Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 11
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду: 11
Освіта
v ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
v Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
v Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
v Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
v Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
v Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
v Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
v Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
v Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
v Специализация "Работа с семьей в Гештальт терапии", Киевский Институт Гештальта и Психодрамы.
v Клиническая психология в Гештальт подходе Лив Вадум
Досвід психологічної практики
Семейный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 50-60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1500 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 50 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю.
Для записи на консультацию, писать можно на эл.почту, Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи.
Консультирование онлайн проходит по Skype/ Viber/Telegram по предварительной договоренности.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
v Работа с парами ( кризисы, конфликты, психологическая помощь при разводе)
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1500 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Психолог. Семейный психолог. Конфликты в паре, эмоционально зависимые/созависимые отношения, вопросы самооценки, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, травматичный опыт. Развитие и самоопределение, удовлетворенность жизнью и др.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 50 USD
Стоимость для Украины - 1500 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
Відповіді 4760
Как самовыпилиться без боли?
Здравствуйте, Фантом.
Как долго вы живете в таком состоянии? В результате чего оно появилось?
Если бы вы встретили человека с похожей проблемой, как у вас, чем бы вы смогли ему помочь, какой совет бы дали ему?
Как долго вы живете в таком состоянии? В результате чего оно появилось?
Если бы вы встретили человека с похожей проблемой, как у вас, чем бы вы смогли ему помочь, какой совет бы дали ему?
Ніяк не можу змусити/вговорити себе худнути
Здрастуйте, Наталія.
Переконання не допоможе. Можна спробувати дослідити вашу ситуацію разом в індивідуальній роботі щоб зрозуміти, чим насправді служить для вас зайва вага, може від чогось захищає вас або від когось, може їжа допомагає вам впоратися з якимись почуттями, може бути їжа для вас є швидкою втіхою. Потрібно досліджувати, що для вас є їжа та зайва вага, і які інші свої потреби ви можете підміняти їжею.
Переконання не допоможе. Можна спробувати дослідити вашу ситуацію разом в індивідуальній роботі щоб зрозуміти, чим насправді служить для вас зайва вага, може від чогось захищає вас або від когось, може їжа допомагає вам впоратися з якимись почуттями, може бути їжа для вас є швидкою втіхою. Потрібно досліджувати, що для вас є їжа та зайва вага, і які інші свої потреби ви можете підміняти їжею.
Ответ отредактирован автором 26-10-2022 02:12:44
Ссора с соседкой
Здравствуйте, Агния.
Сочувствую, что с вами приключилась такая неприятная ситуация. Найдите для себя возможность обеспечить себя психотерапией - это поможет вам проработать застарелые комплексы и встретиться с "привидениями" из прошлого чтобы экологично и с поддержкой психолога разобраться с этим всем.
Сочувствую, что с вами приключилась такая неприятная ситуация. Найдите для себя возможность обеспечить себя психотерапией - это поможет вам проработать застарелые комплексы и встретиться с "привидениями" из прошлого чтобы экологично и с поддержкой психолога разобраться с этим всем.
тревога
Здравствуйте, nastya.
Нужно понять, что является для вас источником напряжения и научиться с этим справляться, а для этого нужно знать о вас немного больше чем вы написали. Имеет смысл обратиться к психологу на индивидуальную консультацию, где у вас будет возможность лучше понять про свои процессы и научиться с ними справляться.
Еще имеет смыл проверить щитовидку. Повышенная тревожность может быть связана с воспалением щитовидной железы, для этого обратитесь к эндокринологу или терапевту.
Нужно понять, что является для вас источником напряжения и научиться с этим справляться, а для этого нужно знать о вас немного больше чем вы написали. Имеет смысл обратиться к психологу на индивидуальную консультацию, где у вас будет возможность лучше понять про свои процессы и научиться с ними справляться.
Еще имеет смыл проверить щитовидку. Повышенная тревожность может быть связана с воспалением щитовидной железы, для этого обратитесь к эндокринологу или терапевту.
Я не понимаю, что чувствую к человеку. гетеросексуала ли я?
Здравствуйте, Name6795.
Похоже вы чем-то очарованы, возможно в девушке вы находите что-то такое в чем сами нуждаетесь. Что вам с этими чувствами делать - можно поисследовать глубже на консультациях, что именно вас так притягивает к девушке, что в ней такого ценного, интересного для вас, в чем вы нуждаетесь.
Похоже вы чем-то очарованы, возможно в девушке вы находите что-то такое в чем сами нуждаетесь. Что вам с этими чувствами делать - можно поисследовать глубже на консультациях, что именно вас так притягивает к девушке, что в ней такого ценного, интересного для вас, в чем вы нуждаетесь.
Не знаю як жити далі
Добрий вечір.
З чим пов'язаний ваш відхід зі спорту? Які у вас стосунки з мамою? Що таке відбувається у вас вдома, чому ви не можете спати вночі нормально?
З чим пов'язаний ваш відхід зі спорту? Які у вас стосунки з мамою? Що таке відбувається у вас вдома, чому ви не можете спати вночі нормально?
Как пережить вынужденное расставание и не совершаю ли я сейчас ошибку
Здравствуйте.
Есть один хороший вариант - развивать в себе критическое мышление и анализировать поступающую от мамы информацию.
Есть один хороший вариант - развивать в себе критическое мышление и анализировать поступающую от мамы информацию.
Прошлое
Здравствуйте, Настя.
Какие у вас сейчас отношения с мч, вас все в них устраивает? Как вы понимаете, что вы ценны и любимы? Ваши сомнения появились после того как вы услышали разговор мч с кумой или до этого так же возникали сомнения? То что мч остается и выбирает вас, что-то для вас значит?
Какие у вас сейчас отношения с мч, вас все в них устраивает? Как вы понимаете, что вы ценны и любимы? Ваши сомнения появились после того как вы услышали разговор мч с кумой или до этого так же возникали сомнения? То что мч остается и выбирает вас, что-то для вас значит?
Ответ отредактирован автором 25-09-2022 21:20:58
Кто может помочь избавиться от страха знакомиться с девушками в живую одному?
Здравствуйте, Не скажу.
Если у вас есть готовый запрос, выбирайте себе психолога на сайте и обращайтесь в личные сообщения для согласования удобного времени для встречи.
Если у вас есть готовый запрос, выбирайте себе психолога на сайте и обращайтесь в личные сообщения для согласования удобного времени для встречи.
Ответ отредактирован автором 25-09-2022 14:24:16
Страх і відсутність бажання спробувати працювати
Якщо джерело доходу є або людина перебуває на утриманні когось із батьків або отримує соціальну допомогу, то з пошуком місця роботи людина не поспішає – їй це просто не потрібно. Якщо у вас є дах над головою, є їжа, якісь базові ваші потреби задовольняються, можна продовжувати жити на низьких обертах ще дуже довго і навіть все життя.
З вашого тексту зрозуміло, що ви не відчуваєте достатньо мотивації, щоб цілеспрямовано шукати роботу, змінюватись. Друге - у вас немає чіткого розуміння за які ваші знання та вміння вже можуть платити гроші, а яких навичок не вистачає, щоб платили добре і була можливість працювати у своєму зручному графіку.
Для того щоб платили добре і була можливість працювати у зручному для себе графіку, потрібно докласти зусиль, розписувати цілі та завдання та поступово до них йти, і мати достатньо внутрішньої підтримки, щоб не здаватися перед зустріччю з труднощами. Третє, це те, що ви погано переносите дискомфортні емоції і прагнете уникати ситуацій, у яких вони можуть виникати. І пошук роботи, співбесіди викликають у вас страх і сором і небажання з цим зустрічатися. Тут присутні якісь ваші глибинні страхи та переконання, з якими має сенс розбиратися бажано з психологом, працювати зі своєю самооцінкою та шукати підтримку ззовні та формувати самопідтримку. Це теж велика робота, яка дає свої результати, проте не миттєво.
Навіщо вам працювати? Навіщо вам потрібні гроші? Яким ви себе бачите через 8 років? Яких змін ви хочете і чекаєте від себе?
З вашого тексту зрозуміло, що ви не відчуваєте достатньо мотивації, щоб цілеспрямовано шукати роботу, змінюватись. Друге - у вас немає чіткого розуміння за які ваші знання та вміння вже можуть платити гроші, а яких навичок не вистачає, щоб платили добре і була можливість працювати у своєму зручному графіку.
Для того щоб платили добре і була можливість працювати у зручному для себе графіку, потрібно докласти зусиль, розписувати цілі та завдання та поступово до них йти, і мати достатньо внутрішньої підтримки, щоб не здаватися перед зустріччю з труднощами. Третє, це те, що ви погано переносите дискомфортні емоції і прагнете уникати ситуацій, у яких вони можуть виникати. І пошук роботи, співбесіди викликають у вас страх і сором і небажання з цим зустрічатися. Тут присутні якісь ваші глибинні страхи та переконання, з якими має сенс розбиратися бажано з психологом, працювати зі своєю самооцінкою та шукати підтримку ззовні та формувати самопідтримку. Це теж велика робота, яка дає свої результати, проте не миттєво.
Навіщо вам працювати? Навіщо вам потрібні гроші? Яким ви себе бачите через 8 років? Яких змін ви хочете і чекаєте від себе?
Ответ отредактирован автором 25-09-2022 14:15:49
Страх і відсутність бажання спробувати працювати
Добрий вечір.
Якщо ви продовжуватимете не пробувати себе в якійсь діяльності, то може пройти ще 8 років і припускаю, що тоді ваші почуття "розчарування і обіда за прогавлені можливості і час" можуть стати набагато сильнішими і вам буде вже 32.
Якщо ви продовжуватимете не пробувати і не ризикувати, так ви і не отримаєте ніякого досвіду та розуміння, що ви можете і вмієте, що вам подобатися, а що ні.
Має сенс розбиратися, що вас лякає і зупиняє знайти собі роботу, якщо ви цього хочете.
Чого саме ви боїтеся? Що станеться, якщо ви відповісте роботодавцю, який дзвонить вам з приводу вашого резюме?
Що саме погане ви бачите у роботі?
Якщо ви продовжуватимете не пробувати себе в якійсь діяльності, то може пройти ще 8 років і припускаю, що тоді ваші почуття "розчарування і обіда за прогавлені можливості і час" можуть стати набагато сильнішими і вам буде вже 32.
Якщо ви продовжуватимете не пробувати і не ризикувати, так ви і не отримаєте ніякого досвіду та розуміння, що ви можете і вмієте, що вам подобатися, а що ні.
Має сенс розбиратися, що вас лякає і зупиняє знайти собі роботу, якщо ви цього хочете.
Чого саме ви боїтеся? Що станеться, якщо ви відповісте роботодавцю, який дзвонить вам з приводу вашого резюме?
Що саме погане ви бачите у роботі?
Ответ отредактирован автором 24-09-2022 23:24:29
Помогите пожалуйста!
«Есть возможности»;
Вот и хорошо! Сделайте это для себя чтобы не ходить по кругу психологических форумов и ютуб каналов. Индивидуальные встречи могут дать вам гораздо больше информации и понимания о себе и возможно даже с первой встречи закроют многие ваши страхи и вы перестанете себя накручивать и пугаться.
Вот и хорошо! Сделайте это для себя чтобы не ходить по кругу психологических форумов и ютуб каналов. Индивидуальные встречи могут дать вам гораздо больше информации и понимания о себе и возможно даже с первой встречи закроют многие ваши страхи и вы перестанете себя накручивать и пугаться.
Помогите пожалуйста!
Здравствуйте, Валерия.
В вашей ситуации имеет смысл обратиться к психологу/психотерапевту очно в вашем городе и в процессе диагностической беседы разбираться в связи с чем у вас появляются панические атаки и что именно вас пугает. У вас есть возможность обратиться к психологу очно?
В вашей ситуации имеет смысл обратиться к психологу/психотерапевту очно в вашем городе и в процессе диагностической беседы разбираться в связи с чем у вас появляются панические атаки и что именно вас пугает. У вас есть возможность обратиться к психологу очно?
Депрессия, бессилие
Здравствуйте, nikita.
Как давно вы пьете антидепрессанты? Вы консультировались по этому вопросу с вашим психиатром? Иногда нужно время от 2 до 6 недель чтобы организм адаптировался к препарату или другую схему подбирать. Этот вопрос нужно решать только с вашим врачом, который делал назначение.
Как давно вы пьете антидепрессанты? Вы консультировались по этому вопросу с вашим психиатром? Иногда нужно время от 2 до 6 недель чтобы организм адаптировался к препарату или другую схему подбирать. Этот вопрос нужно решать только с вашим врачом, который делал назначение.
Ответ отредактирован автором 22-09-2022 13:01:15
Бруд
Брезглівость, огида в деякій мірі нам потрібні і корисні, повністю позбавлятися цих почуттів не варто. Проблемою є коли прагнення до чистоти перетворюється на одержимість, коли думки сконцентровані тільки на наведенні порядку, з'являються щодня, і ви довго фокусуєтесь на них, при цьому цей процес супроводжується певними діями - прибираєте наприклад постійно. Якщо від цього страждає якість вашого життя, ваші відносини, звичайно має сенс із цим працювати з психологом індивідуально, виявити причини та змінити мислення та поведінкові установки, що лежать в основі психологічних проблем.
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Надаю безкоштовну онлайн допомогу для біженців, переселенців та тим, хто постраждав від війни в Україні, для тих, хто зараз не в змозі оплачувати послуги психолога і при цьому гостро потребує стабілізації емоційного стану. Кількість бескоштовних сеансів - 5 зустрічей по 50 хвилин. Консультую онлайн скайп. Консультації надаю тільки повнолітнім. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Про наявність вільних місць дізнавайтеся через вайбер або телеграм. Спокійного неба та миру вашим родинам!
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
