Самопізнання

Многим людям довольно сложно выражать тепло, нежность и благодарность. Нас больше учили быть сильными, выживать на своей силе воли, достигать и показывать результаты, а вот чувство нежности было стыдно проявлять. ⇉

Замечали ли вы за собой, что за любую работу или действие вам очень хочется одобрения или услышать слова благодарности. А если вы их не получаете очень сильно расстраиваетесь и обижаетесь на окружающих, что они вас не оценили. Что ваша жизнь ⇉

В мене далі відгукується в голові переконання, що вести щоденники - щось, за що варто соромитись, цим займаються лише плаксиві дівчатка-підлітки, чи не так? Ведення записів дають ряд чудових переваг ⇉

Девушки не ищут спокойных и надежных мужчин, с ними им скучно, останавливают свой выбор на тех, кто может произвести громкое впечатление и очень громкую семейную жизнь с выяснениями отношений каждую неделю, контролем и ревностью. А дело все в глубоко ⇉

Для того, чтобы осознанно переставать играть в психологические игры, не принимать негативные поглаживания и усилить получение позитивных, существуют правила обмена поглаживаниями, в которых важно: ⇉
коментарів: 1
Молодая девушка в розовых очках радостно летит навстречу жизни. Иногда, как мотылек, на пламя. И обжигается, и ошибается. Родители пытаются уберечь от ошибок. Но ошибка - это урок. Ошибки способствуют формированию жизненного опыта. Ведь из рассказов ⇉
коментарів: 2
Основные травмы привязанности формируются с самого раннего возраста до 5 лет. Чем более глубинную травму привязанности получил в детстве человек, тем сложнее ему построить отношения с партнером. Надежная привязанность. Тревожно-устойчивая привязаннос ⇉

Вялость – страдающие этим симптомом люди, часто обвиняют себя в том, что они ленивы. Но скорее здесь кроется неприязнь к усилиям любого рода. Невротическая вялость – это паралич инициативы и действия. Человек становится равнодушным, хотя периодическ ⇉
коментарів: 3
Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения.&nbs... ⇉

Когда во внутреннем мире нет мира или психика переполнена непрожитыми чувствами и незавершенными ситуациями – человек, словно в паутине. И что никуда от этого не деться? На формирование каждого из нас оказали огромное влияние: семья, воспитание ⇉
коментарів: 2
Какие могут быть причины вашей «мягкости» во взаимоотношениях с другими людьми? Почему вы не отстаиваете свою позицию, и как все-таки научиться говорить «Нет»? Самая главная причина – вы чувствуете страх, стыд или вину. ⇉

Довольно часто этот вопрос интересует молодежь (как девушек, так и парней). Будет ли у меня семья? Встречу ли я именно ту девушку (мужчину), которая будет мне по душе? Такие переживания вполне естественные! Но как отпустить ситуацию о замужестве ⇉
коментарів: 1
Уявляючи відносини між поняттями “буття” та “свідомість” виникає образ постійного переходу від однієї категорії до іншої. Вони наче голова та хвіст змія Уробороса у вічному циклічному чергуванні над усім буттям людства. Настіл ⇉

Баба-Яга - противоречивый сказочный персонаж. В моей жизни близко соприкоснулась с Бабой Ягой благодаря сыну... Упражнение «Вы - Баба Яга». ⇉
Питання психологу
Добрий день. З чого все почалось? А почалось з стосунків в 14 років. До того була повна сили і радості, поки не почала зустрічатися з хлопцем. Він був старший від мене, більше життєвого досвіду. Мене зачаровувало те, як він загружав себе роботою і зі всім владжував, я хотіла вміти так само. Через два роки я хотіла з ним розійтися, але родина наполягала *потерпіти*, бо хлопчик *хороший*, мовляв: "кому я буду така потрібна."
Я почала хворіти, нервуватися, плакати постійно. Крім жалюгідного стану в який я загнала себе було ще купа обов\'язків по навчанню і роботі, я недосипала, недоїдала. Хлопець давив на жалість, закатував істерики коли не хотіла з ним займатися коханням, робила це через силу, через огиду. Після кожного СА ходила плакати або блювати. Купу ревнощів до інших хлопців, постійний контроль, зривання злості. Від родини підтримки не отримала: "тобі шкода чи шо? Він гарний хлопець! Ти все вигадуєш"
В мене почала проявлятися одна з форм селфхарму, я зачастила прикладатися до пляшки і куріння, за харчування мовчу. Останній рік були думки про самогубство. Мені настільки остогид той тиск зі сторони родини, хлопця, його друзів, суспільства - мені здалося, що вихід один. В якийсь момент зрозуміла, що якщо я вже готова вішатись чи травити себе, то чхати мені на думку своїх *близьких*.
Коли я запитала в хлопця: "Ти хоч розумієш, що робиться зі мною? Ти знаєш що я хворію?"
Ми жили разом 3 роки. Сказав, що навіть не чув, не бачив, хоча постійно про це говорила.
Я з ним розійшлась, він мені погрожував пару днів, потім почав благати аби повернулася. Мало того що я ледве випхала його, я ще й зустрілася з осудом своєї родини, як я посміла його образити і викинути наче сміття!
Проминуло вже достатньо часу, щоб я вже заспокоїлась, навіть лібідо повернулось! Але, мене мучить те що я втратила той час, коли могла досягти чогось і сформувати себе як особистість. Зараз нерви дуже розхитані, купу болячок вилазить чуть де перенервуюсь по дрібницях. Мене дуже легко вивести на сльози. Зараз повна апатія і лінь, ледве змушую себе поїсти чи прибрати в хаті. Через силу роблю хоч шось, я пішла з роботи, з універів, з курсів. Там ледве дотягувала, тільки більше запустила захворювання.
Розчарована у собі, енергії нема. Як знов повернути собі бажання робити хоч шось?
Доброї ночі! Я не розумію чому я так болісно реагую на деякі події. Одна з них наприклад я не можу дивитися чи слухати як мої подруги їздять на машині але як хтось інша їздить мені не знайома людина я реагую нормально . Друга подія: як тільки я десь виходжу з дому мені завжди трапляються коти або бігають по дорозі або їх збила машина і в мене відразу виникає паніка і навіть плач в 30 років. Я пробувала поділитися цим з близькими людьми але вони мене не розуміють. Сама не розумію чому так можливо є у вас є відповідні.
Здравствуйте, мне 16 лет. До 12 лет я влюблялась исключительно в мальчиков, точнее, была влюблена до того момента, как они мне отвечали взаимностью. В 12 лет я в интернете познакомилась с одной девушкой нетрадиционной ориентации и безумно сильно влюбилась. На протяжении полугода у нас были отношения на расстоянии. Сейчас я снова в отношениях с девушкой, но уже в реальной жизни. Вместе почти год. Несколько месяцев назад у меня начали появляться сомнения в ориентации, потому что сексуально меня девушки вообще не возбуждают, а также совершенно не вижу, как буду с ней в будущем: брак не заключить, ребёнка не завести. С парнями я вижу будущее и могу представлять различные сексуальные фантазии с ними, но реальной физической близости не хочу и совершенно не могу представить себя на данный момент с каким-либо парнем, даже поцелуй. Плюс из-за довольно длительных отношений с моей нынешней девушкой гормоны уже утихли, и теперь я не понимаю люблю ли её
Відео на тему
![]() |
Тревога и страх начать что-то новое. Советы психолога. "Как разрешить себе поиск предназначения? Мешает тревога о том, что нет времени начинать что-то новое" – вопрос от подписчика. Это видео будет очень полезно всем, кто хоть раз задумывался о смене деятельности; всем, кому мешают страхи и сомнения начать что-то новое. ОГЛАВЛЕНИЕ 00:12 Связь тревоги о том, что нет времени и глубоких травм. 00:39 Мой личный пример, как я это ощущала 01:40 Страх перемен и неуверенность 02:19 Зачем нужен наставник? Мой личный пример. |
![]() |
Как, в детстве, формируется обида? Советы психолога. Откуда появляется обида? Почему мы обижаемся на близких и родных? Что такое обида на самом деле? В сегодняшнем видео Лариса говорит об обиде и её глубинных причинах. Смотрите видео и узнайте больше о таком чувстве, как обида. СОДЕРЖАНИЕ 0:05 Что показывает обида? Почему обида – это детская позиция? 0:43 Обида - это злость, направленная на самого себя. Почему так? 1:22 Ощущение зависимости и обида. 1:36 Как изначально формировалась обида? (С самого раннего возраста) |
![]() |
У двох словах. БАЖАННЯ ТА ЗЕФІР Який вибір ви зробите: 100 $ сьогодні чи 200 $ через тиждень? Реалізація потреби через бажання. Чи всі бажання відповідають нашим потребам? Відокремлення першочергового від другорядного. Герої здатні жертвувати найціннішим, дехто з нас не хоче жертвувати нічим. Єдина прийнятна жертва з точки зору психології – осмислена! #удвохсловах #психолог #іванрудий #психологіванрудий #практичнийпсихолог #клієнтцентрованийпсихотерапевт #клієнтцентрованийтерапевт #клієнтцентрованапсихотерапі |
Рекомендуємо!

Відчуття самотності у стосунках: чому так буває і що з цим робити? Чому я почуваюся самотньою, хоча маю партнера? Самотність у стосунках — це глибоке внутрішнє відчуття віддаленості від партнера, навіть якщо ви фізично разом. Воно може виника...

Чому це буває так важко? Здавалося б, просте завдання – дозволити собі бути собою. Перестати постійно критикувати, висувати претензії.З практичного досвіду перепоною часто стає саме розуміння (або нерозуміння) людиною, що ж таке це чарівне само

ІНФІКУВАННЯ ТРИВОГОЮ — це психологічний феномен, при якому тривожний емоційний стан однієї людини «заражає» іншу. Таке "зараження" можна помітити у спілкуванні між людьми, коли в процесі діалогу одна людина вби..

Ця стаття є теоретичною основою одного із занять у Групі особистісного зростання з однойменною назвою. У ній містяться фрагменти, які можна використовувати як вправи, спрямовані на усвідомлення «сильних» і «слабких» рис хара
Повернутись до ...