У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психолог Юрий Дмитриевич Ковальчук Київ

психолог Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  Юрий Дмитриевич Ковальчук
27-10-2017 Юрий Дмитриевич Ковальчук додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 36 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 10
Освіта
Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца 1999-2006
Национальная Медицинская Академия Последипломного Образования им. Щупика - Специализация по психотерапии - 2014
ВОППГП (бывший МГИ) гештальт терапия. 1 ступень 2013-2014, 2-я ступень 2014-2018.
Досвід психологічної практики
Психологическая практика с 2015 года.
Працюю з запитами
✔️ супервізія для колегУ меня богатый профессиональный и личный опыт, но особенно любимыми темами остаются:
1. Депрессии и кризисы.
2. Фобии, панические атаки, психосоматика.
3. Мужско-женские отношения.
4. Детско-родительские отношения.
5. Самооценка, самореализация, идентичность.
6. Горе, утрата.
7. Экзистенциальные вопросы: поиск смысла, свобода, одиночество, и т.д.


Основне
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог. Психолог для підлітків.  в Київ,

Відповіді 719
В последнее время стала замечать, что довольно часто становлюсь агрессивной и не могу контролировать свой гнев.
Здравствуйте.
Как раз то, что Вы описываете, обратная сторона "Я спокойный, уравновешенный и крайне неэмоциональный человек". Похоже, что Вы привыкли злость не переживать, а "прятать" в подсознание. Ее там накопилось очень много, вот она и прорывается наружу. И если "возникает даже чувство, что я себе не принадлежу", это значит, что "включается" одна из очень ранних психологических защит - Вам точно к психотерапевту и работать.
Это не связано ни с "гормонами" (любят же у нас эту сказку), ни с хроническими заболеваниями. Возможно, это психологически связано с защитой диплома, а именно - с Вашими ожиданиями того, что будет после защиты. Но вариантов причин - множество, так что, повторюсь, только работа с психотерапевтом.
Дочь заявила, что у неё есть девушка. Что делать? Я ночами не сплю, переживаю. Как себя вести с н
Здравствуйте.
У Вашей дочери девушка. Ок. А какие мысли вам спать не дают? Что Вы чувствуете по отношению к ситуации, дочери, ее девушки?
Не хочу життя і як з цим боротись?
Доброго дня, Ніко!
Якщо всі Ваші попередні досягнення були в основному не для себе, а для інших (в першу чергу батьків), тоді Ваш стан зрозумілий. Ви не навчились чути себе і свої власні потреби, і тепер опинились у вакуумі відсутності цілей: попередні - чужі - досягнуті, а власних - нових - немає.
Це повноцінна криза дорослого життя і варто будо б проходити її з психотерапевтом. Разом зі спеціалістом Ви зможете навчитись чути себе і свої бажання, а значить і знаходити для себе нові сенси життя. І зробити це набагато швидше та екологічніше для себе.

Бесплатная рассылка интересностей!

Родитель против переезда в другой город
Здравствуйте, Анна.
Понимания Вы добъетесь только после того, как уедете. Почему? Потому что вы находитесь в прямом конфликте: Ваши желания против его желаний. Вы можете приводить кучу логических доводов, но его страхи иррациональны, а значит, ему будет все равно. И в данном случае Ваше желание и благополучие его не интересуют, его интересует только собственный страх изменений. Но рано или поздно наступает момент, когда дети отделяются от родителей, и это обязательный этап взрослости. Часто взрослеть приходиться и родителям - как в Вашей ситуации. Все эти манипуляции на Вашей тревоге, все эти "я умру - потом будешь делать, что хочешь" и т.д. - поведение ребенка. Но это его эмоции и его ответственность, как с ними разобраться. Не отказывайтесь от своей жизни и своих выборов.
почему муж не понимает меня?
Здравствуйте, Дина.
То, что у вас происходит, называется "спутанной ответственностью". Вы переложили свою ответственность о собственной заботе на него, он переложил на Вас ответственность за добычу и действия. Вот и получается такая жопа: Вы его долбите за отсутсвие действий и отсутствие заботы о себе, но при этом сами тянете все и о себе не заботитесь. Верните ответственность на место. Муж Вам не папа или мама, а значит о себе в первую очередь должны заботиться Вы. Но и Вы не мама мужу, а значит верните ему ответственность за свое поведение и бездействие.
А это значит: организуйте себе достаточный сон, вне зависимости от него; организуйте себе предохранение, тчобы не тревожиться о беременности; ограничте траты, чтобы не тревожиться постоянно. И тогда, столкнувшись наконец с реальностью нехватки денег, Ваш муж может: или начать действовать и почувствовать себя мужчиной рядом с женщиной; или попытаться занять пассивную, детскую, позицию. И тогда точно будет понятно, чего ожидать в дальнейшем и можно будет осознанно выбирать.
После лишения девственности появился страх быть брошенной
Здравствуйте, Малия.
С одной стороны, такое впечатление, что у Вас в голове крутится фраза: "этим мужикам только одно нужно!". И будто бы для мужчины цель отношений - секс и все. Но то поведение Вашего парня, которое описано, говорит о другом. Попробуйте опираться на реальность того, что есть.
С другой стороны, звучит так, будто это Вы боитесь развития отношений из-за того, что они могут закончиться. И из-за страха возможного когда-то разрыва, Вы теряете сегодня удовольствие и радость отношений. Все рано или поздно заканчивается, только заранее никто не знает когда и как. Попробуйте сфокусироваться на том, что происходит сегодня, и на своих радости и удовольствии, как противовесе неопределенному будущему.
Есть ли возможность вернуть мужчину?
Вы замечательно описываете ситуацию.
"мне не дает покоя, что это я виновата в его таком отношении к себе" - тут Вы берете чужую ответственность на себя, а это заведомо провально: Вы НЕ можете изменить другого человека и его отношение сами.
"Вот я и думаю, что весь корень зла заключается в том, что я им не позволяю себя завоевать," - нет, корень "зла" совершенно в другом:
"прости, я не смог тебя полюбить". Вы подсознательно воспроизводите одну и ту же ситуацию детства. Как только Вы сможете встретиться с болью, что тогда, в прошлом, Вас "не полюбили" и оплакать это, как только Вы сможете полюбить, наконец, себя, тогда и изменится ситуация в настоящем.
Есть ли возможность вернуть мужчину?
"перестану так сказать быть безвольной тряпкой"
Вы уже попытались быть не такой и высказать свое естественное недовольство - ему это не понравилось.
"может ли он изменить свое мнение обо мне и взглянуть по-новому и попыться выстроить уже нормальные отношения"
Похоже, что он не хочет нормальных отношений.
Смотрите:
"За все время слов любви я от него не слышала и при каждом расставании он говорил, что наши отношения были ошибкой, что ему нужна другая женщина." и
"Принимала любое его поведение и замалчивала обиды. Когда начались проблемы- я попыталась что-то присеч, но он дал понять, если меня что-то не устраивает-то я могу уходить"
тут и речи нет о нормальных отношениях, не говоря уже про тепло и взаимоподдержку. Не нравится - уходи, скорее про обслугу, а не про свою женщину. А Вам зачем такие отношения?
5 лет мысли только об одном
Здравствуйте, Диана.
Похоже, что у Вас есть определенные чувства ко второму парню. Такое впечатление, что Вы формируете треугольник: с этим жить, но и того не отпустить. Разговор с парнем тут вряд ли поможет, потому что это Вы генерируете эти переживания. Вариантов причин таких переживаний много: и страх близости, и страх одиночества, и вопросы самооценки и т.д. Нужно с психологом выяснить, что за чувства Вы испытываете к каждому из парней, почему ревнуете второго, и выяснить, что за желания стоят за Вашими чувствами. Тогда и заживете "нормальной жизнью".
Пропали, или просто притупились чувства к девушке? И могут ли они вернуться?
Это просто случилось. Речь не идет про правильно или неправильно. Речь просто о ситуации, которая сложилась, а не про чью-то вину.
Как выйти из депрессии?
Здравствуйте.
Это вполне может быть депрессивный эпизод, но все-таки достоверно об этом можно говорить только после очной встречи с психотерапевтом. В любом случае ясно, что какие-то тяжелые переживания Вы "заедаете" и сбегаете из реальности, чтобы с ними не встречаться. Понятно, что на силе воли Вы и не можете выехать далеко: психологического ресурса сейчас у Вас очень мало, и он быстро сгорает в "неравной борьбе". И за время отпуска причина сама собой не "рассосется", ведь проблема не в усталости как таковой. Обратитесь к психологу: это сильно поможет и значительно сэкономит время и деньги. Особенно, если у Вас в голове присутствует такая мысль: "я опять все испортила, в своей жизни." - это сама по себе депрессогенная установка.
муж и свекровь
"А меня не устраивает"
Тогда стоит понять, что именно не устраивает, и что Вы готовы делать для изменения ситуации.
Ваша "территория" (из того, что Вы упомянули) - это личные разговоры со свекровью. Там Вы можете требовать, чтобы она не употребляла каких-то фраз, которые Вам неприемлемы.
Но требовать от мужа или свекрови каких-то ограничений в поведении Вы не можете - каждый отвечает за себя. Тут возможен только диалог с мужем, но если он не видит проблемы, тогда изменить ситуацию проблематично.
И еще такой такой момент: что было в предыдущих отношениях мужа? Не разыгрывается ли с ним постоянный сценарий: он между двух женщин? Если это так, то "убрав" свекровь из треугольника, ничего не изменится - на ее место будет найдена другая.
Пропали, или просто притупились чувства к девушке? И могут ли они вернуться?
Ваша пустота - это эмоциональный голод по чем-то от другого человека. Поэтому самым удачным способом будет работа с психотерапевтом. К счастью, работа по скайпу достаточно распространена и отработана, так что возможности выбора есть. Гарантировать Вам на 100%, что "все вернется" никто не может - просто потому, что будущее многовариантно. Но сейчас переживания пустоты блокируют все другие переживания, а значит и шансы как-то менять отношения сильно уменьшаются.
Странное поведение
Здравствуйте, Лера.
Похоже, что Вы чего-то сильно боитесь. Чего-то, что в Ваших ожиданиях обязательно связано со свадьбой. Возможно, ограничения свободы или близких отношений. Точно сказать, что это, заочно невозможно. Нужно с психологом разобрать Ваши переживания и найти этот бессознательный страх. Как только Вы его обнаружите и проработаете, проблема уйдет.
муж и свекровь
Здравствуйте, Ольга.
На мой взгляд, такое поведение, производное трех моментов:
1. Свекровь и Ваш муж не прошли отделение, и поэтому она все еще воспринимает его психологически как свое продолжение.
2. Похоже, что на сына свекровь "повесила" какие-то эротические переживания.
3. Думаю, что еще и конкурирует с Вами. поэтому при Вас это поведение усилено.
Тут главный вопрос, это как к этому относится Ваш муж. Потому что уже это его ответственность обозначить матери, что он взрослый.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr