У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

психолог    Марія Радченко
29-01-2021 Марія Радченко додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 16 днів тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.

Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 14. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 3467
Знайти смисл і мотивацію в житті
«Тепер майже весь вільний час займає комп'ютер, який погано впливає на зір, але просто нікуди подітися і нічим зайнятися.»;
А що саме Ви робите за комп'ютером?
Знайти смисл і мотивацію в житті
«Проблеми з проявом ініціативи у спілкуванні, в першу чергу з незнайомими і малознайомими людьми.»;
Ви сказали, що Вам важко щось просити. Може, Ви подумки ставите себе "нижче" за спыврозмовників, тому Вам здається, що Вони якось погано до Вас поставляться. Можливою причиною такого є проблеми у стосунках з батьками які, як я розумію, поки ще не вирішені.
Напевне, раніше Ви почувались невпевнено, коли просили щось у своїх батьків або інших осіб, що Вас виховували. Тому тепер відчуваєте прохання до когось як загрозу.
Можна спробувати з малого: наприклад, піти в магазин в запитиати шось у продавця, або вийти на вулицю та спитати у перехожого дорогу кудись. Спочатку може бути тривожно та незвично, а згодом звикнете і будете робити все "на автоматі".
І кожну проблему окремо можна отак пропрацьовувати, самому або з психологом.

«Можливо, але я не уявляю де, а ще якщо це робота за комп'ютером, то це постійне навантаження на зір. »;
А що Вам взагалі цікаво робити, є якісь хоббі, які потенційно можуть приносити дохід?
Тревога
Здравствуйте, Майя.

Я так понимаю, основная проблема - в отношениях с матерью. А с напарницей по работе происходит перенос: она ведёт себя образом, похожим на то, как ведёт себя мать, поэтому у Вас включаются те же эмоциональные реакции, из-за которых становится сложно трезво оценивать ситуацию.
И если Вы сможете эмоционально сепарироваться от матери, то и на работе таких проблем возникать не будет, а если будут - то по-минимуму.

Нужно в общении с мамой выстраивать границы. Говорить, когда Вы заняты или когда Вам нужно побыть самой. Проговаривать словами свои негативные эмоции без обвинений и выходить из разговоров и ситуаций, которые Вам неприятно (например, выходить в другую комнату/на улицу, заниматься своими делами и т.д.

В идеале, конечно, жить отдельно, но если материальной возможности это сделать нет, то пока так.

Бесплатная рассылка интересностей!

Знайти смисл і мотивацію в житті
Доброго дня, Борисе.

Розкажіть, будь ласка, які саме проблеми у спілкуванні Вас турбують і як давно? Які у Вас є обмеження по здоровью і що з професій Вам наразі доступно? Може, спробувати працювати дистанційно?

Ваша історія - про довгу роботу з психологом, яку я Вам дуже рекомендую.

Ответ отредактирован автором 28-07-2022 13:56:03

Как объяснить партнёру?
Здравствуйте, Мари.

Возможно, у Вашего партнёра тревожный тип привязанности, поэтому он ошибочно воспринимает Ваше желание побыть самой как отторжение и как то, что Вы его не любите. Можете сказать ему, что желание побыть самой и иметь личные границы не значит, что Вы его не любите. Более того, так Вы сохраняете свой ресурс в том числе и для того, чтобы отношения были экологичными и Вы на него не срывались от нехватки личного пространства.

Если разговоры не помогут, вы с парнем можете походить на парную психотерапию, чтобы справиться с его тревожностью и Вашей раздражительностью на его поведение, лучше наладить контакт.
мама меня не понимает,не поддерживает
Здравствуйте.

У Вас сейчас такой возраст, когда хочется экспериментировать со стилем и действовать наперекор воле родителей, а родители, в свою очередь, могут с недоверием относиться к современным модным тенденциям, особенно если у Вас с ними большая разница в возрасте.
Также может быть, что мама через Вас реализует тот образ самой себя, какой хотела быть в Вашем возрасте (например, иметь красивые волосы, как у Вас, но не красить их).

Вы можете вместе с мамой подробнее обсудить свои и её ценности касаемо внешнего вида. Спросить, что именно ей не нравится в бьюти-практиках (таких, как окрашивание волос) и модификациях тела (таких, как пирсинг). Какие моральные, эстетические, психологические причины отталкивают её от таких Ваших выборов.
И найти вместе компромисс, при котором и Вы будете иметь возможность самовыражаться через внешность, и она - не будет испытывать острых негативных эмоций.

Если есть ещё какие-то проблемы в отношениях с мамой или вообще, Вы можете попросить её записать Вас к психотерапевту, так как это возможно с её разрешения. Или же, обратиться к психологу в школе - самостоятельно.
Как вернуть доверие
Здравствуйте.

Скажите, пожалуйста, что Вы чувствуете, когда узнаёте, что у девушки до Вас было более одного сексуального партнёра? Ревнуете ли Вы девушку к её бывшим партнёрам, боитесь ли, что Вас будут с ними сравнивать?
У Вас самого были отношения до этой девушки?
Что мотивировало Вас читать её переписку?
Что Вам дают отношения с ней, собираетесь ли их продолжать?
Беспокоит психологическое состояние сыновей
Здравствуйте.

Вы - не "плохая мать" и не "отработанный материал". Вы - достаточно хорошая мать, которая делает всё возможное для того, чтобы самой поставить сыновей на ноги, а это очень непросто. Уважаю Ваш труд.

Насчёт сыновей. Сделать их идеальными не получится. но можно попробовать поработать с психологом над собой или (если сыновья будут не против) вместе походить к семейному психотерапевту очно, чтобы наладить взаимоотношения внутри семьи и помочь каждому ослабить влияние проблем на психику.

Хотелось бы спросить, какие у Вас отношения с отцом ребёнка? Какой он по характеру, есть ли у него вспышки агрессии и/или вредные привычки? Как Вы сами выражаете гнев, когда чувствуете его?
Как давно у Ваших сыновей начались проблемы с социализацией (с драками у старшего и с учёбой - у младшего), после каких событий?
Не думали о переводе старшего сына в другую школу? (Если просьба другим родителям поговорить со своими детьми, чтобы не было травли - не работает, может в другом коллективе ему будет лучше?)

Ответ отредактирован автором 21-07-2022 19:45:03

Измена девушки
Здравствуйте.

Почему Вы думаете, что измена девушки - Ваша вина?

Вернуть вряд ли получится, потому что на то нужно обоюдное желание: Ваше и девушки. А девушка уже сделала выбор уйти от Вас. Следует принять этот её выбор, даже если он Вам неприятен.
Да и если отношения возобновить, будете ли Вы уверены в отношениях, где Вам один раз уже изменили?

Расставание - это утрата, которую нужно отгоревать. Если самостоятельно не получится, обращайтесь к психологу.
Чувствую себя глупой
Здравствуйте.

Кто Вам сказал, что Вы глупая и скучная? Люди не рождаются с ощущением себя глупыми, плохими, скучными, не рождаются с низкой самооценкой. На них влияет общество, какие-то события из жизни, из-за которых они начинают видеть себя в негативном ключе.
Вы упомянули об учителях в школе. Но они могли ошибаться и не видеть в Вас потенциала. Вообще, задача учителя - как раз раскрыть потенциал каждого ученика, а не ругать за то, что у него что-то не получается.

Если Вы самостоятельно не справляетесь, то можете обратиться к психологу в своей стране для проработки проблем с самооценкой.
В каких мы отношениях?
«Но мои постоянные выходы с друзьями его не устраивали , не раз говорил что его совсем не устраивает, мои прогулки с ними. »;
«Он написал сообщение , вот как я так могу? Что ему кажется ,что мне все равно, хожу будто бы не в отношении с ним.»;
Судя по этим фактам, а абьюзивных и созависимых.

То есть, партнёр нарушал Ваши личные границы, пытаясь контролировать, где Вы находитесь и с кем общаетесь. Естественно, в серьёзных отношениях это будет продолжаться с его стороны. И Вам выбирать, вступать в них или нет.
Что делать, если мама парня против отношений
«Вопрос в том, как мне с моей стороны сохранить отношения в таких условиях до того, как он вернётся? Хочу знать, что со своей стороны я сделала все, что могла »;
А как Вы видите будущее этих отношений? Что они Вам дают, и благодаря чему сохраняются?
Ненавижу быть матерью и жалею, что родила
Здравствуйте.

Очень откровенный пост о сложностях материнства. Уже не так важно, что привело Вас в положение матери с нежеланным ребёнком, сколько то, что теперь со всем этим делать.

Сочувствую, и плюсую к словам коллеги про послеродовую депрессию. Обращаетесь к психиатру в психоневрологический диспансер (ПНД), он Вас диагностирует и выписывает антидепрессанты, и Вы их сами дома принимаете. Они начнут действовать не сразу, а месяца через два. От этого уже должно стать легче, и перестать хотеться прикончить себя с ребёнком.
Если есть финансовая возможность - обращаетесь к психотерапевту, обязательно с опытом работы с послеродоаой депрессией.

Мужу делегируете (поручаете) хотя бы часть своих обязанностей по дому и уходу за ребёнком. Если всё ещё кормите грудью - можете рассмотреть возможность перейти на смесь, плюс проконсультироваться со своим семейным врачом на тему того, чем лучше кормить ребёнка Вашего возраста.

Реально много женщин оказываются в затруднительном положении, потому что рожают, не желая ребёнка, или страдают от нехватки информации (материнство в нашей культуре всё ещё принято идеализировать и обесценивать как что-то "само собой разумеющееся" и простое, а это не так). Но если Вы уже мама и несёте ответственность не только за себя, но и за дочь, стоит подумать, как в этой ситуации и о себе позаботиться, и ей не навредить.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 20:25:51

Что делать, если мама парня против отношений
Здравствуйте, Аврора.

У Вас сложилась непростая ситуация. С одной стороны, хорошо, что вы с парнем ответственно подходите к отношениям и предохраняетесь.
С другой стороны - можно понять переживания мамы парня, поскольку до совершеннолетия она за него отвечает.

То, что мама парня высказала недовольство Вашей маме, а не Вам - это странная манипуляция. Вы пробовали поговорить с матерью парня напрямую, чтобы развеять её страхи по поводу вероятности раннего родительства её сына? В открытую спросить, что её не устраивает, и в крайнем случае разойтись каждая со своим мнением? Идёт ли она вообще на какой-то диалог?

Если мама парня будет и дальше запрещать ему видеться с Вами, Вы в крайнем случае сможете подождать его совершеннолетия (если на тот момент отношения ещё будут актуальны для вас обоих), когда он сам будет решать, что делать со своей жизнью.
Как не войти в пищевую зависимость?
Здравствуйте.

В связи с какими причинами у Вас обнаружился недовес? Какие стрессовые события происходили в Вашей жизни последнее время? Какие взаимоотношения с едой в Вашей семье?

Поскольку Вы несовершеннолетни, Вам необходимо попросить родителей, чтобы они записали Вас к психотерапевту, потому что они несут ответственность за Ваше здоровье.
Ещё Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в своём учебном заведении, если есть желание.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 18:28:28

Публикації психолога 15
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr