Психологиня Алла Григорівна Веленко Київ метро Університет

Від відповіді на моє запитання буде залежати і можливість якось вплинути на вашу ситуацію...

Доброго дня! Якої допопмоги Ви пот ребуєте від психологів? Хочете дружину повернути? Чи знати причину того, чому вона пішла від Вас?

Доброго дня! Співчуваю. У мене до Вас питання, Ваша дружба має який формат? Перепрошую,є інтим?

Дякую за доповнення! У Вас чудові батьки, тобто рівень бачення ними життя - дуже високий! Тепер Ви підсвідомо намагаєтеся "відповідати" вимогам своїх батьків (які дійсно дуже цінні та правильні!). Отже, дивитеся на своє життя їх очима, а не своїми. Тому дуже критично. Своєю відповіддю Ви повністю підтвердили мої припущення щодо причин Ваших внутрішніх страждань. Тобто, на поверхні почуття провини, а насправді - не прийняття себе як особистості. Тепер Вам вирішувати, розбиратися остаточно зі своєю проблемою чи страждати далі і псувати не тільки своє життя, а і життя свого коханого чоловіка...

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 17:37:18

Извините, не поняла Ваше предложение? Вы хотите расстановку по переписке? Но это не делается в переписке. Для этого необходима индивидуальная встреча - в Вашем случае, в формате онлайн и по предварительной индивидуальной договоренности.

Добрый день! Дело в том, что нам кажется, что нашими поступками управляет наше сознание. Когда, на самом деле, двигает ими - наше подсознание, которое "знает все". Как вариант, Вы можете подсознательно ощущать, что тут, в Казахстане - для Вас лучший вариант жизни. И там, в России все будет только намного хуже. Потому что далеко не в каждом городе, а тем более стране, мужчина может себя найти. К сожалению, люди очень часто ошибаются, думая, что лучше, там где нас нет... Я бы Вам посоветовала системную расстановку на переезд. Ее делают как офлайн так и онлайн. Как по мне, разницы нет.

Тобто, були пришвидшені роди та Вас "В детстве меня дразнили". Як на мене, це два напрямки, у яких потрібно вибудовувати індивідуальну терапію. Пришвидшені роди - це стресова ситуація, яка закарбовується у малюка на рівні підсвідомості. І друге - спектр почуттів щодо дітей, які Вас дражнили. Адже дитячі травми - найважчі. І якщо їх не "витягнути" та з ними не "розібратися", вони стануть нагадувати про себе все життя. Та не давати повноцінно жити. Те, як Ви себе зараз почуваєте, як на мене, відгук саме цих двох травмуючих подій.

Доброго дня! Як на мене, корінь проблеми навіть не у почутті провини, а у неправильному ставленні до свого минулого. Ви намагаєтеся від нього втекти та його забути. Але, все, що відбувалося з нами мало якісь свої певні причини, важливі для нас на той момент - це раз. І друге - чим більше ми біжимо самі від себе, тим швидше воно женеться за нами і це аксіома життя. Я б Вам радила декілька індивідуальних зустрічей з психологом саме з приводу прийняття свого минулого, а не його "забуття". Тільки тоді стане можливим і робота з почуттям провини. Сама Ви навряд чи з цим впораєтеся, на превеликий жаль.

Почуття ігнорування. Хто ігнорував Вас в дитинстві? Або, можливо, є значимі для вас люди, які дійсно ігнорують Вас?

Доброго дня Луиза! А Ваш друг - це чоловік чи жінка? І такі ситуації відбуваються лише у спілкуванні з однією людиною чи з усіма оточуючими?

Доброго дня! Співчуваю Вам, адже саме наше сприйняття себе і формує ставлення до оточуючого. Те, що у Вас з ногою з народження чи була якась подія, що мала такі наслідки?

Доброго дня! Зачасти, коли жінки знаходяться вдома і доглядають за дитиною, у них спостерігається психо-емоційне виснаження, що вимагає збільшеної потреби в любові та увазі близьких. До цього Ви були задіяні різними справами, відчували себе скрізь потрібною, у Вас було спілкування з оточуючими, Ви кудись ходили, чимось займалися. А тепер, як Вам здається, є лише чоловік, любов якого може Вас зігріти і допомогти... Ви опинилися у незнайомій, незвичній для Вас ситуації і, як маленька дитина, що без батьківської любові не може просто жити, намагаєтеся привернути до себе його увагу... І чим більше по требуєте його уваги та любові, тим сильніше він віддаляється (їде з друзями, не хоче з Вами спілкуватися тощо). Всьому цьому є певні, абсолютно природні пояснення у сфері чоловічої та жіночої психіки, які дуже різні. Окрім того, що Ви виснажені незнайомою для Вас ситуацією, Вам ще і бракує знань про особливості чоловічої природи та де брати життєві сили... Питання до Вас. Яка Ваша бабуся? Спробуйте описати її максимально щиро...

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 16:08:34

Доброго дня Юліє! Ви пишете "У моєї старшої сестри дуже розвинуті риси нарцисизму та егоїзму".
Та "Незнаю чи через її оточення в моєму дитинстві чи є інші причини але зараз я не дуже жіночна і стараюся з усім справлятись сама моє основне слово «Я САМА»". Що це за оточення у Вашому дитинстві? Яка різниця між Вами у віці? Які у Вас стосунки з батьками? Відповіді на ці питання допоможуть знайти ключ до коріння Вашої проблеми.

Ответ отредактирован автором 10-05-2021 15:39:46

Доброго дня! Те, що Ви описуєте, загалом називається критицизм: надміру прискіпливе, вимогливе ставлення. Тобто, в душі знаходиться певний еталон, з яким людина всіх порівнює. І якщо людина не підхїодить під нього - вона її "вибраковує". А як до Вас ставилися батьки? Хто завжди в родині був на першому місці? Чи є у Вас подруга? Кохана людина?

Доброго дня! Ви пишете, що "уже як пару тижнів відчуваю загострення депресії"... Як давно у Вас загалом депресивний стан? Коли він з'явився і чи було щось, що могло його спровокувати?. Весна та осінь - це ті природні періоди, коли депресії загострюються з певних о'бєктивних причин. "ожна дрібниця може довести мене до сліз,самооцінка все нижче.Не розумію як контролювати свої емоції і взагалі навчитись їх розуміти. Все інше - "Ненавиджу себе і всіх навколо,вихід з дому у мене викликає стрес і ще більше комплексів на рахунок самооцінки і мого зовнішнього вигляду.Хочу покінчити життя самогубством ,так як життя втратило сенс" - це наслідок повного виснаження, як емоційного так і психологічного. І основа цього виснаження: неприйняття свого життя, таким яким воно є, нерозуміння для чого загалом людина живе, відсутність чітко вибудованого світогляду... Окрім того, потрібні термінові зміцнюючі суто фізичні вправи, які у сукупності з індивідуальною терапією допоможуть Вам швидше оговтатися. А те, що Ви не в силах покінчити життя самогубством, не біда, а Ваш порятунок! Бо смерть проблеми не вирішує, а лише їх збільшує...