ПСИХОЛОГ Анна Автондилова (Киев).


психолог Анна Автондилова
25-04-2016 Анна Автондилова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 8 дней назад.
Образование
- ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
- Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
- Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
- Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
- Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
- Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
- Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
- Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
- Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
Опыт психологической практики
Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится.
Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы. Я работаю очно и онлайн.
Формат работы:
Длительность сессии 60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена.
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю, в острых случаях 3 раза в неделю.
Чтобы попасть ко мне на консультацию, нужно написать мне на эл.почту или на номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом - на эл.почту или вайбер, телеграм. Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи по телефону указанному в анкете или через личные сообщения сайта либо на эл.почту. Консультирование онлайн проходит по скайпу, по предварительной договоренности.

Со мной можно связаться через контактный номер телефона, указанный на сайте в форме звонка или сообщения на вайбер, телеграм через личные сообщения сайта или эл.почту.
Работа с проблемами
Проведение тренинговТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать свои успехи
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения;
v Одиночество, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы 4411

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не понимание с кем остаться
Какие у вас отношения с родителями? Какие отношения у ваших родителей между собой?
Как так вышло, что появилась вторая девушка? Как давно вы знакомы со второй девушкой и насколько хорошо ее знаете? Что вас в ней привлекает?
Почему для вас так важно мнение ваших родителей относительно вашего выбора?

Не понимание с кем остаться
Здравствуйте, wadim94.
Если вам тяжело сделать выбор, вы можете проделать такое упражнение. Представьте себя в будущем, например, через пол года - год после того, как вы осуществили, один из предполагаемых выборов.
Прислушайтесь к себе, своим чувствам. Нравится ли вам там? Что чувствуете? Что хочется сделать?

Ответ отредактирован автором 14-10-2021 06:13:00

Ребёнок не хочет учиться
Здравствуйте. Надо выяснять причину почему ребенок не хочет учиться, для этого лучше сходить вместе на очную консультацию к психологу, пройти психодиагностику и найти способы выхода из создавшейся ситуации, помочь ему пересмотреть его убеждения относительно обучения.

Ответ отредактирован автором 12-10-2021 00:46:14

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать с паническими атаками и куда обращаться
Здравствуйте.
«ЧТО ДЕЛАТЬ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ И КУДА ОБРАЩАТЬСЯ
»;
Можно обратиться врачу психиатру для начала, он назначит противотревожные средства, и на фоне медикаментозного лечения необходимо подключить работу с психотерапевтом в формате регулярных встреч, это поможет постепенно научиться справляться с тревогой, растерянностью и паникой. Тревожно-фобические расстройства хорошо поддаются коррекции, если не запускать.

Эмоциональное выгорание
Здравствуйте. Как давно так себя чувствуете? С чем связываете ваше состояние? Какую помощь ожидаете здесь получить?

Не умею общаться с парнями, да и вообще стесняюсь их. Что делать?
Здравствуйте.
«НЕ УМЕЮ ОБЩАТЬСЯ С ПАРНЯМИ, ДА И ВООБЩЕ СТЕСНЯЮСЬ ИХ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
»;
Начните с поднятия своей значимости, поработайте над своей самооценкой, самоценностью с психологом/психотерапевтом в долгосрочной психотерапии, это поможет вам лучше узнать себя, восстановить вашу ценность, посмотреть по-другому на ваши страхи и чувствовать себя рядом с другими более свободно.

Как спастись от мужа абьюзера и его родителей мы живём все вместе
Здравствуйте, Mila21.
Вам есть куда уйти? Ваши родители, родственники знают о ситуации в семье?

Парень сказал что хочет подумать над чувствами
Здравствуйте, Виктория.
Вы сами как хотите, как вам комфортнее - уехать или оставаться? Вы можете говорить о своих чувствах относительно этой ситуации и предложить парню поговорить о ваших отношениях, если он пойдет на разговор, спросите, что его смущает и в чем он сомневается, чего ему не хватает или наоборот, много в отношениях. Если он не готов говорить про отношения сейчас, дайте ему возможность самому разобраться, пробуйте доверять и воспользуйтесь этим временем чтобы заняться чем-то полезным для себя.

Хоче лише секс
Здравствуйте. «він каже що хоче лише сексу, бо постійно в роз’їздах і не готовий до серйозних стосунків »;
Вы согласны строить отношения на условиях, которые вам предлагает мужчина?

Ответ отредактирован автором 05-09-2021 18:44:03

Как понять отношение и поведение человека
Прямые вопросы вам больше помогут понять другого человека.

Как понять отношение и поведение человека
"пишу всегда первой, он активно отвечает. В последнее время что-то не так, поэтому я написала, если я надоедаю, то могу не беспокоить, он ответил: нет, так даже интересней, мне нравится. "
Похоже ему нравится ваше внимание. Проявляет ли он по отношению к вам активность и интерес? Как вы думаете, что будет если вы перестанете ему писать первой?
"Он мне нравится, конечно хотела немного другой формат отношений - вживую, а не только онлайн. " Вы говорите ему о своих желаниях, как вы хотите общаться?

Как понять отношение и поведение человека
«Его слова ранее; мы активно общаемся, в меру флиртуем, пока общаемся, а там видно будет. Но встреч не предлагает. Одновременно дает какую-то надежду и тут же пораждает сомнения»;
На что вы надеетесь и чего от него ждете? Вас устраивает такой формат отношений? Как вам хотелось бы чтобы происходило ваше общение?

Как понять отношение и поведение человека
Добрый день.
«Мне хочется общаться, но его намерения не понятны. Вроде вчера было все хорошо, сегодня более холоден, и так периодически.»;
Общение через переписку может рождать много фантазий в отношении другого человека. Почему бы вам не прояснять в общении с ним свои фантазии? Вы можете его об этом спрашивать?

Живу как в аду
Я вам искренне сочувствую, что вам приходилось жить в таком постоянном контроле и диктаторстве со стороны матери. Речь в вашей ситуации идет про синдром выученной беспомощности. Очень распространенный феномен многих людей. Похоже вас так долго и так много ограничивали в детстве, стыдили, обесценивали, запрещали, подавляли вашу инициативу, не поддерживали ваш интерес и любопытство, что вам пришлось сдаться и вы перестали бороться за свои права, настаивать на своем комфорте, отстаивать свои интересы. Однако это было в детстве. Сейчас у вас гораздо больше возможностей и свободы, вы взрослая и вправе принимать свои решения и делать свои выборы, учиться опираться на себя. Для этого нужно сделать определенную работу над собой, а именно - пересмотреть свои отношения там и тогда, оплакать и принять то, что там и тогда в вашей ситуации невозможно было жить по другому, сделать соответствующие выводы и уходить в сторону поиска решений. Такую работу можно эффективно совершать в рамках психотерапии в совместной работе с психологом. Можно выделить несколько направлений такой работы - первоначально это работа с травмой, восстановление способности защитить себя, поиск ресурсов, пробовать учиться брать на себя ответственность, учиться себя поддерживать, опровергать пессимистичные убеждения, научиться справляться с чувствами беспокойства, тревоги, страха, стыда. Со временем и практикой вы сможете научиться не сваливаться в беспомощность и выработать свои успешные стратегии поведения.

Ответ отредактирован автором 05-09-2021 13:54:49

Живу как в аду
Здравствуйте, Олеся.
А что вы сами делаете для того чтобы выйти из такого?

Важное

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, messenger, zoom

Записаться на консультацию можно через вайбер, телеграм +380977410041. Темы: расставание, сложные отношения, повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, завышенные ожидания от себя/других; созависимые отношения, непонимание себя, своих потребностей, чувств, вопросы самооценки.

Контакты: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

800 UAH / 40 USD / 2500 RUB

Стоимость для Украины - 800 грн. для других стран - 40 usd, €35 Предварительная оплата.
место приёма клиентов Киев, Братская 10
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, Братская 10;
адрес в Киев Киев, метро Шулявская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 10.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от тех или иных рекоммендаций психолога. Иногда самый верный совет, например, пересмотреть свои способы реагирования в повторяющемся конфликте, а самый приятный для клиента - заверения в том, что он во всем абсолютно прав и измениться должны окружающие люди.
Иногда именно те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Поэтому, мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы
Сертификаты о дополнительном образовании



Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr