1) Институт переподготовки и повышения квалификации Национального Педагогического Университета им.М.П.Драгоманова
Специальность - психолог
2) Сертифицированный гештальт-терапевт (НАГТУ)
Специализация "Теория развития в гештальт-подходе": возрастные кризисы" (сертификат)
3) Международный центр практической арт-терапии
Курсы «Современная арт-терапия: теория и практика»
4) Тренинговый центр «Я»
Школа педагога раннего развития
Досвід психологічної практики
Частнопрактикующий психолог с 2015 года
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы, с которыми я работаю:
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни.
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях - Сложности в построении женско-мужских отношений - Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств) - Поддержка в период после развода
контакти: Договариваться о консультации по телефону +38050-904-25-59 - писать в Viber, What's app.
В телеграмм не писать!
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Процесс сепарации достаточно болезнен, но он необходим. И когда вы сепарируетесь от мамы психологически, вы перестали испытывать чувство вины за свои желания, за то, что мама одна, что вы выбираете жить, как вы хотите. Ваша мама взрослый человек, она вполне может обустроить свою жизнь, как она хочет - быть одной или с мужчиной, наполнить свой досуг приятными занятиями или людьми, или быть в одиночестве и скучать.
Как вы объясните родителям?
А как вы объясните ребенку, который будет ненужным, нелюбимым и нежеланным.
А по поводу того, что вы не знаете, чего хотите. Вы знаете на самом деле - вы хотите жить как сейчас, но при этом и быть хорошей и удобной для своих родителей. В вашей ситуации это два противоположных желания.
Ребенка нужно хотеть, ждать и любить, а не рожать потому, что бабушке с дедушкой хочется.
При любом из решений требуется ваши усилия и труд, а также взятие ответственности на себя. В варианте с психотерапией много труда, очень.
Нужно прорабатывать отношения с мамой. Похоже, что сейчас в душе, после рождения дочери, вы вновь стали той маленькой девочкой, которую мама стыдит "что люди скажут". И скорее всего не сепарировались психологически от нее. Потому и взгляды других мам видите такими ужасно осуждающими и стыдящими
Сочувствую. Стоит рассмотреть все варианты, которые дают шанс на то, чтобы вы могли обходиться без очков, хотя бы частично. Информация доступна, есть масса форумов, где люди делятся свои опытом, контактами врачей. Даже если не будет результата от лечения, то возможно стоит попробовать. Вдруг поможет. Хуже не будет ведь?
Обычно рождение детей поднимает наши детские переживания и усиливает их в разы.
Видимо в своем детстве вы сталкивались с чувством жгучего стыда, осуждением. Теперь вы это вновь испытываете рядом с дочерью
Хорошо бы на эту тему поработать с психологом. Потому что дочь еще немало "даст поводов", чтобы столкнуться с этими переживаниями
Если вы хотите это изменить, то это запрос на достаточно длительную терапию. Важно разобраться в том, что с вами происходит, почему, что с вами в детстве происходило, что вы росли таким нервным, боялись много и тп, а разобравшись, что и почему, учиться общаться по другому, учиться контролировать эмоции, проживать их и выражать экологично, а не разрушая других людей.
Какие у вас отношения?
Как долго вы вместе?
Как сказывается общение с девушками онлайн на ваших отношениях?
Если бы в этой группе ваш МЧ общался бы с парнями, это изменило бы что-то для вас?
Станьте взрослой - обеспечьте себе помощь без привлечения родителей, обозначьте границы, как вам удобно общаться с родителями и бабушкой и тетей. И тогда общение будет в удовольствие
«У меня со стыдом все ок....Что люди скажут это сугубо их проблемы и меня это мало волнует...»;
не заметно
«Мне иногда стыдно до красноты.
Мне иногда так стыдно,что хочется упасть.
Она все равно подошла к девочке и просит конфет.....это капец...
Но по взглядам мам других,я читаю у них на лбу У нее ребенок голоден
»;
Если бы не было стыда, то и вопрос был бы другим и про стыд вы бы столько раз не написали
«меня смущает то что она может и здачи получать за то что будет забирать.»;
Для этого достаточно учить, что нужно просить, договариваться, а не просто отбирать.
В вашем же примере дочка просто попросила конфеты. Не отобрала, не ударила, а просто попросила. Все норм.
То, что вы хотите, требует длительной работы с психотерапевтом, даже после рождения ребенка. Потому что после родов и гормональные изменения (хотя они и сейчас есть), и постоянное нахождение с ребенком, и недосып и потребность частично забить на себя всколыхнут все ваши чувства и переживания с новой силой. И чтобы не срываться, не впадать в депрессию нужна будет поддержка психотерапевта.
Подобное отношения к детям, к материнству, как правило, идет из своих детско-родительских отношений, где было что-то не дополучено, ваши фразы про "я маленькая" и не хочу любить ребенка просто из вредности, говорит о том, что вы не выросли психологически, а остаетесь в душе ребенком - скорее всего недолюбленным, обиженным, капризным, который теперь в ужасе, что не он будет центром внимания.
Готовы ли к работе с психотерапевтом?
Другого пути, как принять то, что вызывает у вас бурю негативных эмоций, нет
А что дает вам основание думать, что муж измениться?
Он признает, что он алкоголик? Он говорит о желании лечиться и предпринимает каике-то конкретные шаги? Он признает, что плохо себя ведет по отношению к вам и предпринимает какие-то действия, чтобы это изменить?
И сколько лет жизни своей и своих детей вы готовы еще угробить, чтобы понять, что в нездоровых отношениях не нужно оставаться?
Займитесь собой и подготовкой к рождению ребенка.
У вас есть жилье? Есть ли финансовые запасы? Работа? Поддерживают ли вас родители?
И не стоит ждать мужа, переживать и тп. Для чего он вам? В какой атмосфере будет расти ребенок?
Ваш муж алкоголик, и ни о какой здоровой семье, о здоровом ребенке не может идти речь, если вы и дальше будете жить вместе
«Хочу нормальную семью, чтоб муж не пил, чтоб мы время вместе проводили с детьми. Он говорит что я себе воздушные замки понастроила, и что все пьют, и отцы с детьми не гуляют.»;
Вы хотите того, чего муж вам не дает и не даст.
Пьют не все и семьи с хорошими отношениями есть. Но ваш муж прав в том, что вы настроили замков воздушных - реальности вы не видите. Ваш муж алкоголик, унижает вас, вы оба подаете ужасный нездоровый пример отношений в семье детям. А вы еще раздумываете и сомневаетесь в том, что вам делать.
«Не терпеть, это получается выгнать его (мы в моей квартире)? И все развод? Как себя ценить? Я этого не понимаю, не знаю как это сделать»;
Обратитесь к юристу.
Скорее всего подаете на развод, на алименты, меняете замки в квартире, вещи мужа высылаете его родителям или каким-то родственникам (в крайнем случае на почту, а он заберет и все оплатит). И живете своей жизнью.
Работайте со своим стыдом, ребенок ничего ужасного не делает и поведение вполне норм.
Какой мамой вы себя чувствуете?
О чем ваш стыд?
Как вообще у вас обстоят дела со стыдом "боже, что люди подумают?"
20-10-2016 - 20-10-2016 КиевГруппа поддержки "Свет в окошке"
Друзья, приглашаем Вас в группу поддержки "Свет в окошке".
В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда есть проблемы, которые не знаешь...
17-10-2015 - 17-10-2015 КиевЛекция "Созависимые отношения"
Друзья, приглашаем вас на лекцию про созависимые отношения.
На лекции вы узнаете:
- Что такое созависимые отношения и почему они возникают
- Виды...
01-08-2015 - 01-08-2015 Киев"Мир без конфликтов"
Конфликты – неотъемлемая часть нашей жизни. Практически каждый день мы, так или иначе, сталкиваемся с конфликтными ситуациями на работе, семье, с родн...
13-06-2015 - 13-06-2015 КиевОт обиды к прощению
Обиды – это как тяжелый мешок за спиной, который с годами все труднее тащить за собой, потому что со временем он становится все тяжелее и тяжелее…
...
21-05-2015 - 21-05-2015 КиевТренинг управления агрессией
Что такое агрессия и какая она бывает? Нужна ли агрессия? Как научиться выражать свою агрессию открыто, чтобы не испортить отношения? И как сохранить ...
28-03-2015 - 28-03-2015 КиевЗнакомство с собой. Мастер-класс самопознания
Друзья, приглашаю Вас 28 марта в 17:00 на мастер-класс «Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания»
Самопознание – это изучение собственных псих...
15-02-2015 - 15-02-2015 КиевПутешествие в мир чувств и эмоций
Приглашаю на мастер-класс "Путешествие в мир чувств и эмоций"
С детства нас учат подавлять, скрывать некоторые свои эмоции и чувства, сты...
19-09-2015 - 19-09-2015 КиевПросто поверь в себя
Неуверенность в себе, постоянная самокритика, ощущение, что все вокруг лучше тебя часто очень портят нам настроение и мешает увидеть свои достоинства....
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно
зареєструватися або увійти як користувач.