Александр Федорович 2 години тому: Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Wien лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 21
Останній візит на сайт 10 днів тому.
Років досвіду: 21
Освіта
База: магістр практичнох психології (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Гештальт-терапевт супервізор, Дійсний тренер Національної Асоціації Гештальт терапевтів України.
Додаткове навчання:
- Український Гештальт-Институт (зараз НАГТУ), сертифицированный гештальт-терапевт, 2007 (сертификат № 030222-24;)
-Український Нештальт Інститут , 2012, сертифікована як супервізор
Спеціалізації: гештальт-терапія, арт-терапія, тілесно-орієнтована терапия психічної травми іспсихосоматичних розладів.
Продовження навчання і удосконалення в професії:
-Паризький Гештальт-Інститут «Удосконалення в гештальт-терапії», курс Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Французький Гештальт-Інститут
(3 супервізорська ступінь, 2008 – 2012)
-Теорія психоаналізу (2013)
- Психодрама, Симводрама, -Декілька курсів з травматерапії (зокрема EMDR, Австрійский Проект, 2021-2022, курс включає Роботу з травмою і ПТСР)
-Сімейна терапія, 2016
-Декілька різних курсів з підготовки Арт-терапії і роботи з проективними методиками (зокрема з Метафорічними картами)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная, группова терапія, сімейна терапія, супервізія, викладання гештальт терапії - занальний досвід практики більше 20 років
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
- Великий досвід роботи в міжнародних медичних і социальних тренінгових Проектах
- Багато разів виступала як експерт консультантом в журналах, на інтернет-ресурсах і телебаченні
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегОсобистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
Перебуває в: Австрія Wien
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Діна Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- [ Клавдия Максименко - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2352
как быть мужчиной без самообмана?
Алекс, грустно очень от вашего письма. Ощущение такое, что вы сами связали себе руки и поэтому не можете дотянуться до того, что может сделать вас счастливым.
Еще ваша цитата: "ржать за бокалом пива с друзьями над тупыми шутками и вилять хвостом улыбаясь девкам на которых мне наплевать - не для меня". А у вас есть друзья или просто люди, которым вы доверяете и которые вас понимают?
Я не очень понимаю, в чем вы не дотягиваете до настоящего мужчины и какие у вас критерии этого "настоящего мужчины", но понимаю, что планка какая-то слишком высокая и невыполнимая. За ней просто огромный массив одиночества, тревоги, страха, стыда не соответстввать, не дотянуть, не состояться.
И это не предмет для интернет-консультирования, т.к. вам желательно пройти терапию.
Еще ваша цитата: "ржать за бокалом пива с друзьями над тупыми шутками и вилять хвостом улыбаясь девкам на которых мне наплевать - не для меня". А у вас есть друзья или просто люди, которым вы доверяете и которые вас понимают?
Я не очень понимаю, в чем вы не дотягиваете до настоящего мужчины и какие у вас критерии этого "настоящего мужчины", но понимаю, что планка какая-то слишком высокая и невыполнимая. За ней просто огромный массив одиночества, тревоги, страха, стыда не соответстввать, не дотянуть, не состояться.
И это не предмет для интернет-консультирования, т.к. вам желательно пройти терапию.
Как перестать думать?
КАк-то очень туманно все вы описали, но предполагаю,что вы перегружены ответственностью - своей и чужой и это становится непереносимо. Сбросьте лишний груз - по крайней мере отделите свое от чужого.
Зачем человек лезет в мою жизнь?
Григорий, все достаточно понятно - кроме одного: какое место и роль эта "малознакомая" девушка играет в вашей жизни? Ее развод, ее ребенок - каким образом все это касается вас? В вашем письме для меня звучит какая-то полуправда. Не обижайтесь, пожалуйста, но со стороны это выглядит именно так. Когда от человека реально хотят избавиться - ну можно найти какие-то способы это сделать -сменить телефон, мейлы, пароли - ну как-то игнорировать ее нападки. Поэтому что-то подсказывает мне, что дело не только в вашей отзывчивости. Если хотите более конкретных рекомендаций - тогда и напишите понятнее.
Зачем человек лезет в мою жизнь?
Григорий, знаете, мне не все понятно в вашем вопросе. Что мешает вам человеку дать понять, чтобы она не лезла в вашу жизнь? Вы с ней работаете? Она каким-то образом вас шантажирует или вы зависите от нее? Или что вам мешает просто игнорировать ее? Насколько я поняла, какое-то осложняющее обстоятельство все же есть.
Хочу помочь,но...
Я хочу повториться, что в этой ситуации вам нужна поддержка не меньше, чем ему. Подумайте, кто мог бы сейчас поддержать вас. Потому что несмотря ни на что, вам нужно ЖИТЬ.
Мысли о... смерти
Я хочу сказать, что страх смерти - нормальный страх человека, кстати, зачастую помогающий и защищающий нас от необдуманных действий. Другое дело, когда он приобретает навязчивые формы и не дает жить..Работа со страхом смерти очень многомерна и она затрагивает все пласты нашей жизни.
Прочтите книгу Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти". Она помогла очень многим (и в первую очередь мне лично), я рекомендую читать ее всем своим клиентам, которые обращаются с подобными проблемами. Идея книги в том, что страх смерти начинает доминировать в нашей жизни тогда, когда мы не наслаждаемся жизнью в полной мере, когда не радуемся простым вещам, когда за своей суетой забываем порадовать себя и близких, когда занимаемся не любимым делом или общаемся не с теми, кто по-настоящему нужен и дорог,когда сам процесс жизни вызывает в нас страх.
Я уверена, что после прочтения вы на многие вещи сможете посмотреть по-другому.
Прочтите книгу Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти". Она помогла очень многим (и в первую очередь мне лично), я рекомендую читать ее всем своим клиентам, которые обращаются с подобными проблемами. Идея книги в том, что страх смерти начинает доминировать в нашей жизни тогда, когда мы не наслаждаемся жизнью в полной мере, когда не радуемся простым вещам, когда за своей суетой забываем порадовать себя и близких, когда занимаемся не любимым делом или общаемся не с теми, кто по-настоящему нужен и дорог,когда сам процесс жизни вызывает в нас страх.
Я уверена, что после прочтения вы на многие вещи сможете посмотреть по-другому.
не могу решить чем же я все таки хочу заниматься в жизни.
Вот точно присоединяюсь к мнениям коллег и хочу дополнить: складывается впечатление, что все чего вы достигаете в жизни вам удается как-то для себя внутренне обесценить, т.е. не получить от этого истинное удовольствие. Вот, например, есть какая-то социальная планка - вы ее достигли, но удовольствия она не приносит, похвалить себя вам как-то не удается - отсюда и много обид на окружающих.Похоже, на самом деле вам очень нужна положительная оценка окружающих, поддержка, воодушевление, вера в вас, в то, что вы можете, что вы справитесь и т.д.Но вам, наверняка очень сложно себе признаться в этом. Равно как и сложно похвалить себя. И многое из того, что вы делаете - это из области "доказать"- себе, родителям, окружающим и т.д. А все время сосредотачиваться на том, чтоб быть "на высоте" - это, согласитесь, отнимает много сил и энергии, заставляет все время себя сравнивать с другими, конкурировать и... не дает насладиться процессом.Отсюда и трудность выбрать что-то, что вам вообще нравится. Как будто ваши чувства заглушены и вы не разрешате им дать о себе знать. Прислушайтесь к себе получше, подумайте, что вам на сегодняшний день доставляет удовольствие, что радует и опирайтесь на это - и не только при выборе деятельности, но и вообще по жизни.
не могу решить чем же я все таки хочу заниматься в жизни.
Вот точно присоединяюсь к мнениям коллег и хочу дополнить: складывается впечатление, что все чего вы достигаете в жизни вам удается как-то для себя внутренне обесценить, т.е. не получить от этого истинное удовольствие. Вот, например, есть какая-то социальная планка - вы ее достигли, но удовольствия она не приносит, похвалить себя вам как-то не удается - отсюда и много обид на окружающих.Похоже, на самом деле вам очень нужна положительная оценка окружающих, поддержка, воодушевление, вера в вас, в то, что вы можете, что вы справитесь и т.д.Но вам, наверняка очень сложно себе признаться в этом. Равно как и сложно похвалить себя. И многое из того, что вы делаете - это из области "доказать"- себе, родителям, окружающим и т.д. А все время сосредотачиваться на том, чтоб быть "на высоте" - это, согласитесь, отнимает много сил и энергии, заставляет все время себя сравнивать с другими, конкурировать и... не дает насладиться процессом.Отсюда и трудность выбрать что-то, что вам вообще нравится. Как будто ваши чувства заглушены и вы не разрешате им дать о себе знать. Прислушайтесь к себе получше, подумайте, что вам на сегодняшний день доставляет удовольствие, что радует и опирайтесь на это - и не только при выборе деятельности, но и вообще по жизни.
не могу решить чем же я все таки хочу заниматься в жизни.
Вот точно присоединяюсь к мнениям коллег и хочу дополнить: складывается впечатление, что все чего вы достигаете в жизни вам удается как-то для себя внутренне обесценить, т.е. не получить от этого истинное удовольствие. Вот, например, есть какая-то социальная планка - вы ее достигли, но удовольствия она не приносит, похвалить себя вам как-то не удается - отсюда и много обид на окружающих.Похоже, на самом деле вам очень нужна положительная оценка окружающих, поддержка, воодушевление, вера в вас, в то, что вы можете, что вы справитесь и т.д.Но вам, наверняка очень сложно себе признаться в этом. Равно как и сложно похвалить себя. И многое из того, что вы делаете - это из области "доказать"- себе, родителям, окружающим и т.д. А все время сосредотачиваться на том, чтоб быть "на высоте" - это, согласитесь, отнимает много сил и энергии, заставляет все время себя сравнивать с другими, конкурировать и... не дает насладиться процессом.Отсюда и трудность выбрать что-то, что вам вообще нравится. Как будто ваши чувства заглушены и вы не разрешате им дать о себе знать. Прислушайтесь к себе получше, подумайте, что вам на сегодняшний день доставляет удовольствие, что радует и опирайтесь на это - и не только при выборе деятельности, но и вообще по жизни.
не могу решить чем же я все таки хочу заниматься в жизни.
Вот точно присоединяюсь к мнениям коллег и хочу дополнить: складывается впечатление, что все чего вы достигаете в жизни вам удается как-то для себя внутренне обесценить, т.е. не получить от этого истинное удовольствие. Вот, например, есть какая-то социальная планка - вы ее достигли, но удовольствия она не приносит, похвалить себя вам как-то не удается - отсюда и много обид на окружающих.Похоже, на самом деле вам очень нужна положительная оценка окружающих, поддержка, воодушевление, вера в вас, в то, что вы можете, что вы справитесь и т.д.Но вам, наверняка очень сложно себе признаться в этом. Равно как и сложно похвалить себя. И многое из того, что вы делаете - это из области "доказать"- себе, родителям, окружающим и т.д. А все время сосредотачиваться на том, чтоб быть "на высоте" - это, согласитесь, отнимает много сил и энергии, заставляет все время себя сравнивать с другими, конкурировать и... не дает насладиться процессом.Отсюда и трудность выбрать что-то, что вам вообще нравится. Как будто ваши чувства заглушены и вы не разрешате им дать о себе знать. Прислушайтесь к себе получше, подумайте, что вам на сегодняшний день доставляет удовольствие, что радует и опирайтесь на это - и не только при выборе деятельности, но и вообще по жизни.
как полюбить мужа
Елена, какой ответ психолога был бы для вас результативным?
что делать?
Бывает так, что, даже имея хорошую вполне адекватную самооценку, она начинает ломаться под влиянием...как ни странно самых близких и значимых, которым доверяем, которые влияют на нас и от которых ждем только добра. К сожалению, в случае с вашим молодым человеком эта схема работает именно так. И пока не поздно, пока вы не разрушились окончательно - просто заметьте себя, свои чувства и желания, посмотрите, что не так, с чем больше не готовы мириться, что хотите изменить в себе и в отношениях, и начинайте действовать. Появитесь, заявите о себе прежде всего самой себе:). Удачи.
Напрягает одиночество
Ксюша, очень жаль, что вы, будучи одна воспринимаете себя "не такой" и "не правильной". Может начать с того, что попробовать начинать отбрасывать эти стереотипы, и тогда отношения нужны будут только для отношений, без социального компонента, с которым вольно или невольно мы все имеем дело (я имею в виду статус замужества).И здесь не помешала бы помощь психолога. Начните с того, что вы цельная здоровая прекрасная женщина, которая хочет встретить мужчину. Просто однажды вам не повезло и вы, "обжегшись на молоке,дуете на воду", но точно повезет обязательно.
чому я так поводжусь?
По какой-то причине вам важно показывать эту антисоциальную, подростковую сторону, возможно, она освобождат от ответственности, не дает взрослеть, позволяет делать то, что казалось бы, 22-летний человек делать уже не должен. Итересно вы отметили:"я уже становлюсь не я" - как будто внутри вас двое - один взрослый, наблюдающий, контролирующий, а другой - неуправляемый протестующий подросток, который, может быть, сейчас по каким-то причинам боится взрослеть.
Против чего вы протестуете, когда становитесь подростком?
Против чего вы протестуете, когда становитесь подростком?
стеснительность....
Аня, в вашем письме очень комплексный вопрос и он затрагивает множество пластов вашей жизни. Такие внутренние конфликты и идеи о своем несовершенстве не рождаются из ничего, они идут из родительской семьи. И правда, очень большой соблазн взять и сказать: "прими себя, живи проще", но сказать просто, а сделать сложнее. Потому что принятие себя - не одномоментное действие, а довольно сложный процесс. Еще очень любопытно было бы узнать: как, на ваш взгляд, вам мог бы помочь очный психолог? Что было бы для вас результатом очной работы?
Потому что, как я поняла вы его посетили только 1 раз. А за час вряд ли можно решить проблему, с которой вы жили 18 лет.
По поводу чем-то заняться точно поддерживаю - любой вид деятельности, где будет живое общение с людьми. А посещения психолога все же очень рекомендую продолжить. Кроме того, для вас была бы эффективна групповая терапия и тренинги.
Потому что, как я поняла вы его посетили только 1 раз. А за час вряд ли можно решить проблему, с которой вы жили 18 лет.
По поводу чем-то заняться точно поддерживаю - любой вид деятельности, где будет живое общение с людьми. А посещения психолога все же очень рекомендую продолжить. Кроме того, для вас была бы эффективна групповая терапия и тренинги.
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
