У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

психолог    Марія Радченко
29-01-2021 Марія Радченко додати у вибрані

коментар
Сьогодні онлайн
Років досвіду психологом Років досвіду: 9
Освіта
ДНУ імені О.Гончара (магістр)
Відвідувала додаткові семінари з психології кризових ситуацій, суїцидальної психології та психології втрат.
Курси:
- "Знати, як допомогти" (Ознайомчий онлайн-курс про базові принципи психології для роботи з травмами дітей та дорослих)
- "Резильєнтність дітей, що пережили травму, війну і катастрофи: глобальні перспективи" (Онлайн-курс Міннесотського університету)
Досвід психологічної практики
Проходила виробничу практику у Дніпровській міській дитячій лікарні №5, у якості помічника клінічного психолога. Проводила психологічні тести з пацієнтами лікарні та психологічні консультації з пацієнтами та їх батьками.

Консультую онлайн з 2020 року.
Звернутися до мене можна, надіславши повідомлення у Telegram або Viber. Консультую також в цих месенджерах.
Працюю з запитами
ПРАЦЮЮ З ТЕМАМИ:
- Суїцидальні думки, депресивні стани
- Міжособистісні відносини (дружні, сімейні, романтичні, професійні, тощо)
- Проблеми з мотивацією, самоорганізацією, вибором професії, життєвого шляху
- Криза ідентичності, пошук відповіді на запитання "Хто я?"
- Творча криза, розкриття власної креативності
- Втрата сенсу життя або задоволення від життя
- Втрата близької людини або тварини
- Стрес через перебування в екстремальних умовах або адаптації до нових умов (нова робота, місце навчання, новий колектив, нова країна)
- Знижена емпатія, складність у розпізнанні своїх або чужих емоцій
- Підозра на психічні розлади (даю контакти психіарта, надаю психологічний супровід людям з не психотичними розладами, які паралельно проходять лікування у психіатра)
- Хронічні захворювання (НЕ лікую захворювання. Надаю психологічний супровід людям, які вже спостерігаються у лікарів та потребують психологічної допомоги.)
- Труднощі у визначенні власної сексуальної орієнтації або гендерної ідентичності
- Просто бажання отримати інформацію або підтримку стосовно Вашої проблеми
- Якщо не можете сформулювати запит - можу допомогти з формулюванням
- Можу надати консультацію англійською мовою, якщо буде така необхідність
НЕ ПРАЦЮЮ з:
- Невнолітніми
- Темами пологів і материнства/батьківства
- Психотичними розладами
- Людьми, які мають інтелектуальну інвалідність (не маю належної компетенції)
- Хімічними залежностями (алкоголь, психоактивні речовини)
- Ігровою залежністю
- РХП
- ПТСР
- Військовими, які мають психологічні травми через війну
- Темою сексуальної травми
- Людьми, які скоїли фізичне або сексуальне насильство. А також з людьми, що мають повторювану антисоціальну поведінку та не мають мотивації її змінити.
- Людьми, які жорстоко поводяться з тваринами


Основне

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 14. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.


Відповіді 3468
Как не войти в пищевую зависимость?
Здравствуйте.

В связи с какими причинами у Вас обнаружился недовес? Какие стрессовые события происходили в Вашей жизни последнее время? Какие взаимоотношения с едой в Вашей семье?

Поскольку Вы несовершеннолетни, Вам необходимо попросить родителей, чтобы они записали Вас к психотерапевту, потому что они несут ответственность за Ваше здоровье.
Ещё Вы можете обратиться самостоятельно к психологу в своём учебном заведении, если есть желание.

Ответ отредактирован автором 20-07-2022 18:28:28

Як впоратись з роздратуванням?
Доброго дня, Ірино.

Співчуваю Вашій життєвій ситуації. Я бачу, що Вам у нових умовах не вистачає особистого простору, і мама порушує Ваші особисті кордони, перевдягаючись перед Вами. Ви маєте право відстоювати свої кордони і попрсити матір не перевдягатись перед Вами. Або самій виходити з кімнати, коли Вона це робить.
Стосовно ліжка. Якщо нема можливості переїхати у більш просторе житло, то Ви можете обговорити з батьками можливість придбати розкладне ліжко або надувний матрац, аби ви спали там (а не на одному ліжку з мамою). Особистий простір - це дуже важливо, особливо для підлітка.

Які у Вас стосунки з батьком, де він зараз знаходиться? Чи піклується він про Ваші потреби?
Піклуватись про те, щоб Ви були нагодованою - це прямий обов'язок батьків по закону до Вашого повноліття. І добре було б, якби вони більше прислухались до Ваших потреб, як фізичних, так і психологічних.

Якщо Ви схочете звернутись по психологічну допомогу очно, можна пошукати центри допомоги переселенцям в Польщі (там повинні працювати безкоштовні психологи), або звернутись до психолога в школі (якщо Вас таки зареєструють у місцевій школі, то хоч по допомогу там звернетесь). Удачі.
Почти ни к кому не возникает желание иметь физическую близость
Здравствуйте, Аня.

«Для меня это какое-то соприкасание как тела так и души, я не могу заниматься этим просто на инстинктах. »;
Почему Вы сомневаетесь в нормальности этого?

В сексологии есть термин - демисексуальность. Это когда человек не может вступать в интимную связь или даже не испытывает влечения (в крайнем случае) к человеку, с которым он эмоционально не близок. Возможно, это Ваш случай.

Также возможно, что Вы ещё не до конца пережили расставание с парнем, поэтому не готовы подпустить к себе нового человека.

Если Вас это беспокоит, Вы можете обратиться за помощью к психологу и/или сексологу.

Бесплатная рассылка интересностей!

Як правильно спілкуватися з підлітком?
Ви не несете відповідальність за виховання племінниці, це повинні робити її батьки. Але якщо хочете стати людиною, якій довіряє підліток - не варто його засуджувати і вчити, як правильно жити, навіть якщо він десь помиляється. Підлітки часто бувають схильні до негативізму (робити все наперекір дорослим), тому тиском із зовні краще не зробити.

Мене як психолога більше цікавить, чому Ви вважаєте племінницю самозакоханою і чому Вас це бентежить? Що особисто Ви відчуваєте, коли про неї пишете?
Не желаемое расставание
Здравствуйте.

У Вашего бывшего парня, судя по Вашему рассказу, есть серьёзные проблемы, такие как финансовые трудности и неумение их решать, алкогольная зависимость и неготовность идти на контакт, исправлять свои ошибки.
Я понимаю, что Вам сейчас тяжело после разрыва, разрыв - это утрата, на проживанию которой требуется время. И чем длиннее и деструктивнее были ваши отношения, тем сложнее будет прожить утрату, возможно, понадобится помощь психолога.

Скажите, пожалуйста, готовы ли Вы жертвовать своим временем и психологическим состоянием ради того, чтобы "спасти" человека, который не хочет сам обращаться за помощью к специалистам и решать свои проблемы? Не хависимо от Вашего ответа, Вам надо в первую очередь заботиться о себе.
Как это назвать ? Как к этом относиться ? И что с этим делать ? --- Подробнее на «У Психолога»:
А как Вам самой с тем, что происходит к отношениях с подругой? Психологи не могут сказать, как реагировать на ситуацию, реакция - это непроизвольный ответ нашей психики, который мы не выбираем, но на которую в дальнейшем можем влиять.
Вас ситуация явно не устраивает, что Вы хотите с этим сделать?
помощь в депресии
Нужно обратиться к психиатру в ПНД (психоневрологический диспансер). Там врач принимает бесплатно. Продиагностирует и выпишет медикаменты, которые Вы будете принимать амбулаторно (то есть, сами дома). Медикаменты придётся купить, но если есть вариант с дневным стационаром (быть в больнице не полный день, а только с утра) и бесплатными лекарствами - можно рассмотреть и его.

Параллельно с психиатром желательно посещать и психотерапевта, если есть такая возможность. Это может быть бесплатный психотерапевт в том же ПНД, или же платный частный специалист.

Психиатр поможет нормализовать обмен серотонина в мозгу (нарушением которого сопровождается депрессия), а психотерапевт - разобраться с психологическими причинами депрессии, чтобы она больше не возникала или возникала как можно реже.
расставаться или нет?
Здравствуйте.

А что дают Вам отношения с этой девушкой? Что заставляет находить недостатки в ней и задумываться о расставании?
Как перестать бежать за каждым парнем который проявил ко мне какое-то тепло?
Здравствуйте, Соня.

Эта штука называется тревожным типом привязанности. И я согласна с коллегами, что её корни лежат в Вашем детстве.

Возможно, Вам раньше не давали достаточно внимания, или внимание нужно было заслуживать надлежащим поведением, отсюда страх покинутости и привязчивость.
Если это Вас беспокоит - добро пожаловать к психологу.
Узбек-гастарбайтер
Здравствуйте, Руслан.

Скажите, пожалуйста, что страшного для Вас лично в том, что узбек-гастарбайтер лайкает фото Вашей мамы? Чего Вы опасаетесь?

Какие у Вас самого отношения с мамой и с папой? Чем наполнена Ваша жизнь, какими занятиями? Если трудно разобраться самому, обращайтесь к психологу в Вашей стране, и Вам помогут.
Депрессия после аборта
Здравствуйте.

Очень сочувствую Вам и хочу поддержать. Вы можете чувствовать себя виноватой за содеянное, расстроенной и подавленной, можете чувствовать утрату смысла жизни в этот непростой момент.
Для начала хочу сказать, что Вашей вины тут нет, так сложились обстоятельства. У Вас были проблемы со здоровьем, а беременность была не совместима с лечением. Вы приняли решение прервать беременность, потому что лечение могло сказаться на будущем ребёнке. В тот момент это было для Вас оптимальным решением.
Сейчас Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы отгоревать утрату (на это понадобится время, минимум год, но чем дальше тем будет легче) и отпустить горе. Также рекомендую обратиться к врачу-психиатру за антидепрессантами, чтобы нормализовать настроение после случившегося, так как при сильных эмоциональных колебаниях меняется гормональный фон, а это уже медицинская проблема.
И в любом случае, держитесь пожалуйста, смысл жизни у Вас есть. У Вас есть прекрасные дети, которым Вы уже дали жизнь.

Ответ отредактирован автором 14-07-2022 14:17:49

интим с братом
Здравствуйте, Алина.

Сексуальность человека начинает формироваться ещё в детском возрасте. Дети любопытны, их мысли и предпочтения ещё не ограничены общественной моралью. Поэтому случается и так, что между братьями и сёстрами возникает интимная связь в детском возрасте.

Если Вам некомфортно от мыслей о том опыте, Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту и проработать его.
Я завидую другим, я хочу измениться, но у меня не получается.
Здравствуйте.

Вы часто сравниваете себя с окружающими людьми? Сравнивали ли Вас с другими раньше другие люди: учителя, родители, ровесники? Это может приводить к неуверенности в себе и завышенным ожиданиям к себе.
Тело Ваше ещё формируется, идёт активная гормональная перестройка в подростковом возрасте. Во время которой Вы можете набирать вес или могут происходить другие изменения, связанные с ростом, объёмами и пропорциями тела, а также формированием вторичных половых признаков. Это всё может волновать и расстраивать из-за того, что это новый опыт, а ещё потому, что подросткам важно влиться в общество, которое диктует свои стандарты красоты.
Но Вы уже достаточно хорошая такой, какой Вы есть. Если захотите что-то в себе поменять - Вы всегда можете это сделать, только постарайтесь не через силу. Если переходить на здоровое питание - то не отказываться от еды вовсе, чтобы не было проблем от нехватки питательных веществ и срывов на переедания. Если заниматься физическими нагрузками - то постепенно включаясь в них, а не до упаду. Если прокачивать социальные навыки - то шаг за шагом, не ругая себя за неуспехи. На ошибках все мы учимся.

Если нужен психолог, попросите родителей записать Вас к нему или сходите самостоятельно к психологу в школе, удачи. )

Ответ отредактирован автором 11-07-2022 19:36:47

Неспособность к социализации в обществе
Здравствуйте.

Вам нужна комплексная помощь психолога и психиатра. Психиатра - чтобы следить за течением Тревожного расстройства личности и, если понадобиться медикаментозная поддержка - назначать её.
А психотерапевта (обязательно с медицинским или с психологическим образованием) - для того, чтобы ослабить симптомы социофобии.
Агрессия в школьном возрасте, кстати, могла быть проявлением скрытой тревоги, которую Вы тогда не хотели показывать и гневом защищались от окружающих.

Что Вы можете сделать сами до или параллельно с обращением к специалистам. Можете почитать литературу для самопомощи. Например, "Свобода от тревоги. Как справиться с тревогой, пока она не расправилась с тобой"(Автор Роберт Лихи). Там и объяснение, как работает тревога, и упражнения есть.
Ещё Вы можете проранжировать тревожащие Вас ситуации в порядке возрастания (от самых простых в выполнении, до самых страшных для Вас) и постепенно делать то, что Вас пугает. Сначала более простые вещи, а потом "повышать уровень". Если сложно будет самой, то попробуйте в сопровождении психолога. Удачи.

Ответ отредактирован автором 07-07-2022 13:45:41

Чи норма не відчувати абсолютно нічого після смерті батька?
Доброго вечора, Віко.

Співчуваю Вашій втраті. Так, не відчувати нічого після смерті близької людини - нормально. У кожного з нас індивідуальна реакція на горе.
Публикації психолога 15
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.

qr