Психологиня Ірина Миколенко Київ лише онлайн


За спеціальністю - Психологія. Соціальна педагогіка.
Кваліфікація - практичний психолог. соц. педагог.
Пройшла курси: Сертифікат Базового курсу з Позитивної психотерапії. На базі навчання в УІПП
Провожу індивідуальні консультації.
В онлайн форматі - Вайбер та Телеграм - для дзвінків.
Працюю на укр та рус мові - по бажанню клієнта.
Якщо бажаєте замовити консультацію - дзвоніть.
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Пошук талантів та внутрішніх резервів. Самореалізація.
- Проблеми самооцінки. Баланс плюсів та мінусів у характері.
- Опрацювання страхів. Шлях їх подолання.
- Особисті відносини. Гармонізація у сім'ї.
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
Відповіді 1229
В такой ситуации лучше всего на минимум свести общение ( как бы неприятно или больно психологически это не было )
Вы видимо очень красивая и интересная для мужчин женщина. Вот его и притягиваете... не выдерживает он.
( его тоже можно понять )
Но если он не понимает, что так рушит ваши границы и благополучие вашей семьи... то нужно отдаляться и маскимально от него.
Семья при выше всего должна быть.
Возможно, если хотите поговорите про это все с мужем. Если у вас очень доверительные отношения с мужем. Возможно муж с ним поговорит и уладит эту ситуацию.
Я не вступала в вашу дискуссию. Думала, что может как то все уляжется.
Но все же хочу сказать. Если вы посчитали - мой вам пост некомпетентным, или не профессиональным.
Хорошо, принимаю - имеете право так думать. Ваше мнение и ваше право.
Я же со своей стороны - не считаю, что как то некорректно с вами общалась. (Рамок я не переходила).
Я всего лишь высказала, то что думаю по вашей ситуации.
Вам не понравилось, что я как будто за вас чтото решаю. Но я не имею права за вас, чтото решать.
В своей жизни, решаете только вы.
Я хотела поддержать и застимулировать вас к переменам. Но вы к ним не готовы. Хорошо.
Опять же ваше желание и ваш выбор.
Зачем так остро реагировать? И раздувать конфликт? Можно же спокойнее отреагировать.
Ну не понравился вам, мой ответ... ну бывает. На сайте еще много психологов. Вы наверняка найдете, кто вам понравится и будете с ним работать.
В чем вообще проблема? А то, что я ответила не так как вам хотелось или понравилось... ну тут уж извините... я же не торт, чтоб всем нравится.
Все разные люди и психологи и клиенты.
Иногда то, что нам кажется уродливым или не красивым... или недостаточно хорошим... у нас самих ( внешность, голос, и т д )
Это еще не значит, что это так на самом деле есть! Возможно это всего лишь наши страхи и комплексы... Может есть люди, которым наша внешность и наш голос наоборот будут очень приятными и интересными. Задача найти таких людей.
А вообще вам конечно надо на психотерапию... слишком много себя сами загоняете в комплексы... не принимаете себя и своей уникальности...
Скорее всего вас мало хвалили... Есть ли люди вокруг вас которые вас поддерживают?
Возможно родители вам внушили, что вы не достаточно красивы... или одноклассники...
Но повторяю, это еще не значит, что все вы не красивы... ( это может быть просто иллюзия в которую вы поверили )
Вы в таком возрасте, когда только начинаете познавать себя и изучать ( свою внешность в том числе)
Не надо так сильно обращать внимание на других, тогда и зависти меньше будет.
Каждый человек уникален.
И даже самым красивым людям, может быть чтото в себе не нравится. ( и такое бывает ). Все относительно...
Дайте себе время узнать себя и сформироваться в женщину.
Тогда - когда процесс трансформации вашего тела и психики закончится, вы посмотрите на себя совсем другими глазами! )
Удачи!)
Страх перед будущем и неизвестным всегда бывает у всех.
Вопрос только как человек умеет сам себя дисциплинировать перед страхом, и перешагивать его.
Если сильно хотите поменять свою жизнь, то меняйте!
Если не сейчас, то когда?
Да тревожно... непонятно как будет...
Но если действительно вы понимаете, что вам это обучение открывает очень большие и важные для вас перспективы новой жизни - и ведет к исполнению ваших желаний.
То почему бы не рискнуть?? Просто доверится судьбе!
Если ваше, то у вас все получится, зачислят, примут и вы войдете в новую жизнь!
А если не ваше, то уже на собеседовании... вас затормозят... но тогда вероятно, действительно надо будет подумать, а мое ли ?
Но кто не рискует, то не пьет шампанское! )
Возможно этот новый путь, вам откроет классные перспективы!)
Но это, если перешагнете свой страх и свое волнение.
А для этого просто успокойтесь... соберитесь и доверьтесь пространству и судьбе.
Удачи!)
Если глубинно посмотреть на вопрос... откуда этот страх идет?
Возможно нужно учится более осознанному подхожу к построению отношений с женщинами.
И какими именно женщинами? Какие отношения я выбираю и для чего? Какого качества эти отношения?
И каких женщин я выбираю? Зачем я себя загоняю в тупик... встречаюсь просто для секса... да может и приятной и сладкой ночи... но цена этого снова мои страхи?
Зачем мне разнообразные легкие связи... с разными и малознакомыми мне женщинами?
Что я от этого получаю - свою ценность, так хочу повысить и потешить свое эго как мужчины, или что?
Достаточно ли мне количество женщин, или лучше качество выбирать отношений?
И тогда возможно я не буду сам себя в такой тупик и туман загонять.
Ценю ли я сам себя - если размениваюсь на сомнительные связи... пусть даже и приятные?
Тут тільки вчинками її можливо повернути в сім'ю. Слова вмовляння вже не допоможуть...
На які вчинки ви готові для дружини? Зміни - потрібно вам вчитися не обманювати дружину. Але чи зможете... плюс у вас работа така, що все і не расскажешь...
Вам потрібна серьйозна розмова с дружиною. Але не по телефону, а приїхати і в очі все сказати, як є не приховуючі нічого! Правда вона завжди відчувається.
І на далі вже не повторювати минулих помилок, старатись не обманювати дружину.
А зараз треба набратись терпіння вам. Бо повертати довіру буде не просто... але можливо!
Не спішіть з висновками. Потрібно побудувати план, як пошагово повернути дружину та її довіру. (план дій).
А вчитися висловлювати відкрито свои почуття та ємоції, це вже на проработку з психологом. Но вам ліпше до війскового психолога звернутись на консультацію. Або разом с дружиною, якщо вона захоче.
Перше хочу сказати - вам свою повагу і дякую! Що захищаєте нас всіх і Україну!
По друге - є декілька питань.
Ви говорите про провину вашу перед дружиною... яку саме? що саме ви сказали їй - чи зробили? ( щоб зрозуміти вашу ситуацію, потрібні факти )
а вже потім можно давати поради.
Напевно вас майже не було вдома? Стосунки на відстані дуже важко переносити, плюс напруга психологічна від обставин і війни взагалом. Та ваше психологічне самопочуття... величезна психологічна і фізична напруга на війні. Ви були на консультації у війскового психолога?
Як давно ви були вдома та відпочивали?
Відредаговано автором 27-07-2023 17:05:04
С того что вы описали - видно, что вы удобны для всех!
Вы ресурсный и заботливый... и вами пользуются все вокруг... сначала жена... ( ушла и забрала у вас все квартиру ... машину ) теперь родители... все для них делаете... а для вас даже не капли доброго слова...и поддержки...
Вы говорите, что еще любите бывшую жену. А вы уверены, что она заслуживает вашей любви?
Человек который ушел и оставил вас без нечего... в этом ее любовь?
Вы хотите от родителей поддержки и понимания... но если раньше ее не получали поддержку, то почему вы думаете, что ее сейчас получите? Просто потому что вам так бы хотелось, и вам этого очень не хватает... что справедливо!
Но проблема в том, что если люди не дают вам поддержку и понимания ( даже если они родственники ) то уже и не дадут, потому что не хотят вам ее давать! Для брата на контрасте делают все прям прислуживают... а брат нечего для них не делает вообще.
Вот вам и ответ вы там не нужны! Вы там не любимы и вас там не принимают...
Больно да! Но чем скорее вы это осознаете! Тем быстрее сможете начать жить уже своей новой жизнью!
Вам нужно научится не любить всех подряд, и не ожидать ложных надежд от тех, (кто этого не заслуживает - не ценит вас и вашу помощь).
Или просто не хочет, или не готов вам этого дать. ( их свободный выбор)
Но это уже запрос - на проработку с психологом.
Раздаете любовь и помощь... тем кто вас не ценит! Цените ли вы себя в таком случае?
А может настало время - посидеть и глубоко подумать а кто я ? И куда дальше идти? И чем заниматься?
Без друзей конечно тяжело... но может сейчас самое время сфокусироваться именно на себе?
Переоценку ценностей глобальную сделать. И начать вкладываться в себя. Развивать себя. Улучшать себя!
Такое чувство, что вы слишком много боли тянете как грузом с прошлого... может надо уже отпустить этот груз?
И начать работать над собой - развивать себя и как женщину ( забота о теле о своей красоте )
и о своем доме ( уют, гармония )
и о своей душе ( понять чего же я хочу ? какие мои истинные желания? )
и о своей деятельности, работа хобби ( чем хочу заниматься? в чем хочу себя раскрыть как личность? )
и о творчестве ( что меня вдохновляет? )
Вот если дать себе ответы - на эти вопросы. Может тогда и друзья появятся.
Может тогда и люди к вам потянутся сами - на ваш свет и уникальность!
Удачи!)
Вы как с разных полярных миров ... к сожалению... с разными целями... слишком большая разница и в возрасте и приоритетах.
Вы еще хотите пожить свободной жизнью молодой для себя. И имеете на это полное право!
К детям нужно созреть морально. Нельзя себя тут заставлять или ломать. Дети не игрушки.
Это должно быть осознанно решение, и желание от вас - семьи и рождение ребенка.
А мужчина же созрел уже давно - к семьи и хочет семью. И это его право создать семью.
Но он на вас давит... это уже не хорошо...
Вам нужен серьезный разговор с ним. Как вы видите дальнейшую жизнь вы и он? Судя по всему совсем по разному... он семью... а вы свободную жизнь.
Это все неприятно... но вот так, как есть.
Здесь надо без иллюзий - все взвесить, и не обманывать друг друга обещаниями или ожиданиями, и только ломать друг друга и тянуть время...
Если мужчина готов еще подождать (лет 5 примерно) когда вы созреете к семье, то можно и подождать.
И то, а где гарантия - что будет через 5 лет? Будут ли у вас еще чувства к друг другу?
Или вы и он захотите быть уже в других отношениях и с другими людьми...
А если вы уже сейчас, не хотите детей, а хотите просто приятного союза с мужчиной.
А он же хочет противоположное чем вы.
То лучше всего уже сейчас, не кого не вводить в иллюзию и пойти дальше своим путем.
А там время покажет - нужно ли вам быть вместе или нет.
В вашей ситуации четко надо показывать, что вы хозяин ситуации. Что вы решительный мужчина и готовы защитить свою территорию - и свою женщину, от других мужчин.
Если вам женщина действительно нужна и важна.
Проявится надо как мужчина и поговорить сам на сам с ее бывшим ( написать ему или позвонить ) и расставить все точки над і ... а иначе так он и будет маячить... и добиваться усиленно ее внимания.
Он настроен решительно - видимо, ее вернуть назад. Она же вроде и пытается от него отойти... но он ее преследует.
Так что только решительные действия ( разговор с этим мужчиной - серьезный разговор ) поможет ситуацию сдвинуть с места.
Но это, если вы готовы к таким действиям. И если вам женщина действительно дорога и нужна. Подумайте.
Удачи!
А что для вас чувства? Опишите их? как вы вообще понимаете отношения с девушкой? Что туда вкладываете? Просто под чувствами - скорее всего имеете ввиду, когда приятно проводить время, яркие эмоции получать. Но отношения это не только про то, когда все классно и хорошо... отношения это чуть другое.
Это когда вместе - даже несмотря на препятствия. Вместе их проходим и помогаем друг другу, и поддерживаем друг друга.
С другой стороны, если вы устали от негативных эмоций истощение пошло... то вас никто не заставляет - быть в таком формате отношений. Сделайте паузу... отдохните.
Тут важно быть честным и с собой и с девушкой.
Она возможно ждет от вас более взрослой позиции - поддержки, защиты.
Но а вы, объективно сами еще очень юны. Слишком сильная преграда между вами...
Вопервых вам надо успокоится!
Вы так пишите как будто сделали перед ними чтото очень плохое... и теперь должны им по жизненно! Никому вы нечего не должны! Вы должны только себе!
Вы нечего им не сделали! Вы всего лишь ушли - от тех кто вас не ценил, и не принимал, и не любил!
И вы большая умничка, что решились на этот шаг!
Поверьте если вы к ним вернетесь... то вас снова будут дергать и мучать...бить как мячик...
так зачем туда возвращаться - в это змеиное кодло???
Да нужно осознать не повезло с родственниками... да больно и обидно...
Но это не значит, что вы теперь всю жизнь должны жить прошлым и страхами...
Они же это чувствуют, что вы их боитесь... и потому преследуют вас.
Надо перестать боятся! Они всего лишь люди, такие же как и все!
Не хотите общаться - не общайтесь, никто вас не вправе заставлять... все!
Сменили номера и не бойтесь нечего! Если будут приходить туда где вы живете - на это есть правоохранительные органы.
Просто вам надо сменить фокус с прошлого... слишком много там боли... это и истощает вас... больше думайте о будущем - мечтайте, планируйте и воплощайте! Это поможет сберегать силы!
Вам надо осознать, что вы уже не маленькая девочка, которую можно обидеть!
Вы уже взрослая женщина! И вправе жить своей жизнью, как хотите. (без оглядки на родственников или окружение).
Что вы сами творите свою реальность - даже если она на 180 градусов отличается от вашего окружения. Это ваша жизнь!
И да в такой ситуации ( с такими родственничками ) лучше всего уехать и подальше.
Тогда вам будет морально легче.
Идите в творчество, идите в радость, в то что вас вдохновляет - там вы будете напитываться силами!
Через Радость, гармонию, самореализацию - работа и хобби. Не бойтесь быть собой!
Вы и так слишком долго сдерживали себя!
Настало время не сдерживать себя и жить как хотите вы!
Но только не оборачивайтесь назад... там пропасть...
Удачи!
Вы застряли в этой ситуации раздвоенности... когда и не туда и не сюда... и страдаете...
А надо четко взять и все обрубить. И выйти с этой ситуации - с этих отношений, которые вас вообще уже не как и не с какого бока не устраивают.
Это как поход к стоматологу да страшно, но зато потом легче! Так же и тут раз разрубите это все.
И уйдете в свою новую жизнь и вам полегчает!
Вы как будто проигрываете с парнем... (как с отцом)...
отец ушел кинул и не понимал... и парень не понимает - и уходит от вас (к друзьям в работу...) куда угодно только подальше от вас...
А вам нужен другой мужчина, наоборот совершенно другой, по типажу!
Который наоборот будет вас понимать и чувствовать. С которым будет много общего, общие вкусы интересы.
С которым будет приятно, просто приятно вместе все делать... и неважно, что вы делаете - поехали на природу за ромашками в поле... или вечером вместе смотрите любимое кино... или просто гдето в кафе пьете вместе кофе с зефиром - просто приятно вместе... приятно смотреть в глаза... и уже по глазам понятно, что он не уйдет от вас и не кинет!
Вот такого ищите!
А одиночества не стоит так боятся! Да оно может пугать с непривычки...
но в одиночестве тоже есть свой плюс.
Одиночество, если его правильно заполнить, очень может помочь выстроить правильно свою жизнь!
Поможет лучше понять себя ? И чего вы действительно от жизни хотите и каких отношений?
Можете предилить время себе любимой ( поход на массаж, к парикмахеру, или к подругам )
Можно заняться самообразованием, читать книги, или записаться на фитнес наконецто или танцы.
И главное - не надо проводить больше время в скандалах... с не любимым человеком...
а можно просто быть собой!
Но решать вам - как и с кем жить!
Удачи!)
С того что вы описали... ваша мать явно хочет вас контролировать... как будто хочет жить вашей жизнью... ( к сожалению такое бывает деформации в психики ) пользуется тем, что вы ее любите и сильно к ней привязаны.
Как будто хочет за счет вас самоутвердиться... понизив вас - отсюда и постоянная критика вас и не принемание вашего выбора...
ответ прост - она просто не принимает вас вообще целиком. Возможно скрытая зависть к вам и неприятие...
Вы же переживаете сильно из за этого всего... она вас постоянно тормозит на пути к вашим мечтам!
Так нельзя! Никто не кого не имеет права тормозить по его судьбе! Чем бы это не прекрывалось мнимой заботой или тревогой!
Вы должны осознать, что ваша жизнь это только ваша! И только вы ее должны прожить - пройти и прочувствовать! А не мама или папа вместо вас. (У них есть своя жизнь, пусть ею и живут).
Пусть лучше, ваша мама займется своей личной жизнью. Может тогда - у нее будет меньше времени когото контролировать и влезать в чужую жизнью.
А вы же надеетесь на компромисс с ней... чем делаете себе хуже... с такими властными людьми не бывает компромиссов - потому что они не умеют учитывать чужой выбор! Должен быть только их выбор!
Вы согласны так жить дальше?
Если нет! То смело - не смотря на маму - идите к своим мечтам! У вас есть на это полное право!
Идите и воплощайте свою жизнь в реальность! Да с ошибками может быть, но зато вашу личную и как вы хотите!
Но для этого надо набраться храбрости - делать, то что вы истинно хотите именно вы! ( а не ваше окружение)
Удачи!)
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.