Валентина Михайловна 16 хвилин тому: Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн
29-04-2019 Ирина Николаевна Островерх
Років досвіду: 6
Останній візит на сайт 26 днів тому.
Років досвіду: 6
Освіта
Украинская инженерно-педагогическая академия(магистратура)
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Институт практической психологии ЭРА
Международная тренинговая компания ОСНОВА
Институт проэктивных методик
Институт психотерапии зависимостей
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Институт практической психологии ЭРА
Международная тренинговая компания ОСНОВА
Институт проэктивных методик
Институт психотерапии зависимостей
Досвід психологічної практики
Практикующий психолог,семейный психолог, гештальттерапевт, специалист по зависимостям, тренер групповых занятий.
Групповой психотерапевт в реабилитационных центрах для зависимых людей.
Принимала участие в международных онлайн-конференциях по работе с зависимостями.
Провела более 10ти онлайн марафонов для созависимых "Путь к себе"
Ведущая первой в мире трансформационной психологической игры для зависимых и созависимых людей "АЛХИМИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ".
Автор тренинга для созависимых женщин "Я свободная".
Автор и ведущая курса "Психология зависимого и созависимого поведения" в школе психологии Ларус в г. Харьков.
Даю интервью на телеканалах г. Харькова.
Групповой психотерапевт в реабилитационных центрах для зависимых людей.
Принимала участие в международных онлайн-конференциях по работе с зависимостями.
Провела более 10ти онлайн марафонов для созависимых "Путь к себе"
Ведущая первой в мире трансформационной психологической игры для зависимых и созависимых людей "АЛХИМИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ".
Автор тренинга для созависимых женщин "Я свободная".
Автор и ведущая курса "Психология зависимого и созависимого поведения" в школе психологии Ларус в г. Харьков.
Даю интервью на телеканалах г. Харькова.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів- неуверенность и низкая самооценка
- конфликты, неврозы, кризисы
- эмоциональная зависимость
- зависимости (алкогольная, наркотическая, пищевая, трудоголизм, игровая)
- зависимость от чужого мнения
- страхи, фобии
- тяжелые эмоциональные состояния (вина, обида, тревога, одиночество)
- созависимые партерские и детско-родительские отношения
- развод
- утрата
- незавершенная сепарация
- конфликты, неврозы, кризисы
- эмоциональная зависимость
- зависимости (алкогольная, наркотическая, пищевая, трудоголизм, игровая)
- зависимость от чужого мнения
- страхи, фобии
- тяжелые эмоциональные состояния (вина, обида, тревога, одиночество)
- созависимые партерские и детско-родительские отношения
- развод
- утрата
- незавершенная сепарация
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Telegram, Skype, Zoom, Watsap, Viber
Працюю та допомагаю в подоланні поведінкових та хімічних залежностей, співзалежними стосунками, низької самооцінки, депресивних станів. Обережно до вашої болі Тривалість онлайн сесії 1год. Запис за т. +38(096)187-97-09 (Telegram, WhatsAp, Viber)
контакти: [email protected] https://www.facebook.com/irina.ostroverkh.1 +38(096)187-97-09 Viber, Telegram, Watsap, Skype
Оплата:
1800 UAH / 40 USD
Працюю по передплаті. Вартість онлайн сесії 1800/година Установа банку: Приватбанк ФОП Островерх Ірина МиколаївнаПеребуває в: Чехія
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Работа психолога з залежними та співзалежними
Робота с Посттравматичними стресовими розладами
Арттерарія у роботі з залежностями
Національний Педагогічний Університет імені М.П.Драгоманова
місяців: 5 годин: 40 Поведінкові та емоційні залежності
Арт-терапія
місяців: 5 годин: 40 Поведінкові та емоційні залежності
Арт-терапія
Робота зі співзалежністю
ХІГІП Харківський інститут гештальту та психодрами
місяців: 16 годин: 200 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 16 годин: 200 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
Відповіді 887
Сильная привязанность
Здравствуйте!
"Мне хочется чтобы он был рядом, его внимание, хотя он уделяет его достаточно много.."
Здорово, что у вас есть человек, который уделяет вам внимание. Рекомендую вам начинать индивидуальную терапию с психологом, чтобы ваша эмоциональная зависимость не навредила вам в отношениях.
"Мне хочется чтобы он был рядом, его внимание, хотя он уделяет его достаточно много.."
Здорово, что у вас есть человек, который уделяет вам внимание. Рекомендую вам начинать индивидуальную терапию с психологом, чтобы ваша эмоциональная зависимость не навредила вам в отношениях.
начинаю депресовать из-за потери круга общения
Здравствуйте!
Начинаю по вечерам загоняться по этому поводу, а тусить и расслабляться реально хочеться
Как можно в вашей реальности расслабиться без "тусить", есть другие способы?
"Друзья возможно и развлекаются как-то, но меня не зовут так как у них там своя атмосфера и я не так часто с ними списываюсь и становиться после этого ещё хуже"
Что вам мешает быть ближе к друзьям и их атмосфере?
Какая помощь вам нужна от психологов сайта?
Начинаю по вечерам загоняться по этому поводу, а тусить и расслабляться реально хочеться
Как можно в вашей реальности расслабиться без "тусить", есть другие способы?
"Друзья возможно и развлекаются как-то, но меня не зовут так как у них там своя атмосфера и я не так часто с ними списываюсь и становиться после этого ещё хуже"
Что вам мешает быть ближе к друзьям и их атмосфере?
Какая помощь вам нужна от психологов сайта?
Проблема після розлучення з подругою
Доброгоранку, Артем!
"Проблема в тому, що я хотів би їй тепер пояснити, чому тоді її покинув. Мені здається, що її це сильно глине, адже вона вперше зіткнулася з такою зрадою. Але в той же час не хочеться її турбувати... Загалом, мені важко зрозуміти, що вона відчуває, і у зв'язку з цим я не можу вирішити, як краще: сказати їй про це все або залишити все, як є?"
Розумію ваше бажання вчинити найкраще, але мабуть ви не вгадаєте, як буде краще.
Є ситуація, і є ваше бажання пояснити свій вчинок, і є ваші фантазії як себе почуває подруга.
Виходячи із цього вам необхідно вирішити, що б хотіли ви, а далі ризикнути це зробити, а яка вже буде її реакція, це вже інше питання. Виходячи із цієї реакції можна далі приймати вже інше рішення. І вірних відповідей на жаль, не має
"Проблема в тому, що я хотів би їй тепер пояснити, чому тоді її покинув. Мені здається, що її це сильно глине, адже вона вперше зіткнулася з такою зрадою. Але в той же час не хочеться її турбувати... Загалом, мені важко зрозуміти, що вона відчуває, і у зв'язку з цим я не можу вирішити, як краще: сказати їй про це все або залишити все, як є?"
Розумію ваше бажання вчинити найкраще, але мабуть ви не вгадаєте, як буде краще.
Є ситуація, і є ваше бажання пояснити свій вчинок, і є ваші фантазії як себе почуває подруга.
Виходячи із цього вам необхідно вирішити, що б хотіли ви, а далі ризикнути це зробити, а яка вже буде її реакція, це вже інше питання. Виходячи із цієї реакції можна далі приймати вже інше рішення. І вірних відповідей на жаль, не має
Мои родители не общаются с зятем
Здравствуйте!
"Нам это обидно, муж психует, но я уговариваю его, что это же мои родители!"
Зачем вы его уговаривает?
Почему вам важно ездить помогать к родителям, если ваш муж " психует"?
"Мама все всем винит меня. Говорит, это ты не можешь своего мужа на место поставить."
Почему вы позволяете себя обвинять? Никто не имеет права обвинять, унижать, оскорблять и упрекать взрослого человека.
Что вы знаете о своих личных границах?
Что значит поставить на место????
"Помогите разобраться в ситуации, пожалуйста!"
Рекомендую вам разбираться не с ситуацией, а со своими отношениями с родителями и установление с ними личных границ, которые они постоянно нарушают.
"Нам это обидно, муж психует, но я уговариваю его, что это же мои родители!"
Зачем вы его уговаривает?
Почему вам важно ездить помогать к родителям, если ваш муж " психует"?
"Мама все всем винит меня. Говорит, это ты не можешь своего мужа на место поставить."
Почему вы позволяете себя обвинять? Никто не имеет права обвинять, унижать, оскорблять и упрекать взрослого человека.
Что вы знаете о своих личных границах?
Что значит поставить на место????
"Помогите разобраться в ситуации, пожалуйста!"
Рекомендую вам разбираться не с ситуацией, а со своими отношениями с родителями и установление с ними личных границ, которые они постоянно нарушают.
Короткий роман с другим во время расставания - что делать?
Здравствуйте, Лина!
"как перестать ненавидеть себя, считать себя плохим человеком, который способен на предательство?"
А кого в данном случае вы предали? Вы описываете отношения, которые были в одностороннем порядке, там где вам игнорировали.
В чем конкретно заключается ваша "плохость"?
Перестать ненавидеть себя лучше всего на индивидуальной консультации с психологом.
"как перестать ненавидеть себя, считать себя плохим человеком, который способен на предательство?"
А кого в данном случае вы предали? Вы описываете отношения, которые были в одностороннем порядке, там где вам игнорировали.
В чем конкретно заключается ваша "плохость"?
Перестать ненавидеть себя лучше всего на индивидуальной консультации с психологом.
Ухудшение депрессивного состояния
Здравствуйте!
Очень сочувствую вашему состоянию. Рекомендую вам пройти медицинское обслуживание, посетить доктора невропатолога или психиатра и начинать индивидуальную терапию с психологом.
Очень сочувствую вашему состоянию. Рекомендую вам пройти медицинское обслуживание, посетить доктора невропатолога или психиатра и начинать индивидуальную терапию с психологом.
Не можу викинути колишнього з голови.
Добрийдень!
"Злість і питання, чому зі мною так вчинили і чому він досі нагадує про себе-їдять зсередини. Я навіть хотіла написати йому все,що думаю про нього і те що сталося,але відкинула ці думки. Я дуже хочу відпустити цю ситуацію, пробачити себе і,як не дивно,його,жити нормальним життям. Скажіть, що мені допомогло б?"
Дуже співчуваю вам. Ви пережили травмування, з яким ваша психіка не можете впоратися.
Раджу вам звернутися за допомогою до психолога, щоб допомогти собі.
"Злість і питання, чому зі мною так вчинили і чому він досі нагадує про себе-їдять зсередини. Я навіть хотіла написати йому все,що думаю про нього і те що сталося,але відкинула ці думки. Я дуже хочу відпустити цю ситуацію, пробачити себе і,як не дивно,його,жити нормальним життям. Скажіть, що мені допомогло б?"
Дуже співчуваю вам. Ви пережили травмування, з яким ваша психіка не можете впоратися.
Раджу вам звернутися за допомогою до психолога, щоб допомогти собі.
Не знаю как себя собрать
Здравствуйте!
" Учу язык, немного освоилась по обстановке"
"А как к делу, прям паника и страх. Что делать? Как сделать первый шаг?"
Ведь вы уже его делаете.
Вы находитесь в другой стране в период адаптации, у которой есть определённые этапы, их необходимо пережить и страх это скорее нормально в вашей ситуации.
Возможно вам сейчас не нравится тот темп в котором вы продвигаетесь, и вы ожидаете большего от себя? И сами ожидания от себя вызывают страх и панику?
" Учу язык, немного освоилась по обстановке"
"А как к делу, прям паника и страх. Что делать? Как сделать первый шаг?"
Ведь вы уже его делаете.
Вы находитесь в другой стране в период адаптации, у которой есть определённые этапы, их необходимо пережить и страх это скорее нормально в вашей ситуации.
Возможно вам сейчас не нравится тот темп в котором вы продвигаетесь, и вы ожидаете большего от себя? И сами ожидания от себя вызывают страх и панику?
Как выйти из позиции ребенка
"Я бы хотела не испытывать чувство страха перед какими то делами, и решать их . Иметь чувство уверенности в себе"
Чувство уверенности, действительно чувство взрослого человека. Сейчас вы озвучили хороший запрос на индивидуальную терапию с психологом.
"Не нуждаться в чужом понимании , поддержке, успокоении"
К сожалению здесь это не про взрослость. Взрослый человек очень даже нуждается в понимании и поддержке, и имеет
важный навык - умение её попросить, с также дать. И делает он это осознанно. Такому навыку тоже можно научиться с психологом.
Рекомендую вам начать взрослеть на групповой терапии, которую я начинаю в июле.
Более подробно о группе вы можете почитать в разделе тренинги.
Чувство уверенности, действительно чувство взрослого человека. Сейчас вы озвучили хороший запрос на индивидуальную терапию с психологом.
"Не нуждаться в чужом понимании , поддержке, успокоении"
К сожалению здесь это не про взрослость. Взрослый человек очень даже нуждается в понимании и поддержке, и имеет
важный навык - умение её попросить, с также дать. И делает он это осознанно. Такому навыку тоже можно научиться с психологом.
Рекомендую вам начать взрослеть на групповой терапии, которую я начинаю в июле.
Более подробно о группе вы можете почитать в разделе тренинги.
В чем смысл жизни
Добрый день!
"И я просто не знаю что мне делать? 😢"
Сочувствую вашему состоянию.
Что делать, лучше всего разобраться на индивидуальной консультации у психолога.
Можно начать помогать себе в терапевтической группе поддержки, моя группа начинается 5 июля, более подробно вы можете ознакомиться с ней в разделе тренинги. Присоединяйтесь в поддерживающие пространство.
"И я просто не знаю что мне делать? 😢"
Сочувствую вашему состоянию.
Что делать, лучше всего разобраться на индивидуальной консультации у психолога.
Можно начать помогать себе в терапевтической группе поддержки, моя группа начинается 5 июля, более подробно вы можете ознакомиться с ней в разделе тренинги. Присоединяйтесь в поддерживающие пространство.
Как выйти из позиции ребенка
Здравствуйте!
"Уверенна что нахожусь в позиции ребенка. Это проявляется во всех сферах жизни. Например: зависимость от чужого мнения, где то несамостоятельность, всякие страхи. В отношениях с мужем жду от него поддержки, понимания, что он успокоит."
Понимание проблемы, первый шаг к её решению. А какой вы хотите быть во всех сферах жизни?
"хочется повзрослеть, морально и смотреть на жизнь с позиции взрослого человека. Как это вообще сделать?"
Как в вашем понимании вы будете выглядеть, когда повзрослеете?
Как вы видите свою жизнь взрослой?
"Уверенна что нахожусь в позиции ребенка. Это проявляется во всех сферах жизни. Например: зависимость от чужого мнения, где то несамостоятельность, всякие страхи. В отношениях с мужем жду от него поддержки, понимания, что он успокоит."
Понимание проблемы, первый шаг к её решению. А какой вы хотите быть во всех сферах жизни?
"хочется повзрослеть, морально и смотреть на жизнь с позиции взрослого человека. Как это вообще сделать?"
Как в вашем понимании вы будете выглядеть, когда повзрослеете?
Как вы видите свою жизнь взрослой?
Ничего не могу делать, опустились руки.
Здравствуйте!
"С того момента как началась война нахожусь в постоянной тревоге.сначала спасалась работой и помощью людям, но потом настал тот момент что стала как овощь"
Могу предложить вам начать с групповой терапии. В июле я начинаю проводить группу поддержки. Перейдите в раздел тренинги и почитайте информацию как попасть в группу.
"С того момента как началась война нахожусь в постоянной тревоге.сначала спасалась работой и помощью людям, но потом настал тот момент что стала как овощь"
Могу предложить вам начать с групповой терапии. В июле я начинаю проводить группу поддержки. Перейдите в раздел тренинги и почитайте информацию как попасть в группу.
проблемы с семьей.
Здравствуйте!
Сочувствую вашему состоянию, очень непросто жить с такой мамой.
Вам нужна помощь психолога, чтобы научиться заботиться и поддерживать себя. Вы можете попросить об этом маму?
Сочувствую вашему состоянию, очень непросто жить с такой мамой.
Вам нужна помощь психолога, чтобы научиться заботиться и поддерживать себя. Вы можете попросить об этом маму?
Симпатия к другому парню во время отношенйи
Здравствуйте!
"...так как с парнем сейчас стали интернет отношения ,но всеже, неприятно осознавать,что мне может симпатизировать кто-нибудь ещё. Ему бы было очень неприятно я думаю... Подскажите,что в такой ситуации делать и как с этим справляться?"
Вы сами верите в интернет отношения? С чем конкретно вы хотите справляться? Вы уже начали общение и проявили симпатию к другому парню?
Что именно вы находите неприятного, в том, что вам может понравиться кто-то ещё?
"...так как с парнем сейчас стали интернет отношения ,но всеже, неприятно осознавать,что мне может симпатизировать кто-нибудь ещё. Ему бы было очень неприятно я думаю... Подскажите,что в такой ситуации делать и как с этим справляться?"
Вы сами верите в интернет отношения? С чем конкретно вы хотите справляться? Вы уже начали общение и проявили симпатию к другому парню?
Что именно вы находите неприятного, в том, что вам может понравиться кто-то ещё?
Ответ отредактирован автором 22-06-2022 22:39:51
Ребенок один дома
Здравствуйте!
"...По факту оставляла его одного максимум четыре часа,он сидел дома,но звонил,я его закрывала,а он через окно к друзьям... Как его оставить,как его к этому подготовить?"
Согласно возрастной психологии 10 лет, это возраст, когда ребёнок может оставаться один, выполнять элементарные действия по уходу за собой, а также иметь обязанности по дому. При условии если он физически здоров.
Вы описываете, что оставляли уже его одного. По какой причине он уходил к друзьям.
10 лет можно договориться с ребёнком и объяснить ему ситуацию.
Как относиться сам ребёнок к тому, что ему будет необходимо оставаться одному?
Что вас беспокоит в этой ситуации?
"...По факту оставляла его одного максимум четыре часа,он сидел дома,но звонил,я его закрывала,а он через окно к друзьям... Как его оставить,как его к этому подготовить?"
Согласно возрастной психологии 10 лет, это возраст, когда ребёнок может оставаться один, выполнять элементарные действия по уходу за собой, а также иметь обязанности по дому. При условии если он физически здоров.
Вы описываете, что оставляли уже его одного. По какой причине он уходил к друзьям.
10 лет можно договориться с ребёнком и объяснить ему ситуацию.
Как относиться сам ребёнок к тому, что ему будет необходимо оставаться одному?
Что вас беспокоит в этой ситуации?
Публикації психолога 1
Тренінги 4
01-06-2024 - 20-06-2024
онлайн
Марафон "Шлях до себе" 14 серія
20 днів марафону – це:
! 10 інформаційних відео блоків про співзалежність, сімейні сценарії, про ваші сильні та слабкі сторони, кордони та асертивн...
01-09-2023 - 20-09-2023
онлайн
Марафон "Шлях до себе" 12 серія
20 днів марафону – це:
! 10 інформаційних відео блоків про співзалежність, сімейні сценарії, про ваші сильні та слабкі сторони, кордони та асертивн...
26-10-2022 - 16-12-2022
онлайн
Курс Психология зависимого и созависимого поведения
Що таке залежність і співзалежність?
Залежність - це нав’язливе бажання виконувати одну й ту ж дію, яка визиває відчуття ейфоріі. Незважаючи на те, ...
05-07-2022 - 06-09-2022
онлайн
Поддерживающая терапевтическая группа
Наша жизнь непрерывно течёт, она бесконечно меняется, иногда бывает спокойной, но чаще становится нестабильной, непредсказуемой, полной сложных ситуа...
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Усі умови співпраці вирішуються індивідуально з клієнтом, який потребує допомоги
Офлайн: Чехія, Brno
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
