ПСИХОЛОГ Алина Владимировна Лелюк (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Алина Владимировна Лелюк

психолог Алина Владимировна Лелюк
15-04-2016 Алина Владимировна Лелюк (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 46 дней назад.
Образование
КНУ им.Т.Шевченко, специальность «Психология».
Висбаденская Академия позитивной психотерапии, сертификат консультанта позитивной психотерапии.
Теория и практика арт-терапии:полный курс.
Сертифицированный тренерский курс.
Опыт психологической практики
Психолог, психотерапевт, арт-терапевт, бизнес-тренер.
Опыт индивидуального консультирования и психотерапии с 2012г.
Автор книг:
"Как обидами испортить жизнь себе и окружающим?"
"Зависть - начало конца. Отбрось все то, чем не являешься ты"
"14 ошибок Афродиты. Как перестать разрушать отношения?"
"Спящий вулкан. Разреши себе быть уверенным!"
Работа с проблемами
Проведение тренингов- семьи, брака и партнерских отношений;
- детско-родительских отношений;
- конфликты с собой: неприятие, непонимание;
- во взаимоотношениях с родственниками, друзьями, коллегами;
- несоответствия реальности и ожиданий;
- обиды и зависть;
- нежелание простить и отпустить;
Используемые подходы и техники
Позитивная психотерапия
Арт-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Повышение самооценки
Здравствуйте!
Работаю онлайн. Самооценка - одна из главных моих тем. Обращайтесь)

Не могу выйти замуж
Здравствуйте!
Рекомендую проработать все ваши вопросы с психологом. Это будет гораздо эффективнее, чем письмо на сайт.

Как справится с отчаянием.
Лиза, здравствуйте!
Чтобы прийти в себя - нужно успокоиться и просто представить себе, чем ваше убивающее разочарование в жизни может закончиться и до чего может вас довести. Если вы не перестанете себя винить и заниматься самоедством - сначала могут начаться неврозы. Затем может подключиться и что-то посерьезнее. К тому же, постоянно жалея себя, можно превратиться в вечно ноющую и недовольную всем бабу и депрессивную маму. Вы реально этого хотите?
Вам всего лишь 25 лет! Вы можете еще развернуть вашу жизнь в нужном для вас направлении, если сами этого захотите. И для начала просто перестаньте себя жалеть. Ведь именно эта жалость делает жизнь беспросветной.
Радуйтесь тому, что у вас есть ребенок. Что у вас есть возможность быть в декретном отпуске и заниматься ребенком. Уделяйте время себе. Учитесь радоваться мелочам. Планируйте ваше будущее. Прописывайте разные варианты возможной работы. Не ждите, что кто-то должен о вас вспомнить - напоминайте о себе сами (это относится к вашим связям, которые были).
И еще - у всех все по-разному. Кто-то сначала выходит замуж и потом рожает ребенка. А кто-то уже с ребенком выходит замуж. И здесь главное не последовательность действий, а результат - быть счастливой. Понимаете?

Бесплатная рассылка интересностей!

Как сохранить отношения
Здравствуйте!
Думаю, что вам нужно серьезно и откровенно поговорить с вашим мужем. В первую очередь расскажите ему о том, что вы чувствуете по отношению к нему. Что вы осознали те моменты, где были не правы. Извинитесь за все моменты, когда делали ему больно.
Так же обсудите с ним, какого рода поддержка от вас нужна ему. Что помогло бы ему наполниться. Какие ваши действия, слова ему сейчас нужны. И тогда у вас будет понимание, как можно улучшить отношения.

Не могу понять отношение человека ко мне
Юлия, здравствуйте!
Вам не кажется, что вы из одних отношений, где к вам плохо относились и в которых вы страдали, запрыгнули в примерно такие же?

Не могу понять, что делать дальше
Здравствуйте!
Вы с этим человеком обсудили ваш поступок? Возможно, искреннее извинение поможет?

Работа
Здравствуйте!
Возможно, вы так много наглотали "мелких обид", что они начали обессиливать вас?
Ведь если обижаться и не давать волю своим чувствам, то усиливается чувство жалости к себе, человек становится очень ранимым и слабым.
Не пускайте этот вопрос на самотек - обратитесь за помощью к психологу.

Проблемы отношений с мамой
Здравствуйте!
А раньше какие отношения с мамой у вас были?

Есть ли чувства?
Леночка, вашему мужу действительно нужно больше времени, что улеглись страсти.
Хотя, если он сам вам изменял, то, чтобы "отбелить" себя, может еще долго указывать вам на ваши ошибки. И это может затянуться надолго.

О работе
Майра, здравствуйте!
Это вполне нормально, что на новой работе первую неделю-две присутствует страх и желание все бросить и вернуться в "старое болотце".
Дайте себе времени две недели - после которых вы уже более рассудительно сможете подумать над тем, устраивает вас это или нет.

Я не хочу интимных отношений с мужем. Помогите разобраться, пожалуйста!
Лара, здравствуйте!
Вы лично собой довольны? Вас в себе все устраивает? Что вы думаете о себе? Чего вам хотелось бы лично для себя?

Иногда, когда недоволен собой, не уверен в себе, кажется, что мог бы достичь большего или достоин большего - начинают раздражать те, кто рядом. Кажется, что именно из-за них ты чего-то не дополучаешь. Хотя - по факту сам себе не додаешь(

Есть ли чувства?
Лена, здравствуйте!
Очевидно, вашему мужу нужно время, чтобы все хорошенько переосмыслить и принять окончательное решение.
"И если так сильно ненавидишь, зачем постоянно писать человеку? Поставь точку и все" - пишет, потому что его та ситуация очень сильно задела и он не может успокоиться. Потому что еще болит.

Вы уже решили, что со всем этим будете делать?

проблема с влюбчивостью и страх отношений
Арина, здравствуйте!
Если сравнивать всех парней с тем эталоном - вы никогда не найдете себе парня, потому что все действительно не будут дотягивать. Важно перестать сравнивать. Тот парень был таким - и двух одинаковых людей не встретите. У других парней есть масса своих достоинств, которые вы не замечаете, потому что зациклены на своем сравнении и видите только лишь их недостатки.
Для начала нужно "завершить" ваши первые отношения, чтобы тень того парня не стояла между вами и другими парнями.
"Я сравниваю свою жизнь с жизнью других девочек,которые любят и состоят в отношениях и мне становится грустно" - опять же ваше сравнивание. У всех жизнь складывается по-разному. И у вас тоже все будет замечательно, когда вы перестанете думать, что с вами что-то не так.
Не торопитесь выйти замуж, потому что время пришло. Обратитесь за помощью к психологу, который поможет разобраться вам со всеми вашими вопросами.

Ревную мужа, мучаю его и себя
Лейла, здравствуйте!
Ваш муж всю вашу семейную жизнь давал вам повод для ревности, но раньше вы на это особо не обращали внимание, правильно? А что случилось эти пару лет назад с вами, в ваших отношениях с мужем, что вы начали проявлять "патологическую" ревность? Вы стали неувереннее в себе или вам стало очень сильно чего-то не хватать в отношениях?
Думаю, что вам нужно обратиться к психологу, чтобы разобраться во всех этих моментах и чтобы вы могли получать радость от отношений.

Постоянно бросаю работу. Сижу без денег
Макс, здравствуйте!
Возможно, у вас слабая мотивация для зарабатывания денег? Вы всего лишь хотите быть как все - занимать должность, зарабатывать деньги.
А зачем вам нужны деньги? Сколько вы хотите зарабатывать? На что вы будете эти деньги тратить? Какую вашу мечту сможете исполнить?
Это у вас не лень - это отсутствие возбуждающих ваш мозг целей.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, бул. Верховного Совета, 36-А
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты



Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

03-03-2017 - 03-03-2017
Киев
Счастливая жизнь без обид!
Что происходит, когда Вы обижаетесь? Жизнь теряет свою яркость и наполняется злостью, унынием и жалостью к себе. Врагов становится больше, чем друзе...

03-06-2016 - 03-06-2016
Киев
Метафорический трансформационный тренинг "Зеркала"
Если какие-то люди или события все еще вызывают у вас негативные эмоции, то есть отличная возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, снять п...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr