Психологиня Ирина Николаевна Островерх Харків лише онлайн

Здравствуйте!

"У меня если что слабый навык общения с незнакомыми людьми я вообще потеряюсь, но чтобы с близкими я так себя чувствовал, иногда бывает и полное опустошение в разговоре и после него. А и свое мнение я высказать практически не могу а если оно полностью противоречит с мнением окружающих то это вызывает сильную тревогу и дискомфорт."

Что конкретно опустошает вас после общенения ? Что может случиться, если вы рискнете высказать свое мнение?
Какю помощь хотели бы от психологов?

Добрий день, Анна!

"я прошу вже понад рік, щоб мені дозволили піти до психолога, а тато мені завжди каже, що я просто хочу до себе уваги і придумаю проблеми. сама піти не можу - до міста одну ніхто не відпустить, грошей на це не дадуть"

Зараз не треба нікуди ходити, щоб почати роботу з психологом. Вам потрібно вибрати психолога на сайті і почати працювати онлайн.

Здравствуйте!

"Скажите почему я не могу отпустить все это. Почему как в кино постоянно кручу перед глазами.Почему мне нравиться роль жертвы"


Роль жертвы бывает очень нужная и выгодная и отпустить её не так просто.
Рекомендую вам начать работать над ней с помощью психолога.

Здравствуйте!

"И рано или поздно я это оставлю, конечно же, но хочу сделать это как можно раньше и научиться отпускать людей в принципе, а не только этого конкретного человека"

Было бы здорово, если бы у нас была супер способность не думать о других после расставания, и сразу отпускать. Отпускать - это процесс, который необходимо прожить. Пережить любую утрату(начиная от потери вещи и заканчивая потерей человека в вашей жизни), значит пройти все стадии расставания. От отрицания, злости, торга, депрессии до принятия. Принятия того факта, что человека больше нет в вашей жизни, значит отпустить.
Этапы проживания расставания у каждого занимают определенное количество времени. И ускорить их невозможно. Рекомендую вам почитать стадии проживания расставания и определить на какой находитесь вы.
Лучше всего их пережить вместе с человеком, который может вас понять и поддержать.
В идеале это психолог.

Здравствуйте, Рей!

"Сейчас мне хотелось бы слов о своей значимости от друзей, но я не могу ответить им тем же. Я не переживаю их чувства как свои собственные и если поддерживаю их то это в большинстве случаев, ну, неискренне. Мне кажется что я не могу просить у них поддержки из-за этого."

Слова о значимости, не подтвержденные действиями и сказанные без искренности, называются лестью.
Вы хотите, чтобы вам льстили, или хотите, чтобы хвалили за определенные поступки?
Переживать чувства других как свои собственные совсем не обязательно, поддержка может быть не всегда искренняя, она может быть в такой форме в какой вы готовы её оказать.
Какая конкретно помощь вам нужна от психологов?

Здравствуйте!

"Почти всё кажется слишком сложным или тяжелым. На многие вакансии нужно образование... Я не знаю, что делать. Вот так из-за бездарных родителей и проблем со здоровьем эти вопросы приходится решать на 15 лет позже чем стоило бы. Минус 15 лет жизни. "

Обычно сложно там, где отсутствует мотивация, там находится очень много отговорок и претензий к другим людям.
На самом деле менять и пробовать себя в новой профессии можно и нужно в любом возрасте.

"Но дело даже не в этом. Мне ничего не интересно и ничего не хочется делать. Я не знаю, кем бы я хотел стать."

Причины вы нашли сами.
Какая помощь вам нужна от психологов?

Здравствуйте!

"Даже не знаю чего я жду 🤔 То что я готова брать ответственность за свои поступки, это что процентов Ну я взрослый человек, и понимаю к чему это может привести. Не жду взаимности, возможно даже боюсь её. Вообще не знаю что даст это признание. Но уже столько времени прошло пора, либо отпустить, либо фиг знает что делать. Но держать в себе сложно."

Что важного вы получаете для себя, когда живёте с одним мужчиной, и одновременно любите другого? Что мешает вам принять решение и сделать выбор?

"...А тащить постоянно на себе эмоциональную и физическую составляющие наших отношений я не горю желанием....Или и дальше играть в игры "психологических манипуляций и схем" для того, чтоб контролировать его желание со мной провести время я тоже не хочу...я хочу внимания от любимого человека в следствии его желания дать мне его, а не вследствии кучи многоходовочек /там так модмигнуть, так так вздохнуть, там так проигнорировать/ чтоб все пазлы сложились и он понял что нужно дать мне внимания..."

А зачем вам "тащить" или "дальше играть"?
Вы же имеете право выбора?

"Чому виникає таке відчуття та як його позбутися?"

Де, з ким, і в яких випадках ще у вас виникає "таке" відчуття? Як воно вам заважає? Який страх стоїть за тим відчуттям?

Здравствуйте!

"Что бы Вы могли сказать и посоветовать? Как видите ситуацию с его позиции и моей? Спасибо за ответ!"

Вижу описанную вами ситуацию, где вы знаете по минутам что делает в течении дня ваш МЧ.
А чем занимаетесь вы в течении дня? Какие есть у вас задачи, хобби, увлечения, кроме ожидания внимания от МЧ?

"Нажаль у нас у магазині немає керуючого чи адміністратора, який би міг допомогти чи навчити, ми самі і кожна мабуть рахує що розумніша іншої."

Хтось же вас наймав на роботу? Хто може вам допомогти у вирішенні цього питання?

"Я стараюсь до цього відноситься лояльно, якщо людина потрібна додаткова думка то я можу порадити, але сама намагаюсь не втручатися коли консультує інший продавець"

Чому б вам не поговорити про це з вашими колегами?
Питання, яке вас турбує необхідно вирішити у вашому робочому колі і домовитися між собою.
Що заважає вам домовитися і розділити обов'язки?

"Одна дівчинка постійно все доносить керівнику, а інша постійно втручається і додає свої непотрібні коментарі коли я спілкуюсь і обслуговую клієнта.Якщо я висловлюю свою думку, або у мене якісь інші погляди які не сходяться з їхніми, то це для них виходить, що я постійно сперечаюсь."

Ви працюєте на новій роботі віднедавна.
Чому ви вирішили, що коментарі непотрібні?
Яким чином ви висловлюєте свою думку?

"..а тут виходить що я маю робити так як їм видніше, щоб не було знову конфліктів. Я просто неконфліктна, але вони стверджують навпаки, тому я вже запуталась як далі мені працювати, щоб відчувати себе комфортно і щоб другім було теж комфорто зі мною працювати."

У вас є ваша відповідальність і обов'язки на цій роботі?

Здравствуйте!

"Да и говорить им о всем я не хочу так, как думаю что всё равно вернусь в эти отношения и я так и делала. Вообщем, я не знаю, что мне делать. Верить человеку, который растоптал всю веру уже не хочу. И не могу сказать, что у меня к нему невероятная любовь. Просто угрозами и манипуляциями держит в отношениях. И он знает, что я его не люблю, но не отпускает ему главное чтобы я была рядом..."

Отношения на страхе и манипуляциях называются созависимыми. Вы описали своё состояние " жертва" в отношениях.

"Я не знаю, что делать. Помоги Я не знаю, что делать. Помоги пожалуйста с эти справиться"

Чтобы выйти из состояния жертвы прежде всего вам необходима помощь и поддержка.
Поддержка со стороны близких вам людей. К кому вы можете обратиться за помощью? И конечно же работа с психологом.

"Боюсь оказаться правым после разрыва."

Это как?

"Мысли материальны, и я понимаю что своими негативными мыслями я это притягиваю, но никак не могу с этим справиться"

Притягиваете что именно?

"Я понял одну вещь что у меня страх разрыва отношений, но не могу ибо люблю. Поэтому терплю и вечно гружусь. В прошлых позапрошлых отношений такого не было, и относился проще по всему, а с этой девушкой не получается. Есть чувство иногда даже будто я девушка, а она парень в отношениях"

Чего вы боитесь в разрыве отношений? Сколько намерены терпеть?
Рекомендую вам начать личную терапию, чтобы помочь себе.