Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн

Доброго дня!

"о сусід мій , сусідка , там смішкі смішками , ну я б не сказала що це ми фліртуємо , але отак шось пожартувати можемо "
То что, вы называете просто шутками - как раз таки, уже и есть флирт, или на грани флирта.
( там всегда черта тонкая - особенно если люди выпивают алкоголь )

"раніше міг теж мені дурості всякі говорити , але я звикла що він як випʼє то отаке робить всяке , чоловікові не казала , бо мені це звично було"
Зачем вы это допускали и привыкали к такому?
Почему не оборвали с ним вообще общение? ( он же просто сосед)

" я знаю що він протрезвіє і пойме що начудив," - откуда такая уверенность, что он все поймет и осознает?
И почему вы просто пересели, а не ушли домой?
Разве вы не понимаете - что вы его провоцируете - тем что все это терпите?
Удивляет - что вы, вообще общаетесь с такими людьми, и даже не пытаетесь все разорвать, и больше не общаться с такими соседями.
Ходите по краю... видимо вам не хватает острых ощущений. Вот и компенсируете их так.

Доброго дня!

А вы всегда его так питаетесь контролировать?
Не даете ему свободы - вот он и обижается.
У каждого человека - должна быть своя личная свобода - по действиям, словам, взглядам, мыслям.
Вы сильным контролем его давите... ( причины разные - ревность, властность, недоверие ему)
А вас же злит, что он не делает, так как вы от него хотите.
И что он свои обещания не исполняет.
Тут и вам нужна психотерапия - чтоб лучше понять откуда у вас такой гиперконтроль идет.
И семейный психолог нужен - если парень согласится. И если ему это важно и нужно. Чтоб понять друг друга лучше.
Доверия нет - вы ему не доверяете... он видимо вам уже не доверяет.

Доброго дня!

Обязательно надо проработать все чувства по больной ситуации - потеря отца.
Он видимо - для вас был очень значимым человеком в жизни. И ваша поддержка.
А с его уходом ... и потерялся смысл всего...
Как потеряли смысл...
Нужно искать - новый смысл в жизни.
Наполнить свою жизнь смыслом!
Ради чего я живу?
Где я - для себя могу найти поддержку - для себя самой, и в себе самой?
Но этот запрос на психотерапию длительную.

Доброе Утро!

" она дала мне понять, что ей это не надо, она самостоятельный,независимый человек и не нуждается в моих советах, я приняла это и очень давно ничего не советую и не критикую,просто слушаю, спрашиваю как вы?"

Не критикуете уже сейчас? Значит раньше критиковали? А за что?

А действительно ли, приняли этот факт, что ваша дочка - уже от вас полностью сепарировалась.
Что она самостоятельная, отдельная личность! Со своим мнением.
И уже не от кого не зависит - даже от родителей.

И что это, скорее всего - уже навсегда.
Что это ее решение и только ее.
Вам же больно это принять и осознать...
Что все, теперь такая данность. Она с вами, явно общаться не хочет.
По каким причинам - лучше всего спросить у нее.
Но если она, даже не хочет и этого вам пояснить. То опять же ее право.
У нее отказ идет - отдаление.
Лучше всего для вас, принять это и постараться начать жить своей жизнью.
Уже без дочки. Своей жизнью.
Чем ваша жизнь сейчас наполнена?
Чем вы занимаетесь?
Хобби работа?
Есть ли у вас отношения?
Довольны ли вы своей жизнью?
Свою вам жизнь надо выстраивать. А не пытаться жить жизнью дочки.
Если она того не хочет.
Учится принимать чужое мнение и решение - даже если оно вам не нравится.
И конечно все это лучше всего проработать с психологом.
Созависимость вам надо проработать с психологом. У вас психологическая созависимость с дочкай.

Доброго вечера!

Есть фраза - " кто платит, тот и заказывает музыку"
В вашем случае вы хотите, чтоб мужчина все вам оплачивал.
И конечно, он считает - раз он за все платит. То он теперь над вами и властвует.
А значит позволяет себе все что угодно к вам... перестает вас ценить...
(воспринимает как свою игрушку... которую купил в магазине - образно говоря)
Хотите быть такой игрушкой?

Да вы правы - у вас проблема ценностей.
Вы за комфортный образ жизни - видимо готовы, терпеть все что угодно...
Или все же, есть придел у вас? Что вы не готовы терпеть - даже ради денег?
И зарабатываете ли вы сами?
Хотите ли вы, быть не зависимой финансово от мужчины?
Хотите ли вы, сами себе создавать финансовый комфорт?
Тогда вами не будут поныкать мужчины. ( и играть с вами в эти игры " я плачу - ты исполняешь мои желания" )
И добавлю - сами подарки и внимание от мужчины - это прекрасно!
Но это не значит, что надо на этом паразитировать.
Так как, деньги мужчине просто так видь тоже никто не дает. Он их зарабатывает - своим трудом, и силами, и временем.
А умеете ли вы трудиться и зарабатывать?
И цените ли вы себя? ( по настоящему)

Доброго вечера!

А что именно вам говорит ваш муж?
Или говорил ранее?
Что такое... что вам очень не хотелось от него услышать?
Обязательно надо к неврапатологу и терапевту сходить.
Похоже на психосоматику.
Нужна работа с психотерапевтом ( с мед образованием)

Доброго вечера!

"зимою я волонтерила і допомагала ЗСУ робивши окопні свічки, в мене є багато ідей прикольних для власної справи, але я їх або не реалізовую або роблю це дуже повільними темпами і ніби, як затягую, я зловила себе на тому, що я легко можу робити, щось для когось ніж для себе, я з легкістю закрила декілька зборів на нормальну суму, з легкістю зробила свічки на армію,"
Вам обязательно, нужны эмоции и похвала от своей деятельности.
Ощущение, что вы это делаете не просто ради денег, или себя. А цель более глобальная! Служение!
Вот такую работу и надо искать. Где есть масштаб и ощущение - что вы нужны этому миру! Что вы нужны людям!

Вы себя не любите... вам тяжело себя принимать скорее всего... ( видимо не получили любви в детстве)
Либо свойство характера такие - добродушность, эмпатия, и обязательно ощущение нужности.

Вы говорите что - у вас много идей!
И что их блокирует?
Боитесь быть оригинальной, боитесь рисковать? Боитесь проявить себя не как все? По своему и необычно?
Тут уже другая сторона - вы сильно тянетесь к обществу - есть тенденция служить обществу и ( обратная сторона этого) полная подстройка под мнение общества ( его законам и правилам)
И страх быть оригинальной и отличаться! Вот видимо потому и боитесь свои идеи реализовать.

Плюс страх - "что а вдруг не получится? Что вдруг, это все так и останется идеей... и моими фантазиями..."
Или - "а если взлечу и получится? Что я с этим всем тогда буду делать? Этож ответственность сильная! А справлюсь ли? А хватит ли внутренней силы?!"
Сразу отвечу - хватит! Вы сильная!
Только сильные люди, будут помогать другим - больше чем себе!
Но ваша задача - научится теперь помогать себе! - Это проработка с психологом.

Ну и пока вам удобно так - ( вторичные выгоды) вы знаете, что вас в финансах подстрахует муж - темболее если он даже, не против, если вы б не работали.
Все это - позволяет быстро скатиться в лень.

Так же, есть у вас страх перемен - боитесь стать зрелой, автономной личностью - независимой во всех смыслах.
Потому вам, отчасти выгодно пока, быть больше в детской позиции - потому и тормозите себя.
Перемены это всегда - риск и неизвестность - новое.
Тяжело вам видимо, принимать еще пока неизвестность - принимать чтото новое... в свою жизнь.
И новую себя - в том числе!
Видь перемены нас меняют - и новая профессия - и успех в ней нас тоже меняет!
Прорабатывайте с психологом - тему принятия себя.

Дякую за допому ЗСУ! Велику справу ви зробили!

И додам, вам муз композицию - как стимул в новое в перемены!
https://www.youtube.com/watch?v=C9XZ95L1AAo
Не боятся идти к себе новой!)
Удачи вам!)

Доброго вечера!

Ваша проблема многоуровневая - причин несколько.
1. Не слышите себя и свои желания истинные желания - отсюда и постоянные сомнения в выборе.
2. Боитесь сделать не правильный выбор - боитесь последствия выбора.
3. Боитесь осуждения окружения - за ваш выбор!
Осуждали ли вас раньше?
Критиковали близкие?
4. Боитесь брать ответственность за ваш выбор - на себя.
Потому легче вам - вообще не выбирать. Либо чтоб ктото за вас выбрал.
5. Сильный самоконтроль, и попытка все контролировать вокруг.
Мало доверяете пространству - и судьбе, и своему выбору - не доверяете себе!
Все это - обязательно надо проработать с психологом.

Доброго вечера!

"Везде много людей большинство аферисты обманут меня."
Мир сейчас такой - что лучше не верить людям - так безопаснее.
Но надо помнить - что люди разные.

Не все обманщики. Есть порядочные люди - но таких да, меньше.
И не загонять себя в умственную ловушку - а мыслить логически и объективно.
Вам пока объективности не хватает в этом вопросе.
В крайности впадаете - а это тупик.
Ну и к тому же, чего боитесь - то и притягиваете.
Еще как вариант - жадность нужно проработать.
Щедрый ли вы человек?
Тему финансов - достаточно ли у вас финансов?
Завидуете ли вы комуто?
вот все эти темы - явно надо прорабатывать.
Тогда и страхов, на тему людей станет меньше.

Доброго вечера!

1. Ваш муж работает - зарабатывает деньги, устает на работе - и конечно ему хочется, как то расслабить свою психику от напряжения - он нашел это в играх. ( имеет право)
2. Тут вопрос - а насколько вообще чувства для него важны?
Был ли он чувственным изначально в ваших отношениях?
Или вам только так казалось...
3. Нужен семейный психолог - потому как, вы или не умеете с друг другом откровенно общаться.
Либо потеряли эту связь - и ее надо восстанавливать заново.
9 лет для брака - это много ( это кризисный возраст - где накапливается уже много всего и усталость от друг друга, и обиды).
И вы оба стали взрослее - и конечно приоритеты, увлечения, и цели могли видоизменится.
Есть ли у вас еще чтото общее? ( вот этот вопрос - нужно разбирать с психологом)

Доброй ночи!

То что вы описали... похоже на панические атаки... и самовнушение... плюс как следствие психосоматика.
Ну и возможно еще ковид свое додал.
А вы всегда так - еще до кивида, относились к своему здоровью трепетно?
И накручивали себя?
Тут однозначно нужен психотерапевт ( лучше с мед образованием)
Слишком много у вас переживаний.
Что понятно большой стресс... ( но он сейчас у всех у нас - особенно, те кто в Украине остался)
Сами себя еще сильно пугаете... чуть по легче надо относиться к происходящему.
Да проходим тяжелый путь... но проходим!
Делаемся сильнее!

А что вас расслабляет - еще кроме рыбалки?
Надо максимально - найти источники расслабления и радости.
( хотя бы в мелочах - хорошая погода, приятная музыка, вкусный чай и т д )
Совет больше спите. Сон поможет восстановить силы.
Режим дня надо наладить и питание.
А еще снизить желание все контролировать - даже свое тело.
Дать себе расслабиться уже наконец!
Тут главное в мыслях себе это разрешить! Довериться Судьбе! Довериться себе и своему телу!
Вопрос доверия с психологом проработать.
И чаще себе повторять - что все будет хорошо! Что я выдержу и стану сильнее!
Что я все это пройду и отпущу!
Отпустить надо лишний негатив!
( понимаю это тяжело когда все болит и нет сил - но надо )
Возможно, вам тяжело принимать все эти перемены - которые происходят в мире, и в Украине.
Потому психика как бы так защищается - психосоматикой.
Надо научится принимать перемены - находить в них свой смысл!
Но это с психологом.

Доброй ночи!

Постарайтесь по минимуму общаться - с источником раздражения.
Не пересекаться с ним по возможности.
Не идти на разговор - полностью игнорить.
И быть автономной - как будто живете не с родственником ( а с квартирантом)
Восприятие ситуации тут надо поменять.
И найдите людей - друзей, знакомых или психолога - кто вас будет понимать и поддерживать.
Будет вам компенсировать вот то душевное равновесие, в котором вы нуждаетесь.
Еще как вариант - уйти целиком в дела и работу. Или спорт, или творчество.
Чтоб отвлекать ум, от негатива.
Если у вас хобби?
Что вас расслабляет? Прогулки, музыка, книги и т д.
Максимально увеличить - того, что вас расслабляет и радует.
А раздражение и непринятие - проговорить с психологом.
Ну и стараться искать варианты - разъехаться, поменять место жительство.
Удачи!)

Доброй ночи!

Вы не забудете измену мужа...
Пока не проработаете всю ту боль - что внутри вас с психологом.
Пока не проживете эти чувства... пока не вытащите их наружу...
Тут только психотерапия поможет.
А вот когда ее проработаете - не факт, что захотите дальше быть с мужем.
Хотя может и простите его, и сможете жить уже дальше с ним - но с новым пониманием ситуации.

"Пойти на работу мечты и оставить семью переселенцев голодать?"
Свои рекомендации, я вам уже дала.
Искать новую работу - более лучшую для вас ( если вас эта не устраивает, на которой вы сейчас работаете)

Вам больно, что вы затратили много сил и времени - а не получили ожидаемого намечтаного результата...
Мечты разбились - о данность, или реальность.
Но в преподаватели идти, только ради денег - не стоит...
Преподавание это призвание!
А не просто профессия или заработок.
Ради денег, лучше идти в другую сферу.
(Что я вам и посоветовала).
А решать вам. И предлагать самому себе, тоже вам.

"Если преподаватель в нашей стране хорошо зарабатывает - значит крупный взяточник и торгует оценками, а для меня это неприемлемо."
Ну не стоит обобщать... люди разные... и преподаватели тоже бывают разные!
У вас есть категоричность взглядов... эта категоричность вам и мешает - более масштабно на все посмотреть... ( о чем я выше, вам написала - масштабности не хватает )
Плюс критика - сильная... критичность нужно снижать, и к людям, и к себе.
Тогда вам станет полегче жить.
Есть фраза - Характер - это жизнь.
То есть какой характер у человека - такая у него во многом и жизнь.
( хотя опять же не у всех - не люблю обобщения)
"Но если бы у меня в сейфе лежали миллионы"
А зачем вам миллионы? на что, и куда бы вы их тратили?
Хотя согласна деньги важны - без денег не куда не продвинешься...
Но всегда важен баланс!

"А так нужно думать не только о себе, я единственный кормилец в семье, и на зарплату преподавателя не смогу содержать семью, а где-то еще подрабатывать тоже не смогу из-за огромной занятости в преподавательской работе"
ну если вам, так не нравиться преподавание ... ( или вы в нем разочаровались)
Так найдите вообще другую деятельность ( не связанную с преподаванием)
Что вы так в него вцепились?))
Или вам нравиться учить, или точнее поучать людей?
( значимость так свою чувствовать и властность)
Но истинное преподавание не в этом... а в том, чтоб делиться знаниями!

Одно ясно - вы хотите много денег - и пока не знаете, как выйти на этот финансовый уровень.
Нужно вопервых, разобраться какие ваши сильные стороны, и на них опираться.
А слабые стороны, тоже признать и увидеть - и их проработать. Это с психологом.
И тогда придете к балансу.
И самое главное, не перерастает ли это у вас уже в жадность?
( хотя 10 тыс - на месяц уже мало да... в это время...
но далеко не у всех и 10 тыс есть. Так что тут как бы ... не все так критично у вас)
Вы критикуете всех вокруг - а надо на себя, на себя акцент делать!
На себя брать ответственность.
Тогда и критика уменьшиться!