Психологиня Алина Иосифовна Фирсель Київ лише онлайн
06-11-2007 Алина Иосифовна Фирсель
Років досвіду: 20
Останній візит на сайт 106 днів тому.
Років досвіду: 20
Освіта
Базовое: магистр практической психологии (МАУП: 1998-2002),
Гештальт-терапевт супервизор, Ассоциированный тренер Московского Гештальт Института
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2003-2007), сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат № 030222-24;)
Специализации: гештальт-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия психической травмы и психосоматических расстройств.
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт «Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – 2012)
Гештальт-терапевт супервизор, Ассоциированный тренер Московского Гештальт Института
Дополнительное обучение:
-Московский Гештальт-Институт (2003-2007), сертифицированный гештальт-терапевт (сертификат № 030222-24;)
Специализации: гештальт-терапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия психической травмы и психосоматических расстройств.
Продолжение обучения и совершенствования в профессии:
-Парижский Гештальт-Институт «Совершенствование в гештальт-терапии», мастерская Жан-Мари Робина
(2008 – 2011)
-Московский Гештальт-Институт
(3 супервизорская ступень, 2008 – 2012)
Досвід психологічної практики
-Индивидуальная и групповая терапия - 15 лет
-Большой опыт работы в международных медицинских и социальных тренинговых проектах
-Член Украинского Союза Психотерапевтов
-Являюсь постоянным консультантом журналов, интернет-ресурсов и ТВ каналов
-Большой опыт работы в международных медицинских и социальных тренинговых проектах
-Член Украинского Союза Психотерапевтов
-Являюсь постоянным консультантом журналов, интернет-ресурсов и ТВ каналов
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колегЛичностные проблемы, межличностные отношения, семейные проблемы, вопросы карьеры; работа с кризисом и травмой, психосоматические проблемы, фобии, депрессии, панические атаки.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
2000 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 28. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- [ Александр Сергеевич Горобец - аккаунт психолога закритий ]
- Володимир Віталійович Ланько
- [ Вiталiй Олександрович Климчук - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Викторовна Винда
- Дина Васильченко
- [ Тамара Вячеславовна Иванова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Елена Первухина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Любава Мутилина - аккаунт психолога закритий ]
- Тетяна Олександрівна Бородавко
- [ Эсина Энверовна Аскандарова - аккаунт психолога закритий ]
- Ольга Владимировна Лазаренко
- Галина Несмашна
- [ Виктория Серлик - аккаунт психолога закритий ]
- [ Юлия Борисовна Белькина - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алена Александровна Шараева - аккаунт психолога закритий ]
- Янина Юрьевна Полонская (Мяктинова)
- [ Елена Самаева - аккаунт психолога закритий ]
- Наталья Трушина
- [ Мария Павловна Решетникова - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- Александра Сергеевна Решетилова
- Владлена Дмитрієва
- [ Светлана Дмитриевна Шумилова - аккаунт психолога закритий ]
- Клавдия Максименко
- Тетяна Геннадіївна Миснікова
- Клавдия Максименко
- Александр Сагайдак
- Людмила Довгань
Відповіді 2283
Я боюсь поражений, тяжело их переживаю, стремлюсь победить в мелочах, не обращая внимание на стощие цели... И при том, что я все это осознаю ничего поменять не могу.
Похоже, вам непросто живется. Скажите, а вот тогда в детстве кто ждал от вас постоянных побед? Ведь откуда-то взялась идея, что проигрывать нельзя. Откуда-то есть представление, что вы будете приняты, значимы, любимы только достигая и заслуживая. Обычно это родительские послания. Но для кого теперь вы должны все время выигрывать?
Интересна также ваша особенность совершать рывок на финише, а до этого работать в "эконом-режиме".
Ответьте себе на один вопрос: "что случится, если я проиграю? Каким я тогда буду?"
В общем пока много вопросов.
Интересна также ваша особенность совершать рывок на финише, а до этого работать в "эконом-режиме".
Ответьте себе на один вопрос: "что случится, если я проиграю? Каким я тогда буду?"
В общем пока много вопросов.
измена жены
Поговорить стоит, замалчивать это очень сложно, да и нужно ли...но также стоит помнить, что такой разговор влечет за собой какие-то решения. Интересно, что вы уже заранее предполагаете, что вам не скажут правду. Говорит ли это о том, что вы всегда не вполне доверяли вашей жене? СМС-ки ведь тоже не случайно обнаружились...Вы сказали, что хотите сохранить семью, тогда очень стоит обратиться к психологу - возможно, сначала вам, чтобы разобраться в своих чувствах и переживаниях, а затем (при обоюдном желании вашем и жены) - к семейному специалисту.
Боязнь болезней
Инна, здравствуйте. Точно мнения всех психологов сошлись. Работа с подобным страхом - не предмет для он-лайн консультирования.Насколько я поняла, сейчас вы выздоровели, но на почве хронического стресса, вызванного болезнями, лечением, а, возможно, еще чем-то, ваша хрупкая конструкция дала сбой - важно понять, где и в каком месте этот сбой произошел. И работать в этом направлении - это уже задача ваша, но обязательно при помощи специалиста.Психотерапия с этим работает и вполне эффективно. Удачи вам.
самооценка
Здравствуйте,Крис. Повысить самооценку - очень широкое понятие. Сейчас можно здесь надавать кучу советов - примите себя, полюбите себя, прощайте себе ошибки - я думаю, вы и сами это все знаете, а следующий ваш вопрос я просто предвижу: "все это хорошо, но как это сделать"? Поэтому на такой широкий вопрос нет какого-то конкретного рецепта. Если бы он был - поверьте, психологам нечего было бы делать. Для того, чтобы добиться реальных результатов - нужна очная работа с психологом, чтобы выявить барьеры и блоки, которые вам не дают развиваться, дышать свободно и просто БЫТЬ. Удачи.
Раставание
Дима, для того, чтоб что-то понять, неплохо бы разобраться в нескольких деталях:
1) «продолжать общаться» и «забыть о чувствах»-понятия взаимоисключающие-разберитесь чего на самом деле хотите
2)Если вы хотите продолжать общаться-то в каком качестве?
3) Стоит подумать о том,что решение продолжать общаться или нет принадлежит не только вам-неплохо бы обсудить его с вашей бывшей, а заодно прояснить у нее, как она видит ваши дальнейшие отношения, потому что складывается впечатление, что ее саму в этом процессе вы как-то ее учли.
1) «продолжать общаться» и «забыть о чувствах»-понятия взаимоисключающие-разберитесь чего на самом деле хотите
2)Если вы хотите продолжать общаться-то в каком качестве?
3) Стоит подумать о том,что решение продолжать общаться или нет принадлежит не только вам-неплохо бы обсудить его с вашей бывшей, а заодно прояснить у нее, как она видит ваши дальнейшие отношения, потому что складывается впечатление, что ее саму в этом процессе вы как-то ее учли.
Есть ли выход?
Рина, вот что первым бросается в глаза - это ваша идея о том, что брак сразу нивелирует вас как личность, что будучи замужем вы не сможете развиваться, быть интересной и т.д. Эта идея откуда пришла? Какая модель брака у ваших родителей?
Потом ваша цитата о том, что "надо выходить замуж" - кому надо? Родителям? А вам чего хотелось бы, если слово "надо" исключить? Кроме того, просматривается идея: "не хочу быть ниже или хуже мужчины" (цитаты из Библии, которые вы приводите в религиозном контексте отношений между мужем и женой), и также,похоже, что есть у вас какой-то внутренний конфликт на почве веры, возможно, разочарования в Церкви ,в религии и т.д. По поводу отношений с мужчинами: как вообще складывались ваши отношения с ними? Был ли какой-то травмирующий опыт в этой сфере? Все эти вопросы уходят корнями в одном направлении - в вашу родительскую семью. В общем простите за большое количество вопросов - их лучше задавать уже в личном контакте. Найдите возможность очно посетить психолога.
Потом ваша цитата о том, что "надо выходить замуж" - кому надо? Родителям? А вам чего хотелось бы, если слово "надо" исключить? Кроме того, просматривается идея: "не хочу быть ниже или хуже мужчины" (цитаты из Библии, которые вы приводите в религиозном контексте отношений между мужем и женой), и также,похоже, что есть у вас какой-то внутренний конфликт на почве веры, возможно, разочарования в Церкви ,в религии и т.д. По поводу отношений с мужчинами: как вообще складывались ваши отношения с ними? Был ли какой-то травмирующий опыт в этой сфере? Все эти вопросы уходят корнями в одном направлении - в вашу родительскую семью. В общем простите за большое количество вопросов - их лучше задавать уже в личном контакте. Найдите возможность очно посетить психолога.
как наладить отношения с мамой и не дать ей возможности настраивать моих детей от первого брака против меня и мужа?
Вашей матери страшно потерять вас и она действует так из своей тревоги, хотя это и довольно жестоко с ее стороны. НО: это ее тревога. А что с вами? Вы, похоже, тоже находитесь от нее в большой зависимости и не смогли до конца отделиться психологически. Процесс отделения от родителей бывает долгим и непростым. Но, примите тот факт, что у вас своя жизнь и своя семья. И лучший способ здесь - четкие границы, соблюдение здоровой дистанции и собственная твердая позиция (а вот по поводу этого, похоже, действительно лучше поработать с психологом.)Уверена, что отношения вполне возможно наладить в той степени, чтобы общение с мамой стало более комфортным.
Как избавится от страха перед начальником
Ирина, прежде всего хочется уточнить, в чем вы видите помощь психологов в данной ситуации. Выбор у вас и правда небольшой. Начальницу не переделать. Либо уйти, либо остаться и быть готовой к постоянному напряжению (особенно, учитывая, такие недопустимые вещи как маты и окорбления).
Не слишом ли велика цена, которую вы платите, оставаясь на этой работе? Радует,что вы сделали первый важный шаг -начали отстаивать свои границы перед начальницей. Но, чтобы это делать эффективно, стоит разобраться в себе и в своих реакциях,в своих отношениях с высшестоящими авторитарными женщинами, поработав с психологом. Кроме того, обретя уверенность в себе, вы сможете легче отнестись к поиску новой работы, если это все же будет необходимо. Я уверена, что имея 9-летний опыт и неплохую должность - найдутся и другие места работы, где вам будет и интересно и комфортно.
Не слишом ли велика цена, которую вы платите, оставаясь на этой работе? Радует,что вы сделали первый важный шаг -начали отстаивать свои границы перед начальницей. Но, чтобы это делать эффективно, стоит разобраться в себе и в своих реакциях,в своих отношениях с высшестоящими авторитарными женщинами, поработав с психологом. Кроме того, обретя уверенность в себе, вы сможете легче отнестись к поиску новой работы, если это все же будет необходимо. Я уверена, что имея 9-летний опыт и неплохую должность - найдутся и другие места работы, где вам будет и интересно и комфортно.
Можно ли изменить себя?
На ваш вопрос хочется ответить как-то обобщенно, т.к. и вопрос по сути философский:)
Более открытые и в чем-то наивные люди смелее идут по жизни - да, они ошибаются, набивают шишки, разочаровываются, но они при этом способны выжить и не разрушиться и оставаться открытыми - по сути это то, что, судя по описанию, относится к вам.
Люди, же, которые очень боятся разочарований, очень защищаются от них - они, конечно же, их меньше испытывают, но вместе с этим, зачастую, теряют много интересного и хорошего опыта и не в полной мере проживают свою жизнь, боясь ошибок.
А выбор за вами. А что касается вашей дочери, то, этот выбор будет за ней.
Более открытые и в чем-то наивные люди смелее идут по жизни - да, они ошибаются, набивают шишки, разочаровываются, но они при этом способны выжить и не разрушиться и оставаться открытыми - по сути это то, что, судя по описанию, относится к вам.
Люди, же, которые очень боятся разочарований, очень защищаются от них - они, конечно же, их меньше испытывают, но вместе с этим, зачастую, теряют много интересного и хорошего опыта и не в полной мере проживают свою жизнь, боясь ошибок.
А выбор за вами. А что касается вашей дочери, то, этот выбор будет за ней.
Не могу постоять за себя
Здравствуйте, я согласна с Юлией Борисовной, что для вас, похоже, есть знак равенства между проявлением агрессии и разрывом отношений, т.к. вы боитесь предъявлять ее самым значимым людям. Но, еще один мой вопрос: что останавливает вас от того, чтобы обсудить эту тему с психологом, с которым вы работаете? Мне кажется, тема агрессии может быть проработана наиболее эффективно именно в контакте с вашим терапевтом.
Возможна ли дружба после отношений!
Дружба после отношений возможна, только весь вопрос в том, что вы оба убедили себя и друг друга, что отношения закончились, тогда как на самом деле они продолжаются-вас же тянет друг к другу. Может стоит их прояснить, а не жить в иллюзиях.
Стоит ли менять фамилию?
Алексей, прежде всего хочу сказать, что точно вижу, как вам непросто и то, что вы решились написать вызывает уважение. НО: есть такое понятие - семейная система. И все, ваши близкие-члены вашей системы, в том числе и ваша первая семья, несмотря на то, что вы уже там не живете. В вашей жизни есть сложный запутанный клубок незавершенных отношений,невысказанных и непрожитых эмоций и чувств. У вас есть по сути 3 семьи, с двумя из которых непроясненные отношения и есть первый ребенок, о котором вы очень косвенно упоминаете и, который, похоже исключен вами из семейной системы-но тем не менее она есть. Вы ничего не пишете по поводу того, общаетесь ли вы с ней, видитесь ли? Сейчас вы хотите сделать еще один разрыв-исключить себя из родительской семейной системы, сменив фамилию-и тем самым вы отрежете себя от своего рода и своих корней (абсолютно согласна с коллегами).Вы хотите наказать таким образом ваших родственников? Я думаю, что стоит лучше прояснить отношения с вашими близкими, высказать им свои обиды и наладить впоследствии отношения с ними. А сменой фамилии прошлого не перечеркнуть.
Вне коллектива
я сочувствую вам и точно могу сказать, что тема заявленная вами-это предмет для психотерапевтической работы-в том числе и групповой работы.
Отношения с парнем
А что вам мешает высказать ему напрямую все свои тревоги и опасения так как вы описали их нам-в том числе и то, что нет гарантий, что кто-то из вас не встретит кого-то другого.
Как полюбить себя?!
Саша, здравствуйте. Думаю, если бы существовал точный ответ на ваш вопрос не было бы нашей профессии. Потому что сказать человеку-прими и полюби себя очень легко, а следующий вопрос-как это сделать. Самопринятие-это не одномоментная процедура, а длительный процесс, который по крупицам, по маленьким шагам выстраивается в терапии, когда поначалу психолог,а через какое-то время группа, создает клиенту атмосферу принятия и, в первую очередь, доверия. Поэтому я лишь могу присоединиться к коллегам и рекомендациям о работе с психологом. Причем я бы рекомендовала все же начать с индивидуальной терапии, а тренинги или терапевтическую группу присоединить позднее.
Публикації психолога 6
Тренінги 1
15-03-2017 - 15-03-2017
Киев
Терапевтическая гештальт-группа "Эмоциональная зависимость"
Дорогие друзья!
Эмоциональная зависимость-это когда мы теряем свободу в наших решениях и выборах в отношениях с Другими людьми. Вот о чем эта группа....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
