ѕ—»’ќЋќ√ “ет€на јртеменко („еркассы).


психолог “ет€на јртеменко
15-09-2015 “ет€на јртеменко („еркассы) добавить психолога в избранные

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 20 дней назад.
ќбразование
”крањнський державний педагог≥чний ун≥верситет ≥м. ƒрагоманова (1994), практичний психолог
”крањнський ≥нститут позитивноњ крос-культурноњ психотерап≥њ та менеджменту (2010), консультант базового р≥вн€ за напр€мком ѕозитивна психотерап≥€
ќпыт психологической практики
з 1994 р. дотепер: ≥ндив≥дуальне консультуванн€, групова робота, методичний супров≥д та попул€ризац≥€ д≥€льност≥ практичних психолог≥в, веденн€ профес≥йних тематичних колонок
–абота с проблемами
супервизи€ дл€ начинающих психологовособист≥сний розвиток, налагодженн€ стосунк≥в з партнером, в с≥м'њ, на робот≥, подоланн€ кризових та п≥сл€кризових стан≥в, профес≥йне та життЇве самовизначенн€
»спользуемые подходы и техники
позитивна психотерап≥€
когн≥тивно-повед≥нкова терап≥€
200 грн.
 онтактный e-mail
“елефон:

ќтветы

ќ“¬≈“џ Ё“ќ√ќ ѕ—»’ќЋќ√ј

  • ќ неправильно выбраной профессии
    ƒа не надо убеждать. —делайте все сами и поставьте перед фактом.

  • „то это такое?
    "ћне кажетс€, "наказать" мен€ могут только мои знакомые, которые играют. я правильно это пон€л?" - нет, не правильно. наказать ¬ас может мама или отец, но только когда ¬ы совсем маленький. ’оть ¬ы и не маленький, но в вашей голове живет тот маленький мальчик, который боитс€ наказани€.
    ј теперь к первой позиции - преднамеренно плохой игре. —оветую. ¬от возьмите и играйте так, если бы ¬ы играли как попало, не стара€сь, ну вот специально так не стараетесь, не напр€гаетесь, чтобы было лучше. Ёто не намерение играть плохо и не специально плоха€ игра. Ёто установка разрешить себе играть, как получаетс€, пусть даже ¬ы будете играть хуже, чем кто-то. ѕросто дайте себе разрешение играть как получаетс€, понимаете, о чем €? ≈сли не понимаете, то € здесь больше никак ¬ам помочь не могу.
    Ќо вообще-то вопрос ведь не в игре. ¬опрос в том, что у ¬ас есть некие ранние установки, с которыми нужно идти на терапию

  • „то это такое?
    Ќу, так ¬ы просто боитесь быть наказаны. » наказать ¬ас могут за плохую подготовку. “ак?
    „тобы избавитс€ от вашего состо€ни€, нужно помен€ть установку. ѕопробуйте поставить себе парадоксальную задачу - скажем, играть или петь преднамеренно плохо, смешно, не в ритм и т.п. ѕроведите такой эксперимент. главное прин€ть решение, что ¬ы это нарочно делаете.
     огда попробуете, пишите сюда, обговорим.

  • Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

  • “ерпение
    ¬ы хотите пон€ть, что ¬ас держит? ј кака€ ваша верси€ - что вас держит?

  • „то это такое?
    ѕочему ¬ы должны бо€тьс€ зависти? «ависть - хорошее чувство, она - регул€тор ваших желаний и вообще двигатель прогресса. Ќо зависть - достаточно сложное чувство, и его не всегда можно поймать в себе. ѕроще обнаружить другие чувства и ощущени€. ¬ы когда узнаете, что кто-то еще, например, играет на гитаре, ¬ам как? —трашно? ¬ы злитесь? ” ¬ас восторг? –адость? “ревога? √русть? „то тогда с вашим телом? ќно напр€гаетс€? –асслабл€етс€? ¬ибрирует? —жимаетс€? ѕарит? „то с вами тогда?

  • ќ неправильно выбраной профессии
    „то делать? Ѕросать нелюбимое зан€тие и двигатьс€ к любимому.

  •  ак не испортить отношени€, которые и так вис€т на волоске?
    да у ¬ас тут не про коноплю вовсе истори€, а про сложности во взаимоотношени€х.

    ѕсихолога можно дл€ работе с ¬ами выбрать по любым характеристикам, которые л€гут ¬ам на душу. √лавное условие - у ¬ас должен быть с ним хороший контакт и доверие. ÷ены и направлени€ терапии можно узнать из анкет психологов на этом же сайте. «десь нельз€ делать рекламу. но ¬ы можете открыть разные анкеты и посмотреть данные

  • ” мен€ посто€нные страхи,боюсь сойти с ума...
    я уже написала - ищите эмоциональную поддержку. ќт живого человека. —айт ¬ам не поможет. Ёто дл€ вашего конкретно случа€

  •  ак не испортить отношени€, которые и так вис€т на волоске?
    ≈сли ¬ы выберете остатьс€, то важно помнить, что наркотик будет тем симптомом, который будет определ€ть отношени€ в паре. *—обственно говор€, симптом и по€вл€етс€ там, где уже есть проблема, но это отдельный разговор). √отовы ли ¬ы посв€тить свою жизнь симптому? ƒумайте. ¬ажно, чтобы ваш выбор был осознанным. ≈сли отношени€ очень дороги, то € не исключаю, что ¬ы все-таки выберете остатьс€ в этой паре. ѕросто надо в этом случае быть готовым к тем трудност€м, которые ожидают. “рудности уже начались, так что крепитесь.

    », кстати, допишу про вашу роль - "запрещать" или "смиритьс€". Ќи то, ни то. «апрещать - значит насиловать. —миритьс€ - значит, впасть в жертву. ≈сть еще треть€ роль, про которую ¬ы не услышали из моего предыдущего поста. Ёта роль про "договариватьс€". (ѕример, как договариватьс€, размещен в моем посте выше). Ќо это качество - уметь договариватьс€ - не такое простое, и в обыденной жизни, увы, редко встречаетс€. Ёто навык, который надо специально осваивать и все врем€ отрабатывать. Ћучше это делать со специалистом.

    ќтвет отредактирован автором 12-09-2018 16:35:40

  •  ак не испортить отношени€, которые и так вис€т на волоске?
    “ать€на, смотрите, что на самом деле происходит. —охран€ть отношени€ - это не значит помогать человеку в том, что ¬ам не нравитс€. Ёти две вещи важно сейчас разделить. ¬ы можете сказать своему парню, например: "я выбираю отношени€ с тобой, мне они важны, поэтому € не буду вмешиватьс€ в твои дела, даже если они могут привести к конфликту с законом. ¬месте с тем € также не буду тебе помогать делать эти дела, потому что это не мой интерес (не мои убеждени€, не мое хобби и т.п.). ќчевидно, тебе придетс€ делать свои дела самому (выращивать там или что). Ќадеюсь на твое понимание". “акже ¬ы должны побеспокоитьс€ про то, чтобы не пострадали ¬ы лично, если представители закона придут к ¬ам домой. ѕоэтому желательно бы заручитс€ обещанием парн€, что он и только он берет на себ€ ответственность за то, что в доме произрастает что-то запрещенное.

    Ќо даже не это главное. √лавное здесь осталось за скобками. ћен€ совсем другое насторожило в вашей ситуации. ј насторожило именно то, что парень "малыми шажками" хочет приучить ¬ас к мысли, что наркотические растени€, а впоследствии (как ¬ы понимаете) и вещества - это нормально. ” него есть интерес к теме наркотиков, и вот что должно ¬ас больше всего беспокоить. Ќа само деле трудно иметь отношени€ с человеком если этот человек уже имеет отношени€ с наркотиком. ѕоэтому трижды подумайте про прогноз относительно вашей ситуации и про вашу роль в этом будущем треугольнике - ¬ы, ¬аш парень » ≈го наркотик.

  • ” мен€ посто€нные страхи,боюсь сойти с ума...
    Ёто не похоже на атаки, это похоже на ќ –. ќбычный невроз. Ќужна эмоциональна€ поддержка.

  • —транное поведение мужчины.
    ќн за вами следит, и это не очень здоровое поведение. «ачем ¬ам отношени€ с теми, кто за ¬ами следит? —лежкой пусть занимаетс€ ‘—Ѕ, а люди пусть занимаютс€ любовью, не так ли? ))))

  •  ак не испортить отношени€, которые и так вис€т на волоске?
    ƒа, это диллема. » она о том, что важнее - отношени€ или закон. ¬ам придетс€ выбрать. ѕохоже, что ¬ы выбрали закон. Ќе самый лучший выбор, но он ¬аш. » ¬ам придетс€ справл€тьс€ с тем, что рушатс€ отношени€. ј выбери ¬ы отношени€, ¬ы бы этим самым нарушили закон. Ћично € выбрала бы отношени€ и слегка наплевала на закон, но ¬ы - не €.   тому же ваш выбор уже сделан. ј любой выбор т€нет за собой ответственность. Ќе выйдет быть везде хорошей, чем-то придетс€ пожертвовать. ”вы.

  •  ак отпустить любимую квартиру? Ќужно продать и уехать, плачу каждый день...
    —тресс ваш слишком большой. я бы даже запретила в таком случае продавать квартиру и съезжать с нее, будь € вашим психологом.

  • Ќужна подсказка
    „то делать? ј что угодно. ¬ыхода у вас даже два - рассказать и не рассказывать. ƒаже три - рассказать, но позже. (ѕосле рождени€ третьего ребенка, например )) “ак что есть из чего выбрать

ƒополнительно
ƒиплом ещЄ не был проверен администратором ƒиплом ещЄ не был проверен администратором
ќценка от коллег-психологов

ќбщий рейтинг среди коллег: ещЄ нет оценок.

ѕочему пользователи не могут оценивать психологов? ѕочему нельз€ дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

„еловек, обращающийс€ за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. »ногда самый верный ответ в конкретной ситуации - насто€тельно рекомендовать обратитьс€ к психологу очно, а самый при€тный дл€ задающего - заверени€ в том, что всЄ наладитс€ само собой.
»ногда как раз те ответы, которые Ђзадеваютї клиента, вызыва€ чувства раздражени€ и агрессии, как раз и €вл€ютс€ более Ђправильнымиї.
’орошие рекомендации не всегда принос€т облегчение сразу.
ћастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Ћюбимые цитаты

ќЅ«ќ–џ ѕ—»’ќЋќ√ј





—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr