Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Саша, понимаю про вашу обиду, у меня была похожая ситуация. Больше того, скажу, что замуж я вышла вот только недавно, в 52 года. Первый раз. Вот только сейчас меня выбрали. При этом имею практически идеальную фигуру, два высших образования, фото мое вы видите. Что могу вам сказать? У вас точно есть еще время. Не грустите
"как мне научиться быть ответственной на работе и уметь постоять за себя без слёз?". Думаю, что вам как раз надо перестать думать об "ответственности" - как по мне, то это та ваша установка, которая вас "парализует". Вместо ответственности я бы начала думать о личной устойчивости. И про нее как раз ваш второй вопрос - как избежать слез? Думаю, что слез невозможно избежать, если вы на детской позиции, если вы внутри - ребенок. Возможно, вы и вправду внутри еще ребенок, ведь вам так мало лет. И это нормально. Одно точно могу сказать - если даже вы ничего не будете делать со слезами - они сами уйдут с возрастом, когда вы личностно окрепнете. А если хотите побыстрее справиться, то думайте не как удержаться от слез, а где в жизни вы двигаетесь самостоятельно, за какие участки жизни отвечаете без посторонней помощи. Вот оттуда и берите ресурс.
Рита, ты нормальный правильный мальчик (или девочка) для своего возраста. Я тебя выслушала. Ты многое умеешь, много понимаешь про себя. Нужна будет помощь - обращайся
Прошлые отношения вызывают такие сильные эмоции в том случае, если они не завершены. Их надо завершить. Это помощь терапевта. Или самостоятельно. Есть много литературы по этому вопросу.
Подходит стиль, потому что за ним стоит ваша потребность. Если есть потребность, ее трудно игнорировать. Очевидно, сложность в том, что нет договоренностей с партнером, как лучше удовлетворять эту вашу потребность (не ущемляя при этом его потребностей и его личности). Если решите эту головоломку, оба выиграете
Аа, так вот оно что. Вы по плану должны скоро расстаться. Ну, конечно же, вы выжимаете из него последнее, и эта агрессия слышится. она даже мне здесь слышна. Поэтому он и будет отстраняться. Это нормально. У вас такой сценарий - вы жмете - он отступает. Вам этот сценарий подходит. иначе вы бы им не пользовались. Так что ничего не могу более сказать - это ваш стиль, он не плох, не хорош, он - ваш. Не думаю, что вам подойдет другой стиль. Скорее всего, вот так и будет. Разве что когда-нибудь встретите отпор мужчины и уясните его потребности. Но, может, и нет.
А дальше - жить замечательно. Есть новый мужчина, есть любовь, есть дети - все складывается наилучшим образом.
А вот объяснять поведение мужа бывшего не представляется возможным. Слишком мало информации. Да и не надо вам оно. Живите без понимания его поведения. Это не будет мешать вашему счастью, поверьте