У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


ПСИХОЛОГ Анна Автондилова (Киев).


психолог Анна Автондилова
25-04-2016 Анна Автондилова (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Был(а) на сайте 1 день назад.
Образование
- ОМУРЧ «Украина» - социология, социальная работа.
- Межрегиональная академия управления персоналом - практичеcкая психология.
- Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
I ступень (2013-2014) - 180ч..
- Европейская ассоциация гештальт-терапии/ Киевский гештальт университет.
Программа подготовки гештальт-терапевтов КГУ,
II ступень (2014 -2018гг.) - 550 ч.
- Специализация: Работа с различными видами психологических травм (2016-2017г.) - 180ч/ Киевский гештальт университет.
- Международная мастерская " Психологические карты созависимых и противозависимых этапов развития". Дженей Уайнхолд, КГУ, Colorado Professional Development Center
- Психосоматика. Теория и практика психологической работы с болезнью и здоровьем. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 144ч.
- Психосоматика. Современные направления. Средиземноморская школа семейной психологии и психологического консультирования, 72ч.
- Специализация «Гештальт психотерапия зависимого поведения» ВОПП ГП "УГИ", "МГИ".
- Когнитивно-поведенческая модель в психологическом консультировании взрослых. Киевский институт рационально-интуитивной психотерапии "Я".
Опыт психологической практики
Дипломированный психолог, психотерапевт, гештальт-консультант.
Занимаюсь активной частной практикой с 2013 года очно и онлайн.
Настроена на продолжительную психотерапевтическую работу, так как считаю, что быстро и без труда и личных усилий добиться кардинальных изменений в жизни не получится.
Работаю с взрослыми людьми от 18 лет. Психологическое консультирование и психотерапия происходят в форме диалога. Я могу использовать в своей работе психологические тесты, метафорические карты, могу давать домашнее задание, если вижу в этом необходимость. В первую очередь от вас я ожидаю готовности к диалогу, стремление вместе со мной исследовать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события и свои чувства. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.
Формат работы:
Длительность сессии 55 минут. Стоимость консультирования и психотерапии может меняться в зависимости от запроса и обсуждается на первой встрече. Для первой встречи в анкете указана рекомендованная цена, для жителей Украины (живущих и работающих на территории Украины) - 1000 гр., для жителей других стран в том числе и граждан Украины, проживающих и работающих на территории стран Европы и США - 35 $ или 35 € (+ комиссия).
Для решения четко сформулированного запроса может оказаться достаточно 10-15 сессий в формате консультирования. Если же вы боле ориентированы на осознание глубинных причин и моделей поведения, самопознание, изменение качества жизни и закрепление результатов, понадобится длительная психотерапевтическая работа.
Периодичность встреч с психотерапевтом 1-2 раза в неделю, в острых случаях 3 раза в неделю.
Чтобы попасть ко мне на консультацию, нужно написать мне на эл.почту или на номер телефона, указанный в анкете, коротко описав свой запрос или тему, с которой предстоит разобраться, согласовать со мной день и время удобное для вас и сделать предоплату, о которой сообщить мне любым удобным способом - на эл.почту или вайбер, телеграм.
Личная встреча в кабинете в г. Киеве происходит по предварительной записи по телефону указанному в анкете или через личные сообщения сайта либо на эл.почту.
Консультирование онлайн проходит по скайпу, по предварительной договоренности.
Работа с проблемами
Проведение тренинговТемы с которыми ко мне можно обращаться:
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Сложности в коммуникации с близкими, эмоциональная зависимость, зависимые отношения;
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы 4639

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Мужчина выводит на эмоции
Здравствуйте, angmiron. Очень сложно имея совсем мало информации о вас и о ваших отношениях разобраться в причинах такого проявления поведения со стороны мужчины. Нужно понимать больше про ваши отношения, вашу коммуникацию и в каких обстоятельствах или после каких событий это происходит, чтобы понять как это корректировать. «Пыталась спокойно выяснить почему нельзя проявлять свои эмоции по-другому, сказал, что он так вырос и так умеет. »; Так а что это поведение значит или значило в его семье, вы интересовались? В семье так делали когда что?
Как вариант, такое поведение может быть способом выразить свою агрессию и недовольство вами за неимением возможности словами проговорить вслух. Если все вас устраивает в отношениях кроме этого, имеет смысл обратиться к семейному терапевту или начать с личной терапии, чтобы понимать как вам реагировать и устранять нежелательные реакции и действия со стороны мужчины.
Муж поднял руку на моего отца
Здравствуйте, Tan. Если ваш муж не осознает своей алко зависимости и последствий своего поведения, не планирует менять ситуацию, то со временем и зависимость, и его агрессивное, безответственное поведение будет только прогрессировать и нарастать. Если вы продолжаете принимать его поведение - муж не делает вообще никаких выводов из происходящего и продолжает жить как ни в чем не бывало. Алкоголизм - это серьезное психическое заболевание, требующее соответствующего длительного, комплексного лечения. Вы являетесь включенной в ситуацию с мужем и ваше состояние называется созависимость. Созависимость - поведение близких людей, подчиненное жизни и действиям другого зависимого человека: алкоголика, игромана или наркомана. Созависимость, как и любая другая зависимость характеризуется потерей контроля над своей жизнью - человек делает не то, что хочет, чувствует не то, что ему нравится, проводит время не так, как ему интересно и ничего с этим не может поделать. Созависимые люди полностью поглощены задачей спасения близкого человека. В определенном смысле, созависимость – это отказ от себя, от своих желаний, интересов и чувств. Из таких отношений очень сложно бывает уйти, потому как есть вторичные выгоды. Как с любой зависимостью, это большая работа, требующая сопровождения специалиста психолога/психотерапевта.
Накручиваю себя, не могу доверять парню.
«Оч серьезн проблема во мне, с которой я не могу никак справиться. Эта проблема кроется в доверии, ревности. В последн дни, я думаю,что вообще схожу с ума.Постоянно срываюсь на нем.Начнём с того,что я вообще не доверяю никому.Ему в том числе, я прекрасно понимаю, что залог успешных отношений это доверие, но я никак не могу довериться, мои мысли меня убивают изнутри.И более,я не доверяю ему никак парню, а как человеку( существу),который может неосознанно влюбиться в кого то.Я не могу и 5 минут без него, долблю сообщениями.Сейчас мы 2 мес на расстоянии.Но я и до этого была такой, сейчас ещё хуже.Теперь если он идет с друзьями гулять, я начинаю долбить его сообщениями, психовать,»;
Ваша ревность, похоже, приобретает характер зависимости и навязчивости. Возможно это как-то связанно с вашим ранним опытом и какими-то психотравмирующими событиями в вашей жизни, что у вас сформировалось такое недоверие. Ваш партнер отдельный человек и имеет право на свою личную жизнь, личное пространство, свои интересы, возможности для самосовершенствования, общение и друзей, которых он сам себе выбирает. Необоснованная ревность, часто может дать толчок к измене для партнера, просто чтобы доказать свою свободу и право делать то, что он считает нужным. Изводя своего мч контролем, подозрениями, вы рано или поздно можете испортить отношения и получите то, чего боитесь - потеряете его. Решение вашей проблемы существует, если вы действительно хотите ее решить, рекомендую выбрать психолога/психотерапевта на сайте и пройти свою личную психотерапию, поисследовать, как устроен этот ваш процесс, разобраться с чем связана ваша ревность, что за ней кроется.

Бесплатная рассылка интересностей!

Как справиться с чувством ревности?
Здравствуйте. Вы пишите, о том, что находитесь в отношениях с мч более 3х лет. Это долгий срок. Какие у вас сейчас отношения с мч? Как он к вам относится? Что говорит , что делает для вас? «Переживаю, что не любит меня, что просто выбрал вариант попроще.»; - Как вы пришли к такому выводу? Какие есть поводы для ревности?

Ответ отредактирован автором 08-08-2022 15:16:00

Чому мені все так важко вдається
Якщо на цьому етапі відносин ви ясно і відкрито кажете хлопцеві про свої бажання, очікування і це між вами ніяк не обговорюється і він наполягає на своєму, виходячи лише зі своїх інтересів та бажань, як ви уявляєте собі ваші стосунки в майбутньому?
Постоянное чувство тривоги
Здравствуйте. Делились своими переживаниями с мамой или c кем-то из близких? В каких отношениях вы с родителями?
Проблемы в отношениях.
Здравствуйте. Вероятно мч такая ситуация устраивает если он не стремится что-то поменять. У каждого из нас есть какие-то свои концепции, идеи, представления о том как "надо и должно быть", которые мы берем из родительской семьи и потом приносим в партнерские отношения. У вас есть свои представления о том, как нужно жить, ухаживать за собой, о чистоплотности и аккуратности, у него -свои. Похоже ваши представления здесь имеют разное значение и ценность. Обсуждайте волнующие вас вопросы с парнем, прислушивайтесь к себе, насколько вам подходит то как он привык жить и готовы ли вы с этим мириться, и тогда будете приходить к пониманию, что вам делать в этой ситуации или в какой форме эти отношения для вас могут существовать.

Ответ отредактирован автором 07-08-2022 02:58:03

Плохая мать для 4х летнего сына
Здравствуйте. Сочувствую вам. Вы наверняка хотите быть хорошей мамой для своих детей. Очень важно будет сейчас предпринять усилия для того чтобы ситуация в вашей семье изменилась и чем быстрее, тем лучше. Ваша злость и раздражение может возникать по причине неосознаваемых претензий к ребенку. В вашем случае имеет смысл научиться лучше понимать себя, свои эмоции и научиться с ними обходиться иначе будут страдать и получать травмы ваш ребенок. Рекомендую получить профессиональную помощь в этом вопросе, это обычная практика.

Ответ отредактирован автором 05-08-2022 13:17:50

Чому мені все так важко вдається
Добрий вечір, Юля. У своєму повідомленні ви дуже багато пишите про хлопця та про його бажання і зовсім мало інформації про вас. Читаючи вас, залишається незрозумілим, що ви самі хочете від хлопця та від стосунків із ним, в чому бачите проблему та чого боїтесь? Ви хочете заміж за нього? Ви хочете жити з його родичами та як вам така ідея? Вам подобається його прохання відсилати йому ваші фото оголені? В чому саме ви винні?

Ответ отредактирован автором 04-08-2022 23:08:00

Проблемы в отношениях
Находиться одна девушка в вебкам и что? Как вы размышляете дальше?

Ответ отредактирован автором 04-08-2022 20:32:56

Проблемы в отношениях
Просмотр порно не обязательно связан с тем, что вы не устраиваете мч как сексуальный партнер, он же просто фантазирует в этот момент, а не спит с кем-то.
А ваши с ним сексуальные взаимоотношения вас устраивают или нет?
Проблемы в отношениях
Здравствуйте. «он смотрит бывает вебкам ну и дрочит на него( не сами прямые эфиры, а во всяких телеграм каналах и порнохабе) мы уже говорили об этом и много, что меня задевает это и больно,»;
Чем вас это задевает?
Что значит "рыть свою самооценку"?
Добрый день, встречаюсь с девушкой более 6 лет и не могу расстаться...
И интересно, как давно вы испытываете сложности в отношениях, находясь в них 6 лет?
Добрый день, встречаюсь с девушкой более 6 лет и не могу расстаться...
Здравствуйте.
Что вы получаете в этих отношениях? Для чего продолжаете оставаться, если хотите чего-то другого?
Что именно вы хотите и не можете сделать?
Почему я хочу резать себя?
Маргарита, здорово, что вы ищите возможность разобраться и пишите на психологический сайт. Будет еще лучше, если вы обратитесь к родителям и попросите их о возможности для вас посещать психолога, поскольку вам нет 18 лет, консультации можно будет организовать с их разрешением. Важно такие ваши проявления не оставлять без внимания и здорово, что вы внимательны к себе, а психолог на очных или онлайн консультациях поможет вам связать ваши проявления аутоагресии с вашими возможно спрятанными во внутрь чувствами и научит с ними обходиться более приемлемым способом.
Самостоятельно вы можете попробовать отследить, когда возникает у вас это желание порезать себя и попробуйте, выразить эти чувства на бумаге через рисунок например, или с помощью пластилина через лепку, а не через раны самой себе.

Ответ отредактирован автором 02-08-2022 01:12:20

Важное

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ в Skype, Viber, messenger, zoom

Для записи на консультацию т.+380977410041 вайбер, телеграм Темы: тревожность, фобии, депрессия, вопросы самооценки, идентичности, зависимые/созависимые отношения, прокрастинация, перфекционизм, завышенные ожидания от себя/других, непонимание себя, своих чувств, потребностей.

Контакты: Skype-Anna Avtondilova/ Viber/Telegram +380977410041

Оплата:

1000 UAH / 35 USD

Стоимость для Украины - 1000 грн. для других стран - €35 Предварительная оплата. Реквизиты по запросу.
место приёма клиентов Киев, Братская 10
Адреса приёма клиентов:
адрес в Киев Киев, Братская 10;
адрес в Киев Киев, метро Шулявская
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: 10 из 10ти.
Всего оценок
: 11.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от тех или иных рекоммендаций психолога. Иногда самый верный совет, например, пересмотреть свои способы реагирования в повторяющемся конфликте, а самый приятный для клиента - заверения в том, что он во всем абсолютно прав и измениться должны окружающие люди.
Иногда именно те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Поэтому, мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Посмотреть отзывы
Сертификаты о дополнительном образовании



Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr