У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Елена Владимировна Мороз Київ метро Дарниця

психолог Сімейний психолог.   Елена Владимировна Мороз
16-03-2017 Елена Владимировна Мороз додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
психолог 👪 сімейний психолог 💑 консультування пар 👔 організаційний психолог
Освіта
Моя экспертность: техническое и психологическое высшее образования, и более 10 лет обучения в направлении гештальт-подход, личной терапии и супервизии:
Московский гештальт институт (МГИ), стандарты Европейской Ассоциации Гештальт терапии EAGT (гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп), 2010-2020
НПУ им. М.П. Драгоманова (психолог), Киев, 2012-2014
Украинская инженерно-педагогическая академия, Харьков, 1992-1998

Специализации:
«Работа с кризисами и травмами в гештальт-терапии» (МГИ)
«Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии» (МГИ)
«Программа подготовки консультантов на Линию психологической поддержки (Телефон Доверия)» (МККК)
«Гештальт-подход в сексологии и сексопатологии» (МГИ)
«Организационное консультирование в гештальт-подходе» (МГИ)
«Бизнес-психология» (НПУ им. М.П. Драгоманова)
«Kino Mana III practitioner Training Hawaiian Temple Massage Lomi Lomi Nui», (Aloha International)
«The International Academy for awakening psychology: OSHŌ Energy Transformation Association»
Аккредитация:
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – терапевт, 2020
Аккредитованный специалист НАГТУ в статусе – супервизор, 2024

Мой путь в психотерапии – путешествие вглубь, к ясности, цельности, уважению к собственной и чужой реальности, с благодарностью ко всему, что было. Прожила горе утрат, потеряла, открыла, присвоила дары и теперь сопровождаю других на их пути в качестве психотерапевта.
Досвід психологічної практики
Психолог, практикующий гештальт подход, персонолог, ведущая групп, тренер линии психологической поддержки, аккредитованный супервизор и гештальт-терапевт НАГТУ (стандарти европейской ассоциации Гештальт терапии EAGT). Частная практика с 2013 года.

Ко мне приходят взрослые люди в сложные, иногда переломные периоды жизни – когда тревожно, запутанно, больно и больше не получается, как раньше. Когда хочется ясности, спокойствия и уверенности в вопросах любви, близости, секса, одиночества, болезней, денег, амбиций и переездов. Помогаю восстанавливать внутреннюю опору, понимать свои чувства, видеть новые возможности, строить теплые, доверительные отношения с другими и с собой. Вместе мы ищем пути и возможности переструктурировать вашу жизненную историю, чтобы в дальнейшем вы делали те выборы и так строили свою жизнь, чтобы она вас удовлетворяла.

Мой стиль работы – внимание к деталям и нюансам, чувствительность, ясность, устойчивость, уважение к личным границам и свободе выбора. Глубоко вовлечена в процес, но не «несу на руках» - я рядом, опираюсь на ваш темп, ваши ресурсы, вашу уникальность. Мне важно не просто «помочь справиться», а показать, что вы сами способны делать выбор, понимать свои потребности и идти своей дорогой не отвергая себя.

Вижу результат работы не только в быстром улучшении состояния, а и в изменениях, которые остаются:
─ когда человек научается распознавать свои чувства и не отвергать их;
─ когда появляется спокойствие и ясность: «Я имею право хотеть и у меня есть на что опереться внутри»; «Я знаю, что не обязана быть идеальной»; «Я могу жить одна или с тем, с кем хочу»;
─ когда человек, переживший утрату, через время говорит: «Теперь я могу жить дальше, с благодарностью к прошлому и надеждой на будущее».
Исследования показывают, что ключевым фактором терапевтических изменений являются отношения между клиентом и терапевтом, а именно – доверие, безопасность и уважение. Опираюсь на это как на главный инструмент.

Мне 50 лет, 12 из них в профессии, которую выбрала осознанно и сердцем. До того, как прийти в психологию, 15 лет работала в бизнес-среде, управляла проектами, командами, была подчиненной и руководителем. Это был опыт принятия и понимания многогранности человеческих ролей, напряжения между «надо» и «хочу», внешним успехом и внутренним устройством жизни.
Живу в паре с замечательным мужчиной, люблю философию, психологию, антропологию и историю, хожу по равнинам и горам, выращиваю цветы, практикую йогу
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЗапросы и поводы обратиться в терапию звучат так:
─ «Я влюбляюсь, но все повторяется – тревога, напряжение, расставание, пустота. Почему? Что я делаю не так?»
─ «Я не знаю чего хочу и какие мои собственные желания. Часто жертвую своими интересами в угоду интересов других. Плохая самооценка, ничего не нужно, ничего не радует, тупик»
─ «Мир изменился, кажется, что завалы по всем фронтам, не справляюсь. Боюсь будущего. Ищу ресурсы и смыслы, пересматриваю ценности, хочу снова почувствовать внутреннюю опору»
─ «Горе, боль утраты не утихает уже год, плачу все время, не могу отпустить, все внутри ноет. Это нормально?»
─ «Хроническая усталость, боли в теле, а врачи говорят, что все в порядке. Но внутри тоска, опустошение, серо и глухо. Хочу, чтобы внутри была гармония не зависимо от того, что происходит вокруг».

Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Изучаю темы: созависимые и контрзависимые отношения, сверхчувствительность, границы личности и слабая идентичность, психологические защиты и их проявления, психологическая резильентность, нарциссическое расширение или дефицит сепарации. Не занимаюсь вопросами клинической, детской и подростковой психологии, а также зависимостями от веществ.
Работаю индивидуально – встречи раз в неделю, 50 минут, онлайн или офлайн. С парами – сессии раз в неделю, 1,5 часа офлайн или онлайн. Веду малые терапевтические группы – встречи раз в неделю, 3 часа, онлайн или офлайн. Конфиденциально, на двух языках: украинский и русский, с уважением к вам и этическому кодексу НАГТУ.
2500 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype, Viber, WhatsApp, Messenger

Психолог, практикующий гештальт-подход, супервизор. Специализируюсь на работе с тревогой, трудностями в отношениях, поиском смысла, принятием прошлого и формированием будущего. Работаю бережно и структурно, помогая вам укрепить внутреннюю опору и навык саморегуляции.

Оплата:

2500 UAH

Предоплата на карту ФОП Монобанка Стоимость - 2500 грн. Длительность сеанса - 50 минут
диплом перевірено
місце прийому клієнтів
Сімейний психолог.   в Київ, метро Дарниця, ул Сосницкая

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Бизнес - психология"
НПУ имени М.П. Драгоманова
місяців: 1 годин: 320
   "Теория и практика гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 48 годин: 540 Психотерапія
Гештальт-терапія
   "Организационное консультирование в гештальт-подходе"
МГИ
місяців: 12 годин: 180 Робота й кар'єра
Гештальт-терапія
   "Работа с психосоматическими расстройствами в клинической гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 15 годин: 150 Психосоматика
Гештальт-терапія
   "Работа с кризисными состояниями и травмой в гештальт-терапии"
МГИ
місяців: 13 годин: 210 Травми
Гештальт-терапія
   Совершенствование в Гештальт-терапии: супервизор, ведущая групп
ВОППГП
місяців: 44 годин: 572
Гештальт-терапія

Відповіді 1419
чувства
Здравствуйте! Из ваших слов не понятно какие именно чувства вы испытываете к парню. Ведь чувства бывают разные. Если вы его любите, даже безответно, то вы его выбрали своим мужчиной. И тогда нужно разбирать детально, что для вас означает любить мужчину? Были ли вы в отношениях раньше? Какие отношения у вас были с мамой? Какие отношения с отцом? Какие отношения были между родителями?
Эти вопросы лучше и легче исследовать вместе с психологом или психотерапевтом в обстановке безопасности и доверия.
С уважением, Елена Мороз.
Проблемы со свекром
Ева, здравствуйте! Из ваших слов видно, что вы взрослая, самостоятельная, логически мыслящая женщина. Оказавшись в ситуации постоянных физических болезней, вы провели логическое исследование и пришли к определенным выводам. Вы и ваш муж болеете из-за свекра. Так это или нет, сложно сказать. Но для себя вы сделали определённые выводы и приняли решение. И имеете на то право. Что же вас смущает в вашем решении разъехаться со свекром?
С уважением, Елена Мороз.
Ничего не хочу
Описанные вами симптомы могут быть симптомами клинического заболевания. Для точного определения, что с вами происходит, обратитесь к врачу невропатологу или психиатру. Обследуйтесь, чтобы исключить физиологические причины (гормональный дисбаланс, например). А затем обратитесь к психологу или психотерапевту. В обстановке безопасности и доверия вы сможете заглянуть в потаенные уголки вашей психики и улучшить самочувствие.
С уважением, Елена Мороз.

Бесплатная рассылка интересностей!

Что делать с нынешним и с бывшим?
Здравствуйте! Похоже в своей жизни вы впервые столкнулись с не простым выбором. И здесь, возможно, выбор даже не между парнями. А выбор между собственными состояниями: привычным (нынешний парень) и новым, не предсказуемым (бывший парень). Проблема в том, что выбрав одного, вам прийдется отвергнуть другого. А ценность и тех, и других отношений, похоже, для вас велика. Есть ценность в нынешних отношениях. И есть ценность в других отношениях. Поэтому так сложно сделать этот выбор.
Ещё один нюанс. Выбрав кого-то из парней, для одного вы будете «хорошей», потому что выбрали его. А для другого - «плохой», потому что отвергли его. И это то же может быть причиной сложности выбора. Желание быть «хорошей» для всех. К сожалению в жизни так не бывает. Для кого-то мы хорошие, а для кого-то - плохие. Как бы не старались. Так устроена жизнь.
Попробуйте ответить себе на вопросы. Кого вы любите? С кем хотите заниматься сексом? От кого из двух парней хотите родить детей? Ответы на эти вопросы помогут определиться.
С уважением, Елена Мороз.
Как мне быть в такой ситуации? Боюсь закрыться в себе и впасть в депрессию.
Здравствуйте! Описанная вами ситуация напоминает созависимые отношения. Парень вас оскорбляет при родителях, манипулирует вами («ему кажется что я ему постоянно вру», контролирует, проверяет телефон), «почти каждый день обижает угнетает и унижает бывает даже при посторонних». А вы его любите. Что ценного в ваших с ним отношениях? Что вы в нем любите больше всего?
И в какой ситуации вы хотите разобраться? В том, «что он сказал не хочет видеть и знать меня»? Или в том зачем вы терпите оскорбительное к себе отношение?
С уважением, Елена Мороз.
Влюбленность без смысла
Здравствуйте! Да, так бывает, что влюбляешься в мужчину «так,что крышу сносит». Влюбленность - это здоровое чувство. В нем много возбуждения, энергии, желания и сил. Даже, если это не взаимно.
Вы описали ситуацию. Задайте вопрос, который бы вам хотелось рассмотреть с психологами здесь на сайте.
С уважением, Елена Мороз.
Не могу отпустить Девушку после разрыва
Здравствуйте! Когда отношения заканчиваются - это утрата. Утрата чего-то ценного и важного, что было в этих отношениях. А ценность отношений именно с этой девушкой, похоже большая. Не смотря на то, что «девушка проблемная». Утрата - это больно, порой обидно, злобно и страшно. Проживание утраты - это процесс. Кризисный процесс. Любой кризис состоит из этапов: шок, гнев-бессилие (отрицание, чувство вины), горевание и интеграция.
Исходя из ваших слов, сейчас вы пытаетесь отрицать случившийся разрыв отношений и пытаетесь восстановить их. Но чем больше вы вовлекаетесь, тем глубже разрыв.
Отпустить человека и принять ситуацию означает почувствовать и прожить своё бессилие повлиять каким бы то ни было способом на решение девушки. Вы не всесильны. И так бывает, что однажды мы узнаем, что не можем управлять объективной реальностью.
Обратитесь к психологу или психотерапевту. В атмосфере принятия и безопасности вы сможете прожить все накопленные и не выраженные чувства и отпустите ситуацию.
С уважением, Елена Мороз.
Ничего не хочу
Здравствуйте! Как давно у вас это состояние? Что случилось?
С уважением, Елена Мороз.
Что делать?
Здравствуйте! Узнать о том, что жена вас больше не любит - «Она говорит что прошла любовь» - это больно. Узнать об этом внезапно, когда ничего не предвещало такого развития событий - больнее вдвойне. И, похоже, вы шокированы случившимся.
Вы спрашиваете, что делать? Сложный вопрос. Сложный, потому что кроме вас никто не сможет на него ответить в данной ситуации. И вы на него ответите. Только позже. Когда пройдёт шок.
Сейчас же мне хочется поддержать вас и пожелать вам мужества и сил пережить это. И сказать, что так будет не всегда.
С уважением, Елена Мороз.
Страх
Здравствуйте! Состояние, которое вы описываете похоже не просто на страх. Это чувство ужаса, беспомощности и беззащитности. Сложно переносимые чувства. Сталкиваясь с ужасом, важно говорить об этом с другими людьми. Попробуйте здесь описать чего вы больше всего боитесь? Что может случится самого страшного с вами или вашим ребёнком? Назовите словами мысли, которые приходят к вам в голову. Можно так же попробовать описывать свои состояния на бумаге. Или обратиться к психологу или психотерапевту.
Дело в том, что когда чувств, эмоций и переживаний слишком много внутри, важно пробовать описывать и выражать словами, образами, метафорами все, что приходит в психике. Тогда энергия, которая рождается эмоциями будет расходоваться на мыслительную деятельность и ужаса будет становиться меньше.
С уважением, Елена Мороз.
не могу принять изменения в своем теле
Здравствуйте! Вынашивание ребёнка в период беременности, роды и вскармливание в первые годы жизни - это мужественный процесс в женской истории, некий акт самопожертвования. Это время когда перестраивается и изменяется не только тело, но и психика женщины. Это кризисное время.
Любой кризис состоит из нескольких этапов: шок, гнев-бессилие (отрицание, чувство вины), горевание и интеграция.
То, как вы описываете непринятие своего тела может свидетельствовать о том, что ваш кризис застрял на фазе гнева-бессилия. Психологически вы пытаетесь отрицать случившиеся изменения с телом и не принимаете их. Отрицая реальность изменений вы тем самым не впускаете в свою жизнь изменения и тормозите процесс развития кризиса. Не впускаете в свою жизнь что-то новое, какие-то изменения, которые, возможно, улучшат качество жизни.
На этом этапе важно злиться и чувствовать своё бессилие повлиять на реально случившиеся телесные изменения. Важно осознать и принять своё бессилие иметь власть над физическими изменениями в теле.
Если хотите действительно помочь себе, найдите психолога или психотерапевта и поработайте с ним на тему проживания кризиса.
С уважением, Елена Мороз.
Новая неинтересная работа
Здравствуйте! Так бывает, что работа не интересна и не приносит удовольствия. Можно, конечно, попробовать искать новую работу, но у вас есть ограничения - 2 маленьких детей.
Какие же плюсы в вашей нынешней работе? Та работа, которой вы занимаетесь вам удобна: «я все вечера, выходные с детьми,все успеваю». А как с зарплатой? Сумма денег, которые вы получаете на своей работе, вас устраивает?
Дело в том, что не интересная работа может хорошо оплачиваться. И деньги, порой являются главным мотиватором в работе.
Также обращаю внимание, что вам не хватает общения с людьми. А у вас есть подруги, друзья? Есть отношения? Ведь часто так бывает, что общением с сотрудниками мы компенсируем недостаток общения в кругу друзей, родных и близких.
С уважением, Елена Мороз.
Когда расстаться с парнем и как это пережить?
Здравствуйте! Расставание - это всегда больно. Расставаться тогда, когда любишь человека - это больнее в разы. Это как резать по-живому. Как вы себя будете чувствовать после расставания предугадать невозможно. Наша психика так устроена, что реагирует порой абсолютно не так, как мы предполагаем и планируем.
На что я обратила внимание, так это на принятие решения вами единолично. И здесь не понятно отношение парня к вам. Любит ли он вас? Говорит ли об этом? Хорошо ли вам вдвоём сейчас?
Дело в том, что в отношениях участвуют двое. И каждый вносит свою лепту в эти отношения. В отношениях важно разговаривать друг с другом, озвучивать свои желания, потребности, видение и планы на будущее. А так же принимать решения о будущем. С ваших слов же получается, что вы сами принимаете решение быть этим отношениям или нет. И что парень, как будто, здесь и не при чем. От этого грустно как-то.
Здается мне вопрос: когда расстаться? - вы сможете решить сама. А вот как это пережить? Это процесс, кризисный процесс. И важно здесь не спешить. Важные отношения не проходят бесследно. Их важно отгоревать и отпустить.
С уважением, Елена Мороз.
Это адекватное поведение матери?
Здравствуйте! Есть разница в том перед кем мать ходит голой - сын или дочь, мальчик или девочка. Вы не написали своего имени, поэтому попробую определить дочь вы или сын по тексту. Опираясь на слова «Я не раз спрашивала» предположу, что вы дочь. Соответственно девушка, женщина. Вы одного пола с вашей мамой. И тогда вопрос: как вы относитесь к себе? Как воспринимаете собственное тело? Вы себе нравитесь?
Дело в том, что вы описываете очень сильные и глубоко заряженные эмоции и ощущения - ненависть, «она мне противна», «у меня агрессия,мурашки по телу,тошнота сразу же». Такие эмоции возникают не сразу, а накапливаются. Возможно у вас с вашей мамой давний конфликт, который нашёл выход в форме, которую вы называете не адекватным поведением матери. Она ходит голой, вас это злит и тем самым конфликт выходит на поверхность. Т.е. «тот факт,что она не прикрываеться при мне после ванной, и вовремя переодевания», похоже, верхушка айсберга.
С уважением, Елена Мороз.
Проснулись чувства к бывшему мужу
Здравствуйте! Так бывает, что былые чувства в определённых обстоятельствах вспыхивают с новой силой. А от неопределенности положения тревога может расти в геометрической прогрессии.
Вы пишите, что разошлись с гражданским мужем по вашей инициативе: «я ушла из-за того что он распускал руки и не ценил меня». Можете рассказать, как это происходило? Как он не ценил вас?
Вы не жили почти год и, вдруг, узнаете, что у вашего бывшего гражданского мужа отношения с другой женщиной. И вы начали ревновать, вспомнили свои чувства к нему. Как сейчас обстоят дела в плане вашей ценности для него? Сейчас вы чувствуете, что он вас ценит?
Дело в том, что есть такое понятие в психологии, называется проекция. Это когда человек подсознательно приписывает собственные качества, чувства и желания другому человеку. Возможно вы сами не ценили своего мужа до того момента, как появилась другая женщина, конкурентка. И через эту женщину вы почувствовали ценность бывшего гражданского мужа для вас. Это как одна из гипотез.
Что касается тревоги, то в одиночку с ней сложно справляться. Есть ли у вас подруги, близкие люди с которыми вы могли бы поделиться своими переживаниями? Рассказывая другому человеку о своей тревоге, вы тем самым как будто разделяете эту тревогу с ним. И вашей тревоги становится чуточку меньше. Важно, чтобы другой человек просто слушал вас и не давал советов.
Если рядом таких людей нет, обратитесь к психологу или психотерапевту. В обстановке безопасности и доверия вы сможете разместить свою тревогу и постепенно почувствуете уверенность в своём будущем.
С уважением, Елена Мороз.
Публикації психолога 6
Тренінги 14

08-05-2025 - 18-12-2025
онлайн
Динамічна терапевтична група «100 годин разом»
Місія групи. Створити простір, де учасники можуть зустрітися з собою — зі своїми проблемами, почуттями, бажаннями і мріями — і навчитися бути в опорі ...

07-11-2023 - 02-07-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

13-11-2023 - 24-06-2024
онлайн
Супервізійна група професійної підтримки гештальт-терапевтів «У контакті з реальністю»
Що буде? 🌻Супервізія: - індивідуальна очна, - заочна, - включена, - групова (Балінтовська група), - дідактична. 🌻Процес-аналіз....

03-11-2023 - 24-05-2024
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки «Часи не обирають», 2й сезон.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

16-03-2023 - 28-12-2023
онлайн
Динамічна терапевтична група психологічної підтримки.
Що буде? Зустрічі по 3 години один раз на тиждень. Цей час ви присвячуєте собі, дослідженню своїх проблем і переживань, пошуку рішень, альтернатив, р...

05-12-2022 - 19-06-2023
онлайн
Супервизионная группа для профессиональной поддержки гештальт-терапевтов
✅ Возможные формы работы в группе: - индивидуальная терапия; - индивидуальная супервизия (очная, заочная, включённая, групповая); - обсуждени...

21-06-2022 - 16-05-2023
онлайн
Группа супервизионная «В контакте с реальностью»
Ещё до войны мы, ведущие группа: Регина Бородий и Елена Мороз начали он-лайн супервизионную группу, которую, не прерываясь, ведём и сейчас. На фоне пр...

24-06-2022 - 01-02-2023
онлайн
Группа терапевтическая «Времена не выбирают»
Война изменила жизнь каждого человека в Украине бесповоротно. И с этим приходится как-то быть, приспосабливаясь в новом, перевернувшемся мире, признав...

09-09-2021 - 03-03-2022
онлайн
Психотерапевтическая группа «100 часов вместе»
Динамическая терапевтическая группа – мощный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь. 🔥К нам можно прийти с любой ва...

02-08-2021 - 04-07-2022
онлайн
Супервизионная группа «В контакте с реальностью»
Эта группа для тех: - кто заканчивает или недавно закончил обучение по программе подготовки Гештальт-терапевтов; - у кого нет клиентов, или небольша...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr