Психолог Київ ⭐ (Стор. 34)

Працюю з такими запитами:
-дитячо-батьківські відносини;
-відносини у парі, розірвання стосунківі, проживання горя;
-Страх, тривога, панічні атаки;
-Стреси: пошук ресурсу, відновлення;
-Адаптація до еміграції; пошук себе, невпевненість у прийнятті рішення, самооцінка.

Работаю с темами: кризисов и травм; высокой тревожности; партнёрских/межличностных отношений; дипрессий; созависимости; заниженной самооценки; экзистенциальных вопросов.

-гармонизация семейных отношений
-помощь родителям в выстраивании отношений с подростками
-ссоры, конфликты, непонимание в паре
-охлаждение отношений
-переживание развода, разрыва отношений
- вопросы с пониманием своих чувств, желаний, потребностей

▸ Індивідуальна робота з підлітками та дорослими
- тривога, роздратування, депресія, прийняття рішення, складні стосунки з іншими, невпевненість у собі,
- кар'єрне консультування, низька самооцінка, вигоряння.
▸ Терапія відносин для пар у т.ч. для пар з ЛГБТ стосунках
Короткострокова терапія спрямована на відновлення та формування теплих стосунків, проявлення емоційної чутливості та близькості.
- Здається, що ви не чуєте один одного, емоційно розділені,
- Сваритеся по дрібницях і не тільки
- Багато критики та вимог
▸ Підтримка батьків з опорою на теорію привʼязаності
З чим ви можете стикатися:
- дитина неслухняна, агресивна або навпаки - замкнута, тиха, тривожна
- ви кричите на дитину, а потім шкодуєте, вам здається, що ви втратили авторитет
- «він нічого не хоче» - питання підліткового періоду та мотивації до навчання
- складні ситуації, які переживає ваша сім'я: переїзд, садок/школа, розлучення, смерть близької людини, народження сиблінга

Мене звати Аліна Вішнякова.
За освітою психолог, акредитований гештальт терапевт, сексолог в процесі навчання.
Практика з 2016р.
Спеціалізація по роботі з парами (2020р)
Акредитований психотерапевт в гештальт-підході (2022р)
Сексолог (2024-2025рр)
Запити, з якими до мене звертаються:
- кризи в стосунках та особистісні,
- тривожність,
- робота з почуттями провини та сорому,
- ревнощі в стосунках,
- особистий розвиток та емоційний інтелект.
Практика складається з індивідуальної роботи з клієнтами, роботи з парами та групами.
Результатом роботи я вважаю краще розуміння клієнтом своїх бажань та потреб, можливостей та обмежень, внутрішнє відчуття впевненості в своїх діях.
Часто це супроводжується зовнішніми змінами: зміною діяльності, вибудовуванням приємних звʼязків та стосунків, загальним покращенням якості життя :)
Я не вважаю, що терапія, особливо довгострокова, потрібна всім. По-перше, це розкіш - виділяти час та гроші на себе. Доступна не кожному. По-друге, часто в терапію приходять люди, щоб налагодити комунікацію з тими, хто якраз не приходить😁 Та не всім охоче стільки власних сил вкладати для стосунків з іншими, і не всі інші варті того)
Мій особистий кайф від терапії полягає в дослідженні філософії свого життя та змін у ньому. Бути розкутою та цікавитись як своїми досягненнями, так і помилками. Не посипаючи голову попелом, а вибудовувати нові звʼязки - нейронні, зі світом, з оточуючими.
Відчувати себе щасливою, знати що мене такою робить, організовувати своє життя довколо цього і продовжувати рух саме в цьому напрямку - це те, чому я завдячую глибокій внутрішній роботі. І куди вас запрошую!

- Розлади харчової поведінки;
- Депресивний стан, тривога;
- Межовий розлад особистості;
- Творчі кризи, синдром самозванця, кризи на роботі.

депресія, панічний розлад, тривожні розлади;
сексуальні розлади, сексуальне насильство;
постійні страхи, нав'язливі думки, комплекси, невпевненість у собі, апатія;
тяжкі психічні травми, переживання втрати близької людини;
бажання пізнавати себе і розвиватися;
відсутність сенсу, цілей, радості в житті;
проблеми у взаємовідносинах з партнером, родичами, дітьми й оточенням, а також розлучення;
проблеми зі здоров'ям (психосоматичні захворювання);
неможливість розслабитися, хронічна втома, підвищена агресивність і нервозність;
життєві кризи, незадоволення своїм життям, відчуття самотності.

Всю свою практику, опыт и навыки отражает одна фраза, которая стала девизом в моей профессиональной деятельности: "Ответы на все вопросы есть внутри нас, нужно лишь узнать, где их искать".
Не имеет значения Ваш возраст, пол, сексуальная ориентация, национальность, вероисповедание, профессия, ведь каждый человек имеет свою неповторимую уникальную историю и индивидуальные проявления личности.
Внутриличностные и межличностные отношения, самооценка, конфликты, агрессия, депрессия, кризисы, страхи, переживание утраты, горевание, вина и стыд, травмы, психосоматические проявления, эмоциональное выгорание и многое другое, что вас тревожит или стопорит на пути быть счастливыми и удовлетворенными жизнью во всех её проявлениях, "приносите" с собой для совместного поиска нужных Вам ответов и решений. Буду рада встрече!