Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Здравствуйте, Роман.
«Я просто не понимаю почему она настолько бурно среагировала, чем если бы мы лично поговорили по душам об этом и она объяснила почему она против(насколько я понял это и есть так) но вместо этого она обиделась? Вот почему?? »;
Вы пробовали обсудить это со своей девушкой?

Здравствуйте.

Как давно Вы чувствуете нелюбовь к себе, и в чём она проявляется?

«Мальчики конечно бывают говорят комплименты на Счёт моей фигуры, но это задевает меня тоже,потому что я уже понимаю что это не правда что я ужасная и всё такое.»;
Вы говорите, что Вам делают комплименты, но Вы не верите, что их делают искренне. Скорее всего, это сигнал о проблеме с самооценкой. Ведь когда Вы не нравитесь сами себе, трудно поверить, что можете быть симпатичны другим.

«Девочки со школы даже смотрят на меня с отвращением.»;
А есть ли у Вас подруги (в школе или за её пределами), которые бы Вас поддерживали?

«Слова "ты похудела и тебе не красиво так, попа пропала", мне говорила мама. Задевает конечно очень, хотя она знает что я стараюсь накачать ягодицы.»;
Жаль, что мама критикует Вас. Возможно, она проецирует на Вас какие-то свои комплексы по поводу внешности. Когда родитель регулярно критикует ребёнка, у ребёнка, с возрастом, могут появиться проблемы с самооценкой, которые требуют проработки со специалистом (психотерапевтом).
Вы можете рассказать родителям, что нуждаетесь в психологической помощи, и они помогут Вам записаться к специалисту. Также, Вы можете обратиться на очную консультацию к психологу в школе, если есть доверие к нему/ней. Потому, что восприятие себя меняется долго, и на это нужно время.

« Ещё больше меня расстраивает что меня окружают модели. Красивое личико,фигурка, жопа есть(в нашем поколении не возможно без красивого заднего вида). И сколько я не стараюсь у меня не выходит прекрасной результат. Чувствую себя уродом.»;
Вижу, что Вы очень обеспокоены тем, как выглядите, и хотите нравиться окружающим. Сейчас Ваш "внутренний критик" (который появился вследствие критики матерью) выискивает у Вас недостатки, чтобы заставить Вас поверить, что Вы некрасивая. Стоит понимать, что это мысли, продиктованные нелюбовью к себе, а не то, какая Вы есть на самом деле.
Стандарты красоты постоянно меняются (полнота/худоба/размер ягодиц постоянно то входят в моду, то снова выходят из неё), а Вы у себя остаётесь. Важно научиться жить в гармонии с собой, не зависимо от того, какие требования предъявляет общество к тому, как Вы должны выглядеть.

Здравствуйте.

Вам нужно обратиться за консультацией к врачу-психиатру (в психоневрологический диспансер), чтобы выяснить причины панических атак и нежелания жить. Психиатр Вас продиагностирует и назначит медикаментозное лечение, если оно потребуется.
Также, стоит поговорить с родителями о своём состоянии, чтобы они записали Вас к психотерапевту. Панические атаки - не опасны для физического здоровья, и с ними можно справиться с помощью специалистов (психиатра и психотерапевта).

«Как бы странно не звучало мы уже пару лет вместе, это самый прекрасный человек которого я когда либо знала но вот проблема в том что я стесняюсь его внешнего вида, в голове слова - лишь бы знакомые не увидели или подруги.»;
Здравствуйте. Почему Вас беспокоит, что знакомые или подруги могут увидеть Вашего парня? Что произойдёт, если они его увидят, какие эмоции Вы испытаете?

«Были моменты когда горели глаза искрами, когда восхищалась им, но это было не так часто, с самого начала нашего общения меня не привлекал внешний вид но я подумала дать ему шанс и проявить себя.»;
Почему Вы решили "дать шанс" парню, не смотря на то, что он не привлекал Вас внешне? Чем именно он привлекает Вас сейчас, что Вам дают отношения с ним?

«Воспитатель обратился ко мне на ты, у тебя,заходи.
Без агрессии или высокомерия.
Вот я в замешательстве- это печально и не уважение... или все таки человек считает что можно сместить эти формальности и быть проще - доверяя и расслаблясь. Может подскажите?
»;
Добрый вечер. А как Вам самой с тем, что воспитатель обратился к Вам на "ты"?
Если для Вас это - некомфортно, то Вы можете при следующей встрече попросить его/её обращаться на Вы. Если для Вас это нормально, можно продолжать общаться в той же манере, что и раньше.
Вопрос в том, где пролегают Ваши личные границы по этому вопросу, а не в том, что думают окружающие (включая психологов) о том, насколько нормально такое обращение.

Здравствуйте.

Что Вы думаете и чувствуете, когда окружающие комментируют Вашу фигуру?
Почему думаете, что Вам не уделят внимания, если не будете обладать определённой внешностью?

Здравствуйте.
«Немного расскажу о себе: в детстве я жила с мамой-тираном, на выходных стабильно виделась с отцом, который меня всегда сильно баловал.»;
Думаю, Вам стоит обратиться на индивидуальную консультацию к психотерапевту. Поскольку Ваш запрос требует долгой проработки отношений с Вашими родителями, с самой собой и с мужчинами, чтобы выяснить причины имеющихся трудностей.

«Мужчины готовы приехать из другой страны, чтобы погулять со мной, переносят и отменяют планы и даже говорят прямым текстом: “Ты девушка моей мечты”. Спустя какое-то время общения и активного ухаживания мне начинает казаться, что человек и правда заинтересован в построении отношений со мной, у меня появляется желание открыться и довериться.
Первое время после ответной взаимности все идет отлично, мужчина буквально “носит меня на руках”, однако спустя время оказывается, что я не “девушка мечты”, а отдельная личность со своими заботами. Совершенно не конфликтная, ‘’все понимающая’’ и мечтающая о спокойных длительных отношениях, мою любовь и внимание больше не надо заслуживать, я отвечаю взаимностью. К сожалению, мужчине спустя какое-то время становится либо скучно со мной, либо начинают пугать серьезные перспективы развития отношений. »;
Вы ищете проблему в себе тут, но я вижу, что проблема в том, что у Вас и у мужчин в этой ситуации не совпадают мотивы общения. Вам интересно найти партнёра для долгосрочных отношений, а они таких отношений, по всей видимости, не хотят. А в отношениях важно, чтобы цели партнёров совпадали, иначе Вам с ними - не по пути.
Когда мужчины Вас называют "девушкой мечты" - у них есть определённый идеализированный образ девушки, которому Вы соответствуете. Но со временем оказывается, что Вы больше, чем придуманный образ, и что Ваши мечты и мечты партнёра - не совпадают, что и приводит к таким разочаровывающим для Вас ситуациям.

«Мой первый парень изменил мне, второй расстался со мной по причине того, что я не дотягиваю до его уровня в интеллектуальном плане, третий (прилично старше) при расставании сказал: “Ты слишком хорошая. Как жаль, что ты не полигамна”.»;
Жаль, что у Вас сложился такой опыт общения с противоположным полом. Со стороны третьего мужчины вижу манипуляцию. Иначе зачем выбирать моногамную девушку и пытаться "подстроить" её под себя, если можно было изначально найти кого-то полигамного?

«Мне кажется, что во мне их привлекает эмоциональная закрытость и отстраненность, как будто некий повтор сценария из детства, когда внимание со стороны нужно было заслужить.»;
Вы очень глубоко изучили свою проблему, и понимаете её корни.
Что Вам дают отношения с закрытыми и отстранёнными молодыми людьми? Почему чувствуете, что нужно заслуживать их внимание?

Вижу, что Вы очень нуждаетесь в любви и принятии со стороны партнёра, и это нормальная естественная потребность. Но прежде чем строить здоровые отношения с другими, необходимо, для начала, построить здоровые и доверительные отношения с собой, потому что Вы - главный человек в своей жизни, любви которого заслуживаете.

Здравствуйте.

Вы можете обратиться за помощью к психиатру (в психоневрологический диспансер, приём там бесплатный) чтобы определить, есть ли психические причины в Ваших изменениях настроения. С головными болями стоит обратиться к невропатологу. Поскольку этот симптом может появляться по разным причинам, которые лучше всего выяснить, и не игнорировать плохое самочувствие.
Любые проблемы со здоровьем нужно вовремя выявлять и своевременно получать помощь. Даже если они появились в подростковом возрасте - это не значит, что без помощи специалистов они пройдут сами.

Также, Вы можете обратиться к психотерапевту, чтобы проработать имеющиеся психологические проблемы.
Поскольку Вам ещё не исполнилось 18 лет, психотерапевт может консультировать Вас только с разрешения родителей. Альтернативный вариант - бесплатное обращение к школьному психологу или к клиническому психологу в психоневрологическом диспансере (если в этих учреждениях они есть, и если они вызывают у Вас доверие).
Маме можно объяснить, что психическое здоровье - такое же важное, как и физическое. Когда "с головой всё в порядке" - мы этого не видим, и спокойно занимаемся своими делами, но если что-то идёт не так - то это влияет на все сферы нашей жизни. И тогда может понадобиться помощь специалиста (псхиатра и психолога). Удачи в решении Ваших проблем. )

«Был опыт и закончился крайне плохо »;
Жаль, что у Вас сложился такой опыт. Возможно, стоит проработать этот опыт на индивидуальной психотерапии. Также Вы говорили, что у Вас отец с похожим характером. Можно проработать отношения с отцом, в том числе, чтобы разобраться, как опыт прошлого повлиял на Ваши отношения с мужчинами в настоящем.

Никто не может точно сказать, будет ли Вами получен урон от отношений с человеком того или иного типа личности. Всё, что Вы можете сделать - это позаботиться о себе и разобраться, чего именно хотите от отношений.

Ответ отредактирован автором 09-03-2021 20:57:29

«сейчас я могу встречаться с одним, но врать другому или вернуться в старые отношения, но чувствовать симпатию к обоим»;
Почему встречаясь с одним, Вам пришлось бы врать другому?
И что даёт Вам общение с одним и с другим парнем, чем они Вас привлекают?

«Здравствуйте,хотела бы для себя понять,стоит ли встречаться с людьми с нарц акцентуацией,в частности с романтическим партнером.»;
Здравствуйте. Людей с нарц.акцентуацией много, и они все - разные. Так что, гармоничность и равноправность таких отношений будет зависеть не столько от того, какой конкретно характер у партнёра, сколько от того, осознаёт ли партнёр свои особенности характера и готов ли работать над отношениями и над своими психологическими проблемами (если они есть).
Другое дело - почему у Вас возник такой вопрос? Был ли опыт отношений с такими партнёрами, и какой он был?

Доброго дня, Оксано.

Коли у Вас почалось невдоволення власною зовнішністю? Чи критикував хтось у минулому те, як Ви виглядаєте?

Здравствуйте.

Можете, пожалуйста, привести конкретные примеры таких мыслей? Какие эмоции Вы испытываете, когда эти мысли приходят к Вам?

«Плюс кажется, что все эти проблемы просто недостаток старания и что я просто ленивая идиотка. Но тогда, разве лень доводит до желания покончить с собой?»;
Стоит обратиться за консультацией к врачу-психиатру (в психоневрологический диспансер): возможно, это проявления депрессии. Вас продиагностируют и назначат медикаменты, если потребуется.
А потом можно обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы проработать психологические причины такого состояния, если найдёте специалиста, которому сможете доверять.

В психологии нет единого понятия "лени", потому что под ленью подразумевается ряд состояний, таких как нехватка ресурсов (сил), нехватка мотивации (смысла что-то делать), нервное истощение организма, или всё вместе взятое. И с каждой причиной такого состояния нужно разбираться.
И точно не лень заставляет Вас хотеть умереть, а стрессовые жизненные обстоятельства.

«Я привыкла справляться абсолютно со всем, поэтому для меня мысли о самоубийстве были чем-то, что всплыло, сделало мне плохо, но потом было забито бытовыми вещами и обязанностями.
Тем не менее последние два месяца я живу с осознанием, что уже очень не хочется существовать. Что ещё немного и всё.
Что вокруг меня на данный момент: вернулась в старую обстановку с весны 2020, постоянные ругательства внутри семьи, раздражающие поступками люди, подвешенное состояние во взаимоотношениях с близким человеком, куча обязанностей.
В самой себе на меня давит, что внимание рассеялось и я стала плохо распределять планы на день. Точнее, не успевать выполнять. Кроме того у меня много творческих планов, но на них тоже либо нет времени, либо я спускаю время впустую.»;
Если Вам удобно ответить на вопрос, то в чём суть конфликтов в Вашей семье, и что происходит во взамоотношениях с молодым человеком? Какие эмоции Вы испытываете в связи с этим?
Есть ли в Вашем кругу общения люди, которые Вас поддерживают? Какие занятия доставляли Вам удовольствие, до наступления такого состояния?