У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район

психолог Сімейний психолог.   Анна Автонділова
25-04-2016 Анна Автонділова додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025 Участь у річній програмі навчання під керівництвом О. Кернберга, доктора медичних наук "Розлади особистості"
v 2024 -2025 - Програма навчання сертифікації спеціалізації: Індивідуальна схема-терапія затверджена ISST
Досвід психологічної практики
Я – психотерапевт с 12-летним опытом частной практики. За это время я провела тысячи часов индивидуальной и семейной терапии, сопровождая людей на пути к глубоким и устойчивым изменениям.

Мой опыт охватывает работу со следующими ключевыми сферами:

v Травмы развития и комплексный ПТСР, КПТСР: Это основа моей работы, ведь значительная часть взрослых проблем уходит корнями в детские травмы и длительный стресс.
v Зависимое и созависимое поведение: Я помогаю клиентам выходить из деструктивных паттернов в отношениях, преодолевать эмоциональные и поведенческие зависимости.
v Психосоматические проявления: Исследую связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем, помогая снизить влияние стресса на тело.
v Семейная терапия: Работаю с динамикой в парах и семьях, помогая выстраивать более здоровые и гармоничные отношения.
v Вопросы самооценки, самоценности и самопринятия: Поддерживаю в формировании прочной внутренней опоры и развитии здорового отношения к себе.
Постоянно углубляю свои знания и навыки, участвуя в супервизиях, интервизиях и продолжая собственную терапию. Моя практика — это пространство, где опыт сочетается с индивидуальным, человеческим подходом.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса, в зависимости от сложности, потребуется иногда 3-5 сессий, а в среднем от 10-15 сессий.
Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная работа от 1 года и более. Для получения ощутимых, видимых изменений и глубокого самопознания требуется длительная психотерапевтическая работа от 1 года и более. Частота встреч 1-2 раза в неделю.
Запись - E-mail, Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram

Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной и др. зависимостях, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.

контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1800 UAH / 60 USD

Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €55. Предварительная оплата на счет, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
адрес в Киев Киев, метро Демеевская

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 12. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   " Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 9 годин: 180 Травми
Гештальт-терапія
   " Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 10 годин: 180
Гештальт-терапія
   " Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
EAGT, EAP, KGU
місяців: 45 годин: 550
Гештальт-терапія
   Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
   Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
KIGIP
місяців: 11 годин: 220 Сімейна психологія
Гештальт-терапія

Відповіді 4905
хочу узнать, есть ли у меня депрессия
Вы говорили родителям как вы себя чувствуете, описывая то что пишите сейчас? - " пропал интерес у общению с людьми, ухудшилась память, ориентация в пространстве, раньше часто резала себя, сейчас уже нет, так как почти не чувствую боли. очень быстро устаю. просыпаюсь и уже уставшая. я не вижу себя в будущем." Возможно в вашем учебном заведении есть психолог?
хочу узнать, есть ли у меня депрессия
Какие у вас отношения с родителями? Есть ли у вас возможность обратиться к психологу очно?
Почему мой мч не признается в чувствах к другой девушке?
Здравствуйте. Вы же сами ему напоминаете про эту девушку. МЧ живет с вами больше 2х лет, он выбрал вас. Он написал ей про вас, как вы и просили. Пусть себе наблюдает издалека. Отвлекайте его собой. Сделайте ваш быть интересным для обоих. Сделайте себя центром его внимания. Вы своими действиями и желаниями вытянуть какую-то сомнительную "правду" только отдаляете его от себя. Он в конечном итоге может так и сделает если вы будете продолжать привносить в ваши отношения эту девушку.

Бесплатная рассылка интересностей!

хочу узнать, есть ли у меня депрессия
Здравствуйте. С какой целью тесты проходили?
«Я ничего, кроме пустоты, конечно, не чувствую. уже даже не ненавижу себя. на замену этому пришла полная пустота. не вижу ни в чем радости, и, кажется, забыла что значит чувствовать что либо. подруга настояла чтоб я обратилась куда-то. обращаюсь.»;
С чем связываете свое состояние?
Предаю подругу и крестницу
Здравствуйте
Такая интересная ситуация получается. Вы дружили и вам казалось, что ваша подруга самый близкий человек. Но после того, как она родила вы стали испытывать к ней неприязнь. К тому же согласились стать крестной ее ребенку. И теперь вините себя за то, что вы плохая крестная и плохая подруга. Интересно, что именно изменилось в ваших с подругой отношениях, кроме того что она стала больше времени проводить с ребенком?
Не смотря на то, что гормональный фон у беременных и кормящих мам изменяется, это не делает их не искренними. Они действительно чувствуют то, что чувствуют. И для нее ее ребенок самый мимишный на свете, самый прекрасный и самый лучший. Эти чувства про любовь к своему ребенку. И поскольку вы были (для нее похоже и есть) подругами, она так же искренне делиться своими приятными переживаниями с вами. Что вас в этом настолько задевает, что вам так хочется избавиться от этих отношений? Что за чувства стоят за этой неприязнью?
«Вопрос, как ее отшить и избавиться от дискомфорта того, что я плохой человек. »;

Если вы не хотите ранить свою подругу, вы можете сообщить ей о том, что вам сейчас нужна дистанция в отношениях с ней.
Как перестать раздражаться по пустякам
Здравствуйте. Раздражение заметили только сейчас? Или так всегда с вами было? « раздражаюсь и срываюсь на муже по мелочам: то под утро спать ляжет, то с друзьями отдыхает.»;
Ваше раздражение вам о чем-то сообщает. Может быть вам неприемлемо то, что муж так себя ведет :поздно приходит, без вас проводит время... или ваш вариант. Как думаете, что именно может стоять за этим чувством?
Депрессия
Здравствуйте. Возможно вы так переживаете период адаптации на новом месте. Там где вы находитесь, есть кто-то кто мог бы вас поддержать?
Пограничное расстройство личности
Здравствуйте. Если вам нужен именно диагноз, тогда нужно обратиться к психиатру, очно. Непонятно на сколько вы не контролируете себя в своих порывах злости и агрессии. Скорее всего вам нужна длительная психотерапия. Вы с чем-то связываете свои перепады настроения, трудности с социализацией? Так было всегда у вас, или как давно началось? Кто-то в вашей семье может быть так себя вел?
Помогите разобраться
Здравствуйте. Сочувствую вам. Три года это большой срок для отношений. Какие чувства у вас вызывает такое поведение девушки, ее слова о том, что хочет уйти из отношений с вами?
Апатия ко всему
Здравствуйте. Как давно вы находитесь в состоянии апатии? Как вы думаете что могло повлиять на ваше состояние? Какие события предшествовали этому состоянию?
Ужасное состояние из-за родителей и ощущения своего бессилия
Здравствуйте, Лола . Похоже что много накопилось напряжения и вам сейчас сложно. Сочувствую вам. Действительно непросто находится в семье где отец пьёт, мама его спасает и подключает к этому процессу ещё и детей. Вы правильно сделали, что отделились. Но эмоционально продолжаете зависеть от состояния мамы и папы. Те отношения к которым вы привыкли в семье, вы переносите на все другие свои отношения. Просто потому что не знаете как по другому . А родительские отношения крепко засели на уровне опыта. Выход из подобных внутренних схем отношений длительный. И зависит от ваших возможностей. Есть группы для созависисых. Как платные, так и бесплатные при социальных службах. И личная психотерапия.

Ответ отредактирован автором 21-09-2019 00:05:16

Почему звонит бывший?
Здравствуйте. Его поведение может говорить о том, что вы ему небезразличны. Вы пробовали с ним прояснять вопросы, которые вас интересуют?

Ответ отредактирован автором 20-09-2019 22:17:55

Мужу нужны ссоры
Анастасия, какая вам нужна помощь психологов? Какой у вас к нам вопрос?
Мужу нужны ссоры
Здравствуйте. Чтобы вы хотели в связи с вашей ситуацией получить здесь, на сайте?
Закон Подсознания

«человек внешне хороший и добрый , все о нем так думают и он не делает никому ничего плохого.»;
«Но внутри него накопилось кучу злости ,обид, зависти, обиды на весь мир, периодически бывали истерики , нет контроля эмоций и кучу комплексов »;
Если вы показываете в мир одну свою часть, то вторая никуда не девается. И рано или поздно дает о себе знать в виде истерик, неконтролируемых эмоций и т.п.
Нужно объединять эти части. Этим занимается психотерапия.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr