Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Здравствуйте.

Когда у Вас началась эта проблема?
Почему Вы отсчитываете время до выхода? Может, это является проявлением тревоги?

Здравствуйте.

Как давно у Вас появилась чувствительность к звукам? Испытываете ли Вы стресс сейчас?

Вы обращались за медицинской помощью (к невропатологу, психиатру) чтобы выяснить причины повышенной раздражительности?

«Чувствую в них себя не плохо но есть напряжение не могу объяснить.Отписала что не правда, хотя все говорят что она лжет, я не знаю что за человек но уверена что не признаёт почему так. »;
У подруги могут быть какие-то свои личные причины говорить неправду о себе. Думаю, стоит обсудить с ней ситуацию и спросить, почему так вышло.

Здравствуйте.

Сочувствую, что Вы пережили смерть знакомого в таком молодом возрасте. Такие события естественно ведут к тому, что человек может начать задумываться и о своей смертности тоже.
«Своей смерти я боюсь меньше, но все равно, есть ощущение, что все, что мы делаем не имеет смысла, ведь все равно мы все в конце умрем.»;
Смысл жизни человек сам себе находит или создаёт в процессе самой жизни. А смерть - это часть цикла жизни, её естественное завершение.
То есть, смысл - это то, что лично для Вас имеет ценность и мотивирует к жизни. И что-то такое, что ближе к концу жизни даёт ощущение целостности и завершённости своего существования, удовлетворения им.
Ваша личность находится на этапе становления, и Вы недавно столкнулись со смертью, так что нормально, что Вас сейчас посещают такие сомнения, и что своего смысла жизни Вы ещё не нашли.
«Начинаю бояться что-либо делать, всякие мысли возникают, начинаешь себя накручивать и настроение стремительно падает вниз. »;
С Вашими страхами поможет справиться психотерапия, так что рекомендовала бы обратиться к психотерапевту на индивидуальную консультацию.

Здравствуйте.

Вы сейчас находитесь в трудной жизненной ситуации, из которой не видите другого выхода, кроме как покончить с собой. Когда возникает такое желание - это значит, что психика "бьёт тревогу", не выдерживая травмирующих её факторов.

Вам необходимо обратиться за помощью к профессионалам (врачу-психиатру и психотерапевту) для того, чтобы подробнее выявить причины суицидальных мыслей и проработать их. Так как Вы несовершеннолетни, для обращения за психологической помощью нужно будет получить согласие на это родителей.
Если нет такой возможности сейчас - можно попробовать очно обратиться за помощью к психологу в школе (если у Вас есть доверие к этому специалисту).

«с раннего детства меня избивают родители, в школе меня все избегают и ненавидят,как учителя там и одноклассники,собственно из-за чего мне занижают оценки»;
Очень сочувствую Вам, и не могу представить, насколько Вам тяжело сейчас.
Вы обсуждали с родителями возможность перехода в другую школу? Если есть ситуация буллинга, и она игнорируется учителями, то самая радикальная мера в этом случае - сменить место учёбы, чтобы была возможность попасть в другой коллектив (где к Вам нет предвзятого отношения) и наладить успеваемость (но главное - улучшить состояние своей психики).

Есть ли у Вас ещё родственники, которые знают, что происходит в Вашей семье, и могут Вас поддержать?

«друзей у меня только 3,и то только один человек настоящий друг,остальные двое дружат со мной только из-за жалости»;
Хорошо, что у Вас есть друзья, и что как минимум с одним из них у Вас близкие доверительные отношения. В этот период, очень важно заручиться поддержкой близких людей, которые принимают Вас такой, какая Вы есть, и могут выслушать.
Также, очень желательно обратиться к психиатру и психотерапевту, чтобы получить психологическую и, если понадобится, медикаментозную помощь.

Ответ отредактирован автором 29-03-2021 20:08:30

Здравствуйте.

Узнать, почему подруга так сделала, можно только у неё самой. Вы узнали, что она солгала, у неё самой или из других источников?
И как, в целом, складываются отношения с подругой? Как Вы себя чувствуете в них?

Ответ отредактирован автором 29-03-2021 19:48:06

«Но признаваясь себе откровенно, я сделал это скорее по принуждению.»;
То есть, вступить в брак - не Ваше желание?
«В моменты спокойствия, при наличии возможности, я с удовольствием отдавал все средства, вплоть до того, что оставался практически без копейки в кармане, чтобы дать ей то, что она не смогла получить в предыдущих отношениях.»;
Почему Вы считаете нужным компенсировать то, что девушка не получила в прошлых отношениях?
«Имея не малый опыт отношений, я боюсь, что совершу ошибку, которая повлечет за собой весомую ответственность.»;
Что хорошего и что плохого может произойти, если Вы вступите в брак и если не вступите?
Чего Вам самому хочется от отношений?

«Возможно ли так,что философия йоги может идти вразрез здравому смыслу психологии?Сможет ли йога восстановить утраченную энергию и так ли она полезна?Ну и повторюсь с вопросом имеет ли она нечто общее с психологией? »;
Как выше правильно заметили мои коллеги, у йоги и психологии есть общие корни в философии. Но психология - наука и сфера практической деятельности, которая помогает человеку разобраться в своих эмоциях и потребностях, решить психологические проблемы, опираясь на научный метод и индивидуальный подход. А йога - это мировоззренческая система, которая включает в себя разные телесные и духовные практики (для кого-то это - жизненная философия, для кого-то - часть религиозных воззрений, для кого-то - вид спорта).
Думаю, не стоит отождествлять йогу и психологию как взаимозаменяемые вещи, так как они, всё-таки, служат разным целям. С другой стороны, их вполне можно совмещать, потому что интересоваться психологией может человек с любой мировоззренческой позицией (в том числе, приверженец йоги), а заниматься йогой человек может вне зависимости от его уровня приверженности эзотерике.
То есть, она вполне может не мешать осознанности и не идти вразрез с ней, а кому-то даже и помогать (от человека зависит).
А вопрос о том, может ли Вам навредить йога физически, лучше задать инструктору по йоге или врачу, чтобы узнать, есть ли у Вас какие-то ограничения на определённые практики. И тогда уже "со спокойной душой" заниматься или нет, по своему желанию.

«Очень сильно чувствую себя виноватой.
Он категорически против примерения,настроен на новую жизнь »;
Здравствуйте. Почему Вы чувствуете себя виноватой? Ведь вступать в эти отношения - было выбором не только Вашим, но и Вашего парня. Вы отвечаете только за свою жизнь, а то, что происходит в семье партнёра - уже зона ответственности его самого и его супруги (он сделал выбор изменить супруге, они вместе - сделали выбор развестись). Не Вы одна участвуете в ситуации и влияете на неё.
«Вину чувствую,за то что,получается увела мужа из семьи,папу от сына.»;
Опять же, у мужчины в этой ситуации тоже был выбор, как поступить, и он его сделал. То, в каком формате он будет общаться с сыном, устанавливается законом и особенностями отношений в его бывшем браке. То есть, на этот аспект жизни партнёра Вы не влияете.
«Не знаю,как и что делать.»;
А что Вы сами хотели бы сделать? Видите ли будущее у этих отношений, и если да, то какое?

Ответ отредактирован автором 29-03-2021 17:37:10

Здравствуйте.

Вы пишете, что ревнуете своего парня потому, что Вам не хватает внимания с его стороны, когда он находится в армии. Что Вы думаете и чувствуете в ситуациях, которые вызывают у Вас подозрения (например, когда переписываетесь с парнем - и он выходит из сети)?

«Он сам просто ревнивый и часто так же реагировал, но сейчас он ее не проявляет, с одной стороны надо радоваться, но а вдруг это звонок, что что то не так.»;
«Он сказал, что не хочет конфликта, и поэтому старается не ревновать, но из за того что он это проявлял постоянно , а сейчас нет, то мне стало не хватать »;
Почему Вы считаете, что отсутствие проявлений ревности у парня - звонок, что что-то не так?
И почему Вам не хватает проявлений ревности с его стороны? Признаком чего для Вас была ревность?

Здравствуйте.

Жаль, что Вам пришлось столкнуться с травлей со стороны одноклассников и с непониманием со стороны родителей и персонала школы.

Не смотря на этот травматичный опыт и на то, что родители, по началу, в Вас не верили, Вы смогли достичь некоторых успехов в жизни (поехать в другой город, окончить университет с отличием, найти работу). И это замечательно, что Вы начали строить свою жизнь вопреки таким негативным "прогнозам".
Но также Вы чувствуете, что не удовлетворены своей жизнью, и что прошлый опыт Вас не "отпускает", мешая понять, чего именно Вы хотите от жизни. Это - запрос на индивидуальное обращение к психологу или психотерапевту.
Проблемы из детства действительно могут влиять на ход нашей дальнейшей жизни, но мы можем прорабатывать прошлый опыт, чтобы он не мешал в настоящем.

Здравствуйте.
«Я сначала не смогла толком ответить на поцелуй, распсиховалась, но он меня не отпускал, продолжал обнимать и я поддалась.»;
Можете попробовать перед каждым новым шагом в отношениях спрашивать себя, нормально ли Вам и хотите ли Вы что-то делать (например, обниматься/целоваться/заниматься сексом с парнем) в данный момент времени. Потому как, по Вашему рассказу складывается впечатление, что парень задаёт темп развития вашего с ним общения, и Вас это беспокоит.
«Он до сих пор не понимает почему будучи скромницей, я вдруг принялась его так целовать. Мы продолжаем созваниваться, один раз я даже позвонила первая (не знаю правильно ли поступила). »;
"Скромница" - это всего лишь ярлык, или социальная роль, которая Вам приписана. Стоит прислушаться к своим потребностям, и попробовать вести себя не в соответствии с какой-то одной ролью, которая Вас ограничивает, а в соответствии с тем, какое поведение для Вас комфортнее всего в данный момент времени.
Насчёт звонков первой - это всего лишь социальная норма (довольно устаревшая), которую можно соблюдать или не соблюдать по своему усмотрению. То есть, правильным будет то решение, которое Вам больше всего подходит.
«Подскажите, как мне быть..? »;
А что Вы сами хотели бы сделать? Вы пишете, что хотите обговорить с парнем свои чувства при личной встрече. Если это решение ещё в силе, то имеет смысл подготовиться к разговору и решить, что именно Вы хотите донести до парня.

Доброго дня.

Що Ви зараз відчуваєте у цій ситуації? У чому саме хотіли б розібратись?

Здравствуйте.

Когда именно Вы начали комплексовать? Какие события этому предшествовали?
Вы сравниваете себя с другими только в плане своей внешности, или и по каким-то другим параметрам тоже?
Чтобы решить проблему, нужно знать о ней больше информации. И, скорее всего, на повышение уверенности в себе нужно будет много времени.

Здравствуйте.

Вы говорите, что завидуете людям, которые могут позволить себе больше в материальном плане.
Зависить - это эмоция, которая мотивирует человека на то, чтобы самосовершенствоваться, указывая человеку на его потребности. Вы сейчас испытываете желание повысить уровень жизни. Можете отследить свои потребности, и постепенно планировать их удовлетворение, шаг за шагом.

С другой стороны, зависть может ощущаться как разрушающая эмоция. Тогда нужно разбираться в том, что именно тяготит.
Например, сравнивали ли Вас раньше с окружающими, и переняли ли Вы эту привычку на себя? Если да, то стоит начать сравнивать себя не с другими людьми, а с собой, только в прошлом. Тогда будет видно, что Ваша жизнь тоже может меняться в лучшую сторону.

Ответ отредактирован автором 28-03-2021 01:59:53