Український державний педагогічний університет ім. Драгоманова (1994), практичний психолог
Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії та менеджменту (2010), консультант базового рівня за напрямком Позитивна психотерапія
Досвід психологічної практики
з 1994 р. дотепер: індивідуальне консультування, групова робота, методичний супровід та популяризація діяльності практичних психологів, ведення професійних тематичних колонок
Працюю з запитами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегособистісний розвиток, налагодження стосунків з партнером, в сім'ї, на роботі, подолання кризових та післякризових станів, професійне та життєве самовизначення
Не очень понятно про потакать и игнорировать. Ни то, ни то.
Что делать?
Первое. Контейнировать (удерживать) эмоцию. Это целое искусство. Здесь не расскажешь. Здесь надо видеть вас, ребенка, ее реакции, конкретную ситуацию и моделировать поведение ваше.
Второе. Договариваться. Тоже надо на очень конкретных примерах.
Третье. Работать со своим возрастным кризисом (они есть у всех). Искать, что объединяет и что отличает.
Четвертое. И главное. Подобрать для себя ресурс и способ восстановления. Это люди, дела, активности и места.
На пальцах это все не покажешь. Так что советую лучше очно к специалисту. Скайп здесь не подойдет, потому что маленький ребенок
Марія, у вашій сім"і скільки хорошого) дякую, що розповіли. Є ресурс, батьки вас люблять, чекають вашого приїзду, дбають про вашу самостійність (для цього навіть перестали виділяти гроші). Я думаю, ви могли би назвати ще хороші риси у ваших стосунках. А ось яке запитання до психологів?
Олег, грустная ваша история. И все же Вы представляете собой ценность как человек. Если даже Вам кажется, что это не так. Вы спрашиваете, что Вам делать? Жить. Жить и чувствовать жизнь в разных ее проявлениях. Жить сквозь страх и сквозь боль. Ответить на вызов, брошенный судьбой. Найти людей, которые смогут понимать и быт рядом. Это нелегкий путь. И для всех он нелегкий. Поэтому запасайтесь терпением и мужеством - и вперед
Советов не даем) Но можем поучаствовать в вашей теме.
Я вижу в вас неприятие самого себя. Если бы я с вами работала, то это было бы:
1. Принятие Вас.
2. Развитие принятия вами себя самого.
3. Развитие навыков честности.
4. Развитие навыков честности.
5. Развитие навыков честности.
Стоит навязываться и говорить "привет". Это еще называется вежливостью. Не поздороваться - не только не вежливо, а и немного странно. Поэтому Вам и не по себе. Так что здоровайтесь на здоровье, здоровайтесь громко, приветливо, с чувством. Как вам и подсказывает ваше воспитание. Понятно, что вы его ревнуете, это нормально. Ненормально было бы не ревновать. Тогда я бы подумала, что у вас нет никакого эмоционального отклика. А это хуже.
Вам остается только идти своим путем. Пусть не сразу, но шаг за шагом пробуйте воплощать ваше решение. И есть еще один выход - вы можете поменять религию в своем сердце, внутри себя, не сообщая об этом родителям.
Павел, жаль, что ваша жизнь так сложилась. У вас такая большая обида на жизнь, такое горе, что даже не знаю, как вас поддержать. Хорошо уже, что вы выбрали жизнь. Пока остается жизнь, остается надежда. Теперь про эмоции. Их нельзя удалить или заглушить. Они вмонтированы в структуру психики не в одном месте, а как бы разлиты, при этом, как говорится, проникают во все жизненно важные органы. Это как остановить сердце. Поэтому не выйдет. Вам придется принять мысль, что эмоции останутся. Но есть хорошие решения про эмоции! С эмоциями можно работать. Можно учиться совладать со своими состояниями.