Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Что бы наука не писала о кортомании, любые предпочтения можно назвать ненормальными, если они мешают Вам жить. Я не услышала от Вас, Александр, что жизнь Ваша необычайно осложнена от этого. Ваше увлечение в пределах нормы. Сложно иногда бывает это "ужить" с женщинами. Но это Ваша особенность, она делает Вас уникальным. Ищите того, кто готов разделить Ваше увлечение. Подумайте о компромиссах.
Я Вам открою "большой секрет" - критика не нравится никому! И все любят похвалу. Так устроен человек. Но что делать? Можно остановить критикана, сказав, что Вы не намерены его слушать и что вы не договаривались про критику. Не позволяйте никому говорить о Вас против Вашей воли, кто бы то ни был. В то же время, Вы можете просить про похвалу. Нормально обратиться к другим с вопросом: а что во мне хорошего?
Jeny, стандартов нету. Вы хотите для себя что-то объяснить, ссылаясь на стандарт. Но он у каждого свой. Чем Вам не нравится ваше поведение? Все в норме, поверьте.
Влад, не понятно. Во-первых, под любой женско-мужской так называемой "дружбой" всегда таится сексуальный интерес. Так устроен человек. Во вторых, Катя не видит себя в роли вашей девушки. Это объясняет сложности и странности. Сложно быть в роли, которая не вдохновляет. Да и Вы имели отношения с кем-то еще. Вы не представляетесь мне с Катей, как пара, я не вижу, чтобы вы были парой. На чем тогда держаться эти отношения? Какая у Вас в них роль? Как только Вы это поймете, Вы будете понимать также, что Вам со всем этим делать
Чем больше будете лезть в "понимание", тем больше будете запутываться. Иногда у того, что происходит, нет причины. Переверните свой вопрос. Спросите себя, не от чего это у Вас, а ДЛЯ ЧЕГО это Вы делаете? Корите свои волосы, свой нос, себя самого, чтобы ЧТО?
Никто не знает, в каком случае будет менее больно. Но я бы не отталкивалась от переносимости боли, я бы подумала о том, настолько мое поведение эффективно. Получаю ли я то, что хочу? Иногда действительно, продуктивнее зуб вырвать, а не лечить, хотя вырвать может быть больнее. Но если уже нельзя отремонтировать, то что мы "лечим", что мы ждем? Вы ведь неспроста написала человеку, что все с меня. Видимо, Вы больше не могли так жить. Так не корите себя. Вспомните о том, что когда мы "вырываем" даже что-то уже ненужное, уже давно "больное", то все равно бывает больно. Но нет такой боли, которая со временем не проходит. И Ваша боль пройдет. Поверьте бывалым
Попробуйте поступать так, чтоб Вы чувствовали все-таки уважение к себе. Проговорите ваши роли на период, когда вы занимаетесь его утешением. Вряд ли продуктивно подчеркивать, что вы пара, что кто-то кого-то любит. Ведь он не может одновременно состоять в двух парах. У нас еще нет параллельной реальности. Думаю, что сейчас мужчина в роли человека, который испытывает трудности, а Вы - в роли человека, который его поддерживает. И сюда не надо примешивать любовь, сексуальность и все такое. А вот когда страдания его закончатся, тогда можно будет и о новых ролях поговорить. Но это месяцев шесть как минимум надо ждать, я так понимаю. А Вам - надо ли это Вам? Даже самый тщательный "уход" за болящим не принесет Вам любовных бонусов. Хотите ли Вы совершенствоваться в роли "профессиональной утешительницы"? Вы не обязывались, поэтому у Вас есть выбор
Вы переживаете потерю, потому такие чувства. Надо время, чтобы оправиться. При переживании потери человек, как правило, всегда проходит этап вины. Потом будут еще другие этапы. Хорошо, если бы Вы могли позволить себе разозлиться. Но всему свое время...
Я так понимаю, что Вы устроены таким образом, что для самобичевания повод всегда найдется. Но это меньшее зло - идти вслед за потребностями организма и позволять себе отдыхать, сколько вздумается, чем загнать себя вконец и упасть с ног, как загнанная лошадь. Так что отдыхайте на здоровье, а чтоб не истязать себя укорами, почитайте на досуге Эриха Фромма, Виктора Франкла и Альфрида Ленгле. Особенно внимательно отнеситесь к описанию ноогенного неврога, т.н. невроза выходного дня. Заодно и отчитаетесь себе, что полезное дело сделали, и поймете больше про себя
"ответ прост, вставай и делай"? Вы не очень правы. Не вставайте, Вам же так лучше. Таким способом, валясь в кровати, Вы получаете удовольствие. Не хватало еще и удовольствие по команде получать! Вы не в армии.
Маме эти знания не нужны. Хотя бы потому, что они ей не пригодятся. Знайте сами, и этого достаточно. К гинекологу тоже не надо ходить с мамой. Вы человек взрослый, детство уже закончилось. То, что Вы делаете со своим телом, или то, что с ним делают по вашему согласию другие - это ваше и только ваше личное дело. Если вдруг мама будет спрашивать, просто ответьте, что эту часть своей жизни вы не желаете комментировать.