Психологиня Елена Шпундра Київ


Дополнительное образование:
- МИГИП 1-2 ступени обучения гештальт-терапии
- семинары Берта Хеллингера по системным расстановкам и Нэнси Мак-Вильямс по психоаналитической диагностике
- курс по работе с ПТСР Френка Пьюселика
Кроме того, в качестве психолога-консультанта и автора материалов сотрудничала с изданиями "Сегодня", "Робота для "жінок", "Обрати внимание", интернет-порталами "Я-родитель", MyCharm и MyJane
и телеканалами СТБ, Новый, ТНТ.
Постоянный автор и эксперт журнала "Лиза". Блогер, автор Ютуб канала Психолог Елена Шпундра
спеціалізація, зона професійних інтересів
-работа с детско-родительскими отношениями (проблемы сепарации уже взрослых детей, чувство вины и т.д.);
-семейная терапия;
-трудности в сфере трудоустройства и движения по социальной лестнице;
-тайны рода и семейные послания (работа с генограммой);
- работа с участниками АТО и членами их семей.
Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 16. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алина Иосифовна Фирсель
- [ Леся Николаевна Яковлева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Надежда Бера - аккаунт психолога закритий ]
- Алексей Михайлович Репецкий
- [ Алена Ивановна Узунова-Цебенога - аккаунт психолога закритий ]
- Александр Дмитренко
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- [ Константин Евгеньевич Ковтун - аккаунт психолога закритий ]
- Анна Викторовна Катрук
- Павел Леонидович Басанский
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- Татьяна Александровна Чеверда
- Наталья Александровна Науменко
- Александр Витальевич Кашин
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
Відповіді 2322
Возможно (это лишь моя фантазия), если в вашем общении с подругой действительно присутствует элемент вашего высокомерия, то неудивительно, что она так заводится и старается всеми силами доказать, что тоже вправе. Вправе иметь классные сапоги, нового парня, приключения и т.д. и т.п.
Если же никакого высокомерия с вашей стороны нет, а ваша подруга просто завистлива, то стоит подумать нужна ли вам такая дружба.
Вообще такое поведение- качели от "люблю" до "нам нужно расстаться" и потом опять "люблю"- в любом возрасте это сигнал об эмоциональной незрелости человека, о том что он не знает чего хочет, что он свои потребности в любви и нужности умеете реализовывать только таким вот извращенным способом "оттолкнуть- приблизить".
В 16 лет такие страсти еще могут быть приятными, кажется что отношения и должны быть такими драматичными, но лет в 25-30 уже понимаешь что за драмой лучше ходить в драм. театр, а в отношениях больше хочется понятности, стабильности, уважения.
Так что, если хочется живите страстями в свои 16-17 лет, но при этом учитесь видеть на шаг или два вперед:) Удачи.
А вы как-то обсуждали с мужем ситуацию, что делать дальще - нет детей и что?
Можно продолжать бороться, можно усыновить, можно принять тот факт что мы живем без детей- какое вы приняли решение?
Вообще эти ситуации лучше разбирать вместе с мужем в кабинете у психолога, это будет гораздо экологичней, чем самостоятельно.
Это же сколько энергии нужно тратить на то чтобы генерировать в себе постоянный ресурс, быть этаким генератором бесперебойного питания и прятать все, что не легкое и напрягает. Не устали?
И еще про "взять в свои руки"... Никто не призывает вас говорить "давай поженимся", но можно просто обозначить мужчине что ваши приоритеты изменились и рассказать какие именно они сейчас.
Мы редко начинаем отношения четко зная чего хотим. А даже если и думаем, что знаем, например: "за Васю из 3-го подъезда я хочу выйти замуж".
То в отношениях с этим Васей может оказаться что он такой козел, что какое там замуж- бежать быстро в противоположном от него и 3-го подъезда направлении.
Точно так же можно начинать отношения в формате "секс без обязательств", а потом разглядеть что человек классный не только в сексе и захотеть большего.
Конечна есть вероятность, что изменения приоритетов односторонние, перейти от секса к обязательствам захотели только вы. Но это знаете как в анекдоте про блондинок - 50 на 50 или встречу динозавра или нет.
Вы никогда не узнаете вероятность, если не проверите, т.е не поговорите с партнером.
Что ж, это ваше право, ваша жизнь и ваше здоровье. Удачи.
Хотите вы чтобы маму вам переделали быстро и просто.
На личную терапию вам тоже ни к чему, ибо вы, супер-человек, сами все поняли, приняли переделали. Только не понятно чего ж в отношениях с мамой такая жопа до сих пор...
Ок, поделюсь с вами своей историей, если не дойдет, то не тратьте время психологов, которое кстати говоря в реале четко тарифицируется.
Мои родители разошлись когда я была подростком. Я осталась с мамой и дальше наши отношения можно было описать диаграммой "Плохо-Очень плохо- Ужас как плохо- Вообще нет отношений".
Когда я уже зрелым человеком пришла в психологию, для учебы требовалась личная терапия и вот единственное что из меня там вылазило- это обиды на маму. Я долго и с упоением рассказывала как она обижала меня, как травмировала, как сейчас я не могу с ней общаться потому что она такая-растакая, не понимает меня, не принимает, отталкивает.
Во всем этом, надо честно сказать, был большой бонус для меня, я же была жертвой, страдалицей, упивалась своими страданиями и того же ждала от окружающих.
Подруга у меня была на учебном курсе, тоже с "мамой" точнее с целым составом обид на нее.
Вот какое-то время мы мило дружили, обменивались этими обидами на наших ужасных мам, сочувствовали друг другу и нашей несчастной судьбе.
Не помню сколько это длилось- год, может два. Потом я как-то стала чувствовать что ничего не меняется, ну обижаюсь я на маму, не общаюсь с ней и что?
И вот как раз в этот момент моих чувствований, услышала я от своей подруги апогей ее детских обид, звучащий примерно так: "Я такая толстая и социально неуспешная, потому что в детстве, в возрасте примерно 7 мес, меня мама сажала в манеж. Я только начинала ходить, но натыкалась на стену манежа и падала на попу".
И тут у меня как колокол в голове зазвонил "Бля, тете 40 лет, задница толстая потому что она одни шоколадки да булочки жрет, в карьере нет успеха, потому что ленивая, все начинает и не заканчивает и во всем этом виновата ее 70 летняя мама?"
После этого уже не хотелось с прежним упоением смаковать обиды, хотелось с ними разбираться. Начала я в маме видеть не человека, который меня тиранил, а женщину, которая оказывалась в определенных жизненных обстоятельствах. Поступала в них как умела, как могла, как ее силы позволяли.
И неизвестно как бы я действовала если бы была на ее месте.
Стала с мамой постепенно общаться. Однако чуда не случилось. Моя мама была и остается такой же- жестким критиком, мазохисткой, истеричкой.
Диалоги у нас и сейчас бывают в стиле ну очень черного юмора.
Например: (я звоню ей)
- Мама, привет, как ты себя чувствуешь?
- Не волнуйся, когда я буду умирать тебе сообщат.
-Мамочка, ты главное, когда будешь умирать не забудь добавить меня в завещание.
Только я стала по-другому к ним относится. Я не жду от мамы чуда, я просто даю ей что могу и беру то что она может мне дать.
Иногда, я говорю что люблю ее и что она самый близкий мой человек.
Она не кидается мне на грудь, мы не обнимаемся, не плачем и не танцуем как в индийском кино.
Она что-то буркнет и переведет разговор. Но через пару дней, купит и засунет мне в сумку носочки как я люблю, с махрушкой внутри и понимаю, что ее любовь не в словах, а в этих носочках.
Поэтому, найдите для себя такие вот "носочки", через которые вы будете понимать что мама любит вас, пусть не так как вам хочется, а так как она умеет. И давайте свою любовь ей, но не ждите чрезвычайных благодарностей взамен.
Удачи.
Напишите подробно почему вы перестали заниматься сексом- не хотите, не можете, не с кем? Что изменилось за 4 месяца?
То что с вами творится это целый клубок, в котором сплелись страх смерти и горечь потери.
То что вы пишите, что знали о смерти... Мы все о ней знаем. Так же как о войнах, болезнях, цунами и т.д. Но никто не верит, что это случится со мной.
А когда умирает кто-то близкий, мы с удивлением обнаруживаем, что смерть ближе, чем нам хочется о ней думать...
Со всем этим вам нужно на очную терапию или на работу по скайпу с психологом. Самостоятельно вы это все не проживете, разве что только в глубь затолкаете, но оно все равно вылезет, не сейчас, так лет через 5.
Публикації психолога 4
ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ
Відео психолога 5
Особистісне зростання та корисні поради
Психологія маніпуляцій
Психологія відносин
Сексуальність
Вікова психологія
Тренінги 3

10-12-2016 - 18-02-2017
Киев
Особый ребенок - особое счастье
Каждый ребенок нуждается в здоровой маме. Здоровая и спокойная мама для ребенка с особенностями развития - единственная и самая главная возможность ег...

4-10-2008 - 25-10-2008
Киев
Школа для соискателей
Школа для соискателей – это проект, созданный с целью помочь людям найти кратчайший путь к собственной цели в сфере трудоустройства, а именно хорошую ...

2-9-2008 - 31-9-2008
Киев
О чем молчат предки или работа с геносоциограммой
Геносоциограмма -это наглядное представление генеалогического древа семьи, с указанием связей между членами рода и ключевыми моментами их жизни.
Мы ч...
Інтерв'ю 25
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
4149625872757183