Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Александр, а ведь Вы хотите спать, есть, как-то проводите время, выбирая то, что вам подходит. Вы даже написали на сайт. Вы уверены в том, что Вам ничего не хочется?
Думаю, дело не только в маме. От игры "Алкоголик" очень трудно отказаться, особенно, если у вас троих взаимодополняемые сценарии. Я бы обратилась к трансактному аналитику
Невооруженным глазом видно, что ситуация пошла по второму кругу. Все осталось прежним. Поэтому все повторится снова. Будьте к этому готовы. Заметьте, второй раз бывает больнее.
Перерыв это замаскированный разрыв. Примите то, что произошло и придерживайтесь договоренностей - перерыв значит перерыв. В противном случае Вы залипнете в зависимости и потеряете самостоятельность
Дуже багато всього і відразу. Страх, провина, сум, хлопці, подруга, соцмережі.
Немає рецепту подобатись хлопцям. Мені прикро, але це так. Тому, Roza, доведеться все робити самій і щоразу по-новому.
Невелика вправа. Напишіть відповідь, що найстрашнішого станеться від того, що Ви залишитеся назавжди самотньою? Пишіть всі варанти, які приходять у голову. Після цього запишіть якомога більше варантів на запитання - що є хорошого в тому, що Ви назавжди залишитеся самотньою? На друге запитання не лінуйтеся і не відхиляйте його. А тоді скажете, що у Вас вийшло
Дело же не в парнях. Ваша подруга просто грубо топчется по вашей приватной территории, даже не проверяя, как вам при этом. У вас нелегкая задача - обучить ее держать и почитать границы между людьми. Чтобы знать как это делать, и делать это грамотно, нужно пройти консультацию у специалиста.
Катерина, Вам больно, потому, что Вы живая и чувствующая. Боль и стыд - это часть жизни. Может быть, Вам надо взять лист бумаги и написать, за что Вы можете собой гордиться и что Вам приносит в жизни удовольствие. После этого возьмите другой лист бумаги и напишите, что хорошего есть в той самой девушке, с которой вы подрались, и в каких моментах ваше общение приносит вам удовольствие. Думаю, результат вас удивит
Я не бачу тут проблеми збереження чи розірвання шлюбу. Тут інше. Ви з чоловіком не можете нормально спілкуватись, тому питання про шлюб не має першочергового значення. Я бачу помилки з обох боків. Якщо ви налагодите нормальне спілкування, питання про долю шлюбу відразу вирішиться саме по собі. Але я хочу сказати, що самостійно ви як пара це не зможете зробити, вам потрібен психолог. Шукайте на цьому ж сайті, або на інших, вибирайте психолога зі свого регіону. Для скайп-консультацій можете звернутися до психологів з інших регіонів. Я теж консультую пари по скайпу, тому можете звертатись
Roza, Ви справды фантазерка, це не погано і не добре, просто Ви така. Попробуйте перейти від мрій до справ. Тільки це не значить, що Ви почнете ще більше приділяти уваги хлопцям, писати їм, телефонувати, намагатися спілкуватися. Перейти до справ - це почати жити якимись своїми захопленнями, щось робити для себе. До речі, чим Ви займаєтесь? Де і ким працюєте? Як розважаєтесь та відпочиваєте? Відповіді на ці запитання та якісь кроки до змін допоможуть вам покращити якість свого життя
Наталка, схоже, ви не любите розважатись. Ви вся така серйозна, не даєте себе поцілувати. і в той же час хочете взаємності. Але ж це неможливо. Вам варто визначитись- якщо ви бажаєте взаємного кохання, то цілуйтеся та розважайтеся - адже це так природно! А і накше - одні лише неприємні переживання.
Анна, Вы задумываетесь о том, что возможно, Вы совершили ошибку. Я поддерживаю. Считаю, что Вы действительно сделали нездоровый выбор, вернувшись в эти отношения. То, что Вы делаете с собой, далеко от понятия психологического здоровья. Но это Ваш выбор и ваша жизнь, поэтому могу лишь комментировать за кадром.