У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ирина Константиновна Зубиашвили Київ

психолог    Ирина Константиновна Зубиашвили
06-09-2021 Ирина Константиновна Зубиашвили додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 22
Освіта
Кандидат психологических наук
- Тбилисский педагогический институт им. А.С. Пушкина ("Педагогика и психология");
- ЦИППО АПН Украины ("Психология");
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского ("Когнитивно-поведенческая терапия").
Досвід психологічної практики
Опыт психологической практики - 20 лет.
Работала практическим психологом в школе (консультирование детей, родителей, учителей).
Психолог в организации (консультирование персонала и администрации).
Частная психологическая практика.
Працюю з запитами
Тревожные расстройства (страхи, фобии), панические атаки, бесплодие, финансовые проблемы, воспитание детей, межличностные отношения, помощь при депрессиях и психосоматических заболеваниях.


Основне
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 4. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1587
Що мені робити?
Це чудово, що тато Вас любить, що він – Ваша опора.
А ПА. Ви обов'язково подолаєте.
Муж является би и чувствую себя нежеланной
Дело в том, что психологи советов не дают. Только Вы можете решить, как Вам поступить.
Но в процессе общения с психологом Вы более ясно увидите свою проблему и сможете принять правильное для себя решение.
Що мені робити?
Я вас розумію. Вплинути на алкоголізм батька Ви не зможете. А як він до Вас ставиться?
З мамою складніше. Швидше за все, її теж так виховували і вона просто не вміє інакше спілкуватися.
Щодо панічних атак (ПА), то їх не треба боятися. Просто у Вас накопичилося багато негативних емоцій, і таким чином вони знаходять вихід.
Щоб їх не боятися, треба розуміти їхню природу.
Під час ПА відбувається несподіваний викид адреналіну у кров. Через 5-7 хвилин адреналін розпадається і ПА проходить. Але Ви їх лякаєтесь і тіло запам'ятовує цей страх. І ПА повторюються.
Під час ПА намагайтеся не піддаватися страху. Скажіть собі – "Так, це ПА, але вона скоро пройде".
Можна пити воду дрібними ковтками. Для того, щоб переключитись, можна посмоктати м'ятну цукерку.
Організм звикне, що Ви не боїтеся і страх поступово піде.
Також Вам потрібно вчитися розслаблятись.В Інтернеті є різні медитації для розслаблення, слухайте їх.

Бесплатная рассылка интересностей!

Що мені робити?
Пишіть сюди відповіді, на сайт.
Чому погані взаємини з батьками?
Про що Ви постійно думаєте?

Відредаговано автором 11-08-2024 23:40:43

Що мені робити?
Заспокойтесь. Нічого страшного з Вами не відбувається.
Швидше за все, у магазині у Вас був напад панічної атаки.
Але панічні атаки - це не вирок. Їх можна подолати.
А що відбувається у Вашому житті?
Які взаємини з батьками, із друзями?
Ви про щось переживаєте?

Відредаговано автором 11-08-2024 23:25:05

Муж является би и чувствую себя нежеланной
Ситуация в вашей семье нестандартная.
Вам важно понять, что ситуация не зависит от Вас. Если будете мужа, обвинять или осуждать, запрещая проявлять свою природу, Вы ничего не добьетесь, Сексуальная ориентация — это свойство личности, которое не зависит от партнера.
Причины сексуальных предпочтений человека могут быть самыми разными - и врожденными, и приобретенными. До определенного возраста человек может не знать о своих наклонностях. Он может пытаться подавлять запретные желания, но, как правило, это безрезультатно.
То, что заложено природой невозможно изменить, а постоянная борьба со своей природой забирает много энергии и приводит к депрессии.
Здесь важно признать, что Ваш муж не совсем обычный мужчина.
Вам надо поговорить с ним и выяснить, как он видит совместную жизнь, в какой форме?
Ответьте себе на вопросы: что именно Вам нравится в нем больше всего, что связывает вас? К чему Вы готовы в отношениях с ним?
С таким мужчиной возможно быть только в том случае, если Вы четко понимаете, зачем это Вам.
Ссора с парнем из за того что я много ною
Мы все иногда испытываем негативные эмоции.
Но Вы зацикливаетесь на них. И это стало уже привычкой.
И говорить нужно не с парнем, а с Вами, чтобы поменять Ваши мысленные стереотипы, в которых Вы уже увязли. И сделать это лучше с помощью психолога.
Потому что видеть во всем негатив - это уже часть Вашего мировоззрения.
Причина , скорее всего в том, что Вы не привыкли ценить то, что имеете. Не умеете контролировать свои эмоции. Этому нужно учиться.
Например, Вы пришли на пляж с замечательным парнем, но Вы забыли о нем, а сконцентрировались почему-то на острых камнях. Но разве могут конкурировать камни с чувствами? Или Вам парень не нравится? Может быть в этом причина Вашего недовольства?
Жизнь - это цепь нейтральных событий. А раскрашиваем их мы сами.
Биоэнерготерапевты утверждают, что позитивный разум помогает нам повысить частоту вибраций нашей души. И на высоких вибрациях наша жизнь становится более счастливой.
Но это уже тема отдельного разговора.

Соромлюсь коханця
Свого тіла соромляться в основному жінки. Але якщо Ви вже опинитеся в ліжку з обранцем, то турбуватися нема про що : ерекція брехати не може.
Чоловік розглядає та оцінює жінку цілком. Інтелект також має велике значення. Так що це чудово, що хлопець добре і серйозно до вас ставиться.
Сексуальність жінки – це не краса, а впевненість у собі та вміння захопити чоловіка.
Запам'ятайте, наша психіка так влаштована, що коли ми приймаємо себе, оточуючі люди зчитують з нас це ставлення і починають ставитися до нас так само.
У стосунках ми сприймаємо себе так, як нас сприймає партнер. Якщо ми бачимо захоплення, любов і прийняття, будемо так само ставитися до себе і відчувати себе чудово. Таке ставлення навіть мотивуватиме нас виглядати ще краще.
Для впевненості у собі, робіть таку практику.
Коли Ви розглядаєте себе у дзеркалі, сфокусуйте увагу на позитивних сторонах тіла. І скажіть - "Я чудова"
Что мне с этим делать?
Катя, Ваши отношения ограничиваются стадией влюблённости. Вы загораетесь, чувствуете симпатию и влечение, но затем теряете интерес к партнёру. Ситуация повторяется вновь и вновь, романы не перерастают в глубокое чувство любви.
В чем причина? Попробуем разобраться.
На первый взгляд это может показаться даже странным: добиваться внимания желанного мужчины и потерять к нему интерес сразу, как только он отвечает взаимностью. Но эта проблема встречается довольно часто.
Принято считать, что инстинкт охотника свойственен мужчинам. При этом понятие «инстинкт» предполагает, что мужчина действует не совсем осмысленно, неосознанно. Может ли девушка находиться под влиянием похожего инстинкта?
Да. может, когда самой важной целью для нее становится наличие мужчины рядом. В этом случае любой мужчина, более-менее подходящий по возрасту и внешности, становится объектом «охоты» . Девушка флиртует, привлекает к себе внимание, при этом не особо вникая в то, кто перед ней. Все силы уходят на то, чтобы понравиться, а не узнать человека. Образ мужчины часто идеализируется, подгоняется под желаемые стандарты, а по сути — просто придумывается.
И вот, когда такой придуманный мужчина, наконец, обращает внимание на девушку, их общение становится более тесным, вдруг выясняется, что все придуманное — неправда, и что мужчина на самом деле совсем не такой, как нафантазировада себе девушка. То есть мужчина на самом деле нормальный сам по себе, но придуманному образу никак не соответствует. И это несоответствие вызывает разочарование — столько сил потрачено впустую, не на того. Девушка теряет к нему интерес.
Знакомая ситуация?
Часто такая охота за мужчиной — желание соответствовать социальному стереотипу - «надо быть при мужчине». Но в реальности Вы пока не хотите серьезных отношений.
А возможно, это просто галочка для собственного "Я" -"я смогла»"
Для Вас это игра, чтобы чувствовать себя красивой, желанной. Очевидно, у Вас есть проблемы с самооценкой и боязнь отношений.

Відредаговано автором 10-08-2024 02:20:31

Проблемы в семье
Исходя из того. что Вы написали, можно сделать вывод. что Ваша жена ревнива.
И ревность у нее иррациональная, это когда человек ревнует безосновательно, на основе домыслов и фантазий.
Скорее всего, у нее нет полного доверия к Вам. И с этим надо разбираться .
А причины могут быть разные.
Постарайтесь пересмотреть ваши отношения и найти ошибку. Возможно, Вы дали ей повод усомниться в Вашей верности. Например, Вы часто заглядываетесь при ней на других, отмечаете чью-то привлекательную внешность и флиртуете.
.Обратите внимание на ее подруг. Возможно, среди них есть подруга, который подстрекает ее на ревность из зависти..
Наконец, жена может быть ревнивой по своей натуре.
Вспомните начало ваших отношений. Если тогда Вы каждый день говорили ей по 100 раз, какая она красивая, то продолжайте это делать хотя бы дважды в день. Это поможет не только показать ей свою верность, но и Вам вернуть прежний взгляд на любимую женщину.
Постарайтесь выслушивать ее. . Ежедневное внимание к ней и к ее проблемам поможет Вам избавиться от каждодневных обид и претензий.
Старайтесь не оправдывать перед ней мужчин, которые изменили. Вам нужно показывать, что вы не такой. Только так она будет вам верить
Но, конечно, это общие рекомендации. Возможно есть и другие причины ревнивого поведения жены. Надо разбираться более детально и не по переписке.

Відредаговано автором 09-08-2024 23:57:21

Недовіра, накручування та підозри, образи на чоловіка за те що лайкав та зберігав оголені фото жінок
Кожен має свій особистий світ. Це не зрада. Це щось із галузі хобі.
Подумайте, чому для Вас це має вигляд як зрада.
З якого часу Ви так вважаєте? Чому Ви вважаєте, що чоловік не може дивитись на інших жінок?
Якщо це ніяк не відбивається на Ваших стосунках, це нормально.
Але якщо Вас це не влаштовує, то важливо в цьому розібратися.
Можливо, у ваших стосунках не вистачає романтики. Поступово стосунки переходять на новий етап, закоханість минає, стосунки стають стабільними, постійними, не треба нікого більше зачаровувати.
Важливо внести романтику у Ваші стосунки. Коли Ви востаннє влаштовували романтичну вечерю? Ходили разом у кіно?
Стосунки — робота двох людей та обидва стосунки, як будують, так і руйнують їх.
Чоловіча реакція на привабливих жінок типова і природна, вона говорить про те, що він здоровий нормальний чоловік у розквіті сил, і у нього все гаразд з інстинктом продовження роду.
До речі, а самі ви хіба залишаєтеся байдужою до сторонніх чоловіків?
Хіба ви не помічаєте привабливого чоловіка, якщо він з'явився у полі вашого зору? Звісно, ​​помічаєте. Тому що у нас, жінок, також є свої інстинкти. І головний із них — бажання подобатися, причому всім чоловікам, а не лише чоловікові.
Тому, перш ніж вийти з дому, ми фарбуємося, намагаємося зі смаком одягнутися. .Тобто, слідуємо вродженому інстинкту бути бажаними та привабливими.
Ну, і як накажете чоловікові на це реагувати? Якщо він розумний, то все зрозуміє правильно. До того ж він знає, що Ви все одно – його жінка і належите йому. А якщо він не розумний, то почне ревнувати та отруювати життя Вам і собі. Вам це сподобається?
Конфліктувати з приводу того, що коханий чоловік дивиться на інших жінок — це ставити себе в невиграшне, свідомо принижене становище. Королева не повинна сумніватися у собі!
Така поведінка лише показує Вашу невпевненість. А це не прикрашає жінку, навпаки, знижує її позиції.

Відредаговано автором 09-08-2024 13:24:15

Недовіра, накручування та підозри, образи на чоловіка за те що лайкав та зберігав оголені фото жінок
Будь-якій людині нормально дивитися на те, що їй подобається.
Ось раніше митці спеціально картини писали з гарними голими жінками, скульптури ліпили – усі ходили, дивилися і всім було ОК, та й зараз охочі можуть піти до музею.
Ви чому від цього страждаєте? Він через це вас чогось позбавляє? Ви не отримуєте того, чого потребуєте, або отримуєте негативний вплив?
Було б правильніше розібратися, чому він дивиться, з якою метою. Усі дії мають мотивацію, причини.
Справа не в самому факті того, що чоловік дивиться на інших, а в тому значенні, яке Ви собі визначили (що не любить або потрібна інша, а не Ви). Це питання інтерпретації і можна скоригувати Ваші емоції, навіть якщо він розглядає інших.
Мотиви його не зрозумілі, тому що. Ви ґрунтуєтеся на власних висновках. Важливо зрозуміти його мотивацію.
Може вам варто було б звернутися вдвох до сімейного психолога?
Если меня не выбирают, то я недостаточно хороша?
Вета, Вы затронули непростую проблему. И с такой проблемой сталкиваются многие девушки.
Прежде всего, нужно всегда задавать себе вопрос: «Что я могу предложить мужчине кроме секса?
Почему ещё будет интересно общаться со мной мужчинам?».
Мужчина выбирает, смотрит на женщину, а она, кроме секса, ничего дать не может. У неё нет интересов, нет никакой жизни, с ней нечем заняться.
Если женщина наполнена личными интересами, хобби, целями, планами – такая женщина вызывает интерес. Но не надо путать выдуманные планы, фантазии с тем, что девушка интересно живет‚ что это делает ее уникальной. Она развивает свою индивидуальность. Мужчины ценят в женщинах именно ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ.
Мужчины также ценят в женщине умение общаться. Потому что огромное количество женщин общаться не умеют вообще. Для них общаться – это навязывать свои желания и предъявлять претензии. Ценность такой женщины улетучивается.
Кстати, про секс, мужчинам сейчас просто секс не нужен, просто секса везде с избытком, такой интересен только в юношеском возрасте.
Ценится секс с уникальной женщиной, а это про её сексуальность, внутренние развитие, её мышление, ум, про её чувства. Секс с женщиной украшает сама женщина и общение с ней, ее красота, ее неповторимость.
Вот такой уникальной женщиной хочется обладать, такую женщину хочется ценить и беречь, и друзьям показывать, и с родителями знакомить.
Многие женщины думают, что для мужчины важна только их внешняя красота. Это заблуждение.
Внутренний мир и личностные качества женщины на первом месте – ВОТ ЭТО И ЕСТЬ ЦЕННОСТИ.
Но это, конечно, общие рассуждения.
Только побеседовав. увидев и услышав человек, можно давать рекомендации.
Что мне делать?
Ирина, бывает так, что любовь уходит. И любимый человек вызывает не радость, а раздражение.
Но бывает, что человек переживает кризисный период, устал в целом и распространяет эти ощущения на партнёра.
Вместе с психологом надо разобраться и выяснить, что чувств больше нет, и что с этим делать.
Не спешите рвать с партнером прямо сейчас. Проведите небольшую практику, которая поможет взвесить все за и против.
Разделите лист на 4 равные колонки и в первой напишите, что Вы теряете с расставанием.
Во второй — что не теряете. (Тут можно указать как материальные потери, так и психоэмоциональные).
Третью колонку отдайте под описание того, что случится, если Вы уйдете от этого человека.
А в четвертую внесите ситуации, которые не произойдут, если разрыв состоится.
Выполняя это задание, Вы лучше сможете понять себя..

Відредаговано автором 08-08-2024 04:49:14

Чому він так робить
Соня, якщо Ви не розумієте, що відбувається у ваших стосунках, то немає нічого страшного в тому, щоб поставити хлопцеві декілька запитань.
Якщо у стосунках є невизначеність, то хорошого не чекайте.
"Я не готовий до серйозних стосунків" означає "Я не готовий до серйозних стосунків з тобою" або "Я не впевнений, що ти саме та жінка, яка мені потрібна". (Перепрошую.).
Ви можете страждати за ним, якщо хочете, але задайте собі кілька запитань. Чи влаштовують вас такі стосунки? Найважливіше тут - чи хочете Ви почуватися саме так, можливо, все життя?
Якщо Ви йому подобаєтесь, він буде прагнути побачитися з Вами.
Ви заслуговуєте на те, щоб дізнатися, що відбувається насправді? Безперечно.
Я можу розповісти, що відбувається:
Ви зустрічалися із жахливою людиною. Найпростіший спосіб виправити цю помилку – зробити для себе певні висновки, жити далі і надалі бути більш розбірливою у виборі партнера.
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr