Психолог Александр Владимирович Сергиенко Харків

нужно понять что вы не поменяете человека, конечно можете пытаться мягко разговаривать о том что он чувствует( но не факт что он захочет делиться) , возможно можно пытаться выбирать моменты когда он готов разговаривать и не трогать когда он замкнут ( будет агрессия).

«мы познакомились в начале войны, я знала что у человека есть психологические проблемы " может переклинить", но не знала о чем идет речь, месяц было все хорошо, потом человек ушел в себя, нет близости, нет разговоров, появилась агрессия, но говорит, что со мной комфортно и хорошо, но не появляется любовь, а без любви никак, а может и потому что все навалилось, война, друзья в плену..»;
здравствуйте, похоже у вашего мужчины есть склонность накапливать негативных эмоции и замыкаться. на этом фоне человеку тяжело испытывать позитивные эмоции.
«

Я не знаю как действовать в такой ситуации, возможно посоветуете
Пожалуйста, я уже устала плакать и рыдать, мне очень обидно и больно
особенно смотря на то, что есть время на других, а на меня нет »;
Похоже ваши отношения не доставляют вам радости,
постарайтесь обьективно посмотреть на ваши отношения, поговорить о них с кем то близким и понимающим. Оцените ситуацию не с точки зрения что человек говорит а с точки зрения того что есть на самом деле по факту. Возможно это поможет отбросить идеализацию и понять что делать дальше.

«Подскажите, пожалуйста , по каким признакам можно понять , что парень к тебе неравнодушен? Есть ли ещё какие либо сигналы или жесты помимо наклона головы или прямой спины? »;
признаки симпатии: внимание, подарки, меняется лицо в более позитивную сторону при встрече, стремление общаться, интерес к личной жизни и личности, желание сократить дистанцию , прикасаться по разным поводам, становиться на твою сторону в случае конфликта, как то помогает решать проблемы(хотя бы даже советом), сочувствует
.«И говорит ли о чем нибудь то что он называет девушку уменьшительно- ласкательно по имени, причём только ее?»;
да тоже может говорить о симпатии

« Есть ли какие то способы самопомощи? »;
попробуйте понять что конкрктно вы хотите от мужа когда ведете с ним агрессивно. Как по другому это можно получить кроме агрессмм?

«я почему то это связываю с моим подарком осьминога и злость меня буквально сьедает и сожаление ,почему именно осьминога подарила.Я всегда радовалась за успехи детей своих подруг,но к ней у меня злость ,разочарование и не знаю как мне не обращать внимание и жить радуясь жизни.Помогите пожалуйста »;
Здравствуйте, зависть очень неприятное чууство, хорошо что вы осознаете что оно вам мешает, таким образом у вас появляется возможность от него избавиться. Как правило за ним скрывается неудовлетворенность и обесценивание того хорошего что есть в вашей жизни и черезмерный фокус на успехах других людей. Чтобы разобраться с этим желательно ответить себе на вопрос: что я недооценюю в себе? Что есть такое хорошее в моей жизни чего нет в жизни других людей?. Какие трудности испытывают вместе с выгодами те люди которым я завидую? Как я могу улучшить свою жизнь? Если не получается это сделать самостоятельно м чувство не уходит то желательно обращение за специализированной помощью в формате консультаций.

«как мне вразумить маму, и показать ей что от этого нужно избавиться, и как можно скорее, потому что жить в вечном страхе, и идти домой как на каторгу это тоже не нормально?»;
Сочувствую вам, у вас очень не простая ситуация не факт что удасться переубедить маму, так как она находиться в состоянии созависимоти, наверное лучший выход для вас был бы как можно раньще начатьучиться, работать и стать самостоятельной финансово а там и жить отдельно.

«Бесит его голос, бесит, какие слова он использует, темп его речи. Как он шмыгает носом. Вот просто что-то переворачивается внутри. И я все жду, что пройдет, но нет.
Почему так? Это не мой человек? Или это мой страх отношений?? Подскажите, как быть.
Во»;
Здравствуйте, судя по всему вашему бессознательному многое в этом человеке не нравиться почему трудно сказать, возможно он похож на кого то с кем у вас негативные отношения были, возможно действительно не ваш типаж. В любом случаи переспективы развития отношений потому что надо а не потому что хочется не очень. Вероятнло лучше поискать того с кем будет более комфортное общение.

«Я хочу покончить собой, мне не повезло в этой жизни. Такое впечатление что мне будет легче на душе если резко все оборвется.
»;
Здравствуйте сочувствую вашему состоянию, время от времени у каждого могут быть неудачные дни когда мы склонны видеть мир в негативном свете, но как правило если поискать выход то его можно найти почти всегда. Можете поделиться что у вас произошло?

Ответ отредактирован автором 19-05-2022 14:31:27

«Есть ли эффективный метод, или что делать, постоянно лезут мысли о том, как бывшая занимается сексом с другим? Представляю как она делает то же, что и делала будучи в отношениях со мной. Как избавиться от этого? Что со мной происходит? Почему это так гложит меня? Не отвечайте пожалуйста вопросами
Вопрос задан: Dunka52; Возраст»;
Похоже у вас период переживания расставания, вы ещё не до конца приняли разрыв, для того чтобы быстрее справиться с этим попробуйте сосредоточиться на том плохом из за чего вы расстались с бывшей, и найти хорошее в новом положении. Выразить свои эмоции на бумаге или с кем то кто готов вас выслушать и понять, обычно это облегчает процесс принятия разрыва.
Можно значительно ускорить этот процесс через работу с психологом и использование специфических техник

«Стоит ли стараться переехать в другое место? Поможет ли переезд избавиться от этой зависимости? Из-за чего могла такая зацикленность появиться»;
Здравствуйте, похоже вашем случае у вас сработал механизм идеализации при котором человек склонен приписывать позитивные качества объекту идеализации и игнорировать отрицательные сигналы. Вы сейчас сфокусированы на позитивных качествах человека о котором вы мало что по факту знаете, кроме внешности и того что он вам демонстрирует.

Чтобы разобраться с этой болезненной зависимостью нужно разобраться почему вы выбрали заведомо занятого человека? Какой он на самом деле (какие у него негативные черты характера, ведь из за чего то они с женой развелись)?
Желательно проработать бессознательные установки которые заставляют вас страдать от неразделенного чувства вместо того чтобы искать более подходящего мужчину.
Переезд а в последствие поиск и общение с другими мужчинами возможно помог бы вам найти более перспективный вариант, но не менее важно реалистично увидеть ситуацию и избавиться от мешающих чувств.

«Хочу мати сім'ю, але настільки звикла бути сама, що боюсь, що не зможу бути з чоловіком. Боюсь, що він з часом почне мене нервувати і взагалі набридне. Боюсь, що він в один день мене просто кине і я не переживу цього. Дуже хочу дітей, але боюсь, бо це для мене завелика відповідальність. Це на все життя. Я боюсь своїх нервів, які можуть не витримати. Іноді в критичних ситуаціях, навіть через дрібниці на роботі, в мене починається паніка, німіють ноги. Я боюсь, що буду занадто переживати за кожну дрібницю, пов'язану з дітьми. Боюсь, що в мене з'явиться хтось, до кого сильно прив'яжуся і не дай Боже колись втрачу. Або що не зможу поставити дітей на ноги, коли мій чоловік мене покине.Боюсь, що не зможу бути сильною, коли це буде потрібно робити заради дітей.Життя здається мені занадто складним, я думаю на тисячу кроків вперед.»;
Добрий день схоже на те що у вас занадто висока тривожність яка заважає строїти стосунки і просто спокійно жити. Такий стан формується коли людина деякий час перебувала в психологічно дискомфортних тоивожних стосунках ( можливо в дитинстві або підлітковому віці). Як правило в такому разі людина підсвідомо може вибирати "зайнятих " партнерів щоб убезпечити себе від можливих неприємностей. Щоб з цим справитися жити спокійно та створити гарні сімейні стосунки, потрібна робота з тривогою та впевненністю в собі рамках терапії, як правило цедає непоганий результат.

«Отже, моє питання полягає в тому, що як пояснити мамі, що я доросла людина і хочу жити окремо від неї? Як їй пояснити, що мені не потрібна її опіка і я хочу переїхати від мами? Як знайти підхід до неї? »;
Здраствуйте, думаю ваша проблема в тому що ваша мама не бачить в вас дорослої та самостійної людини, яка може відповідати за свої вчинки та піклуватися про себе. Для того щоб це сталось потрібно:
1) Стати від мами фінансово незалежною не тільки від мами але і від хлопця, так як можете потрапити в неприємну ситуацію якщо у вас з ним щось не скалдеться (те що ви шукаєте роботу непогано, коли знайдете і деякий час попрацюєте то будете відчувати себе більш впевнено).
2)Вести себе відповідально так щоб не було неприємностей з роботодавцем вашої мами через те що ви приходите піздно. Старатись уникати конфліктів слідкуючи за своїми речами.
3)Якщо у вас серйозні наміри щодо хлопця дати можливість вашій мамі з ним контактувати, щоб вона його узнала і не хвилювалася.
Таким чином вашій мамі буде простіше приняти факт вашої дорослості та дати вам право на самостійні рішення.

«Добрий день, хочу дізнатись як підвищити самооцінку. Всі з ким я спілкуюсь бодай день кажуть що я себе недооцінюю, та і власне я сама це помічаю. Але так було все життя і я не мію мислити по іншому. Навіть моя постава і поведінка каже про низьку самооцінку. Я буквально себе зневажаю, мені важко так жити. Але я не знаю де взяти сили поважати себе. »;
Здрастуйте, проблема з самооцінкою часто зустрічається у людей які якійсь час росли у не дуже сприятливій атмосфері,але на щастя це можна поправити через регулярну роботу над собою. Для цього потрібно найти негативні підсвідомі упередження які були сформовані в процессі життя та змінити їх на більш конструктивно, можна це робити самотужки але більш еффективно звернутися за спеціалізованною допомогою.

«Так от питання таке :чому так відбувається ,і як з цим справитись бо це нафантазування дуже заважає в реальному житті робити якісь серйозні відносини .»;
Справа в тому що людина особливо в молодому віці схильна до ідеалізації, приписування партнеру якостей яких немає, це відбувається тому що є велике бажання відносин, близькості. Для того щоб цього не допускати, потрібно навчитися бути більш раціональною, напоминати собі як насправді, щоб не обманювати себе.

«Это нормально? Пройдёт?»;
Употребление стимуляторов может иметь различные последствия, как кратковременные так и долговременные одно из них искажения эмоциональной сферы, в вашем случае похоже на апатию возможно там что то ещё. Как правило эмоции через какое то время восстанавливаются ( время восстановления индивидуально иногда несколько месяцев) при условии что человек прекращает употреблять наркотики и алкоголь