У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Шпундра Київ

психолог    Елена Шпундра
22-07-2008 Елена Шпундра додати у вибрані

коментар
Анкета цього психолога не оновлювалася понад півроку. Перевірте інших психологів в Київ
Років досвіду психологом Років досвіду: 17
Освіта
Базовое образование: КГУ им. Т.Г. Шевченко, психолог
Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Досвід психологічної практики
Более 14 лет частной практики
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег-работа с подростками (проблемы в отношениях с родителями, со сверстниками,трудности в школе);
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Розцінки приховані, тому що Елена давно не оновлювала своїх даних.


Основне
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
   в Київ,

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 16. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки


Відповіді 2322
моя подруга мне завидует
Для меня это прозвучало высокомерно, из серии "всяк сверчок знай свой шесток" или "что дозволено Юпитеру не дозволено быку".
Возможно (это лишь моя фантазия), если в вашем общении с подругой действительно присутствует элемент вашего высокомерия, то неудивительно, что она так заводится и старается всеми силами доказать, что тоже вправе. Вправе иметь классные сапоги, нового парня, приключения и т.д. и т.п.

Если же никакого высокомерия с вашей стороны нет, а ваша подруга просто завистлива, то стоит подумать нужна ли вам такая дружба.

моя подруга мне завидует
В чем именно ваша злость? И про поставить на место тоже спрошу - какое именно место вы выделили подруге?
проблемы в отношениях.
Марина, вам только 16, но даже ваш текст выглядит более зрело, чем поступки вашего парня, которому 23.
Вообще такое поведение- качели от "люблю" до "нам нужно расстаться" и потом опять "люблю"- в любом возрасте это сигнал об эмоциональной незрелости человека, о том что он не знает чего хочет, что он свои потребности в любви и нужности умеете реализовывать только таким вот извращенным способом "оттолкнуть- приблизить".

В 16 лет такие страсти еще могут быть приятными, кажется что отношения и должны быть такими драматичными, но лет в 25-30 уже понимаешь что за драмой лучше ходить в драм. театр, а в отношениях больше хочется понятности, стабильности, уважения.

Так что, если хочется живите страстями в свои 16-17 лет, но при этом учитесь видеть на шаг или два вперед:) Удачи.

Бесплатная рассылка интересностей!

как вернуть прежнего мужа?
Думаю, что дело не в общежитии и особняке, дело в отсутствии детей.
А вы как-то обсуждали с мужем ситуацию, что делать дальще - нет детей и что?
Можно продолжать бороться, можно усыновить, можно принять тот факт что мы живем без детей- какое вы приняли решение?
Вообще эти ситуации лучше разбирать вместе с мужем в кабинете у психолога, это будет гораздо экологичней, чем самостоятельно.
не могу контролировать приступы плача.
Для того чтобы понять "что это, как объяснить и что сделать для того чтобы такого больше не случалось" нужно пойти на очную консультацию к психологу.
Неопределенность очень подавляет меня как женщину
Про контакт вам уже написали коллеги. я с ними солидарна на все 100. Мне захотелось написать откуда у вас такая фантазия, что в отношениях нужно быть ресурсной, ненапряжной, легкой?
Это же сколько энергии нужно тратить на то чтобы генерировать в себе постоянный ресурс, быть этаким генератором бесперебойного питания и прятать все, что не легкое и напрягает. Не устали?

И еще про "взять в свои руки"... Никто не призывает вас говорить "давай поженимся", но можно просто обозначить мужчине что ваши приоритеты изменились и рассказать какие именно они сейчас.
Мы редко начинаем отношения четко зная чего хотим. А даже если и думаем, что знаем, например: "за Васю из 3-го подъезда я хочу выйти замуж".
То в отношениях с этим Васей может оказаться что он такой козел, что какое там замуж- бежать быстро в противоположном от него и 3-го подъезда направлении.
Точно так же можно начинать отношения в формате "секс без обязательств", а потом разглядеть что человек классный не только в сексе и захотеть большего.
Конечна есть вероятность, что изменения приоритетов односторонние, перейти от секса к обязательствам захотели только вы. Но это знаете как в анекдоте про блондинок - 50 на 50 или встречу динозавра или нет.
Вы никогда не узнаете вероятность, если не проверите, т.е не поговорите с партнером.
Существует ли любовь на расстоянии?
А какие это причины, как он вам их объясняет?
Как найти снова общие темы для разговоров и как начать разговаривать с парнем?
Только честно- дальше вы куда хотите, замуж? 3 года большой срок для отношений, да и вам 24. Вы говорили с ним о будущем?
Взаимоотношения с одинокой матерью
И вы идите с миром, спасибо что больше не будете отнимать мое время и силы вопросами "как получить все, не делая ничего".
Не могу понять что со мной?
Анна, не начинайте эти песни про "не могу к психологу денег нет". Потому что на фоне того, что полно социальных центров, где психологи принимают бесплатно, а так же учитывая огромный разброс цен на рынке пси-услуг все это выглядит, как "не хочу идти к психологу".
Что ж, это ваше право, ваша жизнь и ваше здоровье. Удачи.
Как найти снова общие темы для разговоров и как начать разговаривать с парнем?
Вы смешная, ей-богу. Пишите что общение разладилось из-за ссор и скандалов. Но спрашиваете не как быть с этими ссорами, скандалами, в чем их природа, а где найти новые темы для общения.
Взаимоотношения с одинокой матерью
Таки не хотите вы принимать все наши пламенные тексты, о том что мама не изменится.
Хотите вы чтобы маму вам переделали быстро и просто.
На личную терапию вам тоже ни к чему, ибо вы, супер-человек, сами все поняли, приняли переделали. Только не понятно чего ж в отношениях с мамой такая жопа до сих пор...
Ок, поделюсь с вами своей историей, если не дойдет, то не тратьте время психологов, которое кстати говоря в реале четко тарифицируется.

Мои родители разошлись когда я была подростком. Я осталась с мамой и дальше наши отношения можно было описать диаграммой "Плохо-Очень плохо- Ужас как плохо- Вообще нет отношений".
Когда я уже зрелым человеком пришла в психологию, для учебы требовалась личная терапия и вот единственное что из меня там вылазило- это обиды на маму. Я долго и с упоением рассказывала как она обижала меня, как травмировала, как сейчас я не могу с ней общаться потому что она такая-растакая, не понимает меня, не принимает, отталкивает.

Во всем этом, надо честно сказать, был большой бонус для меня, я же была жертвой, страдалицей, упивалась своими страданиями и того же ждала от окружающих.

Подруга у меня была на учебном курсе, тоже с "мамой" точнее с целым составом обид на нее.
Вот какое-то время мы мило дружили, обменивались этими обидами на наших ужасных мам, сочувствовали друг другу и нашей несчастной судьбе.

Не помню сколько это длилось- год, может два. Потом я как-то стала чувствовать что ничего не меняется, ну обижаюсь я на маму, не общаюсь с ней и что?

И вот как раз в этот момент моих чувствований, услышала я от своей подруги апогей ее детских обид, звучащий примерно так: "Я такая толстая и социально неуспешная, потому что в детстве, в возрасте примерно 7 мес, меня мама сажала в манеж. Я только начинала ходить, но натыкалась на стену манежа и падала на попу".

И тут у меня как колокол в голове зазвонил "Бля, тете 40 лет, задница толстая потому что она одни шоколадки да булочки жрет, в карьере нет успеха, потому что ленивая, все начинает и не заканчивает и во всем этом виновата ее 70 летняя мама?"

После этого уже не хотелось с прежним упоением смаковать обиды, хотелось с ними разбираться. Начала я в маме видеть не человека, который меня тиранил, а женщину, которая оказывалась в определенных жизненных обстоятельствах. Поступала в них как умела, как могла, как ее силы позволяли.
И неизвестно как бы я действовала если бы была на ее месте.

Стала с мамой постепенно общаться. Однако чуда не случилось. Моя мама была и остается такой же- жестким критиком, мазохисткой, истеричкой.
Диалоги у нас и сейчас бывают в стиле ну очень черного юмора.
Например: (я звоню ей)
- Мама, привет, как ты себя чувствуешь?
- Не волнуйся, когда я буду умирать тебе сообщат.
-Мамочка, ты главное, когда будешь умирать не забудь добавить меня в завещание.

Только я стала по-другому к ним относится. Я не жду от мамы чуда, я просто даю ей что могу и беру то что она может мне дать.
Иногда, я говорю что люблю ее и что она самый близкий мой человек.
Она не кидается мне на грудь, мы не обнимаемся, не плачем и не танцуем как в индийском кино.
Она что-то буркнет и переведет разговор. Но через пару дней, купит и засунет мне в сумку носочки как я люблю, с махрушкой внутри и понимаю, что ее любовь не в словах, а в этих носочках.

Поэтому, найдите для себя такие вот "носочки", через которые вы будете понимать что мама любит вас, пусть не так как вам хочется, а так как она умеет. И давайте свою любовь ей, но не ждите чрезвычайных благодарностей взамен.

Удачи.


не занимался интимной жизнью 4 месяца
Юрий, мне остается только поводить руками по монитору, чтобы считать, что происходит с вами и вашим организмом.

Напишите подробно почему вы перестали заниматься сексом- не хотите, не можете, не с кем? Что изменилось за 4 месяца?
Не могу понять что со мной?
Анна, я вам сочувствую и понимаю, моя бабушка тоже умерла от рака, когда мне было 14 лет.
То что с вами творится это целый клубок, в котором сплелись страх смерти и горечь потери.
То что вы пишите, что знали о смерти... Мы все о ней знаем. Так же как о войнах, болезнях, цунами и т.д. Но никто не верит, что это случится со мной.
А когда умирает кто-то близкий, мы с удивлением обнаруживаем, что смерть ближе, чем нам хочется о ней думать...
Со всем этим вам нужно на очную терапию или на работу по скайпу с психологом. Самостоятельно вы это все не проживете, разве что только в глубь затолкаете, но оно все равно вылезет, не сейчас, так лет через 5.
Стоит ли что-то предпринимать?
Вас за ручку поводить?
Публикації психолога 4

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Відео психолога 5
всі категорії ...

Тренінги 3

10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...

4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...

2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни. Мы ч...

Інтерв'ю 25
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

visa или mastercard 4149625872757183


qr