Психолог Київ ⭐ (Стор. 4)

Я работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и паттернами, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самооценку и выстроить устойчивые, гармоничные связи.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Кризисный психолог, травмотерапевт, EMDR терапевт. Индивидуальное, семейное консультирование.
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 2000 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120.

Особистічні проблеми, міжособистісних відносини, сімейні проьлеми, кар'єра; работа с кризами і травмами, ПТСР;
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.

Запросы ко мне звучат так:
─ Вступаю в близкие отношения, но долго не удерживаюсь и расстаюсь. В отношениях чувствую напряжение, тревогу и страх, что все повторится. Сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми – один и тот же. Хочу сохранить отношения, но не знаю как. Часто сдерживаю свои чувства, а другие говорят, что я холодная и отстраненная. «Я не такая, как надо».
─ Не знаю, чего хочу и какие мои собственные желания. Достаточно часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик.
─ Сложно жить, быть и работать в новом, изменившемся мире, признавая реальность такой, какая она есть. Кажется, что завалы по всем фронтам. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору. Боюсь будущего, нет «образа будущего».
─ Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время – не понимаю, нормально ли это? Все чаще задумываюсь о жизни и смерти, чувствую одиночество в этих темах.
─ Депрессивные состояния, хроническая усталость, боли в теле, а анализы показывают норму. Телесная сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая психологическая чувствительность к обработке сенсорной информации. Внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг.

Мне близки темы:
- «образ будущего» – фантазия, или инструмент развития,
- женская идентичность и тело как источник жизни, удовольствия и боли,
- сверхчувствительность – дар или наказание,
- контрзависимое поведение – бегство от близких отношений или эмоциональное спасение,
- нарциссизм – проблема, или этап развития,
- психологическая резильентность – ресурсная адаптация или фактор риска.
Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и с химически зависимыми взрослыми.

Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или оффлайн. С парами – встречи раз в неделю, 1,5 часа оффлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или оффлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.

- Повышенная тревожность, стрессовые состояния, страхи (перемен, выступления, осуждения и т. д.)
- Специфическая социофобия
- Психологические проблемы в семье: нарушение детско-родительских отношений,
отношений между супругами
- Одиночество, трудности в общении
- Нарушение самооценки
- Возрастные кризисы: подростковые, взрослые
- Сексуальные отношения (неуверенность, другие проблемы)
- Кризисные состояния (переживание утраты, горя)
- Профессиональное, эмоциональное выгорание
- Адаптация в коллективе и семье
и другое...

ІНДИВІДУАЛЬНІ консультації, які я надаю:
- психологічна стійкість в умовах війни
- розвиток резилієнтності
- психологічна допомога біженцям
- страхи, безпорадність, почуття провини постраждалих, невизначеність
- труднощі міжособистісних стосунків під час війни
- розібратися в собі
- стрес, перенапруга, вигоряння
- відчуття глухого кута
- невпевненість
- сором'язливість
- чутливість та ранимість
- ревнощі
- відновлення після зради
- ухвалити рішення про майбутнє відносин/шлюбу.

ПАРНІ консультації, які я надаю:
- стосунки під час війни, у тому числі стосунки на відстані
- нерозуміння і відсутність підтримки
- втрата довіри, ревність
- проблеми у спілкуванні
- образи, сварки, розбіжності
- криза у стосунках
⠀
Психологічна допомога ДЛЯ БІЖЕНЦІВ.
Проблеми, з якими я працюю:
- відчуття втрати
- втрата приналежності
- відчуття провини
- психологічне виснаження
- самотність
- відчуженість
- гнів
- відчай
- сором
- ізоляція
- депресія

Вітаю Вас на моїй сторінці🌱
Я Наталія Купчак, дипломований психолог, а також  психотерапевт за методом Символдрама (в процесі здобуття освіти).
Працюю в психодинамічному підході на основі психоналітичної психотерапії та символдрами.

Маю вищу психологічну освіту, економічну освіту та отримую освіту психотерапевта за методом Символдрама. Є членом Національної психологічної асоціації, а також волонтером декількох платформ з психологічної підтримки.

Найголовнішим для мене в роботі з клієнтом є створення атмосфери прийняття та підтримки. І мої клієнти цінуть це, вони почуваються безпечно і знають, що їх вислухають, зрозуміють. І хай би там про що не йшлося - їх не засудять і не знецінять.

Я працюю із різними запитами, однак спеціалізуюся на наступних.
По-перше, це робота з тривогою. Це і тривога ситуативна, тобто через певні події в житті, і тривожність як риса характеру.  Працюю з генералізованим тривожним розладом, панічними атаками, апатичними та депресивними станами.

По-друге, це клієнти, які відчувають себе нецінними і недостойними, страждають від неадекватної самооцінки, невпевненості в собі та невміння відстояти себе та свої кордони.

Співзалежність та вихід із залежних або аб'юзивних стосунків, сепарація від батьків - ще один значний пласт моєї роботи.

Багато працюю із запитами про самореалізацію, розуміння себе, своїх бажань. Зокрема, це і такі проблеми клієнтів як "Не знаю, чого хочу ", "Хочу змін, але не знаю, чим займатися в житті", "В мене якісь примітивні бажання, а я хочу хотіти (або мені треба хотіти) чогось "великого", прагнути до якоїсь "високої" мети".

Працюю із жінками, які вимушені були через війну виїхати за кордон, або приймають рішення - виїзжати, залишатися чи повертатися. Я маю особистий 2-х річний досвід перебування з дітьми за кордоном та повернення в Україну, я глибоко розумію адаптаційні та емоційні  переживання таких жінок.

Коло моїх запитів цим не обмежується.
Але на даний момент я не працюю з людьми з алкогольною та наркотичною залежностями, з суїцидальними поведінкою та із розладами особистості.

- личностный и духовный рост;
- трудности социализации, работа с самооценкой;
- проблемы в отношениях (в паре, с детьми, с родственниками, друзьями, коллегами);
- развод, утрата, горе;
- тревожные состояния, психосоматические расстройства;
- травмы, переживания, кризисные ситуации;
- ситуации выбора, поиск решения;
- поиск предназначения, самореализация, профориентация;
- психологическая поддержка во время болезни и др.

Тільки онлайн (USA, Georgia). Зміна місця мешкання не буде перешкодою щоб підтримувати себе online. Навіщо терпіти біль, погане самопочуття, незадоволеність своїм життям чи стосунками? Ми разом пройдемо шлях ваших змін дбайливо, м'яко, у вашому темпі на стільки, на скільки ви готові. Практикуючий психолог, гештальт - терапевт, більше 10р. практика допомоги клієнтам. Українська та російська мови.