Психологиня Анна Автонділова Київ Голосіївський район
25-04-2016 Анна Автонділова
Років досвіду: 12
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду: 12
Освіта
v ВМУРЛ «Україна» – соціологія, соціальна робота.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
v Міжрегіональна академія управління персоналом – практична психологія.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, I ступінь – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет.
Програма підготовки гештальт-терапевтів КГУ, II ступінь – 550 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Спеціалізація: Робота з різними видами психологічних травм – 180 год.
v Європейська асоціація гештальт-терапії / Київський гештальт університет. Міжнародний семінар «Психологічні карти співзалежних і протизалежних етапів розвитку». Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center.
v Психосоматика. Теорія і практика психологічної роботи з хворобою та здоров’ям. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 144 год.
v Психосоматика. Сучасні напрями. Кандидат психологических наук, психоаналітик І.Камаєва, Середземноморська школа сімейної психології та психологічного консультування, 72 год.
v Спеціалізація «Гештальт-психотерапія залежної поведінки». Робота з різними видами залежностей ВОПП ГП «УГІ», «МГІ», 210 год.
v Когнітивно-поведінкова модель у психологічному консультуванні дорослих. Київський інститут раціонально-інтуїтивної психотерапії «Я», 62 год.
v Спеціалізація «Робота з сім’єю в гештальт-терапії», Київський інститут гештальту та психодрами, 200 год.
v Клінічна психологія в гештальт-підході. Лів Вадум, 180 год. Київський інститут гештальту та психодрами (КІГіП).
v 2024-2025, річна програма «Розлади особистості» Отто Кернберга MD, PhD.
Досвід психологічної практики
Привіт!
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.
Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Я — сімейний психолог і психотерапевт з більш ніж з 10-річним досвідом. Допомагаю людям знаходити гармонію, покращувати якість життя і будувати здорові стосунки з собою та з іншими. Спеціалізуюсь на роботі з парами і сім'ями, залежною/ співзалежною поведінкою, психічними травмами і кризами та психосоматикою. Займаюсь активною приватною практикою як очно, так і онлайн, працюю з дорослими людьми, які хочуть змінити своє життя та досягти особистих і професійних цілей.
Формат роботи:
Тривалість сесії — 50 хвилин.
Для вирішення конкретного запиту достатньо 10-15 сесій, для глибшого самопізнання — потрібна тривала психотерапевтична робота, від року и більше. Періодичність зустрічей — 1-2 рази на тиждень.
Запис через електронну пошту або Viber/Telegram. Зазначте тему запиту та узгодьте зручний час.
Привет!
Я — семейный психолог и психотерапевт с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям находить гармонию, улучшать качество жизни и строить здоровые отношения. Специализируюсь на работе с парами и семьями, зависимым/созавимимым поведением, психологическими травмами и кризисами, психосоматикой. Веду активную частную практику как очно, так и онлайн, работаю с взрослыми людьми, которые хотят изменить свою жизнь и достичь личных и профессиональных целей.
Формат работы:
Продолжительность сессии — 50 минут.
Для решения конкретного запроса достаточно 10-15 сессий, для глубокого самопознания потребуется длительная психотерапевтическая работа от года. больше. Частота встреч — 1-2 раза в неделю.
Запись через электронную почту или Viber/Telegram. Укажите тему запроса и согласуйте удобное время.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівЯ работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.
v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.
v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.
v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.
v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).
v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.
v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.
v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.
v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.
v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.
v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).
v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.
v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Гештальт терапія
Когнітивно-поведінкова психотерапія
Логотерапія
Психоаналіз
Екзистенційна психотерапія
Метафорические асссоциативные карты
Середня вартість консультації
1 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, messenger, Zoom, Google Meet, Telegram
Сопровождаю людей в процессе самопознания и решения проблем в отношениях. Специализируюсь на эмоциональной зависимости, тревожных расстройствах, перфекционизме и кризисах. Мой подход помогает раскрыть личный потенциал, улучшить качество жизни и строить здоровые отношения.
контакти: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041
Оплата:
1800 UAH / 55 USD
Стоимость для Украины - 1800 грн. для других стран - €50 Предварительная оплата на карту, MoneyGram, Western Union, TransferWise.
Киев, метро Демеевская⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 12. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Анна Михайловна Чатченко
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Анна Александровна Бадр
- Маргарита Артурівна Древаль
- Інна Володимирівна Черняєва
- Маргарита Артурівна Древаль
- Анна Александровна Бадр
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Ольга Владимировна Головченко
- Марія Радченко
- Оксана Николаевна Третьякова
- Іванна Алексєєва
" Работа с разными видами травм в гештальт подходе"
" Ввведение в гештальт- терапию/ гештальт консультирование"
" Профессиональное обучение гештальт-терапевтов/ гештальт -консультантов"
Гештальт-психотерапія залежної поведінки
НАГТУ Український Гештальт інститут
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
місяців: 35 годин: 210 Поведінкові та емоційні залежності
Гештальт-терапія
Робота з сімʼєю в Гештальт-підході
Відповіді 4880
Турбують стосунки
Ваші сумніви, тривога та роздратування цілком зрозумілі, особливо з огляду на поточну ситуацію - війна, ви живете на відстані і ваші потреби в стосунках не задовольняються - ви їх озвучуєте так:
- Вам важливо проводити час вдвох, без присутності третіх осіб
- Вам важливо жити окремо від матері, що є важливим кроком для створення власного простору та будови відносин на ваших умовах.
- Ваше роздратування, коли він вживає алкоголь, також заслуговує на увагу.
І ці питання залишаються для вас відкритими.
Очікування його наступного приїзду та спостереження за його поведінкою – це розумний підхід, це дасть вам можливість побачити, як він реагує на ваші потреби та бажання. Важливим було обговорити ваші очікування та тривоги відкрито та чесно, щоб зрозуміти, наскільки він готовий йти вам назустріч.
Ваше рішення має ґрунтуватися на ваших цінностях та очікуваннях від стосунків. Якщо він не готовий до компромісів та зміни ситуації, можливо, вам доведеться переглянути перспективи ваших стосунків.
- Вам важливо проводити час вдвох, без присутності третіх осіб
- Вам важливо жити окремо від матері, що є важливим кроком для створення власного простору та будови відносин на ваших умовах.
- Ваше роздратування, коли він вживає алкоголь, також заслуговує на увагу.
І ці питання залишаються для вас відкритими.
Очікування його наступного приїзду та спостереження за його поведінкою – це розумний підхід, це дасть вам можливість побачити, як він реагує на ваші потреби та бажання. Важливим було обговорити ваші очікування та тривоги відкрито та чесно, щоб зрозуміти, наскільки він готовий йти вам назустріч.
Ваше рішення має ґрунтуватися на ваших цінностях та очікуваннях від стосунків. Якщо він не готовий до компромісів та зміни ситуації, можливо, вам доведеться переглянути перспективи ваших стосунків.
Чому так?
Ваш дискомфорт під час поцілунків і дотиків, а також проблеми з інтимністю можуть мати різні причини. Щоб розібратися в цій ситуації глибше, рекомендую звернутися до психолога. Професійна допомога допоможе вам знайти причини ваших відчуттів та вирішити проблеми у стосунках.
Проблеми з алкоголем
Регулярне вживання алкоголю до стану, коли ви нічого не пам’ятаєте, та вчинення під його впливом поганих вчинків — серйозна проблема. Нажаль, без професійної допомоги буде складно позбавитись цієї залежності. Зверніться до психолога або нарколога, які допоможуть вам розробити план дій та підтримають на шляху до одужання. Ваше здоров’я і благополуччя заслуговують на увагу та підтримку.
Желание контроля
Ваше желание контроля и подчинения в близких отношениях может быть связано с детскими переживаниями и отсутствием принятия со стороны матери. Возможно, вы ищете контроль и наказание, потому что это напоминает вам о том, чего вы ожидали от матери, но не получили – внимания, даже если оно было негативным. Такое поведение может быть попыткой воспроизвести знакомую динамику, чтобы чувствовать себя более уверенно и предсказуемо в отношениях. Рекомендую обратиться к психологу для глубинного анализа ваших чувств и поведения, чтобы лучше понять себя и найти способы улучшить свои взаимоотношения.
Как правильно воспринимать эту ситуацию?
насколько вам важно быть услышанной и поддержанной в отношениях?
Если партнер продолжает игнорировать ваши чувства и потребности, пересмотрите ваше будущее вместе. Ваши чувства и желания важны, и отношения должны приносить радость и поддержку.
Если партнер продолжает игнорировать ваши чувства и потребности, пересмотрите ваше будущее вместе. Ваши чувства и желания важны, и отношения должны приносить радость и поддержку.
Как правильно воспринимать эту ситуацию?
Якщо партнер не чує вас і не визнає своєї вини, спробуйте чітко висловити свої почуття, пояснивши, що вам важливо якісно проводити час разом, а не просто бути поруч. Обговоріть, що означає якісне спільне проведення часу, і запропонуйте зайнятися чимось разом, що цікаво обом, без відволікань на телефони. Обговоріть справедливий розподіл побутових обов'язків, щоб кожен з вас відчував баланс у відносинах. Наполягайте на повазі до ваших почуттів і потреб, встановлюючи чіткі межі. Якщо ситуація не змінюється, розгляньте можливість консультації сімейного психолога для покращення відносин. Ваше щастя і психічне здоров'я повинні бути в пріоритеті.
Як абстрагуватися від родичів, коли немає можливості куди втекти?
Захист свого психічного здоров'я має бути пріоритетом.
Якщо родичі не розуміють ваших меж, важливо навчитися захищати себе. Встановіть чіткі межі та повідомте їм про свій особистий час.
Відволікайтеся на свої справи та хобі, більше часу приділяйте своїм інтересам.
Навчіться сприймати їхні проблеми як їхні, а не ваші, ви не зобов'язані їх вирішувати. Обмежуйте час, проведений з родичами, якщо це можливо.
Зверніться за підтримкою до психолога для додаткової допомоги.
Якщо родичі не розуміють ваших меж, важливо навчитися захищати себе. Встановіть чіткі межі та повідомте їм про свій особистий час.
Відволікайтеся на свої справи та хобі, більше часу приділяйте своїм інтересам.
Навчіться сприймати їхні проблеми як їхні, а не ваші, ви не зобов'язані їх вирішувати. Обмежуйте час, проведений з родичами, якщо це можливо.
Зверніться за підтримкою до психолога для додаткової допомоги.
Я стал сильно рассеяным
Ваша рассеянность и усталость могут быть связаны со стрессом, тревогой и напряжением из-за покупки автомобиля и подготовки к экзаменам на права, могут быть связаны с эндокринными или аутоиммунными заболеваниями. Недостаток сна и отказ от курения также могут влиять на концентрацию и память. Прием антидепрессантов в прошлом тоже может иметь последствия. Попробуйте для начала снизить уровень стресса - наладить сон, использовать списки дел для организации и обязательно обратись к врачу, чтобы исключить медицинские причины и получить профессиональные рекомендации. Поддержка близких также важна, поделись с ними своими переживаниями. Если состояние не улучшится, не откладывай визит к специалисту.
Как правильно воспринимать эту ситуацию?
Здравствуйте!
В вашей ситуации, которую вы описываете есть проблема коммуникации и взаимопонимания, важно с этим работать. Поговорите с парнем о важности соблюдения договоренностей и информирования о изменениях в планах. Объясните, почему для вас это важно. Обсудите, как вы оба можете лучше управлять временем и приоритетами. Попробуйте договориться о правилах и уважении к личному пространству и вещам друг друга. Также важно обсудить эмоциональную поддержку и уважение в отношениях, уделяя время для выражения своих чувств и ожиданий. Если ваши разговоры не приводят к изменениям и ситуация повторяется, стоит задуматься, насколько такие отношения соответствуют вашим ожиданиям и потребностям.
В вашей ситуации, которую вы описываете есть проблема коммуникации и взаимопонимания, важно с этим работать. Поговорите с парнем о важности соблюдения договоренностей и информирования о изменениях в планах. Объясните, почему для вас это важно. Обсудите, как вы оба можете лучше управлять временем и приоритетами. Попробуйте договориться о правилах и уважении к личному пространству и вещам друг друга. Также важно обсудить эмоциональную поддержку и уважение в отношениях, уделяя время для выражения своих чувств и ожиданий. Если ваши разговоры не приводят к изменениям и ситуация повторяется, стоит задуматься, насколько такие отношения соответствуют вашим ожиданиям и потребностям.
Відредаговано автором 19-06-2024 11:43:25
Як абстрагуватися від родичів, коли немає можливості куди втекти?
Життя з родичами може бути стресовим, особливо коли є проблеми з алкоголем та повторюваними ситуаціями, які викликають роздратування. Оскільки ваш чоловік вже має фізичні симптоми стресу, такі як біль у шлунку, поганий апетит та сон, важливо звернутися до лікаря, зробити обстеження і лікуватись.
Має сенс обговорити з родичами важливість особистого простору і попросіть їх поважати ваш час. Обговоріть з родичами їхню поведінку та її вплив на вас. Постарайтеся пояснити їм, що деякі теми або повторювані розмови створюють додатковий стрес. Важливо робити це спокійно та конструктивно, уникаючи звинувачень.
Визначте час і місце, де ваш чоловік може побути наодинці. Це може бути окрема кімната, куточок або навіть час на прогулянку. Існує багато технік релаксації, медитації, дихальні вправи, йога, які допоможуть зменшити рівень стресу та тривоги. Знайдіть для них час. Підтримуйте один одного емоційно. Розмови з вами можуть допомогти йому виразити свої почуття та знайти нові рішення., якщо звичайно у вас є на це сили.
Якщо потрібна додаткова підтримка або конкретні рекомендації, звертатися до професійного психолога який допоможе впоратися з ситуацією, що виникла.
Має сенс обговорити з родичами важливість особистого простору і попросіть їх поважати ваш час. Обговоріть з родичами їхню поведінку та її вплив на вас. Постарайтеся пояснити їм, що деякі теми або повторювані розмови створюють додатковий стрес. Важливо робити це спокійно та конструктивно, уникаючи звинувачень.
Визначте час і місце, де ваш чоловік може побути наодинці. Це може бути окрема кімната, куточок або навіть час на прогулянку. Існує багато технік релаксації, медитації, дихальні вправи, йога, які допоможуть зменшити рівень стресу та тривоги. Знайдіть для них час. Підтримуйте один одного емоційно. Розмови з вами можуть допомогти йому виразити свої почуття та знайти нові рішення., якщо звичайно у вас є на це сили.
Якщо потрібна додаткова підтримка або конкретні рекомендації, звертатися до професійного психолога який допоможе впоратися з ситуацією, що виникла.
Чи триматись за стосунки
Ви маєте рацію, рішення приймати вам. Важливо, щоб це рішення було засноване на ваших почуттях та здоровому глузді, а не на тиску чи вимогах з боку чоловіка.
Дуже важливо враховувати свої власні почуття та страхи. Якщо ви маєте сумніви щодо народження дитини, особливо в чужій країні і в такому віці, це вагомий фактор. Ваші почуття та бажання мають значення і не повинні бути проігноровані. Ви пишете, що фінансове становище стабільне, але заощаджень немає. Це також важливий аспект, який варто враховувати при ухваленні рішення про народження дитини, оскільки це може збільшити залежність від чоловіка. Важливо, щоб відносини були засновані на взаєморозумінні, підтримці та повазі, а не виключно на вимогах и тиску.
Має сенс знову обговорити з чоловіком свої почуття та страхи, намагаючись знайти компроміс, який влаштовує обох. Можливо, варто залучити сімейного психолога для посередництва у цьому питанні.
Дуже важливо враховувати свої власні почуття та страхи. Якщо ви маєте сумніви щодо народження дитини, особливо в чужій країні і в такому віці, це вагомий фактор. Ваші почуття та бажання мають значення і не повинні бути проігноровані. Ви пишете, що фінансове становище стабільне, але заощаджень немає. Це також важливий аспект, який варто враховувати при ухваленні рішення про народження дитини, оскільки це може збільшити залежність від чоловіка. Важливо, щоб відносини були засновані на взаєморозумінні, підтримці та повазі, а не виключно на вимогах и тиску.
Має сенс знову обговорити з чоловіком свої почуття та страхи, намагаючись знайти компроміс, який влаштовує обох. Можливо, варто залучити сімейного психолога для посередництва у цьому питанні.
Чи триматись за стосунки
Добрий вечір!
А за що ви саме тримаєтесь, що для вас значать ці стосунки, в чому їх цінність для вас?
А за що ви саме тримаєтесь, що для вас значать ці стосунки, в чому їх цінність для вас?
Взаємодія з психологом
Люди змінюються коли йдуть у психотерапію, це може бути незвично для близьких людей, які звикли до них інших, і ці зміни можуть впадати у вічі і так, можуть дратувати.
«Чи можливо з психологом спілкуватися на рівних, а не з позиції з його боку 'я тебе навчу бути правильною людиною'? »; Незрозумілий контекст щодо вашого питання. Якщо ви не відвідуєте психолога, звідки ви взяли, що психологи спілкуються якось не на рівних?
"стали якимось несправжніми, штучними, начебто їх позбавили людських почуттів, і тепер вони такі 'позитивні', 'самодостатні' і весь фокус розмов саме на цих темах." це вже то як ви інтерпретуєте їх, ви можете спробувати про це поговорити з вашими друзями , можливо це допоможе краще їх зрозуміти.
«Чи можливо з психологом спілкуватися на рівних, а не з позиції з його боку 'я тебе навчу бути правильною людиною'? »; Незрозумілий контекст щодо вашого питання. Якщо ви не відвідуєте психолога, звідки ви взяли, що психологи спілкуються якось не на рівних?
"стали якимось несправжніми, штучними, начебто їх позбавили людських почуттів, і тепер вони такі 'позитивні', 'самодостатні' і весь фокус розмов саме на цих темах." це вже то як ви інтерпретуєте їх, ви можете спробувати про це поговорити з вашими друзями , можливо це допоможе краще їх зрозуміти.
Відредаговано автором 15-06-2024 17:09:40
Моральний стан
Добрий вечір, Ольга!
Якщо у вас болить зуб, при чому болить тривалий час, якими будуть ваші дії?
Підозрюю, що ви таки підете до стоматолога, оскільки фізичний біль сильно виснажує і терпіти його довго складно. Не завжди так у нас працює із психічним болем, на жаль.
Мені шкода, що ви стільки перебуваєте в поганому моральному стані і не наважуєтеся собі допомогти. Однак ви вже пишете сюди і можливо це і буде вашим першим кроком на зустріч собі!
Якщо ви морально погано почуваєтеся, ймовірно пробували якось впоратися самі, можливо навіть шукали підтримки ззовні і не отримали, або вона вам не підійшла, має сенс все-таки звернутися до фахівця, який допоможе вам розібратися у ваших переживаннях, переглянути ваші думки про себе, допоможе вам справлятися з власним життям.
У виборі психолога важливий ваш особистісний комфорт при спілкуванні з людиною, кому ви зможете довіритися і з ким вам буде приємно працювати, для цього ви можете домовитися на коротку експрес консультацію, яка може менше коштувати і тоді ви зможете дізнатися психолога наживо і прояснити питання, що вас цікавлять, одночасно прислухатися до себе, наскільки вам комфортно в спілкуванні з цією людиною.
Якщо у вас болить зуб, при чому болить тривалий час, якими будуть ваші дії?
Підозрюю, що ви таки підете до стоматолога, оскільки фізичний біль сильно виснажує і терпіти його довго складно. Не завжди так у нас працює із психічним болем, на жаль.
Мені шкода, що ви стільки перебуваєте в поганому моральному стані і не наважуєтеся собі допомогти. Однак ви вже пишете сюди і можливо це і буде вашим першим кроком на зустріч собі!
Якщо ви морально погано почуваєтеся, ймовірно пробували якось впоратися самі, можливо навіть шукали підтримки ззовні і не отримали, або вона вам не підійшла, має сенс все-таки звернутися до фахівця, який допоможе вам розібратися у ваших переживаннях, переглянути ваші думки про себе, допоможе вам справлятися з власним життям.
У виборі психолога важливий ваш особистісний комфорт при спілкуванні з людиною, кому ви зможете довіритися і з ким вам буде приємно працювати, для цього ви можете домовитися на коротку експрес консультацію, яка може менше коштувати і тоді ви зможете дізнатися психолога наживо і прояснити питання, що вас цікавлять, одночасно прислухатися до себе, наскільки вам комфортно в спілкуванні з цією людиною.
У кому проблема ?
Добрий вечір.
Якщо вас це турбує, то саме вам має сенс із цим розбиратися. Ваша недовіра це щось про вас і ваш досвід відносин.
Якщо вас це турбує, то саме вам має сенс із цим розбиратися. Ваша недовіра це щось про вас і ваш досвід відносин.
Публикації психолога 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
