У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Алина Владимировна Лелюк Київ

психолог    Алина Владимировна Лелюк
15-04-2016 Алина Владимировна Лелюк додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
КНУ им.Т.Шевченко, специальность «Психология».
Висбаденская Академия позитивной психотерапии, сертификат консультанта позитивной психотерапии.
Теория и практика арт-терапии: полный курс.
Сертифицированный тренерский курс.
Сертификат профессионального коуча по системе Новый Код Коучинга
Досвід психологічної практики
Психолог, психотерапевт, арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч.

Опыт индивидуального консультирования и психотерапии с 2012г.
Спикер фестивалей и онлайн конференций.

Консультирование в скайпе, вайбере, FaceTime и т.д. Конфиденциально, тактично. Работа на Ваш результат.

Автор 7 книг:
1. "Как обидами испортить жизнь себе и окружающим?"
2. "Зависть - начало конца. Отбрось все то, чем не являешься ты"
3. "14 ошибок Афродиты. Как перестать разрушать отношения?"
4. "Спящий вулкан. Разреши себе быть уверенным!"
5. "Как избавиться от ревности? Как сохранить любовь?"
6. "Жалость к себе - иллюзия жизни. Как перестать жалеть себя и начать жить?"
7. «Шпаргалка по счастливым отношениям. Как говорить о своих потребностях и желаниях, чтобы мужчина слушал и слышал»

Автор 7 колод метафорических ассоциативных карт.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівСемьи, брака и партнерских отношений:
- почему мужчина не женится?
- почему все время попадаются не те мужчины?
- почему мужчина перестал уделять внимание?
- как научиться понимать свою женщину?
- как простить и отпустить бывшего партнера?
- почему жена превратилась в стерву?
- почему муж перестал зарабатывать?

Конфликты с собой:
- постоянная критика себя и обесценивание;
- непонимание своих потребностей и желаний;
- несоответствия реальности и ожиданий.

Избавление от обид и обидчивости, зависти, ревности, усиленной жалости к себе, роли жертвы.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія

Арт-терапия
Розцінки приховані, тому що Алина Владимировна давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

Відповіді 340
Все надоело
Доброе утро!
Отношения с родителями не всегда складываются просто. Мы думаем, что мы уже взрослые и самостоятельные. Но для наших родителей мы навсегда остаемся детьми, за которыми нужно присматривать. Которым нужно "указывать путь" советами и рекомендациями.
Думаю, что ваша мама из самых добрых побуждений хочет "сделать вас" лучше. И именно таким образом проявляет свою любовь к вам.
Возможно, ее мама именно так вела себя с ней. И поэтому ваша мама не умеет по-другому вести себя с вами.
И еще, возможно, ей не хватает от вас любви и благодарности. Постарайтесь успокоиться и подумать о том, сколько всего хорошего ваша мама сделала для вас. Она же всю жизнь старалась, как могла. Она вас очень любит. И ей приятно было бы услышать, что вы ее очень сильно любите. Что благодарны за все, что она для вас делала и делает.
Сначала мысленно, а когда будете готовы сказать это маме, поблагодарите искренне ее за все.

И еще такой момент - когда человек уверен в себе, его особо не волнует критика. Точнее - он ее воспринимает спокойно, не раздражаясь. А когда человек не злиться - его не интересно злить и цеплять.
Думаю, вам нужно поработать над собственной самооценкой и повысить уровень уверенности в себе. Тогда слова мамы не будут вас раздражать. Да и мама, как только вы начнете меняться, изменит отношение к вам.

Потеряла жениха по собственной глупости
Здравствуйте!
Чем больше вы будете убеждать вашего жениха в чем-то - тем больше он будет от вас отдаляться. И тем меньше ему будет хотеться с вами общаться.

Дайте ему время, чтобы он успокоился и отдохнул от вашего прессинга.
Сами же используйте это самое время на работу над собой, над повышением собственной самооценки. Только тогда вы по-другому будете относиться к себе и парням.
И не исключено, что произошедшие с вами изменения заметит и ваш жених. И захочет возобновить отношения.
Как не писать мужчине первой
Как не писать мужчине первой? - нужно занять себя чем-то, увлечься каким-нибудь делом.
И когда вы перестанете писать первой, есть большая вероятность, что мужчина спустя день или два сам начнет вам писать и интересоваться, все ли у вас в порядке)
Попробуйте!)

Бесплатная рассылка интересностей!

Как набраться смелости и уйти
А что вас держит в этих отношениях? Без чего боитесь остаться?
Стоить ли продолжать отношения?
Здравствуйте!
Ваш парень в отличие от вас живет полноценной жизнью. Он любит вас, но при этом у него есть своя личная жизнь, свое пространство.
А у вас, судя по всему, есть только он. И возможно, вы настолько залипли на нем, что ему стало тесно в ваших объятиях. Ему, возможно, надоел ваш контроль.
Если хотите, чтобы ситуация улучшилась – вам нужно учиться чем-то себя занимать. Чтобы, во-первых, немного ослабить контроль. Во-вторых, мужчинам нравится, когда женщина чем-то увлечена. Когда у нее не всегда есть время на него. И тогда он начинает ее сам добиваться.
Я жена и любовница. Жизнь после
Виктория, здравствуйте!
Если возникла эта самая пустота - значит, в какой-то момент вы забыли о себе. Пришло время вспоминать то, что вы раньше любили делать, какие у вас были увлечения. Вспоминайте о ваших желаниях, которые самое время исполнять.
Так же вы можете уделять больше внимания детям и мужу. Сейчас у вас есть возможность присмотреться повнимательнее к нему. И возможно, расставание с любовником будет для вас двоих началом других, более качественных отношений.
Ребенок мужа от первого брака
Здравствуйте, Ганна!
В сложившейся ситуации вы можете поддерживать своего мужа. Но постарайтесь не накручивать и не настраивать его против бывшей жены. У нее могут быть веские причины для того, чтобы вести себя именно так.

Ваша фраза: «Возможно я для своего не такой авторитет, как та мама для того ребенка» - задумайтесь об отношениях с вашим ребенком. Вас все устраивает? Не потому ли вы так активно участвуете в налаживании отношений между отцом и сыном, чтобы быть авторитетом для пасынка?
Я всего лишь предполагаю, а вы подумайте над этим.
Остывшие чувства к парню
Здравствуйте!
Если действительно остыли и дальнейшие отношения с этим парнем вам не интересны - так и скажите. Не ходите вокруг да около. Ведь, когда вы что-то замалчиваете и пытаетесь сказать так, чтобы не обидеть - вы даете другому человеку надежду. Он думает, что не все так критично и что вы еще не приняли окончательно решение. И поэтому пытается все исправить и наладить.
А вы приняли окончательное решение? Вы точно уверены, что остыли и перегорели полностью? Проверьте себя. Потому что, вы действительно можете быть обижены, как написала коллега, на вашего парня. Успокойтесь, отбросьте все обиды, закройте глаза и представьте себе, что вы с парнем продолжаете встречаться. Вы поженились. Вы все время вместе. Год, два, пять. Ходите вместе в кино, кафе. Гуляете в парке. Что вы при этом чувствуете, когда думаете об этом? Вам тепло и уютно или холодно и тоскливо?
И представьте себе, что вы расстались с парнем. Он начал встречаться с другой девушкой. У вас своя личная жизнь. Вы больше не встречаетесь, не разговариваете, не созваниваетесь и не переписываетесь. Что вы чувствуете, когда думаете о таком развитии событий? Чего вам на самом деле хочется - быть с ним или расстаться?
Если вы понимаете, что есть обиды на парня и именно они мешают вам получать удовольствие от этих отношений - с обидами нужно поработать. От них нужно избавиться. Иначе они могут повлиять и на дальнейшие отношения с другими мужчинами. Подумайте над этим.
Если все же действительно остыли и есть сильное желание расстаться - тогда не тяните. Сложно расстаться, не причинив друг другу боли. Но еще хуже, когда одному отношения не нужны, а второму это толком не объяснили. Поставьте себя на место парня. Как бы вам хотелось, чтобы с вами поступили? Сказали честно, что отношения не нужны, не интересны и закончили их. Или тянули это подобие отношений до бесконечности?
В любом случае - это ваша жизнь. Вы имеете полное право принимать те решения, которые вам кажутся важными и нужными в этот момент вашей жизни.
Постоянно плачу во сне, снится мать и сестра которые били в детстве
Здравствуйте!
Вам не нужно заставлять себя общаться с теми, кто причинял боль. Но вам нужно разобраться в себе. Со своими детскими обидами. И делать это более эффективно с психологом. Нужно перепрожить те чувства. Успокоить своего внутреннего ребенка. Дать ему почувствовать себя защищенным.
После каких событий в реальности вам снятся те страшные сны с мамой и сестрой? Что происходит с вами, что напоминает о детской беспомощности и уязвленности? С этим нужно разобраться и выработать другие способы реагирования на жизненные ситуации, которые напоминают о детской боли. И тогда ваши сны станут более спокойными и радостными.
Не могу понять мужчину , я знаю что я ему нравлюсь , но не пойму почему он не действует
Здравствуйте!
У каждого из нас своя скорость мышления, реагирования и торможения. Вы сразу поняли, что парень вам нравится и что вы нравитесь ему. Возможно, парень это тоже понимает, но у него свой стиль поведения с девушками. Не такой прямолинейный, как вам хотелось бы. А возможно, он просто испытывает симпатию, но еще не такую сильную, чтобы переходить к активным действиям.
Есть два варианта развития событий - вы спокойно ждете пока он сам проявит инициативу, или же проявляете ее сами. Единственный момент - вы должны ее проявлять не очень настойчиво и навязчиво. Иначе можете испугать парня)
Отношения
Здравствуйте!
Когда вы поймете почему вы так реагируете на напоминание парня о себе - тогда отпадает вопрос - зачем он так делает?
Если я правильно поняла - парень уже нашел себе девушку, которую он любит, а вы все еще одна. Возможно, именно поэтому вы так остро реагируете на его появление в поле вашего зрения? Что с вами происходит, что вы чувствуете и переживаете, что Вам хочется вернуть все, как было, четко понимая, что вы его не полюбите? Что для вас любовь и как Вы поймете, что любите?
Дочь беспокоит
Лена, здравствуйте!
Поговорите со своей дочерью на эту тему. Спокойно, искренне и откровенно. Спросите, что она чувствует, когда прикасаются к ее кровати, к ней самой. Почему она так реагирует? Что ее волнует? Что представляет себе? Чего ей хочется в эти моменты?
Исходя из ее ответов Вы будете понимать - нужно беспокоиться или нет.
Рада, что мама попала в ту же ситуацию, что и я!

Здравствуйте, Виолетта!
Вы написали сюда поделиться своей радостью? Или Вас все же что-то беспокоит?
Скажите, Вам действительно стало гораздо легче жить? Теперь, когда маме плохо, ваша жизнь наладится?
Сразу скажу, что обиды, а тем более те, что хранятся очень давно, способны очень сильно испортить жизнь. Ваша зацикленность на обидах на родителей может не давать Вам возможности вырваться из той жизни и тех условий, в которых вы сейчас пребывание. И пока Вы не поработаете свои обиды - ничего в вашей жизни не изменится. Подумайте над этим очень хорошо!
Как заставить его разлюбить меня?
Екатерина, здравствуйте!
Чтобы заставить человека разлюбить, нужно сделать что-то плохое или не очень хорошее по отношению к этому человеку. Так ведь? Разве это не причинит боль Вашему парню? Вы после этого сможете нормально общаться? Здороваться при встрече?
Лучше всего искренне поговорить с парнем о Ваших чувствах к нему. Так он хоть будет понимать, что конкретно происходит в Ваших с ним отношениях. И тогда больше вероятность остаться в дружеских отношениях.
Женат, 24 года. Детей нет, живем вместе с родителями. Хотим жить отдельно и не можем.
Здравствуйте!
«Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать в такой ситуации» - можно сделать много всего. Все зависит от того, что именно вы хотите.
Если хотите всю жизнь зависеть от мнения и желания родителей – продолжайте делать то, что делаете. Тогда во всем и всегда будут виноваты ваши родители. Это очень удобно.
Если хотите жить взрослой, самостоятельной жизнью – придется принимать взрослые решения.
Подумайте о том, что живя отдельно вы никоим образом не отказываетесь от своих родителей. Вы их не предаете и не обижаете. Вы просто живете отдельно. У вас есть семья, и вам хочется жить вместе с женой. Только вдвоем.
Папа, который шантажирует тем, что бросит маму – если он уж так хочет, то в какой-то момент это сделает. Если он так говорит, значит, отношения с мамой не очень. И это случилось не вчера. Папа сам не может принять решение, которое влияет на его жизнь. Тем самым перекладывая его на вас. Вы никогда не думали о том, что родители вправе жить так, как им хочется? Что они жили так, как сами считали нужным. И вы имеете на это полное право. На том простом основании, что это ваша жизнь. И она одна.
Если вы материально не зависите от родителей – что вам мешает жить отдельно? Назовите хоть пару объективных причин себе. Возможно, вы, как и папа тоже не можете принять решение и поэтому легко ведетесь на шантаж родителей? Подумайте над этим и принимайте решение.

Публикації психолога 3
Тренінги 2

03-03-2017 - 03-03-2017
Киев
Счастливая жизнь без обид!
Что происходит, когда Вы обижаетесь? Жизнь теряет свою яркость и наполняется злостью, унынием и жалостью к себе. Врагов становится больше, чем друзе...

03-06-2016 - 03-06-2016
Київ
Метафорический трансформационный тренинг "Зеркала"
Если какие-то люди или события все еще вызывают у вас негативные эмоции, то есть отличная возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны, снять п...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата 1300 UAH \ 50$ Карта Приват банка, Western Union, PaySend.com, transfergo.com


qr