У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Яна Дмитрівна Кузик Чернівці лише онлайн

психолог  Психолог для підлітків.  Яна Дмитрівна Кузик
17-08-2019 Яна Дмитрівна Кузик додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 6
Освіта
– Чернівецький Національний університет ім. Ю. Федьковича, реабілітолог;
- GLE International - Освітня програма екзистенційного аналізу та логотерапії
- Базовий курс "Основи логотерапії В. Франкла"
- Навчально-практичний курс „Giocare in Corsia” – основи психологічного супроводу дітей в умовах госпіталізації;
- Курс "Теорія та практика арт-терапії"
- Пропедевтика та психіатрія
- Базовий курс "Основи травмотерапії"
Досвід психологічної практики
- On-line консультирование (Skype)
- Психолог-волонтер в центрі кризової психологічної підтримки;
- Групові логотерапевтичні сесії;
- Індивідуальна приватна практика з 2019 року.
Працюю з запитами
- Проблеми або порушення особистої екзистенції:
- екзистенційна криза (втрата сенсу, мотивації, відчуття беззмістовності)
- екзистенційна ізоляція (міжособистісна та внутрішньоособистісна ізоляція, почуття втраченості, самотності, вантаж відповідальності та вибору)
- Втраченість "я" у світі (почуття занедбаності, втрата орієнтирів, відсутність опори)
- Втрата цінностей;
- емоційні труднощі (долаючи почуття провини, сорому, агресії, нудьги; агресія, страхи і тривоги тощо.)
- проблеми самовизначення, самоцінності, самоприйняття, відсутність ресурсів;
Але оскільки будь-який список не буде вичерпним, терапія потрібна тим - хто відчуває в ній потребу
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Логотерапія
Екзистенційна психотерапія

Персональний Екзистенційний Аналіз(ПЕА), Аналіз фунтаментальних мотивацій.


Основне
диплом перевірено
Сертифікати про додаткову освіту
Giocare in Corsia
Ассоциация детских и семейных психологов Буковины "Территория семьи"
місяців: 12
УСП із підтримкою GLE Internationale
місяців: 46 годин: 496 Сенс життя
Екзистенційна психотерапія
GLE International
місяців: 45 годин: 516 Сенс життя
Екзистенційна психотерапія
Міжнародний інститут післядипломної освіти
годин: 28 Травми
Травматерапія

Відповіді 199
Что мне делать
Здравствуй, Даша. Очень сочувствую твоим переживаниям сейчас
Такое состояние действительно сложно переносить в одиночку, но хотела бы уточнить - что именно ранит тебя в словах родителей? Какое у них отношение к тебе и у тебя к ним?
И если родителей мы не выбираем, то друзей точно - оцени и подумай, стоит ли вкладывать силы и ресурсы, если ты ничего не получаешь от этих людей, и не можешь хотя бы выговориться. Но рубить с плеча тоже не стоит

Понимаю, тут всего не опишешь, и действительно психологическая поддержка будет хорошей опорой. Можешь обратится к терапевтам, которые проводят бесплатные консультации или службы поддержки в твоем городе или про по телефону. Что бы не справляться одной?
Мысли женщины
Я сочувствую Вашей потере,

А по поводу этой девушки..как бы она не ответила, Вы точно сможете получить для себя ответ. Если виляет от ответа, или отказывается отвечать, обвиняет Вас в ревности - это уже и так многое говорит
Но опять же, каждый ответственный за свои решения) Желаю Вам удачи в этом)
Мысли женщины
Я понимаю, что Вас удивляет ее поступок. И возможно, действительно, дело абсолютно не в Вас, но опять же - мотив ее поступка знает только она. Вы можете ее об этом спросить, что бы не терзать себя в первую очередь

И Вы правильно подмечаете, нужны ли Вам такие отношения и такой человек) Влиять на ее решения Вы не можете, она отдельный человек. Но Вы можете принять свое решение по поводу продолжения отношений

Бесплатная рассылка интересностей!

Проблемы со сном
Здравствуй, Виктория

Бессонница и различные проблемы со сном, могут иметь под собой очень много разных причин, но это действительно может быть следствие травматизации. И точно не шумными соседями. Возможно это кроется в причине самого переезда? Или в самом переезде?
У Вас сильно изменилось окружение? Друзья? Поменялись ли отношения с мамой? И какие мысли посещают Вам перед сном?

Если сможете ответить, можно будет взглянуть на ситуацию более ясно и широко
Живу фантазиями
Здравствуйте
Не стоит так строго к себе относиться в плане этих фантазий, из вашей истории, я и думаю Вы, понимаем что этот тот доступный способ справляться с окружающим. Да, он возможно не самый продуктивный, но тем не менее имеет место быть и резко избавляться от них и отрицать, не сделают все проще. Тут можно с разных сторон с ними работать, воплощать хотя-бы некоторые, анализировать что чаще всего есть предметом мечтаний, заменять их на другие формы реагирования. Но без, прошу прощения за формализм, проработки причин их такого влияния, Ваших реакций, переживаний, взаимодействий с миром и так далее.
И самое главное, Вы спрашиваете что делать - а что бы Вы хотели делать? И что Вы готовы сделать?
Мысли женщины
Здравствуйте
Ситуация немного странная, и не описана до конца. Насколько долго Вы в отношениях? Как они проходят в принципе? Насколько Вы близки с ней?
И самое простое и сложное одновременно - Вы спрашивали у нее причины поступка? Тут, к сожалению, Вам никто не ответит на этот вопрос
Отношения невестка и свекрови после рождения внука
Здравствуйте
Хочу поддержать Вас в том плане, что действия и решения которые Вы принимаете не только рациональны(особенно когда ребенку до пары недель), но и правомерны. И Вам важно установить тут границы, без скандалов и ссор, насколько это возможно, но тем не менее. В первую очередь Вы мать ребенка, и на этом же уровне находится отец. Остальные родственники находятся дальше, по кругу семьи, не стоит смешивать роли. А по опыту, Ваша свекровь может вполне до этого довести.

Важно так же учитывать и Ваши отношения со свекровью. Они всегда были такими - напряженными? Или с беременности началось?

С мужем так же, это его мать и ему тоже нужно отстаивать ее, но попытайтесь объяснить свою позицию спокойно и объясняя свои переживания так же.
И уже с этого искать компромисы

А вообще, если можно более подробно что говорит и делает свекровь и остальные родственники? В какой форме?
Меня невозможно любить
Здравствуй
Немного грустно читать о таком отношении к себе, как о той кто не достоин любви. Но все же хотела бы уточнить, а почему сейчас? Почему сейчас решили написать сюда, это актуализировалось из-за чего-то больше чем обычно?

Соглашусь с коллегами обо всем, что касается привязанности и опыта отношений, но считаю важным добавить, что важно не только завязка отношений, но и их развитие и последствия. Особенно интересный случай с Вашим другом, и Вы очень метко подметили, про "любить того, кто не будет отвечать взаимностью". Попробуйте подумать а что тогда будет? Представьте как бы развивались отношения или что бы происходило. Есть ли страх того, взаимные чувства при построении отношений могут обернуться нанесением тяжелой обиды, полученной уже когда-то?

"Может до сих пор обидно, а может мне просто жалко себя, не знаю." У Вас есть более чем достаточно причин нести обиду, и обвинять отца. Это не перечеркивает Вашу к нему любовь, это просто другие чувства, которые имеют место.
Стоит ли нести на себе столько обиды и других ощущений - вопрос уже к Вам
Полная апатия к жизни
Здравствуйте
Сопереживаю Вашему состоянию, особенно учитывая как долго оно с Вами. Но, хочу уточнить, не началось ли оно в связи с новой работой? Если нет, то можете ли припомнить какие события предшествовали этому состоянию? Возможно даже за пару месяцев до, было что-то важное или негативное

И хотя состояние похоже на депрессию, поскольку длится долго, я бы не спешила это утверждать. Важно учесть, развивалось ли оно постепенно или в один-два дня практически?

Возможно это симптомы выгорания или экзистенциального кризиса, и если активности и перемен в жизни было много, вы не давали себе времени и возможности "переварить" это. Что сейчас набрало огромных и тяжелых последствий
Если сможете прояснить вопросы, можно будет более ясно увидеть Вашу картину мира
Спасибо
Что делать
Здравствуй) Сопереживаю твоим нелегким ощущениям, действительно сложно переживать столько. Но помочь разобраться с этими состояниями, смогут только те, кто находится рядом. Если чувствуешь, что с мамой бесполезно проводить разговор. Расскажи школьному психологу или доверенному взрослому.
Муж часто сидит в телефоне
Здравствуйте) Начинали ли Вы разговор с мужем по этому поводу, но в аспекте именно Ваших чувств. Без запрета на игру или тому подобное. Того как Вам переживается эта ситуация. Возможно такой разговор поспособствует открытию его мотивов, ведь интерес к игре перекрывающий все остальные сферы, редко крепится только на игре.
И важный так же момент, в том что Вы хотели бы сделать с этой ситуацией? Думаю Вы понимаете, что изменить или "исправить" поведение супруга никто не в силах. Только Ваше к этому отношений, и чувства. Вы точно не должны исходить из позиции "сделала что-то не так" "должна исправить и загладить", ведь за его действия несет ответственность только он. Вы же можете исходить только из Ваших чувств и желаний.
При одній лише думці про операцію з видалення зубів дуже сильно тремтять руки!
Доброго дня) Ну власне, в першу чергу хочу щиро сказати, що Ваш страх має місце, він об*єктивний, адже як я розумію це буде перша Ваша операція і дійсно доволі складна. Тут єдине що, було б не зайвим подумати над тим, що в цьому лякає найбільше? Операція? анастезія? наслідки? І продумати максимально всі варіанти аж до відновлення після процедури. Це може допомогти знизити тривогу)
І дійсно, кращі спеціалісти та умови, не гарантують нам внутрішнього спокою. ПРодумайте всі ситуації до найменших деталей. Особливо зо стосується частини, де Ви ще будете в свідомості.
Можливо страхи є і за частину процедури, коли ви не впливатимете на неї.
Також можна виписати всі моменти Вашого впливу на ситуацію. Адже страхи, часто з*являються там, де ми не здатні тримати під контролем ситуацію.
Сміливості та спокою Вам, і удачі)
Социофоб ли я?
Здравствуйте) Пока по Вашим словам, могу только сказать, что Вы зря обременяете себя таким сложным диагнозом.
Так же, замечательно, что не смотря на трудности, Вы стремитесь к отношениям) Но возможно, Вам было бы полезно проработать причину этого напряжения и боязни. Так было всегда или появилось недавно?
Эти сложные чувства, которые Вас сопровождают, можно проработать и Вам будет куда легче действовать социально так, как хотите)
я уже давно привыкла помогать себе сама и иногда у меня получается
Здравствуй) А можете отследить как давно эти ощущения безысходности и непонимания, ощущаются так остро?
Вы справляетесь и выносите много острых и неприятных ощущений, и в этом Вы молодец, но что именно, по Вашему, является ключевым? Или необходимым для проработки?
Так же, если позволите, а как в принципе происходит общение матерью? Отцом?
Говорили ли Вы ей когда-то о большом ощущении давления?
Меня мучают плохие мысли
Привет) Вероника, ты молодец что решилась написать и сформулировать то что тебя волнует) Но, в первую очередь тебе следует рассказать родителям. Если будет сложно, можешь попросить подругу поддержать себя, при разговоре)
Публикації психолога 1
Інтерв'ю 8
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr