Психологія відносин

Время – самое важное, что вы можете дать другому человеку. Посвятить свое время и внимание тем, кто близок нашему сердцу: позвонит, написать, встретиться, сделать подарок, пусть даже своими руками и маленький. ⇉

Перед тем как создавать семью, стоит оговорить свои представления о том как вы видите семейные отношения, какая роль женщины и мужчины, кто занимает ведущую роль в заработке и обеспечении семьи. ⇉

Это отношения между людьми, основанные на следующих правилах: 1) адекватное понимание любви и дружбы; 2) честное и открытое общение; отказ от лжи; ⇉

Понять, что вы не обязаны относиться к себе точно так же, как ваши родители и окружающие вас взрослые, когда вы были ребенком. Хорошо вспомнить слова о том, что благими намерениями выстлана дорога в ад. И если вы желаете добра вашим близким, постепенно снимайте окружающих с вашей шеи. ⇉

Люди с огромным количеством требований к себе живут невесело, соответствовать их списку невозможно. Они всегда недовольны собой и во всем ищут свою вину. Они берут ответственность за все происходящее, пытаются быть хорошей/хорошим и всем угодить... ⇉

Самый простой и справедливый способ отвадить собеседников давать непрошенные советы - это обозначить для него вслух свои границы. Примеры фраз для отпугивания назойливых советчиков. ⇉

– Только так, а не иначе, это чепуха, ну разве так можно, ну кто так делает, вы не правы, по-другому нельзя! – Знакомо? Да сплошь и рядом. Откуда берется эта категоричность и безапелляционность? Возможно, ответ появится из вопроса: что случится, есл ⇉

Откуда возникают эти «трудности перевода», когда мужчина и женщина начинают договариваться? Мужской и женский способы восприятия. Мужчина любит глазами, а вот женщина ушами? ⇉

Уходя уходи. Хорошие слова, только в жизни бывает по-разному. Можно уйти, но не расстаться. Если мы злимся, обижаемся и ведем внутренний диалог с человеком, он присутствует в нашей жизни. И нас с ним связывают... ⇉

Обида Обида- чувство, возникающее, когда нам кажется, что с нами поступили несправедливо. У каждого из нас есть психологические границы, при нарушении которых мы испытает злость. Но злость – очень сложное чувство, на которое у многих стоит за... ⇉

Созависимая личность пытается восполнить внутренний дефицит любви и признания за счет партнера в отношениях. У созависимой личности нет устойчивого представления о себе и ощущения самоценности. Убежденность, что только в ... ⇉

Границы позволяют чувствовать свою отдельность от своего партнёра и даёт осознание: я- это я со своими мыслями, чувствами, желаниями, а ты - это ты со своими мыслями, чувствами, желаниями. ⇉

Человек, который в отношениях находится в позиции жертвы, занимает пассивную роль, чувствует безысходность, угнетенность, чувство вины и обиды. От «жертвы» ничего не зависит и соответсвенно ее жизнь в руках партнера, начальника, родителей... ⇉

Бывали ли у вас такие ситуации, когда кто-нибудь обижался на вас, хотя вы ничего обидного не сказали? Или когда вы сами вдруг обиделись на чьи-то необидные замечания? Или почему- то слова, сказанные кем-то, заставили вас волноваться ... ⇉

Давайте рассмотрим, что происходит с человеком, который не осознает, подавляют свою агрессивность, не умеет и не может ее открыто выражать. ⇉