У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Самопізнання

У Психолога » Самопізнання » Сторінка 8


стаття про самопізнання Наши фильтры

В КПТ существует такое понятие, как фильтры. Представим, что фильтры – это очки с разноцветными стеклами. Каждая пара очков искажает окружающую реальность по - своему.

стаття про самопізнання Новая теория эмоций

Теория конструирования эмоций является результатом огромного количества современных исследований. Она опровергает укоренившуюся в психологии теорию существования базовых эмоций  и популярную идею о триедином мозге. Я постаралась рассказать всё м...

стаття про самопізнання Без меня меня винили или как стать себе хорошим родителем

Не всегда родители открыто критикуют своих детей. Бывает, что в семье никто никого открыто не обвинял, а ребенок растет с низкой самооценкой и с комплексом вины. Как стать себе хорошим родителем?

стаття про самопізнання Добрым можно быть тогда, когда есть навык быть злым.

Можно назвать себя щедрым тогда, когда у тебя есть возможность быть скупым.Нежным, когда ты можешь быть грубым.Противоречиво?

стаття про самопізнання Факторы долговременного счастья

Трое американских психологов в статье «В поисках счастья: архитектура устойчивых изменений», обобщили имеющиеся эмпирические данные, чтобы понять как устроено счастье и что может помочь его достичь.

стаття про самопізнання Мысли-ловушки

Руминации - повторяющие мысли, которые двигаются по замкнутому кругу и очень часто не имеют ответов. Как жвачка, которую мы постоянно жуем по инерции, даже когда она давно потеряла вкус. Каждый человек время от времени руминирует.

стаття про самопізнання Почему мы понимаем друг друга?

Наши убеждения строятся на конкретных догматах – особых правил, которые непосредственно создают наши убеждения. Таким образом наш жизненный опыт определяется полярностью, которая в свою очередь показывает кем мы являемся.

стаття про самопізнання Почему нам бывает плохо?

Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение, мы в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли внимание.Я говорю про негативные автоматические мысли (НАМы).

стаття про самопізнання Счастье в XXI веке

Ко мне на терапию приходят пациенты, обычно жалуясь на то, что не удовлетворены своей жизнью. Это обеспеченные люди у которых есть многое, но это не делает их счастливыми. Они страдают от тревожности, панических атак, фобий, депрессий.

стаття про самопізнання Толкование сновидений. Возможно ли это?

Очень часто клиенты возлагают на толкование своих снов слишком большие надежды найти объяснение проблеме или получить решение на будущее. Оправдано ли это? А имеет ли сон вообще, какой-то содержательный смысл?

коментарів: 3
стаття про самопізнання Кто ответственен за мой оргазм?

    Начнем с банального, с секса. Так кто же ответственен за мой оргазм? Сложно, когда - другой. Так простое моё желание поцелуя может привести к тому, что другой решит без моего согласия, что мне нужно доставить секс и оргазм. А я его не з...

стаття про самопізнання Чи є ресурс у критиці?

Сталий час критика була елементом виховання. Вона справді виховувала у радянського та пострадянського індивідума низьку самооцінку,відсутність ініціативи,залежність від суспільної думки та, в резуль таті, – втрату особистісних орієнтирів.

коментарів: 1
стаття про самопізнання Ограничивающие убеждения

У вас бывает, что с какой-то сферой жизни почему-то не ладится? И вроде бы есть все возможности, но по каким-то необъяснимым причинам вам не везет? Или, может, наоборот – вы убеждены, что вам в какой-то части жизни ни за что ничего не светит? ...

стаття про самопізнання 7 признаков сильной личности

Насколько вы сильная личность? У сильной личности ясно сформированы внутренние ценности, есть ощущение собственных границ и, благодаря этому, такие люди ясно изъясняются, не боятся высказать свое мнение, не молчат. Важный момент – человек, который с

коментарів: 4
стаття про самопізнання Как перестать помогать всем? Как перестать быть спасателем?

Устала всех спасать – как остановить себя? Существует интересная техника – «Три ЛИ». Постоянное желание спасти всех говорит о том, что у вас ...

коментарів: 1


Питання психологу

Эта проблема конечно составная, поскольку за ней тянется еще очень много других, и в ее основе тоже, но попробую описать. Из-за того, что в детстве часто меня учили быть как все, вести себя правильно, ждали от меня нужного поведения, я привык соответствовать ожиданиям, или хотя бы стараться. Из-за переезда я еще в школьном возрасте стал жить не с родителями, пропала эмоциональная связь и мои хобби, увлечения стали скрытыми от всех. У меня например появился талант писать стихи, придумывать шутки, я хотел поменять внешний вид, имидж, но стал бояться таким настоящим показываться всем вокруг. Мне казалось, что меня засмеют или посчитают не таким. В итоге мне стало сложно в любом окружении, где меня запомнили одним, показываться совершенно другим( как внешне так и внутренне). Я не говорю о своих увлечениях, родители и родственники об этом знают мало, а стать самим собой я могу только когда остаюсь один и ни с кем не коммуницирую. Например отрастив бороду или сменив прическу мне уже было бы сложно общаться по видеосвязи со знакомыми и родными. И эта ситуация мешает мне реализовывать себя, да и просто жить, поэтому хотелось бы узнать, как можно уменьшить давление и не соответствовать ожиданиям. Спасибо за ответ

Не маю змоги наразі поспілкуватися з кимось, про себе, свої потреби, що мене турбує, та що я відчуваю і взагалі яка я людина, не маю ні кого навіть із близьких людей з ким можу це обговорити, через відчуття незрозумілості і неприйняття мене та моїх думок, але зараз дуже хочеться х кимось поділитись

Мне часто снится повторяющийся сон, что я сбегаю со свадьбы. Интересно, есть ли у этого сна какие-то истоки/страхи в бессознательном? Может ли быть, что на бессознательном уровне я боюсь замужества, плохо к нему отношусь?
Стало интересно спросить, так как этот сюжет повторяющийся. Если мне и снится свадьба (нечасто), то всегда именно с таким сюжетом: обычно начинается с того, что я узнаю, что скоро у меня свадьба, но не знаю, за кого я выхожу замуж и начинаю это спрашивать у родителей, знакомых. Они мне показывают фотки жениха, рассказывают про него, а я думаю «ну не могу же я выйти за человека, которого совсем не знаю…». Да и по фоткам он мне не симпатичен. В итоге, испытывая дикий стыд и страх осуждения, решаю свадьбу отменить и обычно прошу об этом сказать жениху и приглашённым свою маму, так как самой очень стыдно. В общем потенциальные мужья в снах разные, итог - один)) сегодня вот не состоялся субтильный блондин в очках (вообще не мой типаж), но с ним я даже дошла до ЗАГСа и уже из самого загса ушла, решив, что мне это не надо))

Немного обо мне: 29 лет, не замужем, родственники считают карьеристкой, но я отношения и мужа хочу. А хочет ли мое бессознательное?)


Відео на тему

психолог Это способ узнать друг друга. Советы психолога

Вопрос от подписчика " Если женщина не права - стоит ли мириться первым? Стоит ли мирится первым? Как действовать после ссоры? Когда нужно идти на уступки, а когда не надо? Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте, как действовать при ссоре. СОДЕРЖАНИЕ 0:31 Особенность психики - если нет границ допустимого в отношениях, то человек будет требовать всё больше и больше. 1:51 Что я советую понять и сделать, если ваш партнёр не прав? Когда стоит дать ресурс и поддержку.

психолог К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога.

Наверное многие и не раз слышали о том, что подавлять и вытеснять эмоции нехорошо. Но, что стоит за желанием подавлять эмоции? Почему вытесненные эмоции приводят к опастным болезням? Какие болезни могут свидетельствовать о проблеме с вытесненными чувствами? Почему стоит научиться выражать эмоции? И какие проблемы решаются благодаря умению говорить о своих чувствах? На эти и другие вопросы, вы услышите ответ в ролике. Почему нельзя держать в себе эмоции?

психолог Заперечення реальності. Прийняття себе та навколишнього світу

Чим небезпечне заперечення реальності? Реакція завмирання та очікування. Яким чином можна впливати на себе і зовнішній світ? Що цікавого в історії становлення Будди? Яким чином поєднані думки Роджерса та теорія змін у гештальті? Що таке Тінь в уявленні Юнга? Що ми зазвичай з нею робимо, а що насправді потрібно робити? Чи є різниця між дією та вчинком? Активізація добра в людях в моменти трагічних обставин. Запис на онлайн-консультацію в приватні повідомлення. #іванрудий

Рекомендуємо!

ls= Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления

Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.



Повернутись до ...
qr