Психологиня Марія Радченко Дніпро лише онлайн

Доброго дня!

Що змушує Вас замислюватись над тим, що всі чоловіки поводять себе так, як Ваш хлопець? Чи був у Вас до нього негативний досвід в стосунках з хлопцями, які робили б так само?
Вважаю, що не варто узагальнювати, бо всі чоловіки (як і всі жінки) різні, і хтось будучи у відносинах звертає увагу на інших людей в плані привабливості, а комусь цілком вистачає партнера чи партнерки. І це про індивідуальні відмінності, а не статеві.

Бути надалі в стосунках з цим хлопцем чи ні - Ваша особиста справа. Якщо відносини з чоловіком, який звертає увагу на інших жінок, Вас не влаштовують, і роблять нещасною - Ви маєте право піти та знайти людину, яка так не робить. При цьому, опрацювати питання, чому Вас турбує така поведінка хлопця, все ж варто. Не для того, щоб почати толерувати зради, а щоб не відчувати себе непривабливою чи небажаною кожного разу, коли партнер задивляється на сторону. Тоді Ви так само можете не приймати таку поведінку на рівні цінностей і за потреби розійтися, але поведінка партнера не буде змушувати Вас почувати себе якоюсь не такою на рівні самооцінки і це дозволить приймати рішення вже з холодною головою.

Доброго ранку, Наталі!

Для знаходження першопричини проблеми ліпше за все звернутися по індивідуальну консультацію до психотерапевта, бо пошук першопричини може займати не одну сесію з фвхівцем. Проте, з формулюванням запиту в форматі форуму допомогти можно.

Криза середнього віку притаманна представникам обох статей, жінкам в тому числі. І часто буває так, що якщо жінка, припустимо, реалізувалася як мама, і довгий час не підіймала для себе питання професійного самовизначення, то саме в середньому віці дане питання може стати для жінки актуальним. Адже близько сорока років більшість людей якраз переоцінюють своє життя з оглядом на минулий досвід, і дивляться, чого не вистачає і що потребує змін.

Зміни в житті можуть викликати страх, і це природньо. Мозок багатьох людей влаштований так, що йому потрібна сталість і певна стабільна життєва рутина, а коли вона змінюється, навіть на краще, це сприймається як щось погрозливе саме через новизну та вихід із зони комфорту. Проте, Ви можете розширити свою зону комфорту, поступово включивши туди пошук роботи щоб вони з чогось зо лякає перетворилися на звичну річ.

Стосовно самоідентифікації. А як у Вас з нею було протягом життя? До виходу на першу в житті роботи? До народження дитини? І як ситуація змінилась після того, як Ви стали мамою?
Чи є у Вас хобі та сфери діяльності, які Вас приваблюють і потенційно можуть підійти в якості роботи? Чому саме не любите працювати? Чи був у Вас негативний досвід роботи в минулому, який міг вплинути на таке ставлення?
Які у Вас відносини з власними батьками, чи вони чинили на Вас психологічний тиск, коли треба було робити важливий життєвий вибір в тій чи іншій сфері? Як у Вас в цілому з усвідомленням власних бажань та потреб, чи важко розуміти, чого Ви хочете в даний момент часу?
Для того, щоб відповісти на питання "хто я?", треба дослідити себе і своє життя більш детально. Це копіткий, але цікавий процес.

Стосовно ейджизму. Він може бути присутній, проте дискримінація за віком є порушенням Ваших прав як людини і нічого не свідчить про Вашу кваліфікацію і якість як фахівчині. Якщо в одній компанії Вам відмовлять через вік, Ви зможете зробити про неї висновки як таку, що Вам не підходить, і шукати іншу. Адже не тільки роботодавці обирають працівника, а і Він їх.

Бажаю успіху в досліженні себе, і якщо буде складно, звертайтесь по допомогу. )

Перед Вами стоит нелёгкий выбор: оставаться в Украине или ехать в Чехию, и куда пойти работать. Окончательное решение только за Вами, потому что ни родители, ни психологи сайта не могут знать, как Вам лучше. Стоит взвесить все плюсы и минусы каждого возможного варианта, и тогда уже выбирать. Ориентируйтесь не только на практическую пользу (выгоду) от того или иного выбора, но и от того, будете ли Вы по-настоящему счастливы, когда сделаете этот шаг?

«а вам нравяться и ли как вам вообще борода ?»;
Интересный вопрос к психологу. ) Зависит, на ком эта борода и как выглядит! А если серьёзно, то нравится ли Вам борода на себе? Если да - носите на здоровье, если нет, брейтесь на здоровье. Вы ведь не будете для каждой новой девушки то брить бороду, то отращивать?

Насчёт Чехии. А как Вы сами чувствуете, есть ли желание ехать в Чехию? И к каким профессиям или вообще занятиям есть интерес?

Здравствуйте, Виктория.

Спасибо, что поделились своей историей и обратились за помощью на сайт! Прежде всего обращает на себя внимание момент, что у Вас был выкидыш. Как Вы пережили эту ситуацию? И как на неё отреагировал партнёр? Вы обсуждали с ним свои и его взгляды на родительство и на то, хотите ли Вы сейчас детей? Было ли у мужчины желание стать отцом и пропало ли оно после потери ребёнка?

Ещё, хочется переадресовать этот вопрос Вам. Как скоро Вам самой хотелось бы выйти замуж и почему? Какое будущее Вы видите со своим нынешним партнёром? Есть ли что-то, что Вас в данный момент не удовлетворяет в отношениях? И если мужчина и дальне будет не готов к созданию семьи, сможете ли Вы продолжать встречаться с ним?

А также, чем мотивировано Ваше желание выйти замуж? Не давите ли Вы на себя с этим, не торопите, не боитесь ли опоздать что-то сделать в этой жизни?

«Началось ето в 12 лет я был тогда очень толстым и на домной издевались ну психологически унижали очень сильно»;
То есть, Вы были жертвой буллинга. Это действительно наносит психологический вред и бьёт по самооценке на долгие годы, сочувствую Вам. Телосложение - это не повод для издёвок, и не то, что делает Вас менее привлекательным. Кому-то нравятся худые парни, кому-то - полные, это вкусовщина.
Тут скорее дело в самовосприятии и самооценке, которую нужно восстанавливать с помощью психотерапии после такого полученного в прошлом опыта, чтобы оно не влияло в дальнейшем на личную жизнь.

«у меня половой связи ещё не было боюсь что может не получиться»;
Что страшного произойдёт и что Вы почувствуете, если не получится что-то в сексе с девушкой? Думаю, стоит немного снизить уровень ожиданий от себя как от человека неопытного, и сделать акцент на познании себя и своего тела, а также на коммуникации с партнёршами и выяснением, чего бы им хотелось и что они могли бы сделать для Вас в интимном плане. Коммуникация это пожалуй 90% успеха.

«я знаком с разными девушками когда молим я чуствую дискомфорт и у меня с ними не очень выходит незнаю что мне делать»;
Что Вы подразумеваете под дискомфортом, какие эмоции? Например, тревогу, смущение, стыд, что-то ещё? Чего боитесь, когда общаетесь с девушкой?

« хотел бы спросить а какие например вам нравяться парни с какой причёской и ли кого вы считаете Мужчиной ? Спасибо»;
Ну смотрите, как психолог я Вам могу сказать только что стандарты красоты субъективны и всем нравится что-то разное, значит и на Ваш типаж найдётся любительница.
Мне, например, нравятся неформалы с длинными и/или цветными волосами. Кому-то нравятся парни с короткими волосами, кому-то - вообще лысые. Понимаете, к чему я клоню? К тому, что если Вы будете ориентироваться на то, что нравится большинству женщин, а не Вам лично, или если будете подстраиваться под каждую новую партнёршу, меняя причёску под каждую девушку индивидуально (утрирую, знаю что Вы так делать не будете, но всё же) - Вы рискуете потерять в этом себя. Так что рекомендую заняться поиском себя и своего стиля, того, в чём Вы лично будете себя ощущать комфортно и привлекательно, тогда и партнёрша под стать найдётся.

По поводу мужественности то же самое. Для меня мужчина - это просто человек мужского пола, а характер у мужчины может быть какой угодно, не обязательно такой, какой в традиционной культуре считают эталоном. Если говорить конкретно о позитивных качествах мужчины, то они для меня ничем особо не отличаются от позитивных качеств человека любого пола: это порядочность, ответственность, интеллект, чувство юмора, умение заботиться о себе и близких и смелость быть собой и отстаивать себя. У Вас может отличаться представление о том, что значит быть Мужчиной и как ему (то есть Вам) стоит себя вести. Поэтому переадресовываю этот вопрос обратно. Что для Вас быть Мужчиной и как собираетесь применять эти рассуждения к себе?

Здравствуйте, Роман!

Совет о причёске лучше спросить у стилиста или парикмахера, потому что психологи не специализируются на улучшении внешности клиентов. Но по поводу отношений могут помочь разобраться.

Вы указали в посте свой рост и вес. Какое значение они для Вас имеют? Как себя чувствуете в своём теле, как воспринимаете его, считаете ли себя привлекательным внешне? И если нет, то когда у Вас началась нелюбовь к себе, после каких событий в жизни?

Вы говорите, что не смогли удовлетворить девушек в сексуальном плане. Что именно Вы имеете в виду, если Вам удобно об этом говорить в формате форума? Речь о том, что Вы не смогли доставить им удовольствие, либо же о том, что у Вас была эректильная дисфункция на почве тревоги? В любом случае, с этим лучше всего обратиться к психотерапевту или сексологу, чтобы решить проблему страха неудачи в сексе, которая может случиться с каждым.

А по поводу общения: как Вы себя чувствуете в разговоре с девушкой, что думаете в этот момент? Инициатива в разговоре исходит только от Вас, или от девушек тоже? Как выглядят Ваши попытки их разговорить, и как Вы себя ощущаете, когда вы оба молчите?

Со всеми этими проблемами рекомендована психотерапия, в одиночку сложно преодолеть комплексы.

Здравствуйте!

С Вами всё в порядке. Наличие или отсутствие сексуального опыта и опыта отношений с противоположным полом никак не определяет Вашу ценность как личности. Все культурные установки: как про хранение "целомудрия" до брака в некоторых культурах, так и о том, что "хороший товар долго на полке не лежит" - это всего лишь культурные установки, сложившиеся исторически, которым следовать не обязательно, если они вызывают у Вас дискомфорт и заставляют себя чувствовать каким-то не таким. Плюс, это порождает у Вас внутреннее напряжение и заставляет тревожиться слишком сильно, что собственно мешает найти девушку.

Я немного старше Вас и первый поцелуй у меня был в 26 лет. Для некоторых людей это может быть супер поздно, но мы все разные и личный опыт у нас разный. Так что не бойтесь отличаться от других и постарайтесь отслеживать негативные мысли, чтобы они не влияли на Вашу личную жизнь.

Доброго дня, Ольго!

Співчуваю Вам. Провина - це дуже гнітюче почуття, яке змушує почувати себе поганою людиною і картати за минулі вчинки. Поняття зради для кожного своє, і хтось за зраду може зарахувати просту розмову з іншою людиною, а для когось іншого і секс з іншою людиною - не зрада. Тому дійсно було б непогано обговорити з хлопцем, як Ви обидва відчуваєте цю ситуацію, і які особисті кордони у Вашої пари щодо взаємодій з іншими людьми поза вашими стосунками.

Скажіть, будь ласка, що найстрашнішого може статися, якщо поговорите з хлопцем про ту гру? Як він, на Вашу думку, може зреагувати, і як Ви при цьому себе відчуєте? І як Ви себе почуватимете, якщо не розповісте хлопцеві про обійми з іншими? Не думаю, що Ви погана людина і не заслуговуєте на прощення. Ви заслуговуєте на прощення як мінімум від себе, щоб прийняти себе і жити далі. Якщо важко буде це зробити - звертайтесь по допомогу до психолога.

Доброго дня!

Розкажіть, будь ласка, які у Вас були стосунки з тією дівчиною, до її зради? Які у Вас до неї почуття лишилися, по яким моментам спілкування з нею ностальгуєте?

Непрожите горювання після розриву стосунків з дівчиною змушує Вас раз за разом повертатись до переглядання її інстаграму. Психіка все ще не може її відпустити, і це впливатиме на Ваше теперішнє життя і на якість відносин з новою партнеркою. Тому дуже рекомендую звернутися на індивідуальну консультацію до психолога, щоб прожити всі емоції, які не давали Вам спокою весь цей час.

Запропонувати партнерові звернутися по допомогу до психіатра (для діагностики причин тривоги на рівні організму і психіки, а також призначення медикаментів - під час війни багато чия психіка не витримує) і психотерапевта (для опанування способів полодання тривожності, адаптації до стресових умов. У Вашого партнера нормальна реакція психіки на ненормальні стресові умови життя під час війни, але якщо це заважає йому жити, треба професійна допомога.

Попрацювати, певне, над усвідомленням власних бажань і потреб, щоб було простіше відокремлювати їх від потреб партнера і приділяти собі стільки часу, скільки необхідно, навіть живучи в гармонійних стосунках. Це краще за все робиться разом з психологом.

І ще, Ви говорили з партнером про те, що Вас не влаштовує? Якщо так, то яка була його реакція? Якщо ні, то що заважає поговорити?

Здравствуйте!

К сожалению, мы не можем нести ответственность за чувства других людей к нам. За них отвечают только сами люди, их испытывающие. Вы общительная, харизматичная девушка, поэтому закономерно парни иногда проявляют к Вам симпатию. Это не хорошо и не плохо, просто так есть. Вы можете принимать знаки внимания или отказывать, по своему усмотрению. Также Вы можете найти себе друга-гея. Совет звучит немного нестандартно, но такой случай на сто процентов исключает вероятность, что он в Вас влюбится.

В чём я тут вижу проблему, так это в сложности отстаивания границ без страха обидеть близкого человека. Да, отказы может быть принимать больно второй стороне общения, но Вы и так со своей стороны делаете всё возможное для того, чтобы не обидеть и не вызвать негативных эмоций. Даже если такие эмоции у влюблённого в Вас парня будут, я думаю. он переживёт их и они будут для него ценным опытом. И для Вас будет хорошим опытом то, что Вы отказали молодому человеку, и ни его, ни Ваша жизнь после этого не разрушилась.

Ещё что меня немного насторожило - это обещание маме не встречаться с парнями. Какие у Вас в целом отношения с мамой? Она у Вас строгая, контролирующая?
Вы не хотите встречаться с другом из поста, или не можете именно из-за материнского запрета?

Здравствуйте, Лера!

Прежде всего, хочу поддержать Вас и сказать, что Вы не одни. Многие люди попадают в кризисные финансовые ситуации, стают жертвами мошенников, попадают в долги и так далее. Не зависимо от уровня интеллекта, уровня образования и социального класса, к которому человек принадлежит.
Мошенники, как правило, опытные в своём деле манипуляторы, которые могут подобрать "наживку" для каждой конкретной жертвы. И для большинства людей только иллюзия "только дурак на это попадётся, а я не такой", поэтому бдительными нужно быть всем. То есть, неприятности могут случиться с каждым, и то, что они произошли конкретно с Вами - не показатель того, что с Вами что-то не так. Это жизненный опыт, который в будущем может быть ценен для Вас.

А с суицидальными мыслями лучше всего обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер, поскольку это признак начинающейся депрессии. Стрессовая ситуация с деньгами послужила триггером для такого состояния.
Можно поискать бесплатные варианты помощи психологов, которые обучаются на психотерапевтов и ищут кейсовых клиентов (бесплатных клиентов, которые дают разрешение на то, чтобы об их случаях анонимно публиковать психологические статьи или рассказывать в кругу коллег, в обучающих целях). Для кризисной помощи (при желании себя убить) - пишите на этот сайт или обращайтесь на горячую линию психологической помощи.

Касаемо суицидальных мыслей. Они служат скорее не желанием умереть, а желанием вырваться из порочного круга проблем, в которых Вы сейчас находитесь. Жить Вам сейчас стало слишком тяжело, накладно, тревожно, больно и стыдно, поэтому мозг пытается справиться распространённой защитой - мечтой о смерти. Но смерть рано или поздно случится с каждым из нас. А исправить ситуацию и увидеть, что хорошего может произойти дальше, можно только пока Вы живы. Держитесь и обращайтесь за помощью обязательно.

Здравствуйте.

Сочувствую Вашему состоянию. У Вас депрессия и Вам обязательно нужно обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер Вашего населённого пункта или области. Также важно начать проходить психотерапию. Пока Вы несовершеннолетни, Вы можете записаться к психотерапевту с согласия родителей, так что нужно будет сказать им о своём состоянии (в такой форме, в какой посчитаете нужным). Объясните родителям, что Ваше метнальное здоровье так же важно, как и физическое, потому что головной мозг - это живой орган, который может страдать от расстройств, и психические расстройства влияют на качество всей жизни человека. Депрессия - это смертельно опасная болезнь, потому что при ней есть риск суицида. Но также это и самое распространённое в мире психическое расстройства, от которого есть хорошая работающая схема лечения (антидепрессанты плюс психотерапия), так что шанс выбраться из такого состояния у Вас есть, надо только обратиться за помощью.