Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Здравствуйте, Настя.

А что происходило в жизни Вашего парня и Вашей жизни последнее время? Если у парня есть стрессовое состояние или депрессия, он может обратиться за профессиональной помощью, так будет проще в себе разобраться. Если вы оба заинтересованы в налаживании отношений, вы можете обратиться на парную психотерапию. Если в течение длительного времени у вас не будет получаться установить взаимопонимание, и Вас отношения не будут удовлетворять - целесообразно прекратить их.

Ответ отредактирован автором 07-09-2022 10:33:43

Здравствуйте.

Реакцию не выбирают, это непроизвольная штука. Скажите, пожалуйста, а как Вы сами считаете нужным реагировать? Какие Ваши потребности закрывают Ваши отношения с этим мужчиной, и как Вы себя в них чувствуете? Чем вообще наполнена Ваша жизнь, кроме этой связи?

Здравствуйте.

Расскажите, подробнее, что с Вами происходит?

А що трапилось у Вашому житті? Після чого Ви не знаєте, як жити далі?

Здравствуйте, Влада.

Как давно Вы чувствуете себя никчёмной, после каких событий в жизни? Почему считаете, что купить пену и соль для ванны - абсурдно? Говорили ли Вам когда-нибудь, что делать что-то для себя и своего удовольствия - бесполезное занятие, на которое лучше не тратить время? Если да, Вы могли усвоить такую установку от окружения и испытывать стыд, когда хотите поступить ей вразрез.

Здравствуйте.

«Вот такая у меня больная голова, которую хочется выключить, навсегда. »;
В Ваших словах есть смысл, поскольку судя по Вашему рассказу, Вы болеете депрессией. Депрессию лечит врач-психиатр. Вам необходимо отправиться в психоневрологический диспансер (ПНД) в Вашем населённом пункте или в областном центре Вашей области (если в Вашем населённом пункте психиатров нет или хочется найти другого врача).
В ПНД врачи принимают бесплатно. С собой нужно иметь паспорт, чтобы завести карточку в регистратуре. Направление от семейного врача не нужно, психиатр принимает без него.
Врач спросит о Вашем физическом и психическом состоянии, о том как у Вас со сном, с едой, с настроением. Скорее всего, назначит амбулаторное медикаментозное лечение (антидепрессанты), которое Вы будете принимать дома. ведя обычную жизнь.
Госпитализировать Вас не будут, потому что это делается с людьми, у которых только недавно была попытка суицида или есть конкретный план, а у Вас его нет.
Антидепрессанты подействуют не сразу, а через пару месяцев, но эффект будет заметен. Лечение может продлиться от нескольких месяцев до нескольких лет, до полного выздоровления или ремиссии (перерыва в эпизодах болезни). Беспокоиться на счёт возникновения зависимости от таблеток не стоит. Поскольку их Вам назначит врач, учитывая Ваши особенности и контролируя процесс лечения.

Параллельно с лечением у психиатра, Вам желательно пройти психотерапию, потому что клинически доказан более высокий эффект лечения депресии при совмещении психотерапии и медикаментов (по сравнению с тем или другим отдельно).
Психотерапевта Вы можете найти как в ПНД, где будете проходить лечение (тогда это будет бесплатно), так и на этом сайте (где-то в другом месте).
Если будут острые суицидальные мысли/намерения, пишите сюда или звоните на телефон доверия. На телефоне доверия часто сидят люди без подготовки, а просто волонтёры, но иногда хоть какая-то помощь лучше, чем никакой.
На этом сайте психологи постараются грамотно ответить на Ваши вопросы.

Это хорошо, что у Вас есть мотивация жить прямо сейчас. Осталось позаботиться о своём здоровье и разобраться с тем. что бы Вы хотели изменить в своей жизни к отъезду брата. Можете обратиться за консультацией к психологу на этот счёт.

Доброго вечора, Настя.

Коли саме у Вас почалися труднощі в комунікації? Після яких подій у житті?
Те, що Вам потрібен час, аби відкритися новій людині - це нормально. Всі ми маємо право на особисті кордони. Але якщо у Вас є страхи стосовно спілкування, то варто попрацювати над ними.

Здравствуйте, Наташа. К психиатру не помешает сходить, потому что Ваше состояние очень напоминает депрессию.

Доброго дня, Таньо.

Які у Вас були стосунки з мамою? Якщо складні, то це могло вплинути на побудову спілкування з жінками в цілому.
Також можуть впливати негативні стереотипи про жінок, наприклад те, що жінки начебто більше заздрять. Насправді, заздрість - почуття, однаково властиве і чоловікам, і жінкам. Ми відчуваємо її, коли хтось інший має те, чого ми не маємо, але хочемо мати.
Якщо людина каже, що заздрить Вам, вона не обовязково хоче забрати Вашого/хлопця майно, тощо. Це означає, що людина хоче бути такою самою щасливою, якою на її думку є Ви.
Так само і Ви, якщо заздрите комусь, можете хотіти мати щось, але це само по собі не означає бажання нашкодити іншому.

«ещё дома ужасная атмосфера»;
Что именно происходит у Вас дома?

Расставание - это форма утраты. Утрату человек переживает, в среднем. от одного до двух лет. То есть, может понадобиться несколько месяцев и больше, чтобы прийти в себя, но надеюсь что Вы справитесь.

«что делать? как пережить это всё? »;
Для того, чтобы пережить расставание, нужно время. Это маленькая утрата, во время которой Вы можете испытывать самые разные эмоции. Их нужно проживать (не запрещать себе плакать, отдыхать когда хочется, делиться проблемами с близкими, и так далее).
Если почувствуете, что не справляетесь сами, попросите родителей записать Вас к психотерапевту (если скрываете от них свою ориентацию, можете просто сказать что Вам грустно последнее время от того что подруга уехала), либо самостоятельно - к школьному психологу, на телефон доверия или на этот сайт.

Здравствуйте.

Хорошо, что у Вашего молодого человека есть возможность получать квалифицированную медицинскую помощь и Вашу эмоциональную поддержку.
Если у вас здоровые отношения, то их при желании можно продолжать и при проблемах со здоровьем у партнёра. Идеального здоровья нет почти ни у кого, а жить нужно прямо сейчас.

Атопический дерматит полностью не излечивается. Он неприятен, но не смертелен. И его возникновение (как и возникновение нейродермитов) связано с работой нашей нервной системы. Возможно, стресс в жизни Вашего парня повлиял и на его здоровье тоже.

Если чувствуете, что не справляетесь, и хотите получить профессиональную психологическую помощь, можете обращаться к психологу самостоятельно или вместе с парнем, это лишним не будет.

Ответ отредактирован автором 01-09-2022 18:19:56

Здравствуйте. Вы с Машей рассматривали вариант отношений на расстоянии? В наше время это возможно.

Здравствуйте, Алекс.
Хорошо, что Вы осознаёте свою социальную тревожность и страхи, это первый шаг на пути к решению проблемы.
Шутить про жениха и невесту или издаваться над Вами люди определённо не будут, если они психологически зрелые. А если не зрелые - то чего их слушать тогда? Что самого страшного может произойти, если произойдёт что-то из того, чего Вы боитесь? Эти страхи диктует Вам неудачный прошлый опыт, но, к счастью, другие девушки - не Ваша мама и не одноклассницы, а значит шансы быть понятым и принятым у Вас есть.
Самостоятельно могу посоветовать почитать книги Роберта Лихи "Свобода от тревоги" и Филипа Зимбардо "Застенчивость".
С помощью психолога (если решитесь её получить) - попробовать разобраться с причинами Вашей тревожности и проработать их в контакте с живым человеком (специалистом).

1) Ну да, по Вашему рассказу не похоже, что Вы би или гей. Гетеросексуальные парни тоже могут чисто эстетически (без сексуального компонента) оценить внешность друг друга, и подумать, красивый кто-то или нет. Это нормально для всех людей. Просто из культуры исходят стереотипы, что парни могут оценивать внешность только девушек, отчего у Вас может возникать мысль. что если Вы оцениваете парней - значит с Вами что-то не так, но на самом деле всё в порядке.

2) Ну смотрите. Вы сказали верную мысль. Если бы Вы были бисексуалом или геем, Вас бы так не беспокоил факт этого. Люди "нетрадиционной" ориентации не всегда себя принимают, у них тоже бывает страх перед тем, кто они есть, но также у них есть и влечение к своему полу, а у Вас его нет.
«Я считаю что я не би и не гей хотябы только потому что если бы я был кем то из вышеперечисленных я бы об этом не загонялся.»;
Тогда почему «" если я гей зачем мне вообще что-то делать, чего-то добиваться"»;
Проанализируем Ваш страх логически:
Если Вы гей, Вас это не парит, Вы не испытываете влечение к девушкам и Вы не думаете о том, как создать гетеросексуальную семью. С Ваших же слов. Значит, тут нет ничего страшного, так как оно и не парит.
Если Вы не гей (а так оно и есть), Вы можете спокойно создавать семью с женщиной, и опять ничего страшного не происходит.
Я понимаю, что страх не уходит просто так, поэтому важно исследовать, откуда его корни. Говорили ли Вам старшие родственники или ровесники что-то о том, что Вы внешностью/манерами/чем-то ещё похожи на гея? Осуждали ли какие-то паттерны поведения, стереотипно ассоциируемые с геями, и так далее? Если да - то важно понимать, что это навязанное представление, а не Ваше.

3) Я так понимаю, Вы боитесь почувствовать влечение. Если Вы раньше его не чувствовали, то вряд ли оно у Вас будет. Если даже будет (что мало вероятно, но представим что произошло самое страшное для Вас) - Вы не окажетесь геем, скорее би, потому что Вам нравятся девушки.
Если его не будет - то значит Вы гетеросексуал. Специально навязчиво проверять, гей Вы или нет, смотря разный контент, не обязательно, просто попробуйте потихоньку делать те вещи, которые Вам нравятся (смотреть блоггеров, выбирать одежду) через страх и тревогу, и она постепенно будет снижаться.
Ещё раз подчеркну, что наличие ЭСТЕТИЧЕСКОГО удовольствия от взгляда на красивого мужчину не является признаком того, что Вы гомосексуальны.