Самопізнання
Вы обнаружили у себя признаки токсичных людей и не знаете, что делать? По большому счету, можно не работать над этим («Я токсичный человек, и все!»). Однако в действительности, ситуация серьезная. Почему это может быть так важно? Во-первы ⇉
Третий тип невротической личности, описанный Карен Хорни в ее теории неврозов, имеет установку «движение от людей» и тенденцию к обособлению. Симптом невротического обособления – это невыносимая тревога и напряжение от ... ⇉
коментарів: 1Что делать, если вам сложно брать от жизни то, что вы считаете для себя слишком хорошим (принимать цветы, подарки, мужчину, бизнес-клиентов и пр)? Для начала стоит разобраться с истоками этой «сложности». Итак, корень проблемы скрывается в нарцисс ⇉
Невротики гордятся «отсутствием эгоизма», «жертвенностью», «верностью долгу», которые могут скрывать огромное количество грехов против самого себя. ⇉
Абсолютне знання, це дуже нудно. Справді. Ти тільки подивився і кажеш: а ну це я знаю, це я зустрічав, а це зрозуміло що. Так наче нічим здивувати таку людину не можливо (інша крайність коли людина не знаю, що це, але це її не цікавить). Саме такої р... ⇉
Вислів «я не знаю чого я хочу» - чудовий привід для вашого занурення у минулі переживання, адже це найглибинніший рівень втрати контакту зі своїми бажаннями та потребами. Як і більшість проблем нашого життя така втрата контакту дуже часто формується ⇉
Многим людям довольно сложно выражать тепло, нежность и благодарность. Нас больше учили быть сильными, выживать на своей силе воли, достигать и показывать результаты, а вот чувство нежности было стыдно проявлять. ⇉
Замечали ли вы за собой, что за любую работу или действие вам очень хочется одобрения или услышать слова благодарности. А если вы их не получаете очень сильно расстраиваетесь и обижаетесь на окружающих, что они вас не оценили. Что ваша жизнь ⇉
В мене далі відгукується в голові переконання, що вести щоденники - щось, за що варто соромитись, цим займаються лише плаксиві дівчатка-підлітки, чи не так? Ведення записів дають ряд чудових переваг ⇉
Девушки не ищут спокойных и надежных мужчин, с ними им скучно, останавливают свой выбор на тех, кто может произвести громкое впечатление и очень громкую семейную жизнь с выяснениями отношений каждую неделю, контролем и ревностью. А дело все в глубоко ⇉
Для того, чтобы осознанно переставать играть в психологические игры, не принимать негативные поглаживания и усилить получение позитивных, существуют правила обмена поглаживаниями, в которых важно: ⇉
коментарів: 1Молодая девушка в розовых очках радостно летит навстречу жизни. Иногда, как мотылек, на пламя. И обжигается, и ошибается. Родители пытаются уберечь от ошибок. Но ошибка - это урок. Ошибки способствуют формированию жизненного опыта. Ведь из рассказов ⇉
коментарів: 2Основные травмы привязанности формируются с самого раннего возраста до 5 лет. Чем более глубинную травму привязанности получил в детстве человек, тем сложнее ему построить отношения с партнером. Надежная привязанность. Тревожно-устойчивая привязаннос ⇉
Вялость – страдающие этим симптомом люди, часто обвиняют себя в том, что они ленивы. Но скорее здесь кроется неприязнь к усилиям любого рода. Невротическая вялость – это паралич инициативы и действия. Человек становится равнодушным, хотя периодическ ⇉
коментарів: 3Многие люди отрицают свою агрессию, убежденно заявляют, что им не свойственны аффекты («Я не злой человек! Я белый и пушистый!»), но при этом они не предпринимают никаких шагов в жизни, чтобы выразить себя, отстоять свою точку зрения.&nbs... ⇉
Розумні слова
Скільки я пам'ятаю, завжди хотів бути «правильним». Погано те, що визначення «правильності» постійно змінюються. Єдине, що залишається незмінним, — те, що правильні люди чимось суттєво відрізняються від мене. ()
Реальность сильніше вигадки, щоправда сильніше ілюзії. Ілюзії треба ще творити, а реальність вже є. Ти теж нірвана. Кожна твоя клітина складається з нірвани, хоч ти про це можеш і не здогадуватися. ()
Все, що дратує в інших, може приводити до розуміння себе. ()
Питання психологу
Я боюсь выставлять в Инстаграмм и ФБ свои мысли, фото, переживания и тд.
Ранее 5 лет назад я установил себе планку дохода в 50,000 у.е и ее не добился, но веду себя сейчас как великий предприниматель, который уже с таким доходом.
Чувствую, что мой синдром самозванца мешает мне жить нормально и полноценно.
Как мне с ним справится и не чувствовать (Что обо мне подумают люди узнавши правду?) ....
Господа и дамы Психологи и Психотерапевты, помогите советом и делом. Буду благодерен ...
Доброго дня, мне 26 лет и я не могу понять, почему меня не тянет связывать свою жизнь узами брака. С 16 лет у меня было трое отношений (3 года, 5 лет и текущие).
В первых, преимущественно по желанию девушки, я уже и кольца приобрел и предложение сделал. Но когда она предложила тогда переехать ко мне в другой город и начать совместно проживать (в тот период в общежитии), я замялся. Переживал, что не хватит средств, времени. По итогу девушка познакомилась с другим, потом опять попробовала со мной, но успехом это не увенчалось.
Спустя буквально месяц мои прошлые отношения перетекли в новые. Я очень долго не мог душевно смириться с разрывом. Постепенно былое меня начало отпускать (примерно на втором году) и я плыл по течению, ждал окончания учебы, пытался реализоыать себя ещё в каких-то областях помимо изучаемой дисциплины. Так прошло три с половиной года. Со второй девушкой постепенно начались скандалы, чувства, которые начали только проявляться после полутора лет начали постепенно угасать. И будучи в другом городе на обучении я познакомился с девушкой, с которой у меня завязался роман. Продолжалось это три месяца, после чего я перегорел и понял, что не ощущаю к ней особо ничего и хотел бы попробовать спасти свои текущие отношения. Но спустя ещё год и они прекратились - девушка ушла к другому.
Примерно ещё год я находился в свободном плавании, жил работой, старался отвлекаться от достаточно болезненного разрыва, пытался анализировать свои былые поступки.
И постепенно у меня завязались новые, текущие, отношения. Девушка общаясь со мной жила с другим молодым человеком, их отношения длинною в 11 лет давно угасли и шли "по инерции". Со мной она решила прервать старую цепочку и начать другую жизнь. Примерно через полгода мы съехались. И вот, примерно ещё спустя полгода я сделал предложение. Но признаваясь себе откровенно, я сделал это скорее по принуждению. Я часто стал замечать, что существуют моменты во взаимообщении, вызывающие у меня агрессию. Это часто касается ее друзей, виденья жизни, вредных привычек. Не смотря на все это я считаю ее хорошим человеком и не редко (кроме моментов ссор) вижу ее чувства к себе и классифицирую их как искренние. В моменты спокойствия, при наличии возможности, я с удовольствием отдавал все средства, вплоть до того, что оставался практически без копейки в кармане, чтобы дать ей то, что она не смогла получить в предыдущих отношениях. Иногда я лежу вместе с ней и все вроде бы неплохо. Но чем ближе к теоретической свадьбе, тем больше у меня отторжение. Тем чаще появляется злость, ревность из-за мелочей, поиск причины для расставания, страх за собственность (я в один момент даже предлагал заключить брачный договор). Имея не малый опыт отношений, я боюсь, что совершу ошибку, которая повлечет за собой весомую ответственность. Возможно я не описал каких-либо критических моментов, что лучше характеризуют мою ситуацию, буду рад ответить на сопутствующие вопросы. Заранее благодарен за помощь.
Мне 26 лет, и я потеряла себя а может никогда и не обретала. Суть в том что, то чем я занималась всю свою жизнь, больше меня не привлекает, и я думаю поменять профессию, от этого становится совсем не по себе и страшно. Как так то, в один момент все 20 лет ушли в «трубу»...да и чем заниматься ещё, я просто не представляю. С семьёй у меня скажем не очень отношения, с м. тоже, всегда заканчиваются одной и той же фразой 🥲, так что поддержка - я сама себе, а в голове просто «каламбур», за друзей я вообще перестала волноваться, меня как будто не волнует никто так как я тупо не могу понять куда идти дальше... это безумно неприятно осознавать, а ещё страшнее смотреть на себя со стороны. У меня такое впечатление что я просто хочу обнулится, забыть все 26 лет и начать все заново. А куда и что и как, ответа я себя дать не могу. Буду рада ответу, спасибо 🙏🏼
Відео на тему
Куда сливаем энергию и как её восполнить? Советы психолога. Подскажите какие есть способы для самостоятельного восполнения энергии? Что делать, когда нет сил и энергии? Разбираемся в причинах отсутствия энергии - смотрите видео и узнайте, почему нет энергии, что её блокирует. СОДЕРЖАНИЕ 0:12 Что здесь самое главное в этом вопросе? Как понять, куда уходит ваша энергия. 0:44 Какие основные вещи блокируют энергию? Первое – тревога и страхи 1:22 Второе – не получение удовольствия от деятельности 1:50 Третье – обесценивание собственны |
При чём тут мама? Страх проститься со старым и лишиться безопасности. Страх нового - как способ не достижения цели? С чем он связан? Страхи есть у каждого человека, и довольно частый страх - страх перемен, боязнь нового в жизни. ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:00 Страх нового - как способ не достижения цели? С чем он связан? 0:14 Страх нового - что это? Почему это страх распрощаться со старым и потерять безопасность. 0:36 Травма безопасности - что это значит? 1:24 Как ведут себя люди, у которых не было травмы безопасности? 1:48 Период сепарации. |
Не могу начать жить. Истязаю себя саморазвитием. Советы психолога. Как стать менее самокритичным к себе? Как убрать перфекционизм и стремление быть во всём идеальным? "Постоянно самокритика, чувство дискомфорта, не позволяю себе расслабится, оттачиваю себя всю жизнь". Почему так происходит? ОГЛАВЛЕНИЕ: 0:34 Почему "оттачивать себя всю жизнь" ведёт к стрессу ? 1:34 Запрет на удовольствие, на спонтанность, оглядка на успехи других 2:08 В чём главная корневая причина недовольства жизнью? 2:49 Пример из жизни про трудоголиков и "все деньги мира" |
Рекомендуємо
Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..
«Я думала, що у нас прекрасна сім'я. Багато хто вважав нас ідеальною парою, ставили нас за приклад. Звичайно, було всяке, але мені здавалося, що в нас усе було добре. Я б ніколи не подумала, що мій чоловік на таке здатний. Як це могло статися ...
За статистикою, одразу після виявлення зради розлучаються 19% подружжя. З решти, 75% розлучаються у проміжку від 18 до 24 місяців. А якщо врахувати, що зради відбуваються і у гарних шлюбах, і це не рятує від розлучення, то виникає питання. Чому навіт...
У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, ...
Повернутись до ...