Самопознание

У Психолога » Самопознание » Страница 6

Общая, широкая тематическая категория для людей, которые интересуются психологией и хотят лучше понимать себя и окружающих.
«Самое сложное для человеческого существа — познать и изменить себя.» (Альфред Адлер)


статья по психологии В погоне за счастьем

Само счастье не может быть конечной целью нашего странствия в жизни, ведь постоянно пребывая в счастье, мы так или иначе его обесцениваем и делаем совершенно бессмысленным. комментариев: 1

статья по психологии Ты и Я. Личные границы.

Психологические границы могут быть в нескольких состояниях: жесткие, размытые, гибкие. Во взрослом возрасте многие испытывают дискомфорт из-за отсутствия здоровых границ, могут долгое время жить в хроническом стрессе, который часто приводит к психосоматическим заболеваниям.

статья по психологии Теневая сторона личности

Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать.Именно исходя из этого образа человек проявляет в обществе определенные качества, приемлимые для себя.

статья по психологии А какие сны вы видите?

Помните ли вы свои сны, когда просыпаетесь? Есть ли у вас повторяющиеся сны, которые вас беспокоят, и в которых вы хотите разобраться? Человек во сне проживает вторую свою жизнь...

статья по психологии Может ли подростковый конфликт оказывать негативное воздействие на развитие Дела?

На всеукраинском фестивале расстановщиков «Родосвит», который прошел в Одессе в июне 2018 года, из десятка мастер-классов, я побывала и на мастер – классе Закаблук Тианы «Развитие своего Дела», она давала экспр

статья по психологии Видеть другого. Как это на самом деле?

Когда я встречаю другого человека, мое мнение о нем складывается из всего комплекса – внешний вид, звук голоса, запах, то, что он говорит и как он это говорит.

статья по психологии Границы. Кожа моего Я.

Свои психологические границы я могу узнать только соприкоснувшись с другой границей. И при этом у меня возникают какие-то ощущения, чувства. Как с кожей.

статья по психологии Внутренний конфликт

Возьмите лист бумаги и напишите 5 ваших качеств. А теперь напишите напротив каждого этого качества противоположное ему качество.

статья по психологии И зачем же нам все-таки ходить к психологу?

Встреча с собой - не из самых приятных. Ведь нужно знакомиться и с хорошим, и с плохим. Далеко не все решаются.

статья по психологии Анализ. Терминология счастья

«Я хочу быть счастливым» эта фраза как лейтмотив практически любой психотерапии. Найти причину своего несчастья могут позволить себе далеко не все люди, ведь зачастую может оказаться так, что мы сами генерируем свое «несчастье»...

статья по психологии Пытаться быть собой

О невозможности быть собой, часто слышу в работе с клиентами. Оковы собственных масок, могут быть разные. Важно, конечно, не всегда и не везде, уметь показать свои чувства и переживания.

статья по психологии Что делать, если ты - «нарцисс»?

На сегодняшний день нарциссизм – это эпидемия, что поразила мир. Что же делать вам, если вы обладаете нарциссизмом? Что дает терапия в работе с нарциссизмом?

статья по психологии Внутренний ребенок в каждом из нас

В детстве мы всегда настоящие, открыто смотрим на мир горящими глазами, любознательны и любопытны, заявляющие о своих желаниях и намерениях...

статья по психологии Почему люди заводят домашних животных?

Все дети просят родителей, чтобы купили собаку, кошку попугая… - почему? Не хватает теплоты, положительных эмоций, любви, непосредственности. Взрослые постоянно заняты, уставшие...

статья по психологии Лань не хочет стать змеей, а медведь лисицей. Не нужны нам костыли, если две ноги здоровы

Начиная работу с психологом, психотерапевтом, очень действенным в плане глобальных жизненных перемен бывает обнаружение каких-то вирусных программ, родом из детства.



Самопознание: Психологические тесты

психологический тест Насколько вы ленивы?

Часто ли вы бросаете начатое, или просто делаете работу "по минимуму", не перетруждаясь?

психологический тест Знаете ли вы язык мимики и жестов?

Читаете ли вы по лицам? Понимаете ли язык невербального общения? Пройдите данный онлайн тест и узнаете.

психологический тест Психогеометрический тест

Это проективная методика исследования личности. Просто выберите фигуру и узнайте больше о своём характере!


Умные изречения

мысль Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. (Карл Густав Юнг)

мысль У каждого из нас есть только одно истинное призвание — найти путь к самому себе. (Герман Гессе)

мысль Всегда существует достаточно света для тех, кто хочет видеть, и достаточно тьмы — для тех, кто не хочет. (Генрих фон Кранц)

цитаты по теме « самопознание »
Анонс мероприятий

16-09-2019 - 16-05-2020
Одесса

Авторский сертифицированный курс «Повышение психологической и коммуникативной компетенций личности». Тренер: Анжелика Жукова ...

11-09-2019 - 27-05-2020
Винница

Приглашаю принять участие в дневной терапевтической группе по средам "Твоя среда". Что это такое? В современном ритме жизни мы...

10-10-2019 - 27-05-2020
Хмельницкий

Ресурсна група - це простір безпеки і довіри, комфорту і прийняття, підтримки і розуміння. Ми будемо прислухатися до себе та ...


Вопросы психологу про самопознание

я не знаю, что мне делать. Последние три года я ломала голову, что со мной не так, я абсолютно не вписываюсь в эту жизнь. И это не асоциальность, просто не могу приспособиться. И только недавно я вдруг заметила, что кроме моих комплексов и дурацкого характера, у меня всю жизнь не получается делать так как я хочу. Я всегда довольствуюсь тем, что есть. Мне всегда приходиться мириться, очень долго ждать, делать вид, что мне это и не нужно было (а в глубине душе хотелось и очень) И всё-всё что у меня не получилось, не смогла реализовать, всё это оседает где-то в душе и отравляет меня. Кроме этого мне не нравится ни одна профессия, я с трудом закончила бакалавра на дизайнера интерьера, но это очень сложно и совсем не моё. Работать по профессии мне ума не хватает. меланхоличный характер мешает мне даже на простейших вакансиях - вроде кассира. Я не знаю, чем мне зарабатывать на жизнь, чтобы мне было хотя бы комфортно - везде требуют общительность, быстроту, а я как слоупок. хотя я неплохо лажу с людьми, у меня нет и не было друзей. У меня никогда не было личного пространства и я не могла спокойно заниматься своими хобби - мне постоянно мешали. Многие интересы перекочевали из юности, хотя надо было переболеть и оставить всё. А теперь вроде и хочеться - тк теперь есть возможность, а удовольствия уже не приносит! Теперь тащить всё это - время отнимает, а бросить жалко. Родителей мои проблемы не волновали, всё что они хотели - чтобы я шла работать. В результате я просто переехала жить к мужчине в другой город. Стресса стало меньше, но проблемы не решились. Дом, где мы живём требует хорошего ремонта, а денег не густо. Да и совместная жизнь тоже не сказка, забирает всё время и силы. В результате я опять сижу дома, без друзей, без прогулок (муж очень устаёт на работе) , без своего рабочего места, нет времени занятся хобби, и нет возможности/денег делать то что мне хочется. То, что я глупая для специальности или не смогла реализовать себя в творчестве - я могу ещё смириться, но всю жизнь мириться с тем, что не можешь жить как хочешь, делать что хочешь - это невыносимо. меня раздирает горечь, обида, разочарование, опустошение, апатия, опускаются руки. Зачем тогда жить, если не чувствуешь удовлетворённости от своих действий, радости?! Всегда что-то мешает! Хочу велопрогулки, но не с кем. Хочу собаку - не куда. Хочу рисовать - нет места и отвлекают. И так ВСЁ... в 32 я чувствую себя полным ничтожеством, словно и не существует меня.

Добрый вечер. Мучает многое, но здесь всего сразу не выложишь. Проблема в том, что не знаю как дальше жить. Живу втроем в одной комнате с братом и мамой, в соседней дедушка. Город не наш родной, поэтому так сложилось изначально, что ютимся все вместе, а сейчас нет возможности нам переехать в более норм обстановку. Брат зависим, недавно в реанимацию попал изза этого , мы боялись что он умрет, мама в депрессии и изза брата конечно тоже ну и изза всего в целом, дедушке тоже тяжело тк мы недавно похоронили бабушку и в условиях нашей общаги умирать ей было тяжело и ему смотреть больно. Я просто смотрю на это все и понимаю, что никого из нас ничего не ждет, мне страшно за оставшихся родных тк они на грани и я понимаю что кроме этого у меня ничего нет, но даже родные вот вот могут исчезнуть, даже мой брат который младше меня. А я и сейчас конечно смысла и цели не вижу особо в этом всем, но от такого еще больше кажется все бессмысленным, то есть что я буду жить а они все умрут (проблема конечно в моей безинициативности, я понимаю, но как то не приходит в голову ничего и особо не интересует). Я понимаю, что в таком возрасте мне пора быть самостоятельной и сьехать, как положено, но во первых я боюсь потерять кого-то из них в мое отсутствие, во вторых как то неправильно что я буду жить поживать где-то одна а они продолжат ютиться здесь. Пока что найти подходящую квартиру для всех четверых нет возможности. Плюс к этому еще соседи, уж не знаю с чего там все началось но они ненавидят нас и особенно брата и у него из-за этого параноя иногда, что они следят и мы для них как куклы в каком-то шоу. Частично я его и понимаю конечно, тк случаи были. В общем, я не тот человек которому тяжелее всего, но понимаю что даже для того чтобы я как то улучшила дела семьи нужно меняться, а как не знаю. Отношения близкие с другими людьми тоже сложно строить и как неоднократно уже говорили, что я как бы настраиваю людей своим видом забитым на отношение такое, что сложно будет по жизни если так себя вести. А единственные отношения которые были научили меня только тому, что мне нельзя входить с людьми в отношения тк им потом хуже, мои комплексы переносятся на другого человека и он сам начинает страдать, думая что что-то не так с ним.
Посоветуйте, с чего начать? Наверняка надо стать самостоятельнее, но я вроде зарабатываю и вопросы свои решать стараюсь сама, может в каких-то других областях самостоятельность проявить? Типа почувствовать уверенность, что я могу решить свои вопросы, а значит, и помочь им с решением их вопросов?

Добрый день. Начались отношения с мужчиной, встречаемся недолго, пока все устраивает, хозяин, внимательный, заботливый, но переписываться по вайберу не могу, жутко раздражает своей безграмотностью, в каждом слове по 2 ошибки в элементарных словах, вопросительные знаки не ставит. Говорили об этом, обещал учиться, но это на словах. Сейчас много таких, и чтобы не раздражаться, просто не общаюсь с такими людьми. Как мне быть с моим мужчиной? С одной стороны понимаю, что это не главное, но с другой - жутко бесит, пропадает настроение, не могу ничего с собой сделать

показать больше...


Видео по теме Самопознание

психолог Зависимости. Психогигиена

Сегодня рассмотрим три актуальные темы это зависимости, психогигиена и самореализация. Как избавиться от зависимости? Можно ли полностью избавиться от зависимости? Стоит ли полностью избавляться от зависимостей. Деструктивные и конструктивные зависимости. Разберем основные принципы психогигиены, которые стоит соблюдать. Также рассмотрим, как мы можем соблюдать психогигиену, как сохранить баланс и как защитить свою психику от негативного воздействия окружающих.

психолог Как мотивировать себя, если не хочется?

Сегодня мы поговорим о том как мотивировать себя делать то, что не хочется. Как правильно использовать позитивное подкрепление. Почему все таки стоит принимать ситуацию, когда понимаешь, что в жизни все и сразу не происходит. Рассмотрим виды мотивации и какая мотивация наиболее эффективная. Можно ли в таком случае пожурить себя? Мотивация "спереди" и "сзади". Как пользоваться этой техникой.

психолог Как устранить внутренний конфликт?

В этом видео мы разберем, как осознать и как устранить внутренний конфликт. Вы узнаете как научиться слышать себя, находить свои истинные желания, цели и на основе этого принимать правильные решения. Одной из наибольших сложностей в проблеме выбора, являются: незнание чего я на само деле хочу, умение чувствовать и осознавать истинные желания и потребности, отсутствие умения выбирать от чего отказаться. Также важно научиться брать на себя ответсвенность за свой выбор, за последствия.

Рекоммендуем прочесть

Как я работаю Как я работаю

Почти на каждой первичной консультации я сталкиваюсь с тем, что человек, пришедший к психологу,  не представляет  себе, что такое работа с психологом. Я не буду слишком останавливаться на теоретических выкладках о том, что значит и что так...

Принимать себя или изменять себя? Принимать себя или изменять себя?

Иногда необходимо не просто принять себя «таким как есть», а направить внимание, или то самое принятие, о котором говорят, на тот факт, что есть «Я», а есть вот такие черты характера, или некоторое поведение, которое мне не нравится, которое я усло

Измена измене рознь Измена измене рознь

Я много работаю с темой отношений. Моя практика показывает, что измены – распространенное явление. Эта статья - попытка объединить истории моих клиентов с моими наблюдениями . Итак, к каким выводам я пришла?

Рациональный и иррациональный бунт Рациональный и иррациональный бунт

Бунт - это процесс, что был дан нам природой для “выхода на новый уровень”. И это явление характерно как для массовых систем (города, страны, национальности, расы), так и каждого из нас лично. Внутри нас по разным причинам может вспыхнуть революция

Больше статей...


Вернуться к ...
qr