Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Здравствуйте.

Как давно и в связи с чем у Вас появляются такие мысли?
Страх смерти - это естественная эмоция для человека, но если Вы испытываете её слишком часто, это может быть сигналом о каких-то психологических проблемах.

Здравствуйте.

Это у Вас не антипатия, это апатия. Вам необходимо обратиться за консультацией к врачу-психиатру (в психоневрологический диспансер), чтобы провериться на наличие депрессивного состояния.

Можно попробовать сравнивать себя не с другими девочками, а с собой, только раньше. Раньше ведь Вы не умели делать столько, сколько сейчас. Значит, многому научились, не зависимо от того, насколько хорошо танцуют другие.

Хорошо, что у Вас есть поддерживающая подруга.

Пожалуйста и удачи. )

«И я нашел! Я не могу сказать что у нас точно, но мы уже 2 месяца общаемся, без всякой похоти как это бывает у геев. Мы просто общаемся, флиртуем, в общем наслаждаемся обществом друг друга. Но все это происходит пока только через месенджеры. Но почему? Моя семья очень тоталитарна, режим таков что я при желании не могу просто так сьехать от них и жить сам. Потому что это они считаютпредательством, что я бросил семью, и все силы моих родителей которые они потратили на воспитание были в пустую. »;
Хорошо, что Вы нашли человека, с которым у Вас есть взаимная симпатия, и с которым Вам хорошо.
Жаль, что семья не хочет отпускать Вас жить отдельно. Но Вы имеете право переехать: это не предательство, это сепарация от родительской семьи, через которую проходит большинство людей.
Если Вы хотите начать жить более свободно, Вы можете начать посещать психотерапевта в Вашем регионе (желательно, лояльного к гомосексуальным людям), чтобы сепарироваться от родителей и жить так, как Вы сами хотите.

«На вопрос зачем я тогда рассказал если я не хочу их помощи, я сказал что я хочу просто поддержки, я не прошу чтобы вы радовались за меня.»;
Это естественное желание - быть понятым и принятым родными людьми.
Сейчас Ваша мама, возможно, напугана и отрицает тот факт, что Вы гомосексуальны и это не изменится. Поэтому она пытается Вас контролировать, чтобы чувствовать, что ситуация ей подвластна. Но Вы имеете право отстаивать свои границы и не позволять родственникам вмешиваться в Вашу личную жизнь.

Ответ отредактирован автором 22-02-2021 23:15:33

« Перед тем как пойти на танцы, мама сказала: "ну и зачем ты сюда будешь ходить? Ты даже с людьми боишься общаться." Она сказала это при окружающих и это было очень обидно. »;
Жаль, что мама обесценивает Ваше стремление заниматься танцами.
Но если Вам самой это интересно и нравится, думаю, что у Вас всё получится. Как говорится, смелый - не тот, кто ничего не боится, а тот, кто боится, но действует. Вы занимаетесь, не смотря на страх перед насмешками, а это очень смело.

«девочки, которые так же занимаются танцами со мной, обычно говорят: "что ты ничего не делаешь?"»;
Что Вы чувствуете, когда Вам это говорят?
Есть ли у Вас близкие люди, которые поддерживают Ваше желание заниматься танцами и нормально относятся, если у Вас что-то не получается?

Здравствуйте.

«Менеджер заявила чтоб я сама договорилась кто может выйти поработать вместо меня .»;
Договариваться о замене - это Ваша обязанность или менеджера? Если в трудовом договоре не прописано, что это должны делать Вы, можно вежливо объяснить, что это не Ваша обязанность.

«Ко мне всегда было нормальное отношение,пенсию ещё не получаю,график и зарплата вполне устраивают.Но дети настаивают,чтоб бросала эту работу,но дома сидеть без работы тоже не вариант.»;
А какой выход из ситуации Вы сами видите?
Есть разные варианты действий:
- остаться на этой работе, но выстраивать личные границы в общении с менеджером и не брать на себя обязательств, которых не можете выполнить;
- начать искать другую работу, прежде чем увольняться с этой;
- попробовать частное предпринимательство/самозанятость, если есть возможность, а работа по найму не устраивает. (И этим список возможных вариантов не ограничивается.)
Вопрос в том, что Вам самой больше всего подходит.

Здравствуйте.

Почему Вы боитесь, что над Вами будут смеяться? Было ли раньше, что кто-то смеялся над Вами или критиковал Вас за ошибки?
Как окружающие (хореограф, другие ученики) реагируют на то, что Вы делаете неправильное движение?

Ошибки - это нормальная часть любого обучения. Делая ошибки, а потом исправляя их, Вы развиваетесь не только как танцовщица, но и как личность в целом. И можете видеть, насколько "выросли" за последнее время, когда у Вас получается то, что раньше казалось невозможным.

Здравствуйте, Антон.

Я вижу, что Вы не первый раз обращаетесь к психологам сайта за помощью, значит обозначенная проблема для Вас сейчас очень актуальна, и Вы хорошо её осознаёте.
К сожалению, нет однозначного ответа на Ваши вопросы о том, как решать проблемы, но есть пути их решения, которые займут время и потребуют сил и терпения с Вашей стороны.

«В чем может быть причина? Может у меня есть какое то психическое расстройство ? »;
Психологи не могут поставить Вам психиатрического диагноза, поскольку этим занимаются врачи-психиатры.
Вы можете посетить психиатра (записавшись по телефону или очно в психоневрологический диспансер), и проконсультироваться с ним насчёт Вашей тревожности. Врач поможет определить, что с Вами происходит, и нужно ли Вам медикаментозное лечение или достаточно психотерапии.
Параллельно с психиатром, стоит посетить психотерапевта, чтобы проработать проблемы, которые сейчас мешают Вам функционировать в социуме. Эти проблемы решаемы, но не за один раз.

«Мне очень не ловко быть в центре внимания, я боюсь увидеть или услышать себя со стороны,
а также я стесняюсь многих людей, потому что меня могут осудить, критиковать, или посмеяться надо мной (был негативный опыт). »;
Негативный опыт сказывается на психике и влияет на самооценку. От этого может казаться, что люди Вас осудят или раскритикуют, даже когда Вы наверняка не знаете, как они на самом деле к Вам относятся.
Но большинство людей озабочены, в первую очередь, собой и своей жизнью, редко обращая внимание на поведение постороннего им человека. Вы можете (самостоятельно или по плану, составленному вместе с психотерапевтом) постепенно включать себя в социальные ситуации, которые Вас тревожат. Например, попробовать самому сходить в магазин и убедиться в том, что люди (продавец/кассир/другие покупатели) не настроены к Вам враждебно и заняты каждый своим делом. Постепенное включение в новые ситуации снижает страх перед этими ситуациями.

Ответ отредактирован автором 22-02-2021 17:33:30

«Нарушение ли это моих границ,если я сама просила поддержки?А потом слышала о своей инфантильности.Я сама пригласила на личную территорию.И вроде как человек вправе мне это говорить?Что я должна взрослеть.Но это ощущается постоянно »;
Если Вам доставляет дискомфорт, что человек Вас критикует, когда Вы этого не просили - это и есть нарушение границ. Ведь Вы попросили о поддержке, а не о критике. Собеседник вправе вежливо отказать в поддержке, но некорректно с его стороны критиковать Вашу личность.

«Я не могу принять решение,потому что очень трудно найти препода по данному предмету,такого чтоб было взаимопонимание в данном предмете.Найти нового можно конечно,но мне нужно уложиться в определенные сроки,я могу потерять много времени и придти к сроку не готовой.Однако я ощущаю осуждение за инфантильность.Отношения стали родитель ребёнок.Препод мне то помогает поддерживает,то осуждает.То разговаривает с поддержкой,то игнорирует.»;
У ситуации есть разные пути решения: найти другого преподавателя, готовиться по предмету самой или же продолжать работать с этим преподавателем, но обозначать свои границы и не общаться на личные темы, не связанные с обучением. Вопрос в том, какой из них Вам больше подходит.

Кроме того, если отношения с преподавателем стали типа "родитель-ребёнок", имеет смысл обратиться на индивидуальную консультацию к психотерапевту, чтобы проработать свои отношения с родителями. Если Ваши родители были критикующими или игнорирующими по отношению к Вам, это может влиять на то, как Вы воспринимаете подобное отношение других к Вам, в данный момент.

Здравствуйте.

А что происходит в этом воображаемом мире? Почему считаете склонность к фантазированию - проблемой?
И что из Ваших фантазий Вы хотели бы привнести в Вашу реальную жизнь?

«Можно ли уважать и любить такую женщину? »;
Если речь о Вас, то возникает вопрос, почему Вы сомневаетесь в том, можно ли Вас уважать и любить?
Что произошло, что Вы начали в этом сомневаться?

Здравствуйте.

Сочувствую, что у Вас сложилась такая жизненная ситуация.

Любить себя необязательно "за что-то". Можно научиться любить себя безусловно, просто за то, что Вы у себя есть. Но на это понадобятся время, помощь психотерапевта и психиатра.
То, как Вы к себе сейчас относитесь - это отражение Вашего прошлого (например, отец раньше ругал за ошибки - и теперь Вы сами критикуете себя за ошибки и за отсутствие развития). Психотерапия поможет понемногу пересмотреть эти установки, которые Вы усвоили в прошлом, и проработать старые травмы, которые влияют на Вас сейчас.

«У меня был опыт посещений психологов психотерапевтов, мне выписывали АД наполгода. Но в люди я себя показать не могу. Пойти на терапию и тд. К психологу тоже сложно, боюсь ему нахамить или занять его время.»;
Вы правильно сделали, что обратились за помощью к специалистам.
Почему Вы боитесь нахамить психологу и как будете себя чувствовать, если это произойдёт?
А насчёт времени: это работа психолога - располагать своим временем для того, чтобы консультировать клиентов. Нет ничего плохого в том, что Вы займёте время, тем более, заранее оговоренное с психологом.
Все эти страхи как раз можно сообщить своему психологу и обсудить, почему они возникли.

«И кому нужен сотрудник талантливый но с тараканами в голове. »;
Талантливые сотрудники много где нужны. О тараканах в голове не обязательно сообщать потенциальному работодателю (большинство людей - не без "тараканов", но не всегда это бросается в глаза). Но стоит поставить в приоритет своё психическое здоровье и заниматься им параллельно с поиском работы, чтобы на новом месте чувствовать себя хорошо.

Здравствуйте.

Если Вы подозреваете у себя психическое расстройство, нужно обратиться к врачу-психиатру (в психоневрологический диспансер), чтобы продиагностироваться и получить необходимую помощь.

А як ви ставитеся до того, що Вас так називають?
І відповідь на яке питання хочете почути від психологів?

Здравствуйте.

Почему Вы решили начать сбрасывать вес? Как Вы питаетесь обычно во время диет и во время "поедания всего подряд"?
Какие у Вас отношения с семьёй?

Дело в том, что жёсткие ограничения в питании не являются полезными для организма и могут, в конце концов, приводить к срывам на "запрещённые" продукты. Ваш организм ещё формируется, и ему необходимо получать достаточно белков, жиров, углеводов и витаминов, чтобы расти и быть здоровым.

Стоит обратиться за консультацией к врачу-психиатру, чтобы проверить, нет ли у Вас расстройства пищевого поведения. Также может понадобится сопутствующая консультация терапевта и диетолога по поводу грамотного составления рациона питания.
И можно попросить родителей (поскольку Вы несовершеннолетни и они несут за Вас ответственность) записать Вас на консультацию к психотерапевту в Вашем городе. Желательно, чтобы это был психотерапевт, который специализируется на теме пищевого поведения.