Наталия Павловна 2 години тому: Психолог Олександр Римович Рафіков Київ
04-05-2016 Олександр Римович Рафіков
Років досвіду: 9
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду: 9
психолог
психолог
Освіта
Закінчив:
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Магістр спеціальність Практична психологія (Київський університет імені Бориса Грінченка)
Кандидат психологічних наук (аспірантура Київського університету імені Бориса Грінченка);
Навчальні семінари:
Відношення любві. Норма и патологія (Отто Кернберг, Київ 12-13 листопада 2018 року );
Основи першої психологічної допомоги дітям, що пережили психотравмуючі події (Шерон Стефан, Джеффрі Бостік, Київ 27 травня 2014 року);
Використання ресурсів безсвідомого через аналогії і метафори в психологічному супроводі дітей, молоді, сімей (Петр Немечек, Київ 27.02-3.03 2013 року);
Навчальні курси:
Теорія і практика роботи з психосоматикою (Павленко Т.В., Київ 2018 рік);
Травмофокусирующая терапія і консультуюча психологія» (Таран Т.В., Київ 2016 рік);
Пропедевтика психіатрії (Київ, 2023).
Навчання психодіагностичним методикам:
Основи використання тесту тематичної апперцепції (Шаповалов В.О. Київ 16-17 квітня 2016 року);
Методика Роршаха. Основи діагностики (Нестеренко М.В. Київ 25-26 липня 2015 року);
Метод портретних виборів (Гафіатуліна А.В. Київ 2016 рік).
Досвід психологічної практики
С 2016 особистісна діагностика Методикою чорнильних плям Роршаха.
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
С 2017-2022 практичний психолог у відділенні Психотерапії та медичної психології Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2017 особистісна практика в Psychological center "Selena Group"
В 2022 - психолог на телефоні довіри Київської міської клінічної психоневрологічної лікарні №2.
С 2022 - психолог в мультидисциплінарній бригаді благодійної організації
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
🔸самооцінка та прийняття себе (постійне порівняння себе з іншими у Facebookі або Instagram, заздрість до сина/дочки маминої подруги, невпевненість у своїх силах);
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
🔸 самотність, складнощі в побудові стосунків;
🔸 страх заявити про себе, відчуття сорому;
🔸 професійне вигоряння, пошук професії;
🔸конфлікти у спілкуванні;
🔸психосоматика (біль в ділянці шиї, голови або живота, судоми, тики, нудота, слабкість, запаморочення, серцебиття, складність дихання);
🔸панічні атаки; раптові напади страху;
🔸 прокрастинація (відкладаю важливі справи на потім, постійно сиджу в соціальних мережах);
🔸 кризи (що робити коли все навколо валиться з рук, відсутність опори);
🔸 відкладаю життя на потім.
Використовую підходи та техніки
Розцінки приховані, тому що Олександр Римович давно не оновлював своїх даних.
Основне
Київ, , Дарницкий бульвар 10а, офис 1Відповіді 419
Нужна помощь
Добрый день
Как по вашему как бы вы могли улучшить ваше общение? Что вы хотите получить в конце?
В целом вы можете продолжать общение так как вы продолжали. Как варианты вы можете в лоб спрашивать вашего собеседника о тех темах которые вас интересуют, вплоть до того интересно ли ему с вами общаться. Но следует учитывать, что ваш собеседник может не иметь желания общаться с вами или же имеет свои особенности личности которые следует учитывать. Принуждать его к общению мы не можем. С нашей позиции мы лишь можем говорить о вас.
Как по вашему как бы вы могли улучшить ваше общение? Что вы хотите получить в конце?
В целом вы можете продолжать общение так как вы продолжали. Как варианты вы можете в лоб спрашивать вашего собеседника о тех темах которые вас интересуют, вплоть до того интересно ли ему с вами общаться. Но следует учитывать, что ваш собеседник может не иметь желания общаться с вами или же имеет свои особенности личности которые следует учитывать. Принуждать его к общению мы не можем. С нашей позиции мы лишь можем говорить о вас.
Зависимость от мамы?
Возможно как раз с "чувствуешь все свои мысли, мнения и желания совершенно ничтожными, глупыми и лишними" вам и следует работать. Подобным методом скорее всего ваша мать и достигала вашей зависимости и покорности. Улучшения могут наступить / на мое мнение / если вы позволите как быть просто дочкой своей матери (да может на мать быть злость со временем) так и видеть ценность в собственной жизни в не зависимости от оценки матери. Это если в общей картине.
Поссорилась с другом
Добрый день
Желание стать "веселой, жизнерадостной, милой" вызвано именно вами, а не соррой с другом? Очень похоже что вы хотите стать той девочкой, а не собой. Возможно стоит начать с того, что бы начать желать стать самой собой?
"И как поступить с другом?"
А как вы хотите с ним поступить?
Желание стать "веселой, жизнерадостной, милой" вызвано именно вами, а не соррой с другом? Очень похоже что вы хотите стать той девочкой, а не собой. Возможно стоит начать с того, что бы начать желать стать самой собой?
"И как поступить с другом?"
А как вы хотите с ним поступить?
Зависимость от мамы?
Добрый день
Ваша мать имеет право на те чувства которые испытывает / мы не сможешь повлиять на ход ее мыслей и чувства без ее желания. Но и у вас есть право на собственную жизнь и на то как и с кем проводить вашу жизнь. Как вы сами написали это "ненормально", потому вы можете сказать об этом вашей матери. И жить дальше своей жизнью.
Если же говорить о тех чувствах, которые связанны с фигурой матери, то насколько они проявлялись до этого? Насколько вам было комфортно начинать жизнь в другом городе?
Вполне возможно что это детские страхи, которые вы не успели побороть и что нуждаются в удалении через помощь специалиста.
Ваша мать имеет право на те чувства которые испытывает / мы не сможешь повлиять на ход ее мыслей и чувства без ее желания. Но и у вас есть право на собственную жизнь и на то как и с кем проводить вашу жизнь. Как вы сами написали это "ненормально", потому вы можете сказать об этом вашей матери. И жить дальше своей жизнью.
Если же говорить о тех чувствах, которые связанны с фигурой матери, то насколько они проявлялись до этого? Насколько вам было комфортно начинать жизнь в другом городе?
Вполне возможно что это детские страхи, которые вы не успели побороть и что нуждаются в удалении через помощь специалиста.
Проблемы с мамой
Добрый день
То что вы говорите о том, что "Я понимаю что она хочет чтобы я от нее зависела", "для меня мой муж и дети дороже", это важно, поскольку вы осознаете / по крайне мере я так читаю / что вы женатая женщина что сделала свой выбор. И что вы не собираетесь жить со свое мамой до гробовой доски / одной из вас. Если ваш брат это не понимает это его выбор. Да я могу только догадываться, насколько может быть не приятно подобное поведение. Но не вы не мы не в силах изменить не брата не вашу мать.
Для вас же важнее всего сохранить свою семью или попросту не допускать вашу родню в нее + не проецировать подобное поведение своей матери на своих детей.
То что вы говорите о том, что "Я понимаю что она хочет чтобы я от нее зависела", "для меня мой муж и дети дороже", это важно, поскольку вы осознаете / по крайне мере я так читаю / что вы женатая женщина что сделала свой выбор. И что вы не собираетесь жить со свое мамой до гробовой доски / одной из вас. Если ваш брат это не понимает это его выбор. Да я могу только догадываться, насколько может быть не приятно подобное поведение. Но не вы не мы не в силах изменить не брата не вашу мать.
Для вас же важнее всего сохранить свою семью или попросту не допускать вашу родню в нее + не проецировать подобное поведение своей матери на своих детей.
Бабушка против моих отношений с парнем.
Добрый день
Если вы хотите остаться с этим парнем, то конфликт с бабушкой будет так или иначе. Это связанно с тем, что встречаться с этим парнем ваш выбор, и вы за него отвечаете. Конечно же бабушка имеет право выразить свое мнение, но это ее мнение. Потому вопрос в какой форме вы будете конфликтовать, вы можете как просто переехать от нее так и просто игнорировать ее. Да, бабушку не переделаешь.
Если вы хотите остаться с этим парнем, то конфликт с бабушкой будет так или иначе. Это связанно с тем, что встречаться с этим парнем ваш выбор, и вы за него отвечаете. Конечно же бабушка имеет право выразить свое мнение, но это ее мнение. Потому вопрос в какой форме вы будете конфликтовать, вы можете как просто переехать от нее так и просто игнорировать ее. Да, бабушку не переделаешь.
Потерял свою любовь.
Добрый день
То, что вы осознали свои ошибки это замечательно, но не совершаете ли вы те же ошибки желая ее вернуть? Любила ли ваша девушка вас раньше или любит сейчас, в отношениях следует учитывать, что у нее есть мнение на то, с кем быть и строить отношения. Возможно дав ей это права тем самым покажите, что способны на работу над своими ошибками.
"начать абсолютно другие отношения", это не вопрос, но как вы начнете абсолютно другие отношения если вы и она те же люди?
"вот мы чучуть не дотянули до момента". Но тут следует учитывать, что момент свадьбы не спасает от развода после свадьбы.
Потому возможно все что вы можете сделать сейчас быть благодарны ей за время, что вы были вместе и позволить ей самой решать. Вернется ли она? Примете ли вы ее потом? Это все вопросы на которые нельзя дать ответы сейчас.
То, что вы осознали свои ошибки это замечательно, но не совершаете ли вы те же ошибки желая ее вернуть? Любила ли ваша девушка вас раньше или любит сейчас, в отношениях следует учитывать, что у нее есть мнение на то, с кем быть и строить отношения. Возможно дав ей это права тем самым покажите, что способны на работу над своими ошибками.
"начать абсолютно другие отношения", это не вопрос, но как вы начнете абсолютно другие отношения если вы и она те же люди?
"вот мы чучуть не дотянули до момента". Но тут следует учитывать, что момент свадьбы не спасает от развода после свадьбы.
Потому возможно все что вы можете сделать сейчас быть благодарны ей за время, что вы были вместе и позволить ей самой решать. Вернется ли она? Примете ли вы ее потом? Это все вопросы на которые нельзя дать ответы сейчас.
Чувство вины перед бывшим
Добрый день
Возможно ваш партнер еще не закончил / не пережил свои прошлые отношения, что и вызывает у него такое ощущения. Вы с вашей стороны можете лишь проявлять свои чувства к этому человеку, насколько это возможно в вашей ситуации. Конечно же возможно, что она еще не отпустила этого человека, но повлиять на ее чувства к нему вряд ли вы сможете.
Вместе с тем возникают вопросы о том, как складывались отношения с девушками до вашего партнера, что сейчас с вами? Были ли похожие случаи?
Возможно ваш партнер еще не закончил / не пережил свои прошлые отношения, что и вызывает у него такое ощущения. Вы с вашей стороны можете лишь проявлять свои чувства к этому человеку, насколько это возможно в вашей ситуации. Конечно же возможно, что она еще не отпустила этого человека, но повлиять на ее чувства к нему вряд ли вы сможете.
Вместе с тем возникают вопросы о том, как складывались отношения с девушками до вашего партнера, что сейчас с вами? Были ли похожие случаи?
Дочь бигендер.
Добрый день
"Это ведь не нормально! " Нет почему же, это вполне нормально, у нее есть свои увлечения, что приносят ей удовольствия + доход.
Если ваша дочь не испытывает личных трудностей по поводу своей сексуальной ориентации. То в сложившейся ситуации, самым верным решением будет принятие вашей дочери такой какой она есть. Что бы не случилось с ее внешним видом, она все равно будет вашим ребенком, который будет нуждаться в вас как матери. Да возможно она так же тяжело переживает ваш конфликт так же как и вы, я уже молчу о том, что она вас разочаровывает.
Кроме того, те описанные вами критерии поведения "женственную, мягкую девушку" в целом гендерные стереотипы, которым ваша дочь не обязана следовать.
и еще стоит учесть, что как бы не сложилось в будущем, но скорее всего вашей семьи так или иначе не будет. Ваша дочь создаст в первую очередь свою семью. И это тоже необходимость принятия для вас.
"Это ведь не нормально! " Нет почему же, это вполне нормально, у нее есть свои увлечения, что приносят ей удовольствия + доход.
Если ваша дочь не испытывает личных трудностей по поводу своей сексуальной ориентации. То в сложившейся ситуации, самым верным решением будет принятие вашей дочери такой какой она есть. Что бы не случилось с ее внешним видом, она все равно будет вашим ребенком, который будет нуждаться в вас как матери. Да возможно она так же тяжело переживает ваш конфликт так же как и вы, я уже молчу о том, что она вас разочаровывает.
Кроме того, те описанные вами критерии поведения "женственную, мягкую девушку" в целом гендерные стереотипы, которым ваша дочь не обязана следовать.
и еще стоит учесть, что как бы не сложилось в будущем, но скорее всего вашей семьи так или иначе не будет. Ваша дочь создаст в первую очередь свою семью. И это тоже необходимость принятия для вас.
Как строить крепкие отношения с девушками???
Добрый день
Я правильно Вас понимаю, что сейчас инициатором разрыва отношений являетесь вы? Если да, то возможно вы продолжаете ту же форму поведения что и была до этого. С тем отличием что если раньше ваша не уверенность не позволяла вам строить отношения вообще, то сейчас вполне возможно ваша же не уверенность (симптомы может и ушли то проблема то осталась) не позволяет вам на что-то более серьёзное. Или попросту страх отношений.
если же я нет. То возможно ваши не удачи в отношениях связанны с тем, что выбранная вами девушка не увидела в вас человека с которым она захотела бы строить отношений. И это вопрос поиска отношений.
В любой из ситуаций это повод для исследования того как вы строите отношения с девушками.
Я правильно Вас понимаю, что сейчас инициатором разрыва отношений являетесь вы? Если да, то возможно вы продолжаете ту же форму поведения что и была до этого. С тем отличием что если раньше ваша не уверенность не позволяла вам строить отношения вообще, то сейчас вполне возможно ваша же не уверенность (симптомы может и ушли то проблема то осталась) не позволяет вам на что-то более серьёзное. Или попросту страх отношений.
если же я нет. То возможно ваши не удачи в отношениях связанны с тем, что выбранная вами девушка не увидела в вас человека с которым она захотела бы строить отношений. И это вопрос поиска отношений.
В любой из ситуаций это повод для исследования того как вы строите отношения с девушками.
слабость, апатия, сонливость, лень
Я говорил вашем состоянии апатии и сонливости. они могут быть вызваны работой вашого организма, а не историей вашей жизни, хотя и ваша боль в спине возможно будет симптом вашего психического состояния. Но это возможно.
слабость, апатия, сонливость, лень
Возможно все таки стоит проверить / это как пожелание/ что бы отмести биологическую причину вашего состояния.
Да это нормально, это ваши чувства, что она у вас вызывает. Другой вопрос, что вы будете делать с этим чувствами, позволите ли им себя разрушать или же использовать эту для того что бы найти смысл жизни для себя.
Да это нормально, это ваши чувства, что она у вас вызывает. Другой вопрос, что вы будете делать с этим чувствами, позволите ли им себя разрушать или же использовать эту для того что бы найти смысл жизни для себя.
слабость, апатия, сонливость, лень
Добрый день
"нет желания жить, 1,5 года уже". А что было до этого? Какие желания или стремления были у вас?
Обращались вы по поводу вашей апатии к специалисту? Те симптомы что вы описывали могут свидетельствовать о депрессии. Причиной которой может быть как биологические факторы так и ваши психические. Те факты из вашей жизни описанные вами вполне возможно / мы пока не знаем наверняка / могли влиять на вашу жизнь. Но зная то что вы сейчас рассказали вы пытались как-то изменить свое отношение к миру и к себе?
"нет желания жить, 1,5 года уже". А что было до этого? Какие желания или стремления были у вас?
Обращались вы по поводу вашей апатии к специалисту? Те симптомы что вы описывали могут свидетельствовать о депрессии. Причиной которой может быть как биологические факторы так и ваши психические. Те факты из вашей жизни описанные вами вполне возможно / мы пока не знаем наверняка / могли влиять на вашу жизнь. Но зная то что вы сейчас рассказали вы пытались как-то изменить свое отношение к миру и к себе?
Отношения
Добрый день
В поведении вашего молодого человека, скорее прослеживается его собственная не уверенность и особенности личной истории. Если он не слышит ваши слова о, том что вам доставляет дискомфорт его ограничения, то возможно вам следует подумать о том, хотите те ли вы таких отношений?
В поведении вашего молодого человека, скорее прослеживается его собственная не уверенность и особенности личной истории. Если он не слышит ваши слова о, том что вам доставляет дискомфорт его ограничения, то возможно вам следует подумать о том, хотите те ли вы таких отношений?
Проблемы ребёнка в школе
Добрый день
"почему все её друзья пошли в другую школу" А действительно почему?
Адаптация к школьному процессу у разных детей проходит от одного месяца до полу года, потому в конце сентября еще рано судить о том насколько все проходит хорошо. (И конечно же плохо, что ваша учительница так проигнорировала ваш запрос).
Если не говорить о переводе в другую школу. Возможно вам стоит все таки демонстрировать свои чувства дочери / не думаю что игры в "счастливую маму" вы сможете обмануть дочь, скорее вы дадите ей посыл: смотри мне сложно, но я не демонстрирую это другим, и ты тоже скрывай свои чувства.
Так же какие кружки она посещает? Они ей интересны? Может быть дать ей возможность самой выбирать оставаться на продленке или идти домой; какой кружок посещать?
"почему все её друзья пошли в другую школу" А действительно почему?
Адаптация к школьному процессу у разных детей проходит от одного месяца до полу года, потому в конце сентября еще рано судить о том насколько все проходит хорошо. (И конечно же плохо, что ваша учительница так проигнорировала ваш запрос).
Если не говорить о переводе в другую школу. Возможно вам стоит все таки демонстрировать свои чувства дочери / не думаю что игры в "счастливую маму" вы сможете обмануть дочь, скорее вы дадите ей посыл: смотри мне сложно, но я не демонстрирую это другим, и ты тоже скрывай свои чувства.
Так же какие кружки она посещает? Они ей интересны? Может быть дать ей возможность самой выбирать оставаться на продленке или идти домой; какой кружок посещать?
Публикації психолога 27
завантаження...ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Тренінги 2
20-01-2024 - 21-12-2024
Київ
Психологічна група емоційної підтримки 🤗
Вітаю!☺️
Запрошуємо вас у тепле коло психологічної групи емоційної підтримки🤗. Група буде корисна, якщо:
🔸відчуваєт...
09-07-2016 - 24-12-2016
Киев
Терапевтическая группа «Клубок Ариадны»
У Вас есть ощущение, что Вы заблудились в лесу бытовых трудностей? Или же в лабиринте отношений с другими людьми? Ощущаете, что растворяетесь среди др...
Інтерв'ю 2
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
