Психолог Київ ⭐ (Стор. 5)

ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.

- зрозуміти себе, свої здібності, розвинути таланти, знайти своє місце в соціумі
- створити або налагодити стосунки в родині, колективі, з дітьми, батьками, друзями
- прийняти рішення, зробити вибір
- пережити розлучення, зраду, розставання, смерть близької людини
- навчитися контролювати страхи, тривогу, позбутися фобій та нав'язливостей

Депресія, тривога, невизначеність; самотність, туга, проживання горя, сором’язливість, замкнутість, невпевненість, самооцінка та проблеми ідентичності, самореалізація, конфлікти у стосунках, складнощі у вибудові довготривалих стосунків, емоційна залежність та созалежність, сепарація від батьків та дітей, які виросли, адаптація у новому середовищі та нових обставинах
ЛГБТ-френдлі
Працюю українською або російською мовами за запитом клієнта

Депрессии, одиночество и другие сложные состояния
Построение карьеры
Как зарабатывать на собственном интересе
Раскрепощение творчества, свободы самовыражения
Зависимости - пищевая, химическая, любовная
Пограничные расстройства
Построение отношений в паре, в семье
Психосоматические расстройства

Кризи в стосунках
Сімейна психотерапія
Вікові кризи
Психосоматичні порушення
Розлади харчової поведінки
Труднощі фінансової поведінки, трудоголізм
Переживання горя, утрати

Я работаю с вопросами самоопределения, поиском личных ценностей, целей и смысла жизни.
Помогаю разобраться в вопросах идентичности, осознания желаний, жизненных ориентиров и осмысленного выбора пути.
Сопровождаю в процессе самопознания, понимания своих истинных потребностей, желаний и создания гармоничного жизненного пути.

v Работа с парой
Помогаю парам справляться с трудностями в отношениях: отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, повторяющиеся конфликты.
Работаю с темами измен, любовных треугольников, кризисов в паре, сопровождения при разводе.

v Самооценка, самопринятие, внутренний критик и тревожность
Исследую вопросы самопринятия, гибкости мышления и баланса между стремлением к лучшему и эмоциональным благополучием. Деньги как отражение внутренней ценности, проблемы с принятием достойного вознаграждения за труд.

v Самореализация, прокрастинация и мотивация
Работаю с самореализацией, поиском мотивации и преодолением страхов, мешающих действовать.
Помогаю справляться с прокрастинацией, самосаботажем и страхом неудачи в творческих проектах.

v Зависимые и созависимые отношения, границы и абьюз
Помогаю разобраться в зависимых и созависимых отношениях, выйти из слияния и обрести эмоциональную автономию.
Работаю с нарушением границ, абьюзом и устойчивыми повторяющимися реакциями, которые мешают строить здоровые отношения.
Помогаю осознать механизмы зависимости, восстановить самоценность и выстроить устойчивую гармоничную связь с собой и другими.
Работаю с самоабьюзом, самоповреждением и расстройствами пищевого поведения (РПП).

v Эмоциональные состояния, тревожность, психосоматика
Работаю с повышенной тревожностью, фобиями, ипохондрией, депрессией, паническими атаками.
Помогаю справляться с ощущением моральной усталости, эмоционального истощения и выгорания.
Работаю с психосоматикой – телесными расстройствами и заболеваниями, связанными с эмоциональным состоянием.

v Переживание потерь и травматический опыт
Помогаю проживать сложные переживания, связанные с травматическими событиями, которые не дают покоя.
Работаю с состояниями острого горя, потерь и посттравматического стрессового расстройства;
комплексного посттравматического стрессового расстройства - речь идет о психологической травме, возникающей из-за длительного стресса или насилия, и проявляется постоянной тревожностью, чувством стыда, вины, трудностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью.

Сфери роботи:
Тривожні стани. Депресія. Стреси. Конфлікти.
Кризи у сім'ї. Розлучення. Втрата близької людини.
Проблеми взаємин. Любовна та психологічна залежність.
Самотність.
Низька самооцінка, невпевненість у собі.
Конфлікти на роботі, професійне вигоряння.
Пошук себе та свого покликання.
Супроводжую на шляху до успіху та гармонії у професійній діяльності та особистому житті.

Основні запити, з якими я працюю:
- Психологічна підтримка після психологічних травм;
- Депресії, тривожні стани, страхи, фобії;
- Особистісні кризи;
- Особистісні розлади (уникаючий, залежний і т.д);
- Незадоволеність якістю життя;
- Невротичні розлади;
- Складнощі у прийнятті рішень;
- Проблеми пов'язані з "тайм менеджментом";
- Екзистенційні проблеми (сенс життя);
- Питання самовизначення та самореалізації;
- Психосоматичні розлади;
- МіжособистіснІ стосунки,
- Невпевненість у собі.
Спеціалізуюся на роботі виключно з жінками.
Працюю онлайн зум/скайп/гуглмит:
1000 грн/70 хв.