Володимир Анатолійович 25 хвилин тому: Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн
29-01-2021 Марія Радченко
Років досвіду: 9
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду: 9
психолог 💑 консультування пар
психолог 💑 консультування пар
Освіта
ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.
Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
400 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 13. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Крилова
- Анна Автонділова
- Оксана Сенченко
- Дар'я Абрамова
- Оксана Николаевна Третьякова
- Наталія Василівна Глинянюк
- [ Євгеній Ортенберг - аккаунт психолога закритий ]
- Ірина Миколенко
- Павел Леонидович Басанский
- Нора Маркман
- Маргарита Старченко
- Іванна Алексєєва
Відповіді 3426
Про ревность
Здравствуйте, Камилла.
Так делают, определённо, не все. Потому, что все люди разные.
Как Вам с тем, что муж часто смотрит на других девушек? Вы говорили ему, что Вам это не нравится? Как он реагировал?
Так делают, определённо, не все. Потому, что все люди разные.
Как Вам с тем, что муж часто смотрит на других девушек? Вы говорили ему, что Вам это не нравится? Как он реагировал?
Несчастная девушка
Здравствуйте.
А что произойдёт, если будете поступать, как хотите Вы, а не окружающие? Как изменится Ваша жизнь в этом случае?
А что произойдёт, если будете поступать, как хотите Вы, а не окружающие? Как изменится Ваша жизнь в этом случае?
постоянная неконтролируемая ложь
Здравствуйте.
На почве чего у Вас конфликты с родителями?
Что самого страшного может произойти, если скажете правду о себе девушке?
На почве чего у Вас конфликты с родителями?
Что самого страшного может произойти, если скажете правду о себе девушке?
не могу разобраться, что со мной
Здравствуйте, Диана.
Да, похоже на депрессию. Нужно сказать родителям о своём состоянии, и обратиться за помощью к врачу-психиатру и к психологу-психотерапевту. Или к врачу-психиатру и школьному психологу параллельно, если к психотерапевту попасть сейчас нет возможности. Потому, как без помощи специалистов из депрессии выбраться практически невозможно, тем более, в такой стрессовый период жизни.
Да, похоже на депрессию. Нужно сказать родителям о своём состоянии, и обратиться за помощью к врачу-психиатру и к психологу-психотерапевту. Или к врачу-психиатру и школьному психологу параллельно, если к психотерапевту попасть сейчас нет возможности. Потому, как без помощи специалистов из депрессии выбраться практически невозможно, тем более, в такой стрессовый период жизни.
Напряжение в теле после мастурбации
«мне говорили порой близкие люди, что лучше полноценный половой акт, чем мастурбация, что оно влияет отрицательно на мужские качества »;
Это весьма субъективное мнение: что лучше, что хуже.
На самом деле, что половой акт, что мастурбация - это две самостоятельных формы сексуальной активности, которые могут иметь место в жизни одного и того же человека. То есть, мастурбация - не "замена сексу" и наоборот.
По поводу отрицательного влияния на мужские качества - ничем не доказанное заблуждение. Мастурбируйте на здоровье.
Это весьма субъективное мнение: что лучше, что хуже.
На самом деле, что половой акт, что мастурбация - это две самостоятельных формы сексуальной активности, которые могут иметь место в жизни одного и того же человека. То есть, мастурбация - не "замена сексу" и наоборот.
По поводу отрицательного влияния на мужские качества - ничем не доказанное заблуждение. Мастурбируйте на здоровье.
Измена мужа
Здравствуйте, Валерия.
« Я исполняла все его прихоти......»;
Вы его - да, а он - Ваши? Заботился ли муж о Вашем удовольствии? И знаете ли Вы, чего хотите сами от секса и от жизни вообще?
«Я хотела развода, но мне очень жаль моих детей, они ещё маленькие, я сама росла без отца и я всегда думала что моя семья она - нерушима(»;
Как Вы думаете, стоит ли сохранять семью, в которой нет доверия? И будет ли Вашим детям комфортно с тем, что Вы остались в браке чисто из жалости к ним?
Позаботьтесь, пожалуйста, о себе и своём комфорте, прежде всего. А ещё, Вы можете обратиться за индивидуальной консультацией к психотерапевту, чтобы проработать прошлые травмы, связанные с тем, что Вы росли без отца, и теперешние проблемы, связанные с изменами мужа.
« Я исполняла все его прихоти......»;
Вы его - да, а он - Ваши? Заботился ли муж о Вашем удовольствии? И знаете ли Вы, чего хотите сами от секса и от жизни вообще?
«Я хотела развода, но мне очень жаль моих детей, они ещё маленькие, я сама росла без отца и я всегда думала что моя семья она - нерушима(»;
Как Вы думаете, стоит ли сохранять семью, в которой нет доверия? И будет ли Вашим детям комфортно с тем, что Вы остались в браке чисто из жалости к ним?
Позаботьтесь, пожалуйста, о себе и своём комфорте, прежде всего. А ещё, Вы можете обратиться за индивидуальной консультацией к психотерапевту, чтобы проработать прошлые травмы, связанные с тем, что Вы росли без отца, и теперешние проблемы, связанные с изменами мужа.
Ответ отредактирован автором 21-01-2022 23:13:06
Напряжение в теле после мастурбации
Здравствуйте, Иван.
«У меня был определенный стыд, в пермод полового созревания, когда начинал »;
Если Вам комфортно говорить, можете объяснить, после каких конкретно событий Вы начали чувствовать напряжение? Какими мыслями и эмоциями оно у Вас сопровождается?
А вообще, это запрос для работы с сексологом или психотерапевтом, а лучше, с обоими.
«У меня был определенный стыд, в пермод полового созревания, когда начинал »;
Если Вам комфортно говорить, можете объяснить, после каких конкретно событий Вы начали чувствовать напряжение? Какими мыслями и эмоциями оно у Вас сопровождается?
А вообще, это запрос для работы с сексологом или психотерапевтом, а лучше, с обоими.
Что будет если «травить» человека с тревожно-фобическим расстройством?
Ничего хорошего не будет, скажу прямо.
Не стоит обесценивать переживания человека с ментальным расстройством, так как человеку, в частности, Вашей девушке, необходима психиатрическая (я так понимаю, она её уже получает - и хорошо) и психотерапевтическая (если есть возможность) помощь, а также поддержка близких людей.
Если хотите поддержать - спрашивайте "Как мне тебя поддержать?" "Тебе сейчас нужно выслушать или чтобы я как-то тебе ответил?" "Ты нуждаешься в моём совете или в эмоциональной поддержке?"
Если ей трудно сформулировать, чего она хочет, то задавайте более конкретные вопросы. например "Хочешь, чтобы я помыл посуду/вынес мусор?", "Хочешь, чтобы я сделал тебе чаю?", "Хочешь, посмотрю с тобой фильм?", "Хочешь, я убью соседей, что мешают спать?" (шучу, это цитата из песни).
Ну и конечно, обязательно стоит извиниться перед девушкой за то, что обесценивали её переживания. Потому, как "просто взять и собраться" в её положении сложно, а подобные комментарии только мешают почувствовать себя лучше.
«мне очень трудно понять, что она чувствует»;
Скажите, пожалуйста, это только с девушкой у Вас так, или вообще со всеми людьми? Как у Вас обстоят дела с эмпатией? И понимаете ли Вы свои собственные эмоции?
Не стоит обесценивать переживания человека с ментальным расстройством, так как человеку, в частности, Вашей девушке, необходима психиатрическая (я так понимаю, она её уже получает - и хорошо) и психотерапевтическая (если есть возможность) помощь, а также поддержка близких людей.
Если хотите поддержать - спрашивайте "Как мне тебя поддержать?" "Тебе сейчас нужно выслушать или чтобы я как-то тебе ответил?" "Ты нуждаешься в моём совете или в эмоциональной поддержке?"
Если ей трудно сформулировать, чего она хочет, то задавайте более конкретные вопросы. например "Хочешь, чтобы я помыл посуду/вынес мусор?", "Хочешь, чтобы я сделал тебе чаю?", "Хочешь, посмотрю с тобой фильм?", "Хочешь, я убью соседей, что мешают спать?" (шучу, это цитата из песни).
Ну и конечно, обязательно стоит извиниться перед девушкой за то, что обесценивали её переживания. Потому, как "просто взять и собраться" в её положении сложно, а подобные комментарии только мешают почувствовать себя лучше.
«мне очень трудно понять, что она чувствует»;
Скажите, пожалуйста, это только с девушкой у Вас так, или вообще со всеми людьми? Как у Вас обстоят дела с эмпатией? И понимаете ли Вы свои собственные эмоции?
обсудить с ней вопрос или не стоит?
Здравствуйте, Алина.
Думаю, обсудить ситуацию с подругой имеет смысл. За спрос денег не берут, как говорится.
Так Вы наверняка будете знать, есть у неё ответные чувства или нет. Если нет - можно дальше дружить (если вы обе не против этого), и не пытаться добиться романтической благосклонности в ответ. Если да - можно попробовать построить отношения.
В любом случае, будете знать больше информации, чем сейчас, и понимать, как действовать.
Думаю, обсудить ситуацию с подругой имеет смысл. За спрос денег не берут, как говорится.
Так Вы наверняка будете знать, есть у неё ответные чувства или нет. Если нет - можно дальше дружить (если вы обе не против этого), и не пытаться добиться романтической благосклонности в ответ. Если да - можно попробовать построить отношения.
В любом случае, будете знать больше информации, чем сейчас, и понимать, как действовать.
Общение мужчины с бывшей женой
Спасибо за ответы.
Какой именно реакции на своего нового партнёра Вы ожидаете от родителей?
Какой именно реакции на своего нового партнёра Вы ожидаете от родителей?
Общение мужчины с бывшей женой
По какой причине Вы расстались со своим прошлым мужчиной?
Кем Вы сами работаете/на кого учитесь?
Кем Вы сами работаете/на кого учитесь?
Чувство вины после смерти мамы
Соболезную Вашей утрате.
Горевать - нормально: уделите этому процессу столько времени, сколько считаете нужным, чтобы прийти в себя. Если чувствуете, что не справляетесь сами, можете обратиться за помощью к психотерапевту.
Горевание длится, в среднем, год (а иногда и дольше), так что Ваша реакция вполне естественна, и пары месяцев явно не достаточно, чтобы "прийти в себя".
Самообвинение может быть защитной реакцией на смерть близкого человека. Но помните, что Вы не виноваты, Вы сделали всё, что могли. Сочувствую и держитесь.
Горевать - нормально: уделите этому процессу столько времени, сколько считаете нужным, чтобы прийти в себя. Если чувствуете, что не справляетесь сами, можете обратиться за помощью к психотерапевту.
Горевание длится, в среднем, год (а иногда и дольше), так что Ваша реакция вполне естественна, и пары месяцев явно не достаточно, чтобы "прийти в себя".
Самообвинение может быть защитной реакцией на смерть близкого человека. Но помните, что Вы не виноваты, Вы сделали всё, что могли. Сочувствую и держитесь.
Общение мужчины с бывшей женой
«По его словам у его жены был очень проблемный характер, она его пилила и устраивала сцены ревности.Он пытался наладить отношения,но безуспешно. Но он говорит что хочет нормальную семью,просто с подходящей женщиной, хочет детей,строить совместные планы и прочее. »;
Вопрос стоит в реалистичности планов. То есть, сможет ли Ваш мужчина обеспечивать и ребёнка от прошлого брака, и от следующего, если таковой будет? И действительно, есть ли гарантия, что Вы его в будущем. как партнёрша, устроите?
Просто, когда человек резко негативно отзывается о бывших (если они, конечно, не совсем "конченные сволочи", а просто люди со своими недостатками), это может быть "плохим звоночком". Потому что жену-то он выбрал себе, опираясь на свои вкусы и предпочтения. Даже ребёнка с ней решил зачать (ну, или так случайно вышло, но решил его обеспечивать). То есть, это был его личный осознанный выбор как взрослого человека, но он перекладывает ответственность за разрушение брака на бывшую жену целиком и полностью.
Вам он говорит, что будет по-другому, но на деле Вы точно не знаете, как оно будет. Потому что не можете посмотреть что в голове другого человека. А у мужчины уже есть определённый сценарий жизни, от которого ему, скорее всего, будет трудно и невыгодно отказываться.
«Подарки-это проявление любви.»;
А что для Вас - любовь? Как проявляли любовь к Вам Ваши прошлые партнёры? Как Вы проявляете любовь сами?
Как проявляли к Вам любовь Ваши родители? И любите ли Вы сама себя?
Вопрос стоит в реалистичности планов. То есть, сможет ли Ваш мужчина обеспечивать и ребёнка от прошлого брака, и от следующего, если таковой будет? И действительно, есть ли гарантия, что Вы его в будущем. как партнёрша, устроите?
Просто, когда человек резко негативно отзывается о бывших (если они, конечно, не совсем "конченные сволочи", а просто люди со своими недостатками), это может быть "плохим звоночком". Потому что жену-то он выбрал себе, опираясь на свои вкусы и предпочтения. Даже ребёнка с ней решил зачать (ну, или так случайно вышло, но решил его обеспечивать). То есть, это был его личный осознанный выбор как взрослого человека, но он перекладывает ответственность за разрушение брака на бывшую жену целиком и полностью.
Вам он говорит, что будет по-другому, но на деле Вы точно не знаете, как оно будет. Потому что не можете посмотреть что в голове другого человека. А у мужчины уже есть определённый сценарий жизни, от которого ему, скорее всего, будет трудно и невыгодно отказываться.
«Подарки-это проявление любви.»;
А что для Вас - любовь? Как проявляли любовь к Вам Ваши прошлые партнёры? Как Вы проявляете любовь сами?
Как проявляли к Вам любовь Ваши родители? И любите ли Вы сама себя?
Общение мужчины с бывшей женой
Здравствуйте, Олеся.
Ситуация у Вас сложилась непростая, так что давайте разбираться.« Мне неприятно и я не понимаю зачем он к ней ездит и даёт ей деньги, ребёнок же ещё не родился даже. Помогите понять как донести до него что мне это все неприятно и я хочу чтобы он старался для нас,а не для своей бывшей. »; «с ней жить не может, но помогать ей будет»;
Ребёнок ещё не родился, но он в планах, и он как будущий отец по закону обязан будет его обеспечивать, то есть, платить алименты. А так как ребёнок их общий, то он помогает бывшей жене материально уже сейчас. Это логично, хоть Вам и неприятен факт наличия бывшей жены и ребёнка у своего партнёра.
«Проблема в том, что он при мне разговаривает с бывшей женой и несколько раз я слышала что он говорил ей что у него нет ни с кем отношений,»;
То есть, он обманывает свою жену, говоря, что отношений с Вами не существует. Как Вам с этим?
«Он мне сам говорил что у нас все серьезно и он не мальчик,ему нужна семья и дети в перспективе. Ну если будет любить-то не бросит. »;
У него уже была одна семья и намечается один ребёнок, от воспитания которого, как я понимаю, он собирается отстраниться (в одном варианте развития событий), ну или вернуться обратно к бывшей (в другом варианте развития событий), в зависимости от того, как ему будет удобнее.
Вы спрашивали у своего мужчины, для чего ему ещё одна семья и ещё дети, и что он будет с ними делать?
«Меня это не очень устраивает, хотелось бы чтобы он мне дарил подарки.»;
Что для Вас означает, когда мужчина дарит подарки? И в целом, что Вам дают отношения с ним?
Ситуация у Вас сложилась непростая, так что давайте разбираться.« Мне неприятно и я не понимаю зачем он к ней ездит и даёт ей деньги, ребёнок же ещё не родился даже. Помогите понять как донести до него что мне это все неприятно и я хочу чтобы он старался для нас,а не для своей бывшей. »; «с ней жить не может, но помогать ей будет»;
Ребёнок ещё не родился, но он в планах, и он как будущий отец по закону обязан будет его обеспечивать, то есть, платить алименты. А так как ребёнок их общий, то он помогает бывшей жене материально уже сейчас. Это логично, хоть Вам и неприятен факт наличия бывшей жены и ребёнка у своего партнёра.
«Проблема в том, что он при мне разговаривает с бывшей женой и несколько раз я слышала что он говорил ей что у него нет ни с кем отношений,»;
То есть, он обманывает свою жену, говоря, что отношений с Вами не существует. Как Вам с этим?
«Он мне сам говорил что у нас все серьезно и он не мальчик,ему нужна семья и дети в перспективе. Ну если будет любить-то не бросит. »;
У него уже была одна семья и намечается один ребёнок, от воспитания которого, как я понимаю, он собирается отстраниться (в одном варианте развития событий), ну или вернуться обратно к бывшей (в другом варианте развития событий), в зависимости от того, как ему будет удобнее.
Вы спрашивали у своего мужчины, для чего ему ещё одна семья и ещё дети, и что он будет с ними делать?
«Меня это не очень устраивает, хотелось бы чтобы он мне дарил подарки.»;
Что для Вас означает, когда мужчина дарит подарки? И в целом, что Вам дают отношения с ним?
Чувствую себя неудачнецей
Здравствуйте, Анастасия.
«Занимаюсь многими видами рукоделия но не вижу в этом смысла и пользы. »;
Это замечательно, что Вы владеете многими видами рукоделия. Если Вы захотите, то можете начать заниматься фрилансом в этом ключе. Но даже если это не приносит Вам заработка, главное, чтобы занятие приносило Вам удовольствие. А если прекратило приносить удовольствие, то стоит разобраться, в чём причина? Может быть, Вы эмоционально выгораете, потому что свою жизнь на данном эпате посвятили материнству?
Ещё, хочу спросить. Вы живёте с отцом ребёнка? В каких Вы отношениях? Участвует ли он в уходе за ребёнком? Если Вам одной трудно, то имеет смысл попросить близких помочь. Это нормально, всем иногда нужна помощь.
« Растолстела стала ужасно выглядите есть возможно что-то менять но почему-то ничего не делаю не могу ни на что настроиться просто всё лень.»;
Изменения в теле после родов - естественны. Давайте попробуем взглянуть на это под другим углом. Ваше тело дало жизнь новому человеку, перенесло серьёзное испытание для того, чтобы ребёнок появился на свет. И поэтому, оно имеет право на Вашу любовь и заботу, как и Ваша психика. Не беда, если Вы сейчас выглядите по-другому, главное то, как Вы сами себя воспринимаете. Если захотите что-то изменить - всегда сможете, главное не корить себя за то, что претерпели естественные изменения.
С уходом в декрет пострадала Ваша самооценка как специалистки и как женщины. Но забота о себе и работа с психологом могли бы помочь.
Ещё вопросы. Как Вы питаетесь, как спите и как часто чувствуете себя подавленно? Было это сразу после родов, или через какое-то время, когда ребёнок чуть подрос? Были ли у Вас признаки послеродовой депрессии?
«Занимаюсь многими видами рукоделия но не вижу в этом смысла и пользы. »;
Это замечательно, что Вы владеете многими видами рукоделия. Если Вы захотите, то можете начать заниматься фрилансом в этом ключе. Но даже если это не приносит Вам заработка, главное, чтобы занятие приносило Вам удовольствие. А если прекратило приносить удовольствие, то стоит разобраться, в чём причина? Может быть, Вы эмоционально выгораете, потому что свою жизнь на данном эпате посвятили материнству?
Ещё, хочу спросить. Вы живёте с отцом ребёнка? В каких Вы отношениях? Участвует ли он в уходе за ребёнком? Если Вам одной трудно, то имеет смысл попросить близких помочь. Это нормально, всем иногда нужна помощь.
« Растолстела стала ужасно выглядите есть возможно что-то менять но почему-то ничего не делаю не могу ни на что настроиться просто всё лень.»;
Изменения в теле после родов - естественны. Давайте попробуем взглянуть на это под другим углом. Ваше тело дало жизнь новому человеку, перенесло серьёзное испытание для того, чтобы ребёнок появился на свет. И поэтому, оно имеет право на Вашу любовь и заботу, как и Ваша психика. Не беда, если Вы сейчас выглядите по-другому, главное то, как Вы сами себя воспринимаете. Если захотите что-то изменить - всегда сможете, главное не корить себя за то, что претерпели естественные изменения.
С уходом в декрет пострадала Ваша самооценка как специалистки и как женщины. Но забота о себе и работа с психологом могли бы помочь.
Ещё вопросы. Как Вы питаетесь, как спите и как часто чувствуете себя подавленно? Было это сразу после родов, или через какое-то время, когда ребёнок чуть подрос? Были ли у Вас признаки послеродовой депрессии?
Публикації психолога 10
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
