Психолог Київ ⭐ (Стор. 2)

- Работа с неврозами и невротической симптоматикой (тревожные и депрессивные состояния, психосоматика, эмоциональное выгорание, астенический сидром).

- Личностное развитие и самореализация. Вопросы самоопределения, личностные и профессиональные кризисы, расстройства воли и мотивации, вопросы исследования своей идентичности («какой/какая я?). Внутренние мотивы и конфликты, исследования сильных сторон личности для успешной самореализации и социализации. Работа с психологическими травмами в аналитическом подходе.

- Отношения. Трудности в построении близких отношений, страх одиночества/ страх близости.

- Зависимости. Алкогольная, наркотическая, игровая, трудовая, пищевая. А также зависимости от психотропных препаратов.

- Консультирование семейных пар, системное консультирование (работа с семьей), работа с подростками.

Формат встреч - очно/скайп.
Виды терапии - консультативная, поддерживающая, трансформационная.

Личностные проблемы, возрастные кризисы, отношения мужчины и женщины, семейные проблемы, детско-родительские отношения. Кризисные и тревожные состояния (депрессия, страх, апатия, эмоциональное истощение, синдром хронической усталости, навязчивые мысли, низкая самооценка) Работа с эмоциями (страх, обида, вина, злость и др.)

- Кризисы, сложности 30-ти лет. Большинство моих клиентов именно этого возраста
- Низкая самооценка и «я ничего не достиг»
- Темы самоопределения, поиска призвания, самореализации
- Обретение самостоятельности от родителей
- Переживание одиночества, сложности в отношениях
- Деньги и уровень дохода

В индивидуальной практике мне приходилось работать с нарушениями детско-родительских отношений, нарушением эмоционального состояния (тревога, страхи, депрессия, панические атаки), с такой проблемой, как утрата и смерть близких, с зависимым поведением и вопросами выбора, одиночества и страха смерти.

- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.

✔️ Страхи, невпевненість, самоцінність, проблеми у відносинах, психосоматичні прояви, панічні атаки, ПТСР
✔️ Навчання технікам саморегуляції та самоорганізації, навичкам спілкування, способам вирішення конфліктів.
✔️ Зняття блоків на психосоматичному рівні, через розуміння причин
✔️ Зміна негативних життєвих сценаріїв та обмежуючих установок
✔️ Пошук сенсу життя

Проблеми починаються з того, що людина не розуміє хто вона є насправді, не цінує себе, не може відповісти що вона хоче, а якщо відповідає то загальними фразами. Нерозуміючі свої емоції терпить, вважає їх незначними, в результаті доводить себе до нервового зриву та депресії.
Вважаю, що спочатку треба навчитися приймати себе.
Хтось приходить вживаючи антидепресанти, хтось боїться їх приймати і поступово забувають, що це було.
Робота завжди сумісна, результат залежить від клієнта, його вмотивованості. Я не чаклунка, що помахає руками і все стане добре. Знаходимо причину проблеми, усвідомлюємо, пояснюю що робити, даю домашні завдання. Притримуюсь комплексного підходу: робота з усвідомленістю, емоціями, поведінкою.

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ: +(38)0631480070 (viber, telegram), +(38) 067 2257276 (whats`app) messenger, Zoom,

! Не работаю с химически зависимыми (наркомания, алкоголизм); психологические травмы военных; клиенты старше 50 лет.

Моя философия в работе и жизни - ЯСНОСТЬ без фальши.

До мене частіше за все звертаються з такими запитами:

- особисті та професійні кризи;
- міжособистісні стосунки та конфлікти в них;
- розлучення;
- адаптація за кордоном;
- пошук себе;
- невпевненість та самооцінка;
- депресія/тривожність;
- втрата себе та сенсів життя;
- бажання змін;
- особистісне зростання;

Я Кузьменко Людмила- психолог сексолог, гештальт терапевт.
Мир психологии меня всегда манил своей таинственностью, мне казалось, что когда я постигну его тайны, мне будет понятен весь мир и жить станет проще. Конечно, я тогда еще не понимала, что этот Мир и есть я, и все ответы находятся внутри меня, нужно только найти хорошего проводника, который за ручку будет ходить со мной и открывать мои двери, включать свет и знакомить меня с собой. Это приключение меня настолько увлекло, что стало моей профессией и призванием.
Сегодня я тот проводник, который может взять тебя за руку и ходить по твоему таинственному Миру, находить вместе ответы и открывать новые горизонты и островки.
Я могу быть полезна тебе, если
-тебе сложно находить общий язык с близкими и родными
-ты боишься высказывать свое мнение и считаешь, что лучше его держать при себе
- у тебя есть отношения, но они не приносят удовольствия и хочешь сделать их лучше
-из раза в раз заводишь отношения с "не теми мужчинами"
-переживаешь кризис в семейной жизни
-переживаешь сложный период в жизни и очень нуждаешься в поддержке
- есть сложности с сексуальностью
- заедаешь стресс, страдаешь от лишнего веса
-и много другое
О себе-
Я бережный и поддерживающий психолог. Помогаю найти в себе опору и развивать гармоничные отношения с собой и окружающими.

Отношения в семье и на работе, возрастные и семейные кризисы, детско-родительские отношения, навязчивые страхи, депрессивные состояния, шоковая травма. Обладаю квалификацией и опытом работы в парной и семейной терапии в традиционных и нетрадиционных гендерных моделях.