Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Здравствуйте.

Стоит, для начала, обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, чтобы подтвердить или исключить наличие депрессии. А потом, если есть возможность, - выбрать психотерапевта для индивидуальной работы.

Вы можете посоветовать подруге рассказать про своё состояние родителям и/или школьному психологу, чтобы дальше уже можно было работать над проблемой.

Вы лично можете только быть рядом и поддерживать, выслушивать, когда подруга в этом нуждается и когда у Вас есть силы на это.

Добрый день.
«1. Как перестать вестись на манипуляции?»;
Нужно понять, какие Ваши потребности закрывает общение с начальником. Чего Вам не хватает в жизни? Возможно, поняв свои потребности, Вам будет легче выйти из этой "игры".
«2. Как убрать чувства влюблённости и ревности к начальнику?»;
Сознательно "убрать" не получится, но можно выяснить причины этих чувств.
По поводу влюблённости у меня возникли вопросы: Чем именно Вам понравился начальник, и почему для Вас важно получать его внимание?
По поводу ревности: Как у Вас с самооценкой? И как часто Вы сравниваете себя с другими женщинами?
«3. Почему флирт от мужа не такой захватывающий, чем от начальника? И как это изменить?»;
А Вы как думаете, почему?
Судя по Вашему запросу, Вам не хватает разнообразия, новизны и романтики в отношениях с мужем.
Что вообще происходит в Вашем браке сейчас, какие чувства и эмоции Вы испытываете к своему мужу? И что даёт Вам общение с начальником, чего нет в общении с мужем?

Доброго времени суток.
«Он говорит, что я ему тоже нравлюсь (тут еще олна проблема в том, что я не могу серьёзно принять его слова, мне кажется, что такая как я не может так сильнт нравиться, как он ою этм говорит)»;
Почему Вы думаете, что не можете нравиться? Возможно, у Вас занижена самооценка, и поэтому Вам кажется, что Вы не достойны симпатии.
«Еще меня очень волнует как примт эту ситуацию родные, я не знаю как правильно им об этом сказать.»;
А какие у Вас отношения с родными? Как они могут отреагировать на эту новость?

Здравствуйте.

Вы сейчас стоите перед непростым жизненным выбором.
«Хочу в кондитерскую сферу, но постоянно сомневаюсь(хочу бросить учёбу, говорю об этом друзьям, но почему то постоянно торможу) »;
Что вызывает у Вас сомнения? Что плохого и что хорошего может произойти, если Вы бросите учёбу?

Здравствуйте.

Вы сейчас чувствуете, что теряете авторитет в глазах дочери и что Вы не так близки с ней, как раньше. Также Вас беспокоит смена её образа жизни и ценностей.

Насколько я поняла, дочь - подросток, так что подобные поведенческие проявления (поиск себя, вплоть до желания называться другим именем, изучение своей гендерной идентичности, эксперименты со внешним видом) - нормальны для её возраста.
Если Вы хотели бы установить (или сохранить) доверительную связь с дочерью, то стоит ненавязчиво интересоватся тем, как у неё дела, что у неё в жизни происходит. Узнать больше о ей мировоззрении, о том, почему для неё важны те или иные вещи. Не пытаться переубеждать, а просто попробовать понять её.
Даже если Ваши ценности не совпадают, она, с любом случае - Ваша дочь, и Ваше принятие её как личности поможет ей быть счастливее в будущем.

Здравствуйте.
«Не могу понять причину, я всегда был очень жизнерадостным и весёлым, бывало даже слишком. При этом всем, раньше у меня были куда хуже условия, а сейчас есть почти все для хорошей жизни, но почему то радость мне это не приносит. »;
Как Вы себя, в остальном, чувствуете? Как Вы спите, регулярно ли питаетесь, есть ли в Вашей жизни стрессовые факторы? Вы проходили медицинский осмотр (терапевта, невропатолога, психиатра)?
Отсутствие радости бывает по разным причинам, даже у людей, у которых на первый взгляд всё благополучно.
«Скучаю по родному человеку, да так, что готов отдать все чтобы снова ее увидеть. Я говорю о своей матери, реально очень хотел бы с ней поговорить. Ее уже давно нету в живых, но тоска не отпускает. »;
Возможно, Вы ещё не отгоревали утрату матери, и поэтому чувствуете одиночество сейчас. Прожить это чувство помогла бы индивидуальная психотерапия.

«Если возникнет вопрос почему просто не сказать преподавателям, то думаю вы и сами можете понять к чему это может привести, хоть я их и не переношу, но вступать в крупные конфликты я не собираюсь у нас и так натянутые отношения. »;
Понимаю.
Соучащиеся своим поведением нарушают Ваши границы (обсуждают лично Вас, оскорбляют и т.д.) или только сплетничают и курят/пьют, не задевая при этом Вас лично?
Если второе, то остаётся только абстрагироваться и сосредоточиться на своих делах. Это трудно, учитывая невозможность выйти из аудитории и уединиться хотя бы во время перерывов, но время проведённое на учёбе можно компенсировать уединением/общением с приятными Вам людьми после уроков/пар, чтобы снять стресс хоть как-то.
Если первое - то самой крайней мерой может стать переход в другой класс/группу/учебное заведение, чтобы был шанс попасть в коллектив, не относящийся к Вам "натянуто". Также, можно обратиться очно к психологу на месте учёбы, если он(а) есть и если у Вас есть доверие к нему/ней как специалисту.

Здравствуйте.

Какие события предшествовали тому, что Вы начали испытывать отвращение к людям?
Может, у Вас были какие-то конфликты, после которых Вы начали так себя чувствовать?
«например шутит в сторону моих недостатков или вещей котоиые мне неприятны, если в разговоре употребляет в мою сторону что-то вроде отвали, заткнись и тд. меня это очень сильно напрягает»;
Раздражение в ответ на нарушение Ваших личных границ - естественно. Важно не копить его в себе и не "выплёскивать" на собеседника, а экологично выражать свои эмоции, и отстаивать границы.
Например "Я раздражена тем, что ты говоришь мне "заткнись"/шутишь над моими недостатками, пожалуйста не делай так." Если человек не прислушивается и продолжает делать, стоит задуматься, нужно ли Вам общение с этим человеком?
«Также меня раздражает что они меня в принципе не слушают, а когда ситуация выходит из под контроля бегут спрашивать что делать.»;
Опять же, если у Вас нет ресурса (времени, желания, сил, "невров") помогать какому-то человеку советом, стоит деликатно отказать ему/ей, мол "Извини, но я не могу тебе помочь в этой ситуации." Вы ведь не обязаны помогать другим тогда, когда этого не хотите.
А если есть желание и возможность - можно и помочь. Но поступать по-Вашему или нет - выбор за человеком.
«я просто ненавижу людей с плохими манерами, с отвратительной речью, которые в меру своего возраста делают непозволительные вещи»;
А какие вещи Вы считаете непозволительными для человека своего возраста?
Вы можете сказать, что требовательны не только к другим людям, но и к себе тоже?
«я не могу сострадать им, натягиваю фальшивую маску сочувствия и всё, ещё больше раздражает когда обвиняют они в этом меня»;
И почему Вы "натягиваете маску сочувствия"? Как это влияет на Ваши взаимоотношения с людьми?
«Можно как-то исправить ситуацию, чтобы я могла без противоборства и отвращения разговаривать с такими людьми, которые нарушают какие-то мои принципы и границы? »;
Можно. Выше я описала какие-то основные способы выстраивания границ (когда они нарушаются) и принятия того, что другие люди от Вас отличаются принципами и поведением. Но с причинами Вашего самочувствия стоит разобраться более детально.

Ответ отредактирован автором 30-03-2021 22:21:42

Здравствуйте.

Психологи и люди с психологическими проблемами - это два пересекающихся множества. Не у всех психологов есть тяжёлые психологические проблемы/расстройства, и не все психически больные люди - психологи.
Но какие-то трудности в жизни, так или иначе, есть у всех людей (и психологи - не исключение). Поэтому, профессиональные психологи обычно проходят личную терапию параллельно с работой с клиентами, чтобы не переносить свои проблемы на них.

То есть, психологи - тоже люди, а с ментальными проблемами может столкнуться каждый человек. Только интерес к психологии коррелирует с интересом к собственной психике, поэтому меньше вероятность того, что профессиональный психолог будет ходить недиагностированным, если столкнётся с проблемой.

Насчёт мотивации - это сложный и интересный вопрос. Меня он тоже интересовал, когда я училась на психолога. Например, вот этот тезис:«И вот интересно получается ли из таких мотиваций людей норм психологи, или у психолога должна обязательно быть цель " помогать людям, решить их проблему" »;
о том, что есть единственная "правильная" мотивация работать психологом, вызывал у меня сомнение. Ведь мотивация у каждого своя, и единственно верного ответа на вопрос, какая из них поможет человеку стать по-настоящему хорошим специалистом - нет.

Лично у меня мотивом поступать именно на психолога были:
- Интерес к специальности (изначально - как к науке, а потом уже как к практической деятельности).
- Интерес к себе и самопощь (если хочешь кому-то помогать, нужно начинать с себя).
- Интерес ко внутреннему миру людей.
Альтруистическая мотивация появилась у меня уже после окончания ВУЗа. Стало приятно осознавать, что результаты моей работы приносят какую-то пользу.
Не задумывалась о том, что обязательно важно стремиться быть общественно-полезным, чтобы чувствовать себя хорошим профессионалом. У меня лично, удовлетворение тем, что кому-то от консультации со мной стало лучше, приходит в процессе или по завершению консультации, а не планируется перед ней.
Как у других - не знаю, это надо масштабный опрос устраивать.

Здравствуйте.

Как давно Вы испытываете приступы агрессии, с какими факторами Вы их связываете?

Подавлять негативное восприятие мира не стоит, так как это может повлечь за собой усугубление нерешённых психологических проблем. Любые наши эмоции (включая гнев) - нормальны. Они - сигналы о том, что с нашей психикой что-то происходит, и она до нас это доносит.
Раздражение - это естественнная реакция на нарушение Ваших личных границ или на какое-то препятствие в жизни, которое Вы пока не можете преодолеть. Нужно разбираться с причинами более подробно, чтобы понять, как решать проблему.

«Знаю, что здесь мне не помогут, но не могу позволить себе платного врача. Но участившиеся мысли о суициде пугают.»;
Вам стоит обратиться в психоневрологический диспансер к врачу-психиатру. Это бесплатно и конфиденциально.

А как у Вас с личным пространством? Может быть, в общежитии его не хватает?

В таком случае, стоит как-то звукоизолироваться в пределах места проживания (например, надевать наушники, когда рядом соседи по комнате что-то делают). И банально заботиться о своих физических потребностях (высыпаться, нормально питаться, чередовать учёбу/работу и отдых), чтобы раздражительность была не такой сильной.

Здравствуйте.
«Уже как 2 года я чувствую пустоту в душе,которую не могу ничем заполнить, я перестала чувствовать радость или счастье, будто просто проживаю день а не живу. Некому рассказать что тревожит меня и не даёт спать по ночам, нету никого кто бы поддержал и понял меня, постоянно накручиваю себя во всем из-за чего в конце страдаю. Часто случаются истерики или просто слёзы без причин, постоянно перепады настроения и не желания даже вставать с кровати и я даже не могу понять что происходит и как с этим бороться »;
Это похоже на симптомы депрессии. Рекомендую обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер Вашего региона проживания, чтобы Вас продиагностировали и назначили медикаментозное лечение, если оно будет нужно.
«Здравствуйте,если честно мне всегда было тяжело объяснять свои чувства и тем более излагать то,что чувствую в письменном виде. Но,я постараюсь полностью изложить что чувствую. У меня проблемы с доверием,насколько бы мне не был близок человек,я не могу открыться ему и рассказать о своих проблемах из-за чего постоянно страдаю,потому что некому высказаться, ощущение что никто не поймёт меня или чувство навязчивости не даёт мне покоя.»;
А проблемы с доверием помогает прорабатывать психотерапия. Вы уже сделали первый шаг, откровенно поделившись своими чувствами на этом сайте. Если есть возможность, стоит обратиться на индивидуальную косультацию к психотерапевту, чтобы разобраться с Вашими трудностями в доверительной обстановке.

Здравствуйте.

Почему Вы периодически хотели покончить с собой? Обращались ли за помощью к врачу-психиатру, чтобы выяснить причину такого состояния?

И как для Вас связаны чувства к этому человеку и страх перед будущим? Почему именно его образ возникает в сознании, когда боитесь что-то сделать?