Психологиня Тетяна Штапова Київ метро Університет

» Психологи України » Психолог Київ » Тетяна Штапова

30-01-2020 Тетяна Штапова додати у вибрані

Останній візит на сайт 132 дні тому.

Років досвіду: 15

психолог 👔 організаційний психолог

Освіта

З 1998р. по 2003р. навчалась в Сумському державному педагогічному університеті ім. А.С.Макаренка. Отримала диплом спеціаліста за спеціальністю "Практичний психолог в закладах освіти та викладач англійської мови".

В 2020р. закінчила трирічний курс підготовки з інтерперсональної психотерапії. Отримала Сертифікат із психотерапевтичного консультування Інституту консультування та психотерапії Асоціації Психологів України в методі "Інтерперсональна психотерапія".

Періодично працюю під супервізією психотерапевтів з багаторічним досвідом роботи в психоаналітичному напрямку та європейськими сертифікатами. Відвідую супервізійні та інтервізійні групи. Являюсь членом Асоціації Психологів України. Маю 230 годин індивідуальної та 72 години групової терапії.

Досвід психологічної практики

З 2010р. проводжу короткострокове консультування клієнтів з метою їх підготовки до співбесід для влаштування на роботу і з питань профорієнтації, якщо людина не може визначитись, яку професію обрати. Маю 15 років досвіду в підборі, адаптації та мотивації персоналу в міжнародних компаніях. Знаю, яким кандидатам надається перевага при працевлаштуванні, які помилки вони роблять, шукаючи роботу. Займаюсь кар'єрним консультуванням. Ділюсь своїм досвідом з клієнтами, рекомендую, що варто змінити чи на чому акцентувати увагу, щоб реалізувати себе професійно.

З 2019р. використовую в роботі психоаналітичний підхід з тими клієнтами, які звертаються з запитами на довгострокову терапію, якщо хочуть мати якісні зміни в своєму житті, професійну підтримку та готові досліджувати свій внутрішній світ. Отримала освіту в методі "Інтерперсональна психотерапія", який надає змогу вибудовувати довготривалі та глибокі відносини з клієнтами, що в результаті допомагає їм вирішити ті проблеми, які їх непокоїли роками. Людина спочатку спирається на мій професійний досвід та знання, отримує відповіді на свої питання та змогу з нових кутів подивитись на своє життя. Потім починає відчувати себе по-іншому, по-новому проявляє себе з близькими людьми та в суспільстві і через деякий час вже може обходитись без моєї допомоги.

Вільно володію українською, російською та англійською мовами. Використовую в спілкуванні з клієнтами ту мову, яка зручна для них.

Тривалість зустрічі – 50 хвилин.
Приймаю в кабінеті за адресою: м. Київ, вул. Володимирська 61/11, а також он-лайн.
Вартість очної консультації - 1200 грн., он-лайн - 1000 грн.

Веду сторінку в Інстаграм: @tetiana.shtapova. Також маю youtube канал: @TetianaShtapova.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

- самотність;
- низька самооцінка;
- невміння говорити про свої почуття та бажання, відстоювати свої кордони;
- проблеми у відносинах з чоловіком чи партнером, друзями, дітьми або батьками;
- ревнощі, зради;
- розлучення чи розрив стосунків;
- втрата близької людини;
- війна та її наслідки для психіки;
- втрата житла і/або відчуття безпеки із-за війни;
- вимушена еміграція, проблеми ВПО;
- виснаженість, в тому числі після народження дитини;
- безпліддя, втрата вагітності, підготовка до ЕКЗ;
- тривожність;
- часте переживання провини, сорому, образи;
- напружені робочі відносини;
- труднощі при пошуку роботи чи зміні професії;
- запит на кар'єрне консультування: перевірка резюме (в тому числі англійською мовою), підготовка до проходження співбесід з роботодавцями;
- втрата життєвих орієнтирів, невизначеність, в тому числі професійна.

Використовую підходи та техніки

Аналітична психотерапія

Середня вартість консультації

1000 грн

Основне

диплом перевірено

Київ, метро Університет, вул. Володимирська 61/11

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 3. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

[ Марія Ігорівна Панькова - аккаунт психолога закритий ]
Анжелика Фарафонова
Екатерина Романишина

Сертифікати про додаткову освіту

Сертификат о завершении курса по интерперсональной психотерапии согласно обучающих стандартов АПУ и

Институт консультирования и психотерапии Ассоциации Психологов Украины
місяців: 40

Відповіді 930

Отношения с мамой

Мирослава, добрый день. Вам стоит научиться отстаивать свои границы, так говорить СТОП человеку, чтобы он после этого останавливался. Если самостоятельно это сделать не получается, лучше обратиться к психологу.

Пауза в отношениях

«Иной раз мы дискутировали на эту тему с ней и я обещал как только появится возможность я обязательно приеду к ней так как она хочет жить в своём городе и я не имею ничего против.»;
Ренат, добрый вечер. Вы готовы приехать к ней ненадолго или допускаете, что сможете переехать в будущем в ее город? Каким образом должна появиться возможность для поездки?

Пауза в отношениях

Как вернуть упущенное в подростковом возрасте

«Но где-то с 20 лет во мне проснулась агрессия на одноклассников, я начал красочно представлять картинки, как я их пытаю, как я их убиваю, прямо целые картинки стоят перед глазами. Я их искренне ненавижу до сих пор, за все, что они мне сделали, очень часто желаю им смерти, мечтаю о мести.»;
Егор, добрый вечер. Ваша агрессия по отношению к одноклассникам вполне естественна после того, как они с Вами поступали. Полностью вычеркнуть из памяти школьную травлю не получится, но можно с психологом проработать эту травму, чтобы болезненные воспоминания и сильное желание мести не отягощало Вашу жизнь сейчас.

«Хочу добавить, что больше всего на света я сейчас хочу секса. Когда вижу любую девушку, то сразу в мыслях я хочу на нее наброситься и заняться с ней сексом. Это часто отвлекает, например, на работе»;
Это желание тоже естественно в Вашей ситуации. Если обратитесь к психологу, сможете лучше разобраться в причинах, почему не знакомитесь с девушками и как это исправить.

Відредаговано автором 09-02-2023 00:01:19

Деньги для меня важны, но зона комфорта важнее

«Мой доход и уровень жизни зависит от количества клиентов. Мне их нужно всегда искать разными методами. Но я это делать не хочу. Просто моя внутрянка разными способами отказывается это делать. »;
Арсен, добрый день. Вы хотите узнать, как научиться искать клиентов без внутреннего сопротивления или получить одобрение, что Вам лучше работать с теми клиентами, которые сами приходят, и не заниматься поиском новых?

Заплутався в собі та не можу зрозуміти себе

Доброго ранку. Зазвичай люди і звертаються до психологів, щоб поспілкуватись про себе. Можна почати на цьому форумі, більш детально написати, що Вас турбує, або вибрати психолога для індивідуального спілкування.

Чоловік на війні

«Знов відчуття страху та безпорадності, важко дихати! Протягом року немає спокою, поланів, життя на паузі з березня 2022 року(((
Як підтримати його і самій бути адекватною? Нерви просто на межі.»;
Доброго вечора. Те, що Ви зараз відчуваєте страх та безпорадність, цілком природньо в даній ситуації. Вам варто говорити про свої почуття, не тримати їх в собі. Можна звернутись до психолога для індивідуальної роботи, щоб отримувати підтримку від спеціаліста. І вже потім, коли у Вас буде більш спокійний і ресурсний внутрнішній стан, зможете підтримувати чоловіка.

Любовь или использование

«Дерзают меня всякие мысли: Почему же он уж так сильно
спешит на мне жениться ?»;
Добрый день. На этот вопрос уже ответил Ваш парень. Если Вы думаете, что у него есть и другие причины, то какие именно? И, кстати, какой Ваш запрос, какую помощь от психологов Вы хотели бы получить?

«Мне с ним хорошо, я чувствую заботу, защищённость. Но в чем-то есть какие-то мои внутренние страхи.»;
Чего боитесь?

Испытываю стресс над ситуацией которая не произошла

«Мы с его родителями не конфликтуем, так как я обычно молчу и не лезу, но его мама достаточно характерная, все должно быть как она скажет и я знаю, что она в глаза одно, а за глаза другое. Плюс это большое количество людей на меня давит, я люблю более спокойную обстановку, здесь я не чувствую себя комфортно.
И если честно их внуки, точнее их присутствие, меня тоже раздражает и я понимаю, что с ребёнок в их присутствии я постоянно буду на нервах.»;
Мира, доброе утро. Ваш муж знает об этих причинах, что Вам очень некомфортно жить с его мамой и другими родственниками? Вы рассказываете ему, как чувствуете себя в доме его родителей?

«Он не хочет, как он говорит, что у моих другой график, они рано ложаться спать. »;
Это единственная причина?

«Как я понимаю, он привык жить со своими и ему нравится в своем доме, а про мои чувства не думает.»;
Почему Вы решили связать свою жизнь с человеком, который не думает о Ваших чувствах?

Ревність до минулого

«Добрий вечір ! В дитинстві інколи виникали думки до мами , якщо наприклад тато її обіймав , чи щось схоже . Але це булли якісь дитячі ревнощі»;
Це зараз Ви з позиції дорослої людини пишете, але в дитинстві Вам могло бути дуже боляче, коли тато обіймав маму чи щось схоже відбувалось. І ті страждання, які Ви відчували, коли були маленькою, повторюються у Вашому дорослому житті. Тільки замість мами вже хлопець. Вам варто звернутись до психолога, щоб розібратись з темою ревнощів, краще зрозуміти, чому вони виникають, наскільки вони мають відношення до хлопця. Є шанс знизити інтенсивність Ваших почуттів, які руйнують нинішні віносини, в процесі терапії.

Ревність до минулого

«Ми з хлопцем вже три роки разом і любимо один одного . Але я сама все руйную , питаючи за його минуле, шо він з ким він і як він був . Просто мені це боляче , знаючи шо можливо він те саме що зі мною , робив з іншими , хоча ніколи довгих відносин в нього не було і говорить шо тоді думав тільки про себе , а не щоб їх задовольнити , а зі мною все по іншому.»;
Аліна, доброго вечора. Якщо Ви руйнуєте відносини із-за ревнощів, тим паче до минулого хлопця, можливо, основа такої поведінки була закладена ще в дитинстві. У Вас були схожі почуття по відношенню до мами або тата? Чи є у Вас брати, сестри і чи була образа, що батьки вас не так сильно люблять, як їх або несправедливо до Вас ставляться?

Відредаговано автором 06-02-2023 18:57:31

Як бути,коли наступає важкий період в стосунках?

«Я кожного разу запевняю себе що все буде добре, але більше так не можу(,по першому дзвінку друга він готовий одразу одягатись і іти(. І розмовляти також відмовляється»;
Доброго дня. Яким чином все стане добре, коли хлопець не збирається щось змінювати і навіть розмовляти про те, що Вас не влаштовує у стосунках?

Как избавиться от страха знакомиться с девушками в живую одному?

«Был.»;
Чтобы в следующий раз все произошло более успешно, нужно по-другому себя чувствовать. Если обратитесь к психологу, сможете разобраться в причинах предыдущих неудач и снизить свою тревожность по поводу знакомств.

Также стоит бывать в тех местах, где много девушек и мало парней. Есть разные группы по интересам, как виртуальные, так и реальные. Тогда не придется специально знакомиться, все будет происходить само собой. Точнее этап знакомства будет социального характера, риск быть отвергнутым снижается, или ведущие будут сами знакомить участников. Возможно, Вам так будет легче общаться с девушками и кто-то из них понравится.

Как избавиться от страха знакомиться с девушками в живую одному?

«Страшно знакомиться с девушками в живую одному.»;
Рома, доброе утро. У Вас уже был такой опыт?

«Как побороть этот страх?»;
Как рекомендовали коллеги выше, обратившись к психологу. Пока можете описать, здесь или для себя, что плохого с Вами произойдет, если начнете подходить и знакомиться с девушками. Когда человек говорит о том, чего боится, напряжение постепенно снижается.

Как пережить смерть мамы?

Добрый день. Соболезную Вам! Утрата родного человека - это большое горе, в Вашем случае ситуация усугубляется тем, что мама была единственным близким человеком. Вам стоит обратиться к психологу для индивидуальной работы, чтобы регулярно получать поддержку и помощь в проживании Вашего горя, чтобы было с кем поговорить о своей боли и о своей жизни. Что касается чувства вины, с ним тоже можно справиться с помощью специалиста, но не в формате форума. А ссоры случаются у всех, Вы обычный человек, и если иногда грубили, это не повод сейчас изводить себя. Похоже, Вы направили на себя злость из-за смерти мамы. Лучше выговариваться у психолога, чем заниматься самобичеванием.