ПСИХОЛОГ Анна Автондилова (Киев).


психолог Анна Автондилова
25-04-2016 Анна Автондилова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 4 дня назад.
Образование
Психолог, психотерапевт, гештальт- консультант.
ОМУРЧ «Украина» - социология.
Межрегиональная академия управления персоналом - практическая психология.
Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
Регулярное посещение психологических конференций, семинаров, специализаций.
Опыт психологической практики
Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится. Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Иногда я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу. Под этой фразой я подразумеваю вашу готовность вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы. Работаю очно и онлайн.
Формат работы:
Длительность сессии 60 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве по предварительной записи по телефону указанному в анкете или через личные сообщения сайта либо на эл.почту.

Консультирование онлайн проходит по скайпу, по предварительной договоренности.

Со мной можно связаться через контактный номер телефона, указанный на сайте в форме звонка или сообщения на вайбер, через личные сообщения сайта или эл.почту.
Работа с проблемами
Проведение тренинговТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Завышенные ожидания от себя, неумение принимать свои успехи
v Психологическая помощь людям, которые переживают или пережили травматические события
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки;
v Сложности в коммуникации с близкими; эмоциональная зависимость, зависимые отношения;
v Одиночество; личностный кризис; осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности; достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»,
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Помогите советом как быть.
Здравствуйте.
Что вы чувствуете, когда муж так себя ведет по отношению к вам? Как вы реагируете на мужа такое поведение? Что хочется сделать, сказать и делаете ли вы это?
Иногда только прямая агрессия и раздражение способны ставить человека на место, остальные способы являются компромиссными и могут дорого обходиться для здоровья.

Я не хочу просыпаться
Здравствуйте.
Описываемое вами состояние похоже на депрессию и чтобы выйти из нее, я бы рекомендовала вам обратиться за очной психологической помощью, а так же проконсультироваться с психиатром, возможно вам понадобиться медикаментозные препараты для поддержания.

Расстояние
Здравствуйте.
Часто пары не проходят испытание расстоянием и расходятся, поэтому ваши опасения небезосновательны. В вашем опыте есть такой личный пример и ваша неуверенность, и негативный настрой могут этому поспособствовать.
Если люди на самом деле интересны друг другу, они могут ждать, находясь на расстоянии и поддерживать отношения. Если у человека есть уверенность в собственной ценности, он не будет бояться отпускать другого. Что бы укрепить отношения, нужно говорить о чувствах и переживаниях. Скажите молодому человеку, что вы его любите и боитесь потерять и вам было бы спокойней, если бы он пообещал, что справится. Договоритесь о том, как вы будете поддерживать отношения расстоянии, придите к соглашению, которое устроит вас обоих.
Если сложно справиться одной со своими чувствами, обратитесь за помощью к психологу.

Ответ отредактирован автором 20-09-2020 09:47:49

Бесплатная рассылка интересностей!

Не нормальное поведения мужа к беременной жене
Здравствуйте. Какими ваши отношения были вначале? Какого вы хотите отношения, чего вам не хватает? Говорите мужу о том, в чем нуждаетесь? Что он вам на это говорит, как реагирует?

Давняя ситуация мешает отношениям
Здравствуйте.
Парень вас обманывал - есть место вашему недоверию. Вам говорил одно, а вы находите переписку и понимаете другое. Нужно чтобы прошло достаточно времени, чтобы доверие вернулось. Хотите быть - оставайтесь. Потерянное доверие обычно не просто восстановить.

Проблема прошлых отношений
Здравствуйте, Алена.
Чувства, которые вы испытываете очень понятны и закономерны. Ведь вы потеряли человека, который занимал важное место в вашей жизни. У вас было много надежд и ожиданий, ведь так хочется, чтобы рядом был парень, которому можно доверять, который ценит, уважает чувства, держит свое слово, с которым можно чувствовать себя уверенно и комфортно. Но реальный человек намного больше того образа, который мы видим. Сейчас вы видите ситуацию так как видите. Со временем ситуацию и ваш взгляд на эти отношения может поменяться, если пробовать проживать свои чувства. У любого человека есть потребность любить и быть любимым. Возможно поэтому вы, найдя объект для любви, вложили в него очень много своих смыслов и надежд, но этот смысл и надежды не реализовались и вы расстались. Расставание это потеря. В подобных ситуациях люди, как правило переживают горе. Этот процесс происходит с особыми закономерностями и проходит несколько стадий :
- Отрицание
- Злость
- Торг
- Депрессия
- Принятие
Иногда, на какой-то из стадий человек может застрять и тогда процесс остановится. Не отгоревав ушедшего, не получится построить новые отношения.

Ответ отредактирован автором 19-09-2020 09:40:26

Помогите разобраться в себе.
Нет никакой гарантии, что если вы вернетесь в старые отношения, через время чувства и эмоции не угаснут. Сейчас нужно понять в первую очередь свои чувства. Действительно ли в настоящих отношениях все закончилось и нет никаких эмоций, или же просто накопилось много раздражения и про что оно, с чем связанно? Хотите ли вы сами переехать? Готовы ли дать шанс старым отношениям?

Ответ отредактирован автором 16-09-2020 14:09:00

Отношения
Здравствуйте.
Вы описали свою ситуацию и не задали свой вопрос. Какую помощь хотите получить на сайте в связи с вашей ситуацией?

Помогите разобраться в себе.
Здравствуйте.
«полтора года назад я начала жить с парнем за границей.»;
Важны ли для вас отношения в которых вы находитесь сейчас? Чего в них не хватает, что не получаете?
Что ценного было в тех отношениях? Что именно вспоминаете?

Подозрения на шизофрении
Здравствуйте.
Вам стоит проконсультироваться очно с психиатром по этому вопросу.

Что делать если девушка не хочет вообще встричаться
Здравствуйте.
Как давно вы вместе? Что произошло между вами в отношениях, что девушка не хочет встречаться? Как вы жили раньше, когда девушки не было в вашей жизни?

Чувство вины перед мамой
Здравствуйте. Мы можем испытывать к маме разные чувства. Только у вас стоит запрет на условно негативные чувства. Тем не менее вы их испытываете к маме - неприязнь, ненависть, раздражение.. а потом себя за это ругаете и вините. Мама же тоже когда-то вам говорила, что вы не благодарная. Вот у вас и происходит внутренняя борьба двух частей. Важно находить возможность размещаться со своими чувствами и отделяться психологически от мамы.
С вашим запросом стоит разбираться в формате индивидуальной психотерапии.

Ответ отредактирован автором 12-09-2020 04:05:45

Проблемы в отношениях
Здравствуйте.
Это ваши первые отношения? Это единственный и последний мужчина на свете, что вы так боритесь за него и за эти отношения, не смотря на грубость и унижение с его стороны? Чем они вам так ценны? Что вас заставляет возвращаться в одни и те же отношения?

Ответ отредактирован автором 12-09-2020 03:09:07

Тупик
"у меня закрадываются сомнения, что я делаю неправильно, ожидая смысл извне. Что мне кто-то повстречается на пути или откуда-то прилетит предложение о работе. То есть было бы логично взять ответственность на себя и искать смысл внутри. Но я не знаю, чего мне хочется."
Вы правы, волшебства не будет. Можно очень долго ждать волшебника на голубом вертолете и в ожидании пройдет вся жизнь. Начните с того чтобы разобраться "чего хочу". Когда вы услышите свое истинное "хочу", у вас появится энергия что-то делать. Когда ваша голова не знает чего вы на самом деле хотите, ваше тело и ваши чувства вам в этом месте помогут. Попробуйте чаще прислушиваться к ним, к себе в целом. Вы каждый день совершаете какие-то выборы, понаблюдайте за тем, как вы понимаете чего хотите на элементарных повседневных вещах.
Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Ответ отредактирован автором 12-09-2020 02:46:18

Тупик
Что вы пробуете делать для того чтобы понять?

Дополнительно

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, messenger, zoom

Записаться на онлайн консультацию можно отправив сообщение в вайбер +380977410041 или на эл. почту. Длительность консультации - 60 мин.-700 грн. Украина, 30 usd для других стран.

Контакты: Skype Anna Avtondilova / Предварительная запись на прием по телефону или в Viber +380977410041 Длительность консультации - 60 мин. - 700 грн Украина, 30 usd-

Оплата:

700 UAH / 30 USD / 2000 RUB

Предварительная оплата консультации. Длительность консультации - 60 мин. - 700 грн. для Украины, 30 usd для других стран.
место приёма клиентов Киев, Братская 10
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, Братская 10;
адрес в Киев Киев, метро Шулявская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 5.
Минимальный рейтинг: 1

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы

Сертификаты о дополнительном образованииЛюбимые цитаты



Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr