Тетяна 2 години тому: Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн
29-04-2019 Ирина Николаевна Островерх
Років досвіду: 5
Останній візит на сайт 22 дні тому.
Років досвіду: 5
Освіта
Украинская инженерно-педагогическая академия(магистратура)
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Институт практической психологии ЭРА
Международная тренинговая компания ОСНОВА
Институт проэктивных методик
Институт психотерапии зависимостей
Харьковский институт гештальта и психодрамы
Институт практической психологии ЭРА
Международная тренинговая компания ОСНОВА
Институт проэктивных методик
Институт психотерапии зависимостей
Досвід психологічної практики
Практикующий психолог,семейный психолог, гештальттерапевт, специалист по зависимостям, тренер групповых занятий.
Групповой психотерапевт в реабилитационных центрах для зависимых людей.
Принимала участие в международных онлайн-конференциях по работе с зависимостями.
Провела более 10ти онлайн марафонов для созависимых "Путь к себе"
Ведущая первой в мире трансформационной психологической игры для зависимых и созависимых людей "АЛХИМИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ".
Автор тренинга для созависимых женщин "Я свободная".
Автор и ведущая курса "Психология зависимого и созависимого поведения" в школе психологии Ларус в г. Харьков.
Даю интервью на телеканалах г. Харькова.
Групповой психотерапевт в реабилитационных центрах для зависимых людей.
Принимала участие в международных онлайн-конференциях по работе с зависимостями.
Провела более 10ти онлайн марафонов для созависимых "Путь к себе"
Ведущая первой в мире трансформационной психологической игры для зависимых и созависимых людей "АЛХИМИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ".
Автор тренинга для созависимых женщин "Я свободная".
Автор и ведущая курса "Психология зависимого и созависимого поведения" в школе психологии Ларус в г. Харьков.
Даю интервью на телеканалах г. Харькова.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів- неуверенность и низкая самооценка
- конфликты, неврозы, кризисы
- эмоциональная зависимость
- зависимости (алкогольная, наркотическая, пищевая, трудоголизм, игровая)
- зависимость от чужого мнения
- страхи, фобии
- тяжелые эмоциональные состояния (вина, обида, тревога, одиночество)
- созависимые партерские и детско-родительские отношения
- развод
- утрата
- незавершенная сепарация
- конфликты, неврозы, кризисы
- эмоциональная зависимость
- зависимости (алкогольная, наркотическая, пищевая, трудоголизм, игровая)
- зависимость от чужого мнения
- страхи, фобии
- тяжелые эмоциональные состояния (вина, обида, тревога, одиночество)
- созависимые партерские и детско-родительские отношения
- развод
- утрата
- незавершенная сепарация
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1000 грн
Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Telegram, Skype, Zoom, Watsap, Viber
Працюю та допомагаю в подоланні поведінкових та хімічних залежностей, співзалежними стосунками, низької самооцінки, депресивних станів. Бережно до вашої болі Тривалість онлайн сесії 1год. Запис за т. +38(096)187-97-09 (Telegram, WhatsAp, Viber)
контакти: [email protected] https://www.facebook.com/irina.ostroverkh.1 +38(096)187-97-09 Viber, Telegram, Watsap, Skype
Оплата:
1200 UAH / 30 USD
Працюю по передплаті. Вартість онлайн сесії 1200грн/година Установа банку: Приватбанк ФОП Островерх Ірина МиколаївнаПеребуває в: Чехія
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Національний Педагогічний Університет імені М.П.Драгоманова
місяців: 5 годин: 40 Поведінкові та емоційні залежності
Арт-терапія
місяців: 5 годин: 40 Поведінкові та емоційні залежності
Арт-терапія
Відповіді 874
Не доверяю парню
"Когда ты в отношениях у тебя есть хоть какая-то возможно и иллюзорная стабильность."
"Иллюзорная стабильность" чего?
А там дальше неизвестность..
плюс а вдруг я сделаю ошибку и упущу «своего» человека(
Возможно вы и сделаете ошибку. Человеку свойственно ошибаться. А вам можно ошибаться?
Для того чтобы человек стал "своим" необходимо работать над отношениями. Брать за них ответственность.
Какие отношения у вас с родителями?
"Иллюзорная стабильность" чего?
А там дальше неизвестность..
плюс а вдруг я сделаю ошибку и упущу «своего» человека(
Возможно вы и сделаете ошибку. Человеку свойственно ошибаться. А вам можно ошибаться?
Для того чтобы человек стал "своим" необходимо работать над отношениями. Брать за них ответственность.
Какие отношения у вас с родителями?
как перестать зацикливаться на своей внешности?
"То есть у меня зависимость от чужого мнения + компульсивное расстройство, правильно? Может в ютубе по этому поводу ещё что-нибудь найду"
Признаки компульсивного поведения!!!!(читайте внимательно!!!)
Признаки - это не диагноз.
Для того, чтобы диагностировать, необходима встреча, как минимум.
Ютуб к сожалению не лечит проблемы (((
Признаки компульсивного поведения!!!!(читайте внимательно!!!)
Признаки - это не диагноз.
Для того, чтобы диагностировать, необходима встреча, как минимум.
Ютуб к сожалению не лечит проблемы (((
как перестать зацикливаться на своей внешности?
"Я могу часами (да-да часами!) стоять у зеркала. Я иногда так часто и так долго смотрю на себя, что просто "теряю" своё лицо, не узнаю себя. Не знаю, почему я такая. Не вижу той самой прричины... Мне очень плохо"
"ну может есть хоть какие-то рекомендации?"
Рекомендации могут быть очень общие, например перестать часами стоять у зеркала. Поставить таймер на часы и подходить к зеркалу только на определенное время, уходя как сработает таймер.
Найти себе занятие, которое будет важнее, чем сидение у зеркала и заняться им.
Вы описали признаки компульсивного поведения, с которым довольно сложно работать в одиночку. Это проблема глубокая и разбирать её необходимо со специалистом.
"ну может есть хоть какие-то рекомендации?"
Рекомендации могут быть очень общие, например перестать часами стоять у зеркала. Поставить таймер на часы и подходить к зеркалу только на определенное время, уходя как сработает таймер.
Найти себе занятие, которое будет важнее, чем сидение у зеркала и заняться им.
Вы описали признаки компульсивного поведения, с которым довольно сложно работать в одиночку. Это проблема глубокая и разбирать её необходимо со специалистом.
Отсутсвие эмоций и чувств
Здравствуйте, Каролина!
После первого (и последнего!) раза употребления амфетамина перестала чувствовать симпатии, любовь (даже к мужу), страсть (секс доставляет только физическое удовольствие, без эмоционального, как «до»), перестала ощущать эмпатию, благодарности.
Что привело вас к решению принять наркотик?
Как давно вы употребляли амфетамин? Какие ещё наркотические препараты вы употребляете?
До» ничего такого не было...
Это нормально? Пройдёт?
Это не нормально. И это нормальная реакция действия вещества.
Рекомендую вам обратиться за помощью. Работаю с такими проблемами.
После первого (и последнего!) раза употребления амфетамина перестала чувствовать симпатии, любовь (даже к мужу), страсть (секс доставляет только физическое удовольствие, без эмоционального, как «до»), перестала ощущать эмпатию, благодарности.
Что привело вас к решению принять наркотик?
Как давно вы употребляли амфетамин? Какие ещё наркотические препараты вы употребляете?
До» ничего такого не было...
Это нормально? Пройдёт?
Это не нормально. И это нормальная реакция действия вещества.
Рекомендую вам обратиться за помощью. Работаю с такими проблемами.
Не доверяю парню
Здравствуйте!
"Наверное доверие начало пропадать,когда даже маленькие обещания забывались/не выполнялись."
Как вы ведёте себя, когда видите, что обещания забываются? С чем связано такое поведение парня?
"и как-то прям грустно от этого,что они будто и не пересекаются никак кроме того,что вместе живем и иногда время проводим(фильм посмотреть или выйти кудато-в большинстве случаев моя интциатива..."
А как бы вы хотели, чтобы пересекалась ваша жизнь? Какие совместные действия помогли бы вам сблизиться?
"Не знаю,как прийти к выводу и как понять-это еще любовь или просто я боюсь разорвать эту связь и поэтому жду непонятно чего.."
Что для вас означает любовь?
Как вы понимаете, что любите человека, а он вас?
"Наверное доверие начало пропадать,когда даже маленькие обещания забывались/не выполнялись."
Как вы ведёте себя, когда видите, что обещания забываются? С чем связано такое поведение парня?
"и как-то прям грустно от этого,что они будто и не пересекаются никак кроме того,что вместе живем и иногда время проводим(фильм посмотреть или выйти кудато-в большинстве случаев моя интциатива..."
А как бы вы хотели, чтобы пересекалась ваша жизнь? Какие совместные действия помогли бы вам сблизиться?
"Не знаю,как прийти к выводу и как понять-это еще любовь или просто я боюсь разорвать эту связь и поэтому жду непонятно чего.."
Что для вас означает любовь?
Как вы понимаете, что любите человека, а он вас?
Мне необходима поддержка, взгляд со стороны, без осуждения
Здравствуйте, Вероника!
"Я выжата как лимон, не с кем даже поговорить откровенно, без осуждения и с толком."
Сочувствую вашему состоянию.
Без осуждения и с толком можно поговорить на личной консультации.
Какая вам нужна помощь?
"Я выжата как лимон, не с кем даже поговорить откровенно, без осуждения и с толком."
Сочувствую вашему состоянию.
Без осуждения и с толком можно поговорить на личной консультации.
Какая вам нужна помощь?
Ответ отредактирован автором 09-05-2022 21:51:33
как перестать зацикливаться на своей внешности?
Во-первых, у меня отнимает очень много времени макияж, который я наношу, потом снимаю, потом опять наношу, потому что чем-то в макияже недовольна.
---
Время на самом деле очень ценный ресурс. А чем бы вы смогли заняться в это время вместо нанесения макияжа?
"Мне постоянно нужно подтверждение своей красоты от других людей, иначе я чувствую себя просто ужасно. Я постоянно думаю, как я выгляжу, как на меня кто посмотрел- не посмотрел и т.д."
Вы описали признаки зависимости от чужого мнения и не здоровой самооценки.
Такие проблемы можно решить в работе с психологом.
---
Время на самом деле очень ценный ресурс. А чем бы вы смогли заняться в это время вместо нанесения макияжа?
"Мне постоянно нужно подтверждение своей красоты от других людей, иначе я чувствую себя просто ужасно. Я постоянно думаю, как я выгляжу, как на меня кто посмотрел- не посмотрел и т.д."
Вы описали признаки зависимости от чужого мнения и не здоровой самооценки.
Такие проблемы можно решить в работе с психологом.
как перестать зацикливаться на своей внешности?
Здравствуйте, Катя!
"Я очень зацикленна на своей внешности и это мешает мне жить.Я постоянно смотрюсь в зеркало.."
Как именно вам мешает это жить? Какие трудности вы испытываете, когда "зациклены на своей внешности"?
Какие отношения у вас с родителями?
"Я очень зацикленна на своей внешности и это мешает мне жить.Я постоянно смотрюсь в зеркало.."
Как именно вам мешает это жить? Какие трудности вы испытываете, когда "зациклены на своей внешности"?
Какие отношения у вас с родителями?
Все идёт не так
"Большое спасибо за понимаете , я не знаю с какими вопросом идти к психологу."
Один сеанс вам точно не поможет. Вам необходима длительная терапия.
"Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать"
Пока вы ищите причины.
Здесь главное - НАЧАТЬ, это самое сложное.
Один сеанс вам точно не поможет. Вам необходима длительная терапия.
"Обычно время сеанса ограничено, и я не знаю с чего начать"
Пока вы ищите причины.
Здесь главное - НАЧАТЬ, это самое сложное.
Все идёт не так
Здравствуйте Дана!
"Я много копалась в себе Мама говорила что чтобы тебя любили ты должна заслужить , или я тебя люблю потому что ( оценки , поведение , музыкальная школа , внешность и так далее )"
Рекомендую начинать индивидуальную терапию, чтобы обнаружить свою ценность и разрешение на счастливую жизнь.
"Я много копалась в себе Мама говорила что чтобы тебя любили ты должна заслужить , или я тебя люблю потому что ( оценки , поведение , музыкальная школа , внешность и так далее )"
Рекомендую начинать индивидуальную терапию, чтобы обнаружить свою ценность и разрешение на счастливую жизнь.
Ребенок 5 лет говорит неправду
Здравствуйте, Ирина!
"Скажите, почему дочка так говорит? Как мне вести себя в таких ситуациях?"
Здесь могут быть разные причины. Ребёнок в 5 лет часто копирует поведение взрослых, возможно кто-то в вашей семье так себя ведёт.
Может быть девочка вас проверяет на вашу любовь к ней. Будете ли вы её любить такой?
Это может быть как один из способов привлечения к ней внимания.
Стыдить точно не нужно.
Выдерживать свои границы.
Говорить что плохо, а что хорошо и подтверждать слова действиями.
"Скажите, почему дочка так говорит? Как мне вести себя в таких ситуациях?"
Здесь могут быть разные причины. Ребёнок в 5 лет часто копирует поведение взрослых, возможно кто-то в вашей семье так себя ведёт.
Может быть девочка вас проверяет на вашу любовь к ней. Будете ли вы её любить такой?
Это может быть как один из способов привлечения к ней внимания.
Стыдить точно не нужно.
Выдерживать свои границы.
Говорить что плохо, а что хорошо и подтверждать слова действиями.
Як зрозуміти чого ти дійсно хочеш? (тема стосунків)
Добрий день!
"Але серйозних намірів не висловлював особисто мені, а моїм друзям так, і проблема в тому що і я не знаю ,чи щось відчуваю до нього. Моя родина в захваті від нього,а я постійно в пошуках чогось і когось."
"серйозну розмову він не заводив, але всіма своїми вчинками дає зрозуміти, що ми не просто друзі. Дарує подарунки, підвозить на роботу, коли є можливість. І в стані спяніння, може почати говорити про почуття."
Ви хочете взяти відповідальність за дії хлопця, який не може сказати вам про почуття? Відношення - це відповідальність двох людей.
Хлопець знаходиться в дитячому стані, довербальному періоді нашого життя, коли ми не могли говорити, що нам необхідно, і дорослі вгадували, щоб задовольнити наші потреби.
Скільки років хлопцю?
Яка саме допомога вам потрібна ві психологів?
"Але серйозних намірів не висловлював особисто мені, а моїм друзям так, і проблема в тому що і я не знаю ,чи щось відчуваю до нього. Моя родина в захваті від нього,а я постійно в пошуках чогось і когось."
"серйозну розмову він не заводив, але всіма своїми вчинками дає зрозуміти, що ми не просто друзі. Дарує подарунки, підвозить на роботу, коли є можливість. І в стані спяніння, може почати говорити про почуття."
Ви хочете взяти відповідальність за дії хлопця, який не може сказати вам про почуття? Відношення - це відповідальність двох людей.
Хлопець знаходиться в дитячому стані, довербальному періоді нашого життя, коли ми не могли говорити, що нам необхідно, і дорослі вгадували, щоб задовольнити наші потреби.
Скільки років хлопцю?
Яка саме допомога вам потрібна ві психологів?
Ответ отредактирован автором 09-05-2022 11:15:00
Как решится на розвод
Здравствуйте!
"Мне не нравится в этой стране чужой. На мои просьбы поехать домой и жить на родине, он сказал что нет и он больше не вернётся туда. А я не хочу жить тут где он работает. Как быть?"
А чем вам так дорога Родина в данный момент жизни, что вы предпочитаете этому отношения с мужем и даже хотите разорвать семью? Какие причины вашего "НЕ ХОЧУ", что за этим стоит?
"Мне не нравится в этой стране чужой. На мои просьбы поехать домой и жить на родине, он сказал что нет и он больше не вернётся туда. А я не хочу жить тут где он работает. Как быть?"
А чем вам так дорога Родина в данный момент жизни, что вы предпочитаете этому отношения с мужем и даже хотите разорвать семью? Какие причины вашего "НЕ ХОЧУ", что за этим стоит?
Никак не могу смириться с окончанием своих отношений.
Здравствуйте!
"Но как перестать его ждать?Как допустить вообще мысль что у меня будут когда-то отношения с другим парнем,как перестать бояться новых отношений…Благодарю заранее !"
Идти в личную терапию, чтобы закончить отношения, которые до сих пор продолжаются в вашей голове. Ответами вам помочь невозможно, очень много невысказанных чувств и слов, которые вы вероятнее всего перенесет в новые отношения.
"Но как перестать его ждать?Как допустить вообще мысль что у меня будут когда-то отношения с другим парнем,как перестать бояться новых отношений…Благодарю заранее !"
Идти в личную терапию, чтобы закончить отношения, которые до сих пор продолжаются в вашей голове. Ответами вам помочь невозможно, очень много невысказанных чувств и слов, которые вы вероятнее всего перенесет в новые отношения.
Стоит ли написать ему?
Здравствуйте!
"мне плохо и очень бы хотелось его поддержки сейчас, но я без понятия стоит ли ему писать, не раню ли я его чувства( ведь до начала общения он расстался с важным человеком ) "
Из-за чего вам плохо и почему именно этот человек может вас поддержать?
У вас есть близкие люди, которые могут вам помочь? Может вам обратиться за помощью к родителям?
"Возможно он и вправду решил подобным образом поставить точку."
А вы как думаете? Из-за чего человек перестал вам писать?
"мне плохо и очень бы хотелось его поддержки сейчас, но я без понятия стоит ли ему писать, не раню ли я его чувства( ведь до начала общения он расстался с важным человеком ) "
Из-за чего вам плохо и почему именно этот человек может вас поддержать?
У вас есть близкие люди, которые могут вам помочь? Может вам обратиться за помощью к родителям?
"Возможно он и вправду решил подобным образом поставить точку."
А вы как думаете? Из-за чего человек перестал вам писать?
Ответ отредактирован автором 08-05-2022 20:18:46
Публикації психолога 1
Тренінги 3
01-09-2023 - 20-09-2023
онлайн
Марафон "Шлях до себе" 12 серія
20 днів марафону – це:
! 10 інформаційних відео блоків про співзалежність, сімейні сценарії, про ваші сильні та слабкі сторони, кордони та асертивн...
26-10-2022 - 16-12-2022
онлайн
Курс Психология зависимого и созависимого поведения
Що таке залежність і співзалежність?
Залежність - це нав’язливе бажання виконувати одну й ту ж дію, яка визиває відчуття ейфоріі. Незважаючи на те, ...
05-07-2022 - 06-09-2022
онлайн
Поддерживающая терапевтическая группа
Наша жизнь непрерывно течёт, она бесконечно меняется, иногда бывает спокойной, но чаще становится нестабильной, непредсказуемой, полной сложных ситуа...
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Усі умови співпраці вирішуються індивідуально з клієнтом, який потребує допомоги
Офлайн: Чехія, Brno
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
