Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

Ваша проблема скорее психологическая, чем медицинская.
Надо разбираться в особенностях Вашего мышления, в Вашем детстве.
Нельзя по общим фразам то-то рекомендовать.
Также нет таблеток от иррационального мышления.
Нужна консультация психолога..

Исходя из того, что Вы написали. Вы тревожный человек.
И при помощи самоповреждения пытаетесь снять напряжение.
Причин может быть много и вceх их надо paccмaтpивaть индивидyaльнo
Могу предположить. что у Вас было непростое детство,
Возможно в детстве Вы иcпытaли cильные нeгaтивные эмoции, cтыд или aмopaльнyю cитyaцию и т.д.
И это состояние было зaпиcaно в жизнeннyю пpoгpaммy.
B фopмиpoвaнии Вашего состояния тaкжe игpaют poль cтepeoтипныe yбeждeния c пoнижeниeм caмooцeнки: «я нe тaкая, кaк вce», «я никoмy нe нyжна» и т.д.
Вам уже порекомендовала моя коллега Яна Валерьевна выбрать психолога на этом сайте. Все психологи работают он-лайн и смогут помочь Вам.

Карина, Ваше состояние понятно. Слишком много переживаний свалилось на Вас. Но китайские мудрецы говорят - "Ночь наиболее темна перед рассветом". Вы любящая дочь и делаете все, что можете для родителей.
Но не забывайте о себе. Поставьте в центр событий себя и своего ребенка, которому нужна полноценная семья. Проблемы детей - это всегда отражение проблем родителей. И, если я правильно поняла., чувства к мужу не угасли.
Но измена - это сильный стресс. Самый близкий человек неожиданно наносит удар такой силы, что кажется, будто земля уходит из-под ног. Далеко не каждый способен с ним справиться. Для любой пары это является серьезным испытанием на прочность.
Попытайтесь успокоиться и проанализировать ситуацию.
Измена не возникает на пустом месте. Она является следствием накопившихся проблем. Она либо подтолкнет вашу пару к окончательному разрыву, либо станет стимулом к перемене отношений, поможет решить проблемные вопросы.
Как простить измену мужа?
Прежде всего необходимо проанализировать поступок супруга, выяснить его причины, ответить на вопрос, почему он оказался в постели с другой женщиной.
Причины могут быть разные. Например, физиологические. Партнер не удовлетворен семейной жизнью, сексом. Кроме того, муж может поддаться минутной слабости, «клюнув» на эффектную внешность, соблазнительную грудь или длинные ноги.
Еще одна причина - стремление к новизне, получению ярких эмоций. Большинство мужчин не любят обыденность, скуку, рутину как в браке, так и в сексе. Поэтому они стремятся к разнообразию.
Также к измене подталкивает желание самоутвердиться, вступление в период кризиса среднего возраста. В это время мужчины часто хотят что-то изменить в своей жизни, происходит переоценка ценностей.
Подумайте, что послужило поводом к измене Вашего мужа? Знаете ли вы, как простить и отпустить измену мужа? И сможете ли это сделать, поняв его мотивы? Решайте сами.
Сейчас у Вас много переживаний. мыслей. эмоций. Вам бы очень помогла беседа с психологом. Кстати, и Вашему мужу тоже.

Відредаговано автором 09-09-2024 14:23:27

Алевтина, самоповреждение или селф-харм в современной классификации болезней не считается психическим расстройством. Таким его считали раньше.
И, конечно, непонятно. зачем Вас ставить на учет.
Ваша проблема психологическая. Очень много переживаний накопилось у Вас с самого детства.
Надо все снимать - слой за слоем.
Почему Вы считаете, что есть маленький шанс?.
Шанс есть реальный и справиться с проблемой Вам поможет психолог. или психотерапевт.

Алевтина, с Вашими проблемами нужно разбираться.
У Вас сильное эмоциональное напряжение, которое Вы снимаете при помощи самоповреждения.
Гидозепам назначает врач и пьют его небольшим курсом, не более 12 дней.
И как у любого лекарства, у него есть побочные эффекты.
Лекарство может на какое-то время успокоить, но психологические проблемы Вам поможет решить психотерапевт или психолог.

Звичайно, проблеми зі щитовидною залозою вирішує лікар.
Але панічні атаки - це психологічна проблема, тому що панічні атаки - не хвороба, а здорова реакція емоційно перегрітого організму.
Вам може допомогти психолог, який вміє працювати з тривожніми розладами.
Ви впевнені, що у Вас панічні атаки?
Гіперфункція щитовидної залози теж може викликати почуття тривожності, посилене серцебиття.
Хто Вам поставив діагноз?,

Что у парня в голове,. знает только он.
Возможно играет в равнодушие, чтобы усилить интерес к себе.
А вообще, что бы ни было поводом для такого отношения к Вам, твердо помните следующее.
Не сомневайтесь в себе. Если Вас не видят в упор, не цепляйтесь за эти отношения.
Если движения навстречу Вам так и не случится, забудьте его.
А самая главная истина в том, что ни один мужчина не любит чрезмерного внимания к себе.
Имейте это в виду

Давайте разбираться в Вашей проблеме.
За Вашими сомнениями стоит страх неудачи.
. "А вдруг я буду неуспешна на новом месте";
"Боюсь менять сферу, я же снова стану новичком";
"Не оправдаю ожиданий руководителя на новом месте"
"Не умею проходить собеседования" и т.д.
Но это только Ваши мысли,. в реальности может быть и по другому.
Да, часто людям отказывают на собеседовании. Что самое ужасное может случиться в этой ситуации?
Если честно,. я думаю. что Всемирный потоп не произойдет. Откажут на одном собеседовании - не откажут на другом. .Плюс уже в том,, что приобретете опыт, как надо проходить собеседование.
А что будет, если останетесь на нелюбимой работе?
А вот здесь уже прогноз неблагоприятный. .Можете получить психосоматическое заболевание. Тело само найдет выход из ситуации. Оно может заболеть, чтобы Вы перестали ходить на нелюбимую работу.
На этой работе Вы испытываете хронический стресс.
Как Вы думаете. это полезно для Вашего здоровья?
Что делать дальше? Выбор за Вами.




,

Вы, конечно, правы. В Вашей проблеме надо разбираться.
По переписке ее не решить.
«Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придёт тот, кто идёт к тебе», — это сказал Карл Густав Юнг, последователь З. Фройда.
Будем вдохновляться этими словами.
Практически после любого расставания мы чувствуем себя .плохо..
Влюблённость, привязанность, страсть — это гормоны. Они дают удовольствие, чувство безопасности, крепкой связи, надёжного тыла, эйфории, прилива энергии. С Катей эти гормоны уже не выбрасываются в организм в привычном количестве,
Это из области нейробиологии. Но есть еще психология расставания и нужно проанализировать Ваше детство.
Нужно разбираться, есть смысл обратиться к психологу.

Проблема заключается в том, что Вы закончили отношения с Настей на физическом уровне, но не на эмоциональном.
Эмоционально не закончив предыдущие отношения, Вы не сможете построить новые, просто место уже занято. В структуре Вашей личности всё настроено на другого человека: чувства, желания, привычки – весь образ жизни.
Важно не только осознать и принять изменения в жизни, но и перестроить саму жизнь, привычки, представления о будущем. Когда это, наконец, происходит, новый формат жизни становится нормой.
Время, нужное человеку, чтобы принять ситуацию, варьируется в зависимости от его эмоциональной чувствительности. Некоторые люди страдают пару месяцев, а другие переживают годами.
Прошлые отношения для Вас не завершились. А незаконченные действия мы помним лучше, чем законченные.
Дозакончить отношения можно с психологом.

Ситуація не проста. Дівчина сумує за своїм минулим,
Як показує практика, є велика ймовірність, що випустивши свій негатив на Вас, дівчина може назвати Вас близьким другом і закохатися в когось іншого. Фінал не відомий.
Після розставання дівчині потрібен якийсь час і кілька хлопців-друзів, через яких вона пропустить страждання та сльози, а лише потім почне будувати нові нормальні стосунки.
Якщо Ви маєте змогу вибрати іншу дівчинку, то це саме те, що Вам слід зробити. Оскільки крім проблем та вічних недомовок, Ви нічого не отримаєте.
Але якщо Ви на щось все ж таки сподіваєтеся, то :
Не намагайтеся заспокоювати. Цим Ви перетворюєтеся на подругу.
Ви можете слухати дівчину та схиляти її до обговорення інтимних питань, але своїх інтимних питань, а не історій з її колишнім.
Потрібно гуляти з нею та постійно підвищувати рівень близькості. А це означає: обійми, поцілунки, розмови про близькість, розмови про її бажання тощо. Якщо вона нічого з цього не вибере: тікайте!
Найефективніша атака проти спогадів дівчини – виклик до її емоцій.
Вам потрібно просто йти, коли вона починає щось говорити про свого колишнього.
Можете сказати: "Буде бажання зі мною погуляти без твого колишнього, мій телефон ти знаєш". Щоб вона вставала у позицію: Ви чи він. Якщо її вибір не буде на Вашу користь, Ви нічого не втратите.

Відредаговано автором 04-09-2024 05:55:15

Вы не написали, сколько лет парню. Если столько, сколько и Вам, то это нормально для его возраста. Он слишком молод, чтобы определиться, чтобы испытывать какое-то зрелое чувство любви и заботы.
Любовь состоит из трех компонентов.
Первый — это страсть, сексуальное влечение, которое мы называем влюбленностью.
Второй — это эмоциональная близость, родство душ, мы можем назвать это дружбой.
И третья составляющая любви — это ответственность, забота о другом человеке и осознание своих обязанностей.
Когда есть все три компонента — страсть, дружба и ответственность, — тогда мы говорим о любви.
Если какого-то компонента не хватает, возникают различные ее виды. Если есть только страсть, то это просто романтическая влюбленность, которая, например, была у Ромео и Джульетты.
Ответственность возникает из зрелости самой личности. У Вашего парня, скорее всего,. недостаточный возраст для того, чтобы молодой человек достиг какой-то личной зрелости, понимания того, что ему нужно.
Мужская психология во многом отличается от женской. И часто мужчины в этом возрасте по гормональным причинам вынуждены строить поверхностные отношения с женщинами.
Только ближе к тридцати годам происходит гормональная перестройка, снижается уровень тестостерона. И мужчина начинает задумываться о том, что он готов быть более серьезным в более долговременных отношениях.

Відредаговано автором 03-09-2024 04:41:27

Ваше состояние понятно. Напишите мне на Вайбер.
Я вышлю Вам медитацию-оберег.

У Вас тривожний розлад.
І панічні атаки, і нав'язливі думки про здоров'я (іпохондрія) – це все наслідок тривожного розладу.
Лікарі мають рацію, Ви здорова людина. І повинні знати, що панічні атаки – не хвороба, а здорова реакція емоційно перегрітого організму.
Потрібно з'ясувати, які події запустили тривожність чи, можливо, вона у Вас генетична.
Вам стає гіршє від невідомості, від того, що Ви не розумієте. що з Вами відбувається.
Ваші негативні думки викликають страхи, вони знову запускають тривожність і Ви ніби ходите по колу.
Насамперед, треба заспокоїтись, бо нічого страшного з Вами не відбувається.
І є сенс звернутися до психотерапевта чи психолога. який вміє працювати з тривожніми розладами.

Відредаговано автором 01-09-2024 00:11:20

Ірино, варто наголосити, що кожна людина, опинившись у такій ситуації, переживає.
Але Ви не одна. Тисячі, а то й десятки тисяч жінок розуміють Вас.
Крім того, важливу роль відіграє усвідомлення того, що якщо зараз зберегти себе, свої ресурси, нерви, то після перемоги набагато легше рухатиметься далі.
Жінки дуже витривалі у психологічному плані.
При цьому важливо вчасно переключити себе на нові цілі, мрії та плани. Адже, пірнаючи у безвихідь, смуток, страхи та апатію, краще ми не зробимо нікому, завдамо лише шкоди самим собі.
Але в тому випадку, якщо поодинці вибратися не виходить, варто звернутися до фахівця. Разом із психологом буде набагато простіше працювати з емоціями, змістити фокус уваги, на щось інше.
У цій страшній ситуації важливо вірити у краще, допомагати один одному, знаходити в цьому сенс. Вчасно зрозуміти це, берегти себе, йти далі – ознака психологічної гнучкості, що потрібно зараз.
Є чарівна фраза, яка допоможе Вашому хлопцеві - Кожен день пишіть на аркуші паперу-"Я бачу мого хлопця (ім'я) здоровим, щасливим, успішним"

Відредаговано автором 31-08-2024 05:12:24