ПСИХОЛОГ Алина Владимировна Лелюк (Киев).

У Психолога » Психологи Украины » Психолог Киев » Алина Владимировна Лелюк

психолог Алина Владимировна Лелюк
15-04-2016 Алина Владимировна Лелюк (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 83 дня назад.
Образование
КНУ им.Т.Шевченко, специальность «Психология».
Висбаденская Академия позитивной психотерапии, сертификат консультанта позитивной психотерапии.
Теория и практика арт-терапии:полный курс.
Сертифицированный тренерский курс.
Опыт психологической практики
Психолог, психотерапевт, арт-терапевт, бизнес-тренер.
Опыт индивидуального консультирования и психотерапии с 2012г.
Автор книг:
"Как обидами испортить жизнь себе и окружающим?"
"Зависть - начало конца. Отбрось все то, чем не являешься ты"
"14 ошибок Афродиты. Как перестать разрушать отношения?"
"Спящий вулкан. Разреши себе быть уверенным!"
Работа с проблемами
Проведение тренингов- семьи, брака и партнерских отношений;
- детско-родительских отношений;
- конфликты с собой: неприятие, непонимание;
- во взаимоотношениях с родственниками, друзьями, коллегами;
- несоответствия реальности и ожиданий;
- обиды и зависть;
- нежелание простить и отпустить;
Используемые подходы и техники
Позитивная психотерапия
Арт-терапия
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не могу нормально общаться с партнером на серьёзные темы
Доброе утро!
Лично вам комфортно в этих отношениях? Если не думать о том, что нужно разговаривать на серьезные темы - вам все нравится в отношениях с этим молодым человеком? У вас есть к нему чувства? Почему вы начали с ним жить? Если он вдруг исчезнет, вы сильно расстроитесь или вздохнете с легкостью?

Взаимоотношение с свекрами
Юлия, здравствуйте!
Приятно вам это или нет - но родители мужа навсегда останутся его родителями. И ему будет хотеться сходить к ним, увидеть их. И конечно же, ему очень неприятно, что вы с его родителями не миритесь.

Если свекры при муже вас не трогают - вы можете ходить к ним в гости всей семьей. И возможно, со временем ваши отношения наладятся. По крайней мере - вы сделаете все возможное для перемирия.

Как понять и простить куму и лучшую подругу подруги
Здравствуйте!
Очень похоже на то, что ваша подруга/кума вам очень сильно завидует. И начались ваши раздоры ведь не после рождения вашего первого ребенка, ее крестника. Пока вы были в декрете - подруга заняла ваше место на работе. Стала ближе к начальнице. И когда вы вышли на работу - старалась сделать все, чтобы ваши с начальницей отношения ухудшились.
Потому что, иначе - ее бы снова отодвинули на второе место. А первое - рядом с начальницей заняли бы вы.

Вы можете очень долго на подругу обижаться и портить себе нервы. Ситуацию это особо не изменит и хуже будет только вам. Так как ваша кума судя по всему не очень этим всем заморачивается.
А можете порадоваться, что вы сейчас узнали, какая она на самом деле. А не через еще пять -десять лет, когда она вас подставила бы в гораздо серьезных ситуациях.

А с сыном поговорите и объясните, что крестная очень занята и у нее совсем нет времени, чтобы приходить чаще.

Бесплатная рассылка интересностей!

Все надоело
Доброе утро!
Отношения с родителями не всегда складываются просто. Мы думаем, что мы уже взрослые и самостоятельные. Но для наших родителей мы навсегда остаемся детьми, за которыми нужно присматривать. Которым нужно "указывать путь" советами и рекомендациями.
Думаю, что ваша мама из самых добрых побуждений хочет "сделать вас" лучше. И именно таким образом проявляет свою любовь к вам.
Возможно, ее мама именно так вела себя с ней. И поэтому ваша мама не умеет по-другому вести себя с вами.
И еще, возможно, ей не хватает от вас любви и благодарности. Постарайтесь успокоиться и подумать о том, сколько всего хорошего ваша мама сделала для вас. Она же всю жизнь старалась, как могла. Она вас очень любит. И ей приятно было бы услышать, что вы ее очень сильно любите. Что благодарны за все, что она для вас делала и делает.
Сначала мысленно, а когда будете готовы сказать это маме, поблагодарите искренне ее за все.

И еще такой момент - когда человек уверен в себе, его особо не волнует критика. Точнее - он ее воспринимает спокойно, не раздражаясь. А когда человек не злиться - его не интересно злить и цеплять.
Думаю, вам нужно поработать над собственной самооценкой и повысить уровень уверенности в себе. Тогда слова мамы не будут вас раздражать. Да и мама, как только вы начнете меняться, изменит отношение к вам.

Потеряла жениха по собственной глупости
Здравствуйте!
Чем больше вы будете убеждать вашего жениха в чем-то - тем больше он будет от вас отдаляться. И тем меньше ему будет хотеться с вами общаться.

Дайте ему время, чтобы он успокоился и отдохнул от вашего прессинга.
Сами же используйте это самое время на работу над собой, над повышением собственной самооценки. Только тогда вы по-другому будете относиться к себе и парням.
И не исключено, что произошедшие с вами изменения заметит и ваш жених. И захочет возобновить отношения.

Как не писать мужчине первой
Как не писать мужчине первой? - нужно занять себя чем-то, увлечься каким-нибудь делом.
И когда вы перестанете писать первой, есть большая вероятность, что мужчина спустя день или два сам начнет вам писать и интересоваться, все ли у вас в порядке)
Попробуйте!)

Как набраться смелости и уйти
А что вас держит в этих отношениях? Без чего боитесь остаться?

Стоить ли продолжать отношения?
Здравствуйте!
Ваш парень в отличие от вас живет полноценной жизнью. Он любит вас, но при этом у него есть своя личная жизнь, свое пространство.
А у вас, судя по всему, есть только он. И возможно, вы настолько залипли на нем, что ему стало тесно в ваших объятиях. Ему, возможно, надоел ваш контроль.
Если хотите, чтобы ситуация улучшилась – вам нужно учиться чем-то себя занимать. Чтобы, во-первых, немного ослабить контроль. Во-вторых, мужчинам нравится, когда женщина чем-то увлечена. Когда у нее не всегда есть время на него. И тогда он начинает ее сам добиваться.

Я жена и любовница. Жизнь после
Виктория, здравствуйте!
Если возникла эта самая пустота - значит, в какой-то момент вы забыли о себе. Пришло время вспоминать то, что вы раньше любили делать, какие у вас были увлечения. Вспоминайте о ваших желаниях, которые самое время исполнять.
Так же вы можете уделять больше внимания детям и мужу. Сейчас у вас есть возможность присмотреться повнимательнее к нему. И возможно, расставание с любовником будет для вас двоих началом других, более качественных отношений.

Ребенок мужа от первого брака
Здравствуйте, Ганна!
В сложившейся ситуации вы можете поддерживать своего мужа. Но постарайтесь не накручивать и не настраивать его против бывшей жены. У нее могут быть веские причины для того, чтобы вести себя именно так.

Ваша фраза: «Возможно я для своего не такой авторитет, как та мама для того ребенка» - задумайтесь об отношениях с вашим ребенком. Вас все устраивает? Не потому ли вы так активно участвуете в налаживании отношений между отцом и сыном, чтобы быть авторитетом для пасынка?
Я всего лишь предполагаю, а вы подумайте над этим.

Остывшие чувства к парню
Здравствуйте!
Если действительно остыли и дальнейшие отношения с этим парнем вам не интересны - так и скажите. Не ходите вокруг да около. Ведь, когда вы что-то замалчиваете и пытаетесь сказать так, чтобы не обидеть - вы даете другому человеку надежду. Он думает, что не все так критично и что вы еще не приняли окончательно решение. И поэтому пытается все исправить и наладить.
А вы приняли окончательное решение? Вы точно уверены, что остыли и перегорели полностью? Проверьте себя. Потому что, вы действительно можете быть обижены, как написала коллега, на вашего парня. Успокойтесь, отбросьте все обиды, закройте глаза и представьте себе, что вы с парнем продолжаете встречаться. Вы поженились. Вы все время вместе. Год, два, пять. Ходите вместе в кино, кафе. Гуляете в парке. Что вы при этом чувствуете, когда думаете об этом? Вам тепло и уютно или холодно и тоскливо?
И представьте себе, что вы расстались с парнем. Он начал встречаться с другой девушкой. У вас своя личная жизнь. Вы больше не встречаетесь, не разговариваете, не созваниваетесь и не переписываетесь. Что вы чувствуете, когда думаете о таком развитии событий? Чего вам на самом деле хочется - быть с ним или расстаться?
Если вы понимаете, что есть обиды на парня и именно они мешают вам получать удовольствие от этих отношений - с обидами нужно поработать. От них нужно избавиться. Иначе они могут повлиять и на дальнейшие отношения с другими мужчинами. Подумайте над этим.
Если все же действительно остыли и есть сильное желание расстаться - тогда не тяните. Сложно расстаться, не причинив друг другу боли. Но еще хуже, когда одному отношения не нужны, а второму это толком не объяснили. Поставьте себя на место парня. Как бы вам хотелось, чтобы с вами поступили? Сказали честно, что отношения не нужны, не интересны и закончили их. Или тянули это подобие отношений до бесконечности?
В любом случае - это ваша жизнь. Вы имеете полное право принимать те решения, которые вам кажутся важными и нужными в этот момент вашей жизни.

Постоянно плачу во сне, снится мать и сестра которые били в детстве
Здравствуйте!
Вам не нужно заставлять себя общаться с теми, кто причинял боль. Но вам нужно разобраться в себе. Со своими детскими обидами. И делать это более эффективно с психологом. Нужно перепрожить те чувства. Успокоить своего внутреннего ребенка. Дать ему почувствовать себя защищенным.
После каких событий в реальности вам снятся те страшные сны с мамой и сестрой? Что происходит с вами, что напоминает о детской беспомощности и уязвленности? С этим нужно разобраться и выработать другие способы реагирования на жизненные ситуации, которые напоминают о детской боли. И тогда ваши сны станут более спокойными и радостными.

Не могу понять мужчину , я знаю что я ему нравлюсь , но не пойму почему он не действует
Здравствуйте!
У каждого из нас своя скорость мышления, реагирования и торможения. Вы сразу поняли, что парень вам нравится и что вы нравитесь ему. Возможно, парень это тоже понимает, но у него свой стиль поведения с девушками. Не такой прямолинейный, как вам хотелось бы. А возможно, он просто испытывает симпатию, но еще не такую сильную, чтобы переходить к активным действиям.
Есть два варианта развития событий - вы спокойно ждете пока он сам проявит инициативу, или же проявляете ее сами. Единственный момент - вы должны ее проявлять не очень настойчиво и навязчиво. Иначе можете испугать парня)

Отношения
Здравствуйте!
Когда вы поймете почему вы так реагируете на напоминание парня о себе - тогда отпадает вопрос - зачем он так делает?
Если я правильно поняла - парень уже нашел себе девушку, которую он любит, а вы все еще одна. Возможно, именно поэтому вы так остро реагируете на его появление в поле вашего зрения? Что с вами происходит, что вы чувствуете и переживаете, что Вам хочется вернуть все, как было, четко понимая, что вы его не полюбите? Что для вас любовь и как Вы поймете, что любите?

Дочь беспокоит
Лена, здравствуйте!
Поговорите со своей дочерью на эту тему. Спокойно, искренне и откровенно. Спросите, что она чувствует, когда прикасаются к ее кровати, к ней самой. Почему она так реагирует? Что ее волнует? Что представляет себе? Чего ей хочется в эти моменты?
Исходя из ее ответов Вы будете понимать - нужно беспокоиться или нет.

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, бул. Верховного Совета, 36-А
Диплом проверен администратором Диплом проверен администратором
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Любимые цитаты



Тренинги

ТРЕНИНГИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

03-03-2017 - 03-03-2017
Киев
Счастливая жизнь без обид!
Что происходит, когда Вы обижаетесь? Жизнь теряет свою яркость и наполняется злостью, унынием и жалостью к себе. Врагов становится больше, чем друзе...

03-06-2016 - 03-06-2016
Киев
Метафорический трансформационный тренинг "Зеркала"
Если какие-то люди или события все еще вызывают у вас негативные эмоции, то есть отличная возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, снять п...

Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr