У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Алла Володимирівна Романенко Київ лише онлайн

психолог    Алла Володимирівна Романенко
07-06-2011 Алла Володимирівна Романенко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 1 день тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
психолог
Освіта
КНУ імені Тараса Шевченка, факультет психології.
Спеціалізації по роботі з організаціями (Євгеній Медреш).
Спеціалізація по роботі з психосоматикою (Світлана Гущина).
Міжнародний-супервізійній курс юнгіанської терапії (керівник Інна Кирилюк).
«Психологія відносин: теорія та практика в юнгіанському підході» (Інна Кирилюк, Сергій Теклюк).
«Нарцисизм як дзеркало душі» (Анжела Мартиненко, Валентина Самусь).
Майстерня по роботі в Еріксоновському гіпнозі (Євген Тичковський).
Участь в міжнародних лекціях та в конференціях.
Досвід психологічної практики
- досвід психотерапевтичної практики з 2011 року;
- психолог в центрі у справах сім’ї та жінок Шевченківського району;
- психолог "Концепт ТЫ";
- психолог в центрі "Травматерапія».
Працюю з запитами
✔️ проведення тренінгівПрацюю як аналітичний психолог.
Робота з самооцінкою.
Подолання страхів, складнощів в особистих стосунках.
Підтримка при переживанні криз і складних ситуацій.
Допомога в розкритті особистого потенціалу.
Працюю зі сновидіннями та з психосоматичними проблемами.
1500 грн


Основне
диплом перевірено
Перебуває в: Великобританія

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 7. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 1641
Комплексы и мужчины
Добрый день!
Вы хотите понять себя в прошлую или себя настоящую?
Видимо эти отношения очень значимы для Вас и Вы хотите их сохранить. Но здесь на Вас как будто давят и требуют объяснений. Мы не можем их дать за Вас, так как не знаем всей Вашей истории, характера, предпочтений, ценностей.
Отмечу, что любой контакт строится из 4 стадий (цикл контакта).
1. Преконтакт - знакомство, приглядывание друг к другу. Тут чаще всего проживается страх, тревога, смущение, стыд.
2. Контактирование - определение своей потребности: что я хочу от этого человека? Чем он мне интересен? Для этой стадии свойственные чувства симпатии, интереса, любопытства.
3. Контакт - стадия слияния, глубокого взаимодействия с человеком. Обмен энергиями, отдача и принятие. Тут чувства возбуждения, близости, нежности, возможно раздражения...
4. Ассимиляция или постконтакт. Проживания полученного опыта. Контакт завершился и есть послевкусие после него. Чувства могут быть смешанные от грусти до гордости. Это связано с тем насколько удовлетворенный человек после всего происходящего.
У каждого человека своя продолжительность и особенность прохождения этих стадий.
Из Вашего текста видно, что Вы пролетали определенные стадии контакта, игнорируя свои переживания.
Стремительное сближение характерно для тех, кто либо очень тревожиться, имея личную уязвимость, либо просто собирает количество, но не качество отношений.
Рекомендую Вам разобраться в себе с помощью психолога!
Лучший друг моего парня мешает нашим отношениям
Добрый день!
Очевидно, что Вашего друга очень много в Ваших отношениях. Вы подробно описываете как он мешаем Вам жить, но ничего не сказано о как Вы пресекаете это. Почему после столь многих казусов Вы не расставили точки над "і"?
Целостность Вашего союза имеет дыры, куда проникает Ваш общий товарищ ( я бы побоялась звания друга). Но и Вы и Ваш мужчина просто наблюдаете это. Что происходит у Вас между собой?
Человека определяют его поступки, поэтому товарищ имеет не самую лучшую репутацию для дальнейших взаимодействий. Или по крайней мере можно держать дистанцию с ним.
А вы друг для друга должны быть авторитетом, другом, поддержкой, любовью, тогда 3 не будет места!

Ответ отредактирован автором 15-02-2017 10:41:48

самооценка
Добрый день! Слово "самооценка" от слов сам себя оцениваю. Вы ищите внешнего подтверждения своей ценности. Здесь зона Вашей уязвимости..
Почитайте мою публикацию:
https://upsihologa.com.ua/ne-straday-samoucenkoy--povyshay-sam-gestaltist.html

Бесплатная рассылка интересностей!

Help please!!!
Добрый день!
Ревность имеет свои истоки. Как часто Вы впадаете в это чувство? Какие мысли лезут в голову?
Ведь ревность может быть от неуверенности, от желания доминировать, от травматического опыта в прошлом...
Каждую ситуацию нужно исследовать индивидуально. Самым лучшим будет проживать свои переживания с психологом и обретать постепенно собственную целостность, устойчивость.
Мы не знаем с кем говорил Ваш мужчина и точно это не изменит Ваших переживаний. Но помочь разобраться со своими эмоциями психолог в силе!
Не знаю что это
Добрый день!
Вы склонны к слиянию, Вам трудно держать свои границы. Где Вам комфортно Вы сопереживаете, воспринимаете сложности других, но где сложно - Вы прячетесь, у Вас зарождаются навязчивые мысли. Это свидетельствует о том, что Вы не умеете и не можете совладать с собственными чувствами. У Вас подавленная злость, агрессивность. Вы ее направляете полностью на себя... Это чревато последствиями.
Страх показать себя жалкой и слабой делает Вас очень несвободной и напряженной. Это своего рода игра в лицемера.
Когда Вам предъявляются своей беспомощностью, то Вы готовы помогать, поддерживать. Так почему Вы сами не достойны ответного отношения?
И написав тут о своих сложностях, Вы как себя чувствуете? Осуждения в Вашей голове. Вы сами кормите это чувство и сами его боитесь.
Ведь тут многие и взрослые и молодые ищут помощи. Сложности, трудности есть и у психологов. Мы все живые люди.
Вам необходима помощь психолога. Порой трудно разобраться в себе без внешней помощи. Сходите к школьному психологу или попросите родителей найти Вам специалиста.
недоверие
Добрый день!
Вопрос только в переводе или У Вас уже накопилось к нему достаточно недоверия?
У Вас был опыт, что он Вас обманывает? Откуда такие мысли?
Какие отношения между Вами сейчас? Вы ожидаете подвоха и обмана. Может Вы теряете уверенность в себе, в нём, в Ваших отношениях...
Как часто Вы говорите по душам? Проясняете свои чувства и говорите о желаниях.
Кипит у Вас от градуса накопленного раздражения. Пора ему потихоньку выходить! Советую делать это в экологичной форме, задавая вопросы ему больше, чем нам, психологам. Он точно знает ответы...
Написать ему прямо:" А ты когда и через какую фирму мне прислал деньги? Когда я смогу их забрать? Ты правильно всё сделал?".
злоба ,агрессия
А чём мерзость Ваша? Вы живая, чувствительная женщина, которая хочет внимания и заботы.
Мужчинам иногда нужно более детально озвучивать свои желания.
злоба ,агрессия
Тогда эта злость определенному человеку... За злостью есть желание, потребность. Вы видимо очень хотели и верили в поздравление. Скажите своему мужчине об огорчении, о злости. Проясните ожидания и предпочтения между Вами!
Стал козлом опущения
Добрый день! Сочувствую этой ситуации...
Из Вашего текста ощущается, что Вы дружелюбный и контактный человек. Но у меня вопрос:"Как Вы себя защищаете?". Складывается впечатления, что Вы очень уязвимы к издевательствам. Вы позволяете этому происходить...
Новенький показывает свою силу, власть и в ней утверждается. Вы не умеете с ним быть на равных. В этом случае просто необходим навык. Подумайте над тем, что Вы могли ему ответить на его придирки, насмешки? Можете ведь и Вы его призвать на открытый разговор и ответственность.
Рекомендую Вам обратиться к школьному психологу! Попробуйте выговориться и получить поддержку для дальнейших взаимодействий!
злоба ,агрессия
Добрый день!
Злость - базовое чувство человека, данное нам при рождении для определения своих потребностей, своих границ.
Предполагаю, что у Вас просто накопилось большое количество раздражения, неудовлетворения, которое уже трудно определить.
Вам легко отстаивать себя? Свой выбор, своё мнение? Можете ли Вы остановить неприятное обращение к себе? С какими людьми, близкими Вы чувствуете себе подавленными? С кем конкретно хочется поругаться, выяснить отношения?
https://upsihologa.com.ua/zdorovaya-doza-zlosti-gestaltist.html Вот моя статья о злости
Какое-то непонятное чувство и часто больно.
Марьяна, добрый день!
У Вас есть собственная семья, которую Вы сами создали и в которой хочется жить. Не впускайте лишние взоры, слухи, комментарии в Вашу сторону. Вы уязвимы к их словам, критике и поучениям.
А есть ли мужья у мамы, бабушки и тёти? Каждый в праве самому построить свою жизнь как он считает нужным.
Материальные трудности проверяют Ваши отношения на прочность. И Вы и Ваш муж нуждаетесь в вере и поддержке. Держитесь друг за друга и питайте любовью.
Переключите внимание на то, что есть! У Вас есть муж, есть чувства, есть Вы сама. Не впадайте в жертву и заложницу ситуации. Верните себе ощущение своего достоинства, не позволяйте говорить колкие фразы в Вашу сторону.
Ищите работу, мечтайте, планируйте! У Вас есть всё чтобы быть счастливой!
Подросток
Добрый день! Не спешите паниковать раньше времени. Похоже, что Вы не совсем понимаете внутренний мир дочери... И она боится осуждения со стороны внешнего мира.
Ваша дочь в поиске своей принадлежности. У нее формируется сексуальность, активно происходит половое созревание. Она в выборе... Вы сможете быть ей другом, если между Вами будет понимание и доверие. Подростки находят сейчас себя через общение со сверстниками. Пересмотрите ее круг общения.
Интересуйтесь её чувствами, переживаниями. Рассказывайте больше о себе, чтобы и ей хотелось с Вами делиться. Но не учите её, а для начала высушивайте, будьте рядом...
Расскажите об отношении дочери и отца? Как формировалась привязанность у них?
И Вам и Вашей дочери нужен психолог. Вы в смятении, дочка в неопределенности. Не ломайте дров, а успокойтесь.
Не могу забыть любовника
Добрый день.
Вам нужно пережить утрату любовника, а вместе с ним привязанность и былое удовольствие.
Рекомендую работу с психологом!
Разобраться в себе

Добрый день!
Сопереживаю Вашей истории... Винить себя за чувства не стоит. Вы же не знали, что так сильно привяжетесь. Вам сейчас больно, стыдно, злобно и Вы занимаетесь самобичеванием. Но ведь отношения происходят между 2 людьми и они в равной мере виноваты. Я думаю, что есть большая часть чувств к мужчине, которые вы не прожили... Вы всё повернули на себя и закрылись в коконе негатива.
Вам нужна поддержка, сочувствие и вера в себя...
Сейчас Вы испытываете разочарование в себе, в жизни и Вам очень трудно. Рекомендую Вам работу с психотерапевтом. Луше развивать себя, а не грызть!
Страх перед нервным срывом
Добрый день! Вы видимо сливаетесь с проблемой начальницы. Это её ситуация и Вы и она - разные люди.
Знаете, когда человек смотрит негативные новости 1 час, то начинает чувствовать тяжесть, напряжение, тревогу. А если он посмотрит позитивные новости - то ему захочется жить, любить, радоваться. Психика впитывает в себя всё, что вокруг видит и слышит, даже не осознавая это.
Попробуйте поделиться своими переживаниями и успокоиться об кого то устойчивого, положительного, радостного. Это может быть мама, подруга, любимый или психолог.
И принесите на роботу какой то цветок, статуэтку, игрушку, которые будут напоминать Вам о Вашей жизни, возвращая в спокойствие. Или сделайте маленькую перестановку. Это будет якорь позитива!
Публикації психолога 29

ОГЛЯДИ КНИГ І ФІЛЬМІВ

Тренінги 5

05-07-2017 - 05-07-2017
Киев
Психологическая игра "Воплощение мечты"
Психологическая игра - прекрасный способ прояснить запрос, продвинуться в его понимании, увидеть ресурсные и нересурсные стратегии. Можно играть на лю...

09-11-2016 - 31-05-2016
Київ
Терапевтическая группа "Грани отношений"
Наша жизнь пронизана отношениями, но нет такого института, книги, учителя, который бы научил этому мастерству всецело. Предлагаю проживать свой опыт, ...

26-03-2016 - 26-03-2016
Киев
Социальная женщина
26 марта состоится третья встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня". Тема нашей встречи "Социальная женщина". Выявления своего места в об...

11-03-2016 - 11-03-2016
Київ
Женские роли
12 марта состоится вторая встреча Женского цикла тренингов "Женщина внутри меня ". Тема нашей встречи будет посвящена изучением ролей женщины. В каж...

26-02-2016 - 26-03-2016
Киев
Женщина внутри меня
Тренинг включает в себя цикл встреч. Каждая наша встреча тематическая и направлена на внутренние ощущения себя, своих чувств, моделей поведения, уст...

Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr