Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Как давно Вы начали считать, что хуже других? Сравнивал ли Вас кто-нибудь с окружающими?

Что Вы имеете в виду под "общаться нормально"?

Здравствуйте.

Что Вы чувствуете сейчас? Что у Вас в жизни происходит? Почему Вы себя ненавидите?

Очень рекомендую обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер. Там Вас продиагностируют и выпишут медикаменты, так как они могут понадобиться для стабилизации эмоций. Ещё показана психотерапия, параллельно с психиатром.

Ответ отредактирован автором 29-05-2021 17:00:05

Добрый день.

Почему Вы называете себя "плохой"? И что чувствуете в то время, как говорите это парню?

Здравствуйте.

«по неизвестным мне и моему спутнику причинам , однажды отказалась приходить на другой праздник , так как узнали, что там будем мы.»;
Как Вы думаете, почему те люди отказались прийти на праздник? Они как-то объясняли свой отказ?
«Не сколько беспокоюсь, сколько решительно не понимаю , о чем говорить с людьми , которые заочно показали себя не с лучшей стороны , когда общаться только с «приятной» частью стола явно неудобно и странно ..но и улыбаться всем подряд желания нет .»;
А разве обязательно "заставлять" себя поддерживать разговор или улыбаться, когда не хочется?
Если Вам неприятны половина гостей, а на праздник прийти хочется, то можно попробовать сохранять нейтралитет к ним, и общаться на какие-то общие, не конфликтные темы.
Но отталкиваться стоит от того, как именно Вам комфортно: можно общаться с теми людьми и о том, о чём Вам хочется: ведь это Ваше время, и Вы выбираете, на что его тратить.

Здравствуйте.

Вы хотите быть дизайнером, но родители не одобряют Ваш выбор. Поэтому Вы чувствуете, что живёте не своей жизнью. А что Вам нужно, чтобы начать жить своей жизнью? Каких ресурсов Вам не хватает?

Ответ отредактирован автором 06-05-2021 14:22:31

Здравствуйте.

Слишком мало информации, чтобы диагностировать у Вас какое-то психическое расстройство. Кроме того, диагностикой расстройств занимаются не психологи, а врачи-психиатры.

В то же время, у мыслей о смерти может быть много разных причин. Они естественны, и посещают человека на разных этапах жизни, как в депрессивном состоянии, так и в здоровом.
Причина зависит от того, что этим мыслям у Вас предшествовало, когда настроение стало меняться?

Здравствуйте.

«У меня в голове часто возникают неприятные и не контролируемые мысли, в основном когда остаюсь наедине с собой. Как будто идёт спор между двумя голосами, один говорит ужасные, неприятные вещи, а второй голос (я бы назвала его своим) успокаивает его, даже ругает и прочее.»;
Вы осознаёте эти голоса как свои мысли, или как что-то постороннее?
«Иногда приходится некоторые действия выполнять по несколько раз, потому что так "нужено". »;
Какие мысли возникают во время этих действий? Чувствуете ли Вы тревогу при этом?

В Вашем случае, нужна консультация врача-психиатра. Обратиться к нему можно в психоневрологический диспансер. Врач продиагностирует Вас и, возможно, назначит медикаментозное лечение.

Здравствуйте.

Думаю, Вы сами в праве выбирать, с кем общаться. Ведь это Ваша жизнь, а не родителей.
Можно сказать родителям о том, что Вы уже взрослая и можете делать выбор самостоятельно.

Здравствуйте.

У Вас это только с тем парнем, или с какими-то другими людьми тоже такое было?
Вы пробовали обсудить с молодым человеком, почему Вам сложно называть его по имени?

Здравствуйте.

Негативные эмоции есть у всех людей, и они абсолютно нормальны. Никто не может 24/7 быть позитивным и жизнерадостным.
Что Вы имеете в виду под "негативом"? И почему Вы хотите измениться: потому что Ваш парень этого хочет или потому, что Вы сами этого хотите?

Здравствуйте.

Сочувствую, у Вас сложилась очень непростая жизненная ситуация.
«Реакция была очень жестокая, ультиматумы и шантажи: развод с отцом так как он не воспитал меня, отреклась от моего брата который решил меня поддержать в сьезде, проклятия его ребенку чтобы он был такой же как я, так же и отменя отреклись.»;
Ваша мама перекладывает на Вас ответственность за её реакцию на Ваш отъезд. Разводиться ли с Вашим отцом и общаться ли с Вашим братом - это только её решение.
То есть, Вы не виноваты в такоё её реакции.
«В итоге вопрос такой, как мне поступить, я правда не понимаю уже я слишком сильно закрутил и много врал.
Не говорить адрес - скандал и сора
сказать адрес - приедут, распросят соседей, узнают что тут живет другой человек и поймут все, после свяжутся с хозяином и там вообще все будет ясно, еще и парня выселят или хуже того, доберутся до его родителей и скажут им (его родители о нем не знают)
Сказать правду о себе снова - скандал, сора, возможно потеря родителей (плохо со здоровьем)
Они сравнивали меня с наркоманом в плане не знают что хуже.
Вот и проблема, как поступить.»;
Вы в праве поступать так, как считаете нужным. Но я думаю, что стоит хорошо обдумать это решение.
Думаю, Вы не виноваты в том, что соглали, потому что иногда ложь бывает единственным доступным способом себя обезопасить и защитить свои личные границы. Вас не принимали таким, каким Вы есть, и поэтому Вам пришлось скрыть правду.
Также, Вы имеете право не говорить матери новый адрес. Да, за этим может последовать ссора, но Вы не ответственны за то, какая реакция будет на Ваше решение. Это ответственность тех, кто реагирует.
Просто, если Вы скажете свой новый адрес - велик риск того, что контроль над Вашей жизнью продолжится. А это уже - вред Вашей психике.

Здравствуйте.

Сочувствую тому, что Вы переживаете сейчас. Поскольку Вы находитесь в тяжёлом состоянии, пытались лишить себя жизни и подозреваете у себя депрессию, Вам нужно обязательно обратиться за помощью к врачу-психиатру, прежде всего. В таком состоянии может быть уместна не только психологическая помощь, но и психиатрическая (возможно, медикаментозная).

Стоит сказать о своём состоянии кому-то из старших членов семьи, чтобы они помогли Вам обратиться за помощью.

Ответ отредактирован автором 23-04-2021 01:33:37

Здравствуйте.
«Все это я частично скрывала от мужа,но недавно решила рассказать правду о себе. Когда начала рассказ,то поняла что есть много того,что его приведёт в шок. »;
Как муж ответил на рассказ о Вашем прошлом? Какая была его реакция?
«Я уже 3 раза меняла версии ибо страшно всё на свете ему рассказывать ,боюсь, что потеряет интерес ко мне.»;
Вопрос рассказывать что-то или нет - это вопрос личных границ. Вы сами для себя определяете, что скрывать о себе, а что говорить, даже близким людям.
Другое дело - как Вы себя чувствуете в отношениях, где Вам страшно быть собой?

Ответ отредактирован автором 20-04-2021 19:22:32

Доброго дня.
«Коли кажу як хочу розвиватись і як дальше облаштувати майбутнє, він каже що це все нереально спустись на землю, для чого воно тобі я краще знаю більше прожив(7 років різниці) тобі це не потрібно і тому подібне. »;
Як Вам з тим, що хлопець знецінює Ваші плани на майбутнє? На мою думку, різниця у віці не дає хлопцю права вважати, що він у чомусь краще тямить.
«А ну і ще вічна проблема, йому завжди нехватає інтимного життя, коли я кажу що думати тільки про це і всі розмови зводити тільки до цього це не адекватно для мене, щоб ви розуміли всі жарти всііі, всі розмови до одного с3кс, мені це починає набридати.»;
Чи потрібні Вам стосунки, у яких партнер не прислухається до Ваших потреб і не дотримується Ваших особистих кордонів?

Ответ отредактирован автором 20-04-2021 12:07:13

«Наверное некоторые фразы сказанные на ревности в ночи и если честно мне за них очень стыдно::blush::»;
Почему Вам стыдно за проявления своей ревности? У всех людей иногда бывают негативные эмоции, это нормально. Но если ревность Вам мешает - можно разобраться, почему Вы её испытываете? Как себя чувствуете, когда ревнуете?
«Болтаю без остановки о психологии , отношениях , физике , фильмах »;
А что в этом плохого? Умение поддержать разговор на самые разные темы - это плюс.
«Дома мне не удавалось поставить свои цели и потребности выше желаний других членов семьи , но теперь на меня ругаются что я не могу сделать это тут »;
Я не хотела Вас за это ругать. Просто обращаю Ваше внимание на то, что Ваши потребности важны. И Вы можете начать ставить свои цели, которые не зависят от мнения окружающих.