Психолог Aлександр Яцюк Київ метро Палац Спорту
25-02-2019 Aлександр Яцюк
Років досвіду: 16
Останній візит на сайт 16 днів тому.
Років досвіду: 16
Освіта
Университет им. М.П. Драгоманова специалист психолог.
Досвід психологічної практики
Психологическое консультирование более 15 лет
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
Добрый день, работая я использую свой авторский метод основанный на правилах поведения
Правила Александра Яцюка
Правила состоят в том чтобы создать у людей с психологическими проблемами новые здоровые реакции, жизненные установки и способы мышления.
Каждый человек живёт в определенной среде где с детства закладывается стереотипы поведения на внешние и внутренние раздражители, где они повторяются и закрепляются. Например, в постоянно конфликтующей семье – человек закрепляет такой тип поведения и может уходит в себя,он находится в стрессе и подавленности. С годами такое поведение все больше укрепляется в сознании и подсознании. Через некоторый промежуток времени, это зависит от психотипа людей, уже будет сформирована психология человека которая называется ущербной. В этой психологии характерны многие признаки: нет инициативы, апатия, безответственность, нет любви к себе и людям, отсутствуют цели, потерян смысл жизни, нет способности к самоактулизации и развитии своего жизненного потенциала. И главное полное отсутствие умения получать удовольствие от самой жизни. В процессе жизни в нервной системе и мозгу создаются стабильные нейронные связи, называемые рефлекторной дугой. Нервные клетки реагируют уже закреплённым реакциями в негативном контексте и привычным способом на любые другие раздражители.
Преодолевая свои страхи, тревоги, неуверенность, заниженную самооценку – это поведение можно переломить. И таким образом создать новый порядок построения связей. Все это можно сделать с помощью поступков которые несвойственны невротическому типу личности. Совершая нормальные действия по новым реакциям то есть, нехарактерным образом для невротика, можно добиться изменения в психике на биохимическом уровне. Что в последствии сформирует новые нейронные связи, которые приводят к новым, эмоциям уверенности, спокойствию, ощущению стабильности.
Правила Александра Яцюка, которых вы будите придерживаться изменят вашу психологию, стабилизируют состояние психики, вы будите новым человеком с нормальной оценкой себя и людей, любящего себя, и получающего удовольствие от жизни.
Правила
1. Принять и полюбить себя безусловной любовью.
2. Можно переделывать только себя, не переделывать других людей.
3. Ориентироваться только на себя. Знать свои желания. Жить для себя.
4. Не плакать о вещах, которые не могут плакать о Вас.
5. Брать на себя ответственность за собственную жизнь. Жить здесь и сейчас.
Правила Александра Яцюка
Правила состоят в том чтобы создать у людей с психологическими проблемами новые здоровые реакции, жизненные установки и способы мышления.
Каждый человек живёт в определенной среде где с детства закладывается стереотипы поведения на внешние и внутренние раздражители, где они повторяются и закрепляются. Например, в постоянно конфликтующей семье – человек закрепляет такой тип поведения и может уходит в себя,он находится в стрессе и подавленности. С годами такое поведение все больше укрепляется в сознании и подсознании. Через некоторый промежуток времени, это зависит от психотипа людей, уже будет сформирована психология человека которая называется ущербной. В этой психологии характерны многие признаки: нет инициативы, апатия, безответственность, нет любви к себе и людям, отсутствуют цели, потерян смысл жизни, нет способности к самоактулизации и развитии своего жизненного потенциала. И главное полное отсутствие умения получать удовольствие от самой жизни. В процессе жизни в нервной системе и мозгу создаются стабильные нейронные связи, называемые рефлекторной дугой. Нервные клетки реагируют уже закреплённым реакциями в негативном контексте и привычным способом на любые другие раздражители.
Преодолевая свои страхи, тревоги, неуверенность, заниженную самооценку – это поведение можно переломить. И таким образом создать новый порядок построения связей. Все это можно сделать с помощью поступков которые несвойственны невротическому типу личности. Совершая нормальные действия по новым реакциям то есть, нехарактерным образом для невротика, можно добиться изменения в психике на биохимическом уровне. Что в последствии сформирует новые нейронные связи, которые приводят к новым, эмоциям уверенности, спокойствию, ощущению стабильности.
Правила Александра Яцюка, которых вы будите придерживаться изменят вашу психологию, стабилизируют состояние психики, вы будите новым человеком с нормальной оценкой себя и людей, любящего себя, и получающего удовольствие от жизни.
Правила
1. Принять и полюбить себя безусловной любовью.
2. Можно переделывать только себя, не переделывать других людей.
3. Ориентироваться только на себя. Знать свои желания. Жить для себя.
4. Не плакать о вещах, которые не могут плакать о Вас.
5. Брать на себя ответственность за собственную жизнь. Жить здесь и сейчас.
Використовую підходи та техніки
Середня вартість консультації
1200 грн
Основне
диплом перевірено
Відповіді 260
Не могу спокойно сидеть, хочется шатать ногой
Добрый день!
Обычно это наблюдается в детстве у гиперактивных детей которым не куда девать свою энергетику. Так как в школе везде заставляют сидеть в одном положении и смирно ребёнок ищет способ её освободить, что приводит к таким повторяющим движения. Ещё из одной причин может выступать как снятие проявлений тревожности человека.
У каждого есть свой способ снятия. Один может снять тревожность спрятав руки в карманы, другой таким способом как вы, у третьего какой-то другой выход из этого состояния. Так как люди это делают множество раз, в мозгу формируется стабильная нейтронная связь которую нужно разрушить если конечно эта привычка мешает вам жить. Хорошо что есть осознание того что это происходит при определенных условиях в вашей психики. Шатание ногой это только внешние проявления которые идут из вашего внутреннего состояния над которыми надо поработать.
Обычно это наблюдается в детстве у гиперактивных детей которым не куда девать свою энергетику. Так как в школе везде заставляют сидеть в одном положении и смирно ребёнок ищет способ её освободить, что приводит к таким повторяющим движения. Ещё из одной причин может выступать как снятие проявлений тревожности человека.
У каждого есть свой способ снятия. Один может снять тревожность спрятав руки в карманы, другой таким способом как вы, у третьего какой-то другой выход из этого состояния. Так как люди это делают множество раз, в мозгу формируется стабильная нейтронная связь которую нужно разрушить если конечно эта привычка мешает вам жить. Хорошо что есть осознание того что это происходит при определенных условиях в вашей психики. Шатание ногой это только внешние проявления которые идут из вашего внутреннего состояния над которыми надо поработать.
Про отношения, расставание
Добрый день!
Вы пишите что бываю ссоры, ""естественно"" говорит о том что для вас жить в ссорах это естественно. Значит для вас такие отношения это нормально. И конечно если это нормально то ему можно себя вести так чтобы потом поссориться и это тоже нормально. Разговоры о том что он это делает, а потом говорить что не понимает о том как это получилось вывод один он дурак раз не знает как это он делал. А раз он дурак и иметь с ним отношения это только ваш выбор жить с ним или нет. Если вы состоите в таких отношения говорит о том что вас все устраивает.
Иначе вы бы от этих отношений отказались. Люди всегда ориентируются на себе и свой выбор. Если выбор сделан значит в этих отношениях для вас есть какая-то выгода. Например обслуживание своих страхов, что скажут люди, повысить свою самооценку или статус , у каждого свой выбор.
Алкоголик это не человек это животное. Из вашего письма видно что у него примерно вторая стадия алкоголизма дальше хуже. Все это примерно заканчивается однообразно как вы понимаете. Выбор за вами
Вы пишите что бываю ссоры, ""естественно"" говорит о том что для вас жить в ссорах это естественно. Значит для вас такие отношения это нормально. И конечно если это нормально то ему можно себя вести так чтобы потом поссориться и это тоже нормально. Разговоры о том что он это делает, а потом говорить что не понимает о том как это получилось вывод один он дурак раз не знает как это он делал. А раз он дурак и иметь с ним отношения это только ваш выбор жить с ним или нет. Если вы состоите в таких отношения говорит о том что вас все устраивает.
Иначе вы бы от этих отношений отказались. Люди всегда ориентируются на себе и свой выбор. Если выбор сделан значит в этих отношениях для вас есть какая-то выгода. Например обслуживание своих страхов, что скажут люди, повысить свою самооценку или статус , у каждого свой выбор.
Алкоголик это не человек это животное. Из вашего письма видно что у него примерно вторая стадия алкоголизма дальше хуже. Все это примерно заканчивается однообразно как вы понимаете. Выбор за вами
Муж меня начал гнобить и унижать регулярно после рождения сына
Добрый день!
Это классика жанра невротический отношений. Жертва , преследователь и наверное где-то есть спасатель ( мама) но она немощная и не может помочь. Здесь всё плохо и сразу есть рационализация ( деньги , ребенок, некуда пойти). Мне иногда очень удивительно как люди и до какой степени могут так себя не любить. Да мало того они и детей своих не любят разрешая им расти в такой ситуации. Человек производное среды обитания, живя в такой среде, разве может малыш вырасти здоровой личностью? Или может такой мужчина быть хорошим отцом?
У вашего мужа все хорошо не забывайте об этом. Это у вас проблемы с его поведением и есть желание его переделать. Переделать можно только себя и своё отношение к жизни. Трудно вас ценнить когда вы сами себя не ценнить , отсюда его такое поведение. Себя возвысить вас опустить придать себе ценность вас обесценить. Внушить чувство вины и одновременно радость от подарков.Темные времена меняются светлыми красками и потом опять темные. Такие качели себе , вот так постепенно людей и приучают , жить без любви, жить без счастья, жить без разума и радости.
Везде нужно ориентироваться только на себя и на своё отношение к ситуации. Из письма видно что вами выбор уже сделан.
Это классика жанра невротический отношений. Жертва , преследователь и наверное где-то есть спасатель ( мама) но она немощная и не может помочь. Здесь всё плохо и сразу есть рационализация ( деньги , ребенок, некуда пойти). Мне иногда очень удивительно как люди и до какой степени могут так себя не любить. Да мало того они и детей своих не любят разрешая им расти в такой ситуации. Человек производное среды обитания, живя в такой среде, разве может малыш вырасти здоровой личностью? Или может такой мужчина быть хорошим отцом?
У вашего мужа все хорошо не забывайте об этом. Это у вас проблемы с его поведением и есть желание его переделать. Переделать можно только себя и своё отношение к жизни. Трудно вас ценнить когда вы сами себя не ценнить , отсюда его такое поведение. Себя возвысить вас опустить придать себе ценность вас обесценить. Внушить чувство вины и одновременно радость от подарков.Темные времена меняются светлыми красками и потом опять темные. Такие качели себе , вот так постепенно людей и приучают , жить без любви, жить без счастья, жить без разума и радости.
Везде нужно ориентироваться только на себя и на своё отношение к ситуации. Из письма видно что вами выбор уже сделан.
Что написать парню если он обиделся
Доброе время!
Обида - детское чувство его проявляют люди не вышедшие с этого возраста. Я думаю у него нет просто понимание что вы тоже находитесь в детстве. А детство вот в чем проявляется , хочу встречаться парнем но мне запрещают родители. Человек всегда делает выбор, вы хотите встречаться или слушайте родителей. Здесь нет высшей математики всё просто, Либо вы преодолевает свои страхи либо остаётесь маленькой девочкой. У вас зависимость от родителей наверное не только психологическая но и материальная, скорее всего вы проживаете у родителей и зависите от их денег. Орать родители могутот несколько причин . Первая они имеею богатый жизненный опыт и могут видеть то что вы не видите в этом человеке ,его недостатки. Второй возможная причина они видят в вас ещё девочку и не могут вас отпустить держа контроль над вами.
Все это можно преодолеть начав самостоятельную жизнь взяв всю ответственность на себя и учитывая все последствия принятого решения. В письме можно написать все что угодно но люди познаются по поступкам и действиям. Вам нужно оценить ситуацию адекватно ведь каждый живёт для себя. Ваш молодой человек злиться потому что он не может получить то что хочет и не может войти в ваше положение . Это говорит о чертах его характера нет терпения. Вы можете принять роль его мамы и успокоить мальчика решать только вам.Ответ отредактирован автором 11-03-2021 08:13:55
Обида - детское чувство его проявляют люди не вышедшие с этого возраста. Я думаю у него нет просто понимание что вы тоже находитесь в детстве. А детство вот в чем проявляется , хочу встречаться парнем но мне запрещают родители. Человек всегда делает выбор, вы хотите встречаться или слушайте родителей. Здесь нет высшей математики всё просто, Либо вы преодолевает свои страхи либо остаётесь маленькой девочкой. У вас зависимость от родителей наверное не только психологическая но и материальная, скорее всего вы проживаете у родителей и зависите от их денег. Орать родители могутот несколько причин . Первая они имеею богатый жизненный опыт и могут видеть то что вы не видите в этом человеке ,его недостатки. Второй возможная причина они видят в вас ещё девочку и не могут вас отпустить держа контроль над вами.
Все это можно преодолеть начав самостоятельную жизнь взяв всю ответственность на себя и учитывая все последствия принятого решения. В письме можно написать все что угодно но люди познаются по поступкам и действиям. Вам нужно оценить ситуацию адекватно ведь каждый живёт для себя. Ваш молодой человек злиться потому что он не может получить то что хочет и не может войти в ваше положение . Это говорит о чертах его характера нет терпения. Вы можете принять роль его мамы и успокоить мальчика решать только вам.Ответ отредактирован автором 11-03-2021 08:13:55
Ответ отредактирован автором 11-03-2021 08:17:38
Как быть счастливым
Доброе время !
Что делать?
Ответ очень простой быть счастливой. Надо это просто захотеть,принять решение и ориентировать только на себя. Ваш бывший муж тоже ориентируется на себя только у него свои ориентиры, ну например жить в своё удовольствие. Вы пишите ребенок ему не нужен, а вам отведена роль любовницы на постоянной основе , раз вы любовница значит кто-то есть на первом плане вы выдвигаетесь на второй. Каждый режиссёр своей жизни вы выбрали роль в своём спектакле копить обиды на него и доказывать как он не прав. Переделывать можно себя не надо переделывать других людей тем более что он вас не просит. У него все в порядке его всё устраивает значит у него все хорошо. А плохо у Вас так и займитесь собой приведите в порядок свои мысли ведь от мыслей все начинается. Вы разошлись значит было принято решение и оно основывалось на чём то. Эти отношения невротического характера напоминает качели туда обратно и так до бесконечности такой вечный двигатель. Хорошее дело привычка привык и живешь по накатанному сценарию жизни., поэтому вас и тянет обратно в свой родной невроз. А как тут без этого ведь мы то нормально жить не умеем нам хочется чтобы нам Г***А кто-то подбрасывал тогда сразу чувствуешь что живешь. Людям нравиться когда им раздают пушистиков добрые ,ласковые , заботливые отношения, вам нравиться когда вам раздают дикобразов когда они труться друг о друга и колят себя и друг друга своими иголками. Так и люди которые видят свою любовь только в страданиях то ничего другого и не знают.
Может вам нравиться страдать тогда действительно это ваш человек мазохист и жертва нашли друг друга у каждого своя роль. Излечение и состоит в том чтобы перестать страдать, а начать только радоваться. Каждый человек стремиться к покою и счастью, невротики стремятся к тревоги и страданию. Если вы ему пишите и думаете и есть желание с ними жить тогда буде вам счастье. Если нет тогда тоже оно счастье будет только другое, все находиться в ваших руках. Нужно только взять ответственность за свою жизнь перестать быть инфантильной и жить без обвинений других людей , бывшего мужа, его и своих родителей,перестать жалеть себя и свою жизнь и начать по другому думать. Но выбор всегда за вами либо туда либо обратно.
Что делать?
Ответ очень простой быть счастливой. Надо это просто захотеть,принять решение и ориентировать только на себя. Ваш бывший муж тоже ориентируется на себя только у него свои ориентиры, ну например жить в своё удовольствие. Вы пишите ребенок ему не нужен, а вам отведена роль любовницы на постоянной основе , раз вы любовница значит кто-то есть на первом плане вы выдвигаетесь на второй. Каждый режиссёр своей жизни вы выбрали роль в своём спектакле копить обиды на него и доказывать как он не прав. Переделывать можно себя не надо переделывать других людей тем более что он вас не просит. У него все в порядке его всё устраивает значит у него все хорошо. А плохо у Вас так и займитесь собой приведите в порядок свои мысли ведь от мыслей все начинается. Вы разошлись значит было принято решение и оно основывалось на чём то. Эти отношения невротического характера напоминает качели туда обратно и так до бесконечности такой вечный двигатель. Хорошее дело привычка привык и живешь по накатанному сценарию жизни., поэтому вас и тянет обратно в свой родной невроз. А как тут без этого ведь мы то нормально жить не умеем нам хочется чтобы нам Г***А кто-то подбрасывал тогда сразу чувствуешь что живешь. Людям нравиться когда им раздают пушистиков добрые ,ласковые , заботливые отношения, вам нравиться когда вам раздают дикобразов когда они труться друг о друга и колят себя и друг друга своими иголками. Так и люди которые видят свою любовь только в страданиях то ничего другого и не знают.
Может вам нравиться страдать тогда действительно это ваш человек мазохист и жертва нашли друг друга у каждого своя роль. Излечение и состоит в том чтобы перестать страдать, а начать только радоваться. Каждый человек стремиться к покою и счастью, невротики стремятся к тревоги и страданию. Если вы ему пишите и думаете и есть желание с ними жить тогда буде вам счастье. Если нет тогда тоже оно счастье будет только другое, все находиться в ваших руках. Нужно только взять ответственность за свою жизнь перестать быть инфантильной и жить без обвинений других людей , бывшего мужа, его и своих родителей,перестать жалеть себя и свою жизнь и начать по другому думать. Но выбор всегда за вами либо туда либо обратно.
у меня нет секса
Добрый день!
У вас видно противоречие над которым нужно работать. Я хочу но я стесняюсь. Стеснения тормозят ваши действия и не способствуют решению проблемы. Я думаю это не стеснения , а ваши страхи, быть не понятным, внутренняя неуверенность, боязнь отказа и так далее. Скорее всего вы себя ещё не долюбливаете потому что сраниваете себя с другими людьми путем фантазии. Таким образом вы сами ставите себе запрет, своими внутренними барьерами и ограничениями. Здесь нужно работать над собой своей проблематикой и все будет хорошо. Ищите себе психолога либо читайте литературу.
У вас видно противоречие над которым нужно работать. Я хочу но я стесняюсь. Стеснения тормозят ваши действия и не способствуют решению проблемы. Я думаю это не стеснения , а ваши страхи, быть не понятным, внутренняя неуверенность, боязнь отказа и так далее. Скорее всего вы себя ещё не долюбливаете потому что сраниваете себя с другими людьми путем фантазии. Таким образом вы сами ставите себе запрет, своими внутренними барьерами и ограничениями. Здесь нужно работать над собой своей проблематикой и все будет хорошо. Ищите себе психолога либо читайте литературу.
Семья
Добрый день!
Здесь только есть ваш выбор, готовы вы каким отношениям или нет. Вам хочется сохранить семью или травмировать психику ребенка. Второму мужу хочется всё контролировать это идёт от его ревности что были отношения замужество и ваш сын их напоминание, таким способом он выражает недовольство. Своеобразный такой контроль любви ,что ваш сын любит больше своего отца чем его.Выбор состоит в том что вам нужно либо прогнуться под мужа и угодить ему ,тогда вы потеряете себя и травмирует психику ребенка, или сделать другой выбор. Второй муж хочет подогнать поведения ребенка под себя и свои стандарты и не идёт на компромиссы. Вот здесь и плохо то что у него все хорошо в его поведении , а вас оно не устраивает. Нужно либо договориться либо нет. Поломка личности другого человека ни к чему хорошему не приводит.
Здесь только есть ваш выбор, готовы вы каким отношениям или нет. Вам хочется сохранить семью или травмировать психику ребенка. Второму мужу хочется всё контролировать это идёт от его ревности что были отношения замужество и ваш сын их напоминание, таким способом он выражает недовольство. Своеобразный такой контроль любви ,что ваш сын любит больше своего отца чем его.Выбор состоит в том что вам нужно либо прогнуться под мужа и угодить ему ,тогда вы потеряете себя и травмирует психику ребенка, или сделать другой выбор. Второй муж хочет подогнать поведения ребенка под себя и свои стандарты и не идёт на компромиссы. Вот здесь и плохо то что у него все хорошо в его поведении , а вас оно не устраивает. Нужно либо договориться либо нет. Поломка личности другого человека ни к чему хорошему не приводит.
Ответ отредактирован автором 22-09-2020 08:08:22
Избавление от токсичных мыслей
Добрый день!
Знаете есть такое выражение пока вы думаете про них , они себе где-то танцуют. Даже когда лождитесь спать и они вас не оставляют получается что лождитесь не один, а с
кем то продолжая разговор. Подгонка людей под свои стандарты не благодарное занятие. Разрешите людям быть такими как они есть, нужно оставить их в покое и перестать хотеть их переделывать. Реагировать нужно только тогда когда это касается непосредственно жизни и смерти, безопасности, здоровья, и других важных вещей. Все это идёт от вашей внутренней неуверенности в себе, и желания взять вверх над ситуацией поставить её под контроль. Но в жизни все контролировать невозможно и победа тоже не будет всегда ваша. Если бы все было гладко , то не было бы возможности на чём то учиться. Знаете я вот подумал если это вам отравляет жизнь и вы это не можете прекратить то это идёт от не любви к себе. Разве может человек который любит себя отравлять себе жизнь? У вас скорее есть где-то неприятие себя и от этого неприятие людей и их поступков. Такое знаете высокомерие над людьми и унижение их при помощи силы, ставить на место как вы говорите. Каждый определяет себе место сам, если у вас идут постоянные конфликты значит вам тоже определили место, правда это место вас не устраивает.
Каждое действие можно рассматривать как феномен внешне проявления внутренних состояний того человека который совершил поступок. Например если он выбросил мусор то можно подумать для чего он это сделал.
1. Лень было выносить.
2. Хотел ссору
3. Провокация
4. Разведка боем (узнать ваш характер)
5. И т.д.
Вам лучше это подвергнуть анализу и получить вывод а потом действовать согласно результатам.
Вас наоборот захлёстывает эмоции и нет никакой аналитики и мыслей.
Разделите эмоции ,мысли и действия и осмыслите какой результат вы хотите получить. Но не всегда он будет в вашу пользу это тоже надо понимать. Ваши внутренние диалоги лучше направить для познания самого себя и своего внутреннего мира, когда начнёте себя лучше понимать тогда и поймёте действия других людей и начнёте более спокойно относиться к ним.
Ваши желания не совпадает с действительностью поэтому у вас такое получается . Разделите реальность и желания это две разные вещи.
Знаете есть такое выражение пока вы думаете про них , они себе где-то танцуют. Даже когда лождитесь спать и они вас не оставляют получается что лождитесь не один, а с
кем то продолжая разговор. Подгонка людей под свои стандарты не благодарное занятие. Разрешите людям быть такими как они есть, нужно оставить их в покое и перестать хотеть их переделывать. Реагировать нужно только тогда когда это касается непосредственно жизни и смерти, безопасности, здоровья, и других важных вещей. Все это идёт от вашей внутренней неуверенности в себе, и желания взять вверх над ситуацией поставить её под контроль. Но в жизни все контролировать невозможно и победа тоже не будет всегда ваша. Если бы все было гладко , то не было бы возможности на чём то учиться. Знаете я вот подумал если это вам отравляет жизнь и вы это не можете прекратить то это идёт от не любви к себе. Разве может человек который любит себя отравлять себе жизнь? У вас скорее есть где-то неприятие себя и от этого неприятие людей и их поступков. Такое знаете высокомерие над людьми и унижение их при помощи силы, ставить на место как вы говорите. Каждый определяет себе место сам, если у вас идут постоянные конфликты значит вам тоже определили место, правда это место вас не устраивает.
Каждое действие можно рассматривать как феномен внешне проявления внутренних состояний того человека который совершил поступок. Например если он выбросил мусор то можно подумать для чего он это сделал.
1. Лень было выносить.
2. Хотел ссору
3. Провокация
4. Разведка боем (узнать ваш характер)
5. И т.д.
Вам лучше это подвергнуть анализу и получить вывод а потом действовать согласно результатам.
Вас наоборот захлёстывает эмоции и нет никакой аналитики и мыслей.
Разделите эмоции ,мысли и действия и осмыслите какой результат вы хотите получить. Но не всегда он будет в вашу пользу это тоже надо понимать. Ваши внутренние диалоги лучше направить для познания самого себя и своего внутреннего мира, когда начнёте себя лучше понимать тогда и поймёте действия других людей и начнёте более спокойно относиться к ним.
Ваши желания не совпадает с действительностью поэтому у вас такое получается . Разделите реальность и желания это две разные вещи.
Ответ отредактирован автором 04-09-2020 14:27:29
Как избавится от обиды
Доброе время!
Вы совершенно верно описали образ маленького ребенка. И так видят Вас родители. Вполне вероятно что их гложет чувство вины перед вами и они пытаются всячески его загладить, это только предположение. Обида и злость возникает от того что они не соответствуют вашим желаниям, когда у ребенка что-то забирают или не дают то что он хочет он начинает обижаться. Здесь уже ваша позиция ребёнка копить обиды, и не разрешать людям быть такими как они есть. Как ребенок хочет вырваться из опеки родителей и обрести самостоятельность, так и вам хочется что-то изменить. Это очень хорошо что вы хотите что-то менять и двигаться вперёд. Конечно надо учитывать свою зависимость на данном этапе жизни будь то материальную или просто физическую. Для себя вы просто разрешите родителям быть такими как они есть ни хорошими ни плохими они просто такие есть. У них свой взгляд на мир, взгляд на вас, на свой образ жизни, своё понимание вещей и многое другое. Например переделка мебели или монтаж пандуса тоже внесут изменения и в их жизнь , вы станете более самостоятельно себя обслуживать, это может их пугать как то что они могут меньше вам нужны. Посмотрите на этот вопрос с другой стороны и их мотивацию почему они так делаю попытайтесь их понять. Понимание их даст вам ключ к решению проблемы и поможет найти аргументы для решения своей ситуации. Обида злость агрессия, очень разрушающие чувства. И при этом эти чувства разрушают вас они разрушать вас изнутри . Отсюда идёт усталость, и ухудшения физического состояния. Вы не осознанно себя разрушаете внутренне , а это уже скрытая агрессия направленная на себя хоть она и не осознанная вами. Не любовь к себе и непринятие себя вот что влияет на вашу самооценку а другие люди здесь никаким образом на это не влияют. Самооценка это человек который сам себя оценивает. Я хочу чтобы вы себя ценили и любили не за что-то, а просто так ,потому что вы есть. С родителями не надо бороться и выгрызать что-то они ваши союзники надо найти подход и аргументацию к своим желаниям.
Хочу пожелать вам успехов и всего самого хорошего.Ответ отредактирован автором 27-08-2020 16:55:29
Вы совершенно верно описали образ маленького ребенка. И так видят Вас родители. Вполне вероятно что их гложет чувство вины перед вами и они пытаются всячески его загладить, это только предположение. Обида и злость возникает от того что они не соответствуют вашим желаниям, когда у ребенка что-то забирают или не дают то что он хочет он начинает обижаться. Здесь уже ваша позиция ребёнка копить обиды, и не разрешать людям быть такими как они есть. Как ребенок хочет вырваться из опеки родителей и обрести самостоятельность, так и вам хочется что-то изменить. Это очень хорошо что вы хотите что-то менять и двигаться вперёд. Конечно надо учитывать свою зависимость на данном этапе жизни будь то материальную или просто физическую. Для себя вы просто разрешите родителям быть такими как они есть ни хорошими ни плохими они просто такие есть. У них свой взгляд на мир, взгляд на вас, на свой образ жизни, своё понимание вещей и многое другое. Например переделка мебели или монтаж пандуса тоже внесут изменения и в их жизнь , вы станете более самостоятельно себя обслуживать, это может их пугать как то что они могут меньше вам нужны. Посмотрите на этот вопрос с другой стороны и их мотивацию почему они так делаю попытайтесь их понять. Понимание их даст вам ключ к решению проблемы и поможет найти аргументы для решения своей ситуации. Обида злость агрессия, очень разрушающие чувства. И при этом эти чувства разрушают вас они разрушать вас изнутри . Отсюда идёт усталость, и ухудшения физического состояния. Вы не осознанно себя разрушаете внутренне , а это уже скрытая агрессия направленная на себя хоть она и не осознанная вами. Не любовь к себе и непринятие себя вот что влияет на вашу самооценку а другие люди здесь никаким образом на это не влияют. Самооценка это человек который сам себя оценивает. Я хочу чтобы вы себя ценили и любили не за что-то, а просто так ,потому что вы есть. С родителями не надо бороться и выгрызать что-то они ваши союзники надо найти подход и аргументацию к своим желаниям.
Хочу пожелать вам успехов и всего самого хорошего.Ответ отредактирован автором 27-08-2020 16:55:29
Ответ отредактирован автором 27-08-2020 16:56:06
Я не чувствую голода.
Добрый день!
У вас противоречие могу не есть сутками и чувствовать себя хорошо и
Чувство слабости у меня из-за проблем со спиной постоянное.
Так вы чувствуете себя хорошо или у вас чувство слабости?
Организму нужен белок Вы его не поставляете в связи с голодание.
Вопрос тогда где организму брать энергетику ? Энергию он берет из своих запасов жиров белков (мышц) от этого вероятно может и болеть спина так как ослабевает мышечный корсет спины.
Здесь конечно надо провериться у медицинского специалиста и выяснить все причины такого пищевого поведения, чтобы исключить все нарушения на физическом уровне.
Если нет нарушений тогда можно обратиться за помощью психолога по пищевому нарушению, вполне возможно Вы страдаете анорексией.
У вас противоречие могу не есть сутками и чувствовать себя хорошо и
Чувство слабости у меня из-за проблем со спиной постоянное.
Так вы чувствуете себя хорошо или у вас чувство слабости?
Организму нужен белок Вы его не поставляете в связи с голодание.
Вопрос тогда где организму брать энергетику ? Энергию он берет из своих запасов жиров белков (мышц) от этого вероятно может и болеть спина так как ослабевает мышечный корсет спины.
Здесь конечно надо провериться у медицинского специалиста и выяснить все причины такого пищевого поведения, чтобы исключить все нарушения на физическом уровне.
Если нет нарушений тогда можно обратиться за помощью психолога по пищевому нарушению, вполне возможно Вы страдаете анорексией.
Мать Алкоголичка
Добрый день!
Родителей не выбирают они такие какие есть. Они не могут дать любви больше чем у них есть, они не могут дать ,ласки и понимания потому что у них этого нет и большего требовать не представляется возможным. Алкоголикам вообще свойственно обвинять других людей что все виноваты и никто их не понимает. При употреблении алкоголя умирают нервные окончания в мозгу и человек не может нормально функционировать это по сути дела инвалид и их надо воспринимать как нездоровых людей
( психически и морально) .Она просто ищет объект на который можно все излить, после бабушки это вы ,потом может найтись другой человек и так до бесконечности. Вам нужно начинать отдельно свою жизнь или если нет такой возможности надо психологически отстраниться . Есть два мира внешний и внутренний . Вы разрешаете внешнему миру влиять на ваш внутренний. В внешнем мире происходят разные события, а то как вы реагируете на них это только ваш выбор. У мамы вашей это такой способ общения если не начнёте её воспринимать по другому её способ общения может стать вашим подумайте об этом. Дети копирует поведения родителей вы начинаете общаться как она, истерии , думать о людях плохо, и многое другое. Изменения себя и восприятие мира это будет начальный ключ для дальнейшего движения вперед.
Ответ отредактирован автором 17-08-2020 07:14:56
Родителей не выбирают они такие какие есть. Они не могут дать любви больше чем у них есть, они не могут дать ,ласки и понимания потому что у них этого нет и большего требовать не представляется возможным. Алкоголикам вообще свойственно обвинять других людей что все виноваты и никто их не понимает. При употреблении алкоголя умирают нервные окончания в мозгу и человек не может нормально функционировать это по сути дела инвалид и их надо воспринимать как нездоровых людей
( психически и морально) .Она просто ищет объект на который можно все излить, после бабушки это вы ,потом может найтись другой человек и так до бесконечности. Вам нужно начинать отдельно свою жизнь или если нет такой возможности надо психологически отстраниться . Есть два мира внешний и внутренний . Вы разрешаете внешнему миру влиять на ваш внутренний. В внешнем мире происходят разные события, а то как вы реагируете на них это только ваш выбор. У мамы вашей это такой способ общения если не начнёте её воспринимать по другому её способ общения может стать вашим подумайте об этом. Дети копирует поведения родителей вы начинаете общаться как она, истерии , думать о людях плохо, и многое другое. Изменения себя и восприятие мира это будет начальный ключ для дальнейшего движения вперед.
Ответ отредактирован автором 17-08-2020 07:14:56
Ответ отредактирован автором 17-08-2020 07:16:02
Почему? В чём причина?
Доброе время!
Обида на близких это такой детский способ поведения. Дети обижаться и копят обиды они зависимы от старших, еда , одежда , деньги и т.д. Если вы не сделаете так как надо я не буду с вами дружить можно много причин найти для обид. То чем вы и прекрасно занимаетесь собираете их , а потом как вы пологаете собралось их достаточно можно уже и предъявить. Вы не разрешаете родственникам быть такими как они есть это одна из попыток подогнать под свои стандарты чтобы они были такие как вам удобно. Не восприятие других людей как личностей с своими мыслями, идеями установками, желаниями способностями вам вредит. Это основное что на поверхности и вас беспокоит, хотя их письма видно что есть и другие сопутствующие проблемы, например брать на себя ответственность за собственную жизнь, негативно думать о людях, проблематика доверия ,злость и т.д.
Поработайте с психологом и все будет хорошо!
Обида на близких это такой детский способ поведения. Дети обижаться и копят обиды они зависимы от старших, еда , одежда , деньги и т.д. Если вы не сделаете так как надо я не буду с вами дружить можно много причин найти для обид. То чем вы и прекрасно занимаетесь собираете их , а потом как вы пологаете собралось их достаточно можно уже и предъявить. Вы не разрешаете родственникам быть такими как они есть это одна из попыток подогнать под свои стандарты чтобы они были такие как вам удобно. Не восприятие других людей как личностей с своими мыслями, идеями установками, желаниями способностями вам вредит. Это основное что на поверхности и вас беспокоит, хотя их письма видно что есть и другие сопутствующие проблемы, например брать на себя ответственность за собственную жизнь, негативно думать о людях, проблематика доверия ,злость и т.д.
Поработайте с психологом и все будет хорошо!
Игромания
Добрый день!
Вам надо понять что вы сейчас в невротических отношениях. Просто надо принять для себя решение и не играть в тяни толкая. И жить не могу с ним ,и я его люблю. Может конечно вам так нравиться жить без определенности жалко бросить чемодан но и ручки нет чтобы его нести.
Конечно можно поиграть в спасателя и уговорить его лечиться, но как видно из письма это у вас проблема , а у него все нормально. Вы хотите его исправить и подогнать под свои стандарты жизни, но у него свои стандарты и вполне логично что вы как-то не состыкуетесь. Лудоманы испытывают удовольствие во время игры ,эйфорию, как во время секса и игра выступает его заменителем. Таким людям не хватает острых ощущений в обыденной жизни и они их ищут на стороне уходя от реальности. А реальность такова , что почти все 99 процентов игроков все неудачники, и живут в воображаемом мире , даже если и случиться победа в игре деньги нужно будет отдать за долги, ну и конечно такой человек не сможет удержать деньги в руках, он ведь свои деньги растратил и не смог с ними справиться, вывод вполне определенный.
Можно посмотреть его поведение как одну из форм насилия ,его над собой и над Вами. Еще вам может нравиться такой мозахизм в отношения и вполне нравиться страдать так скрыто и неосознанно . Это конечно дело выбора каждого. Принимайте для себя решение и будет вам радость, возьмите на себя ответственность за свою жизнь.Если я остаюсь с ним меня все устраивает , если ухожу это мой выбор.
Вам надо понять что вы сейчас в невротических отношениях. Просто надо принять для себя решение и не играть в тяни толкая. И жить не могу с ним ,и я его люблю. Может конечно вам так нравиться жить без определенности жалко бросить чемодан но и ручки нет чтобы его нести.
Конечно можно поиграть в спасателя и уговорить его лечиться, но как видно из письма это у вас проблема , а у него все нормально. Вы хотите его исправить и подогнать под свои стандарты жизни, но у него свои стандарты и вполне логично что вы как-то не состыкуетесь. Лудоманы испытывают удовольствие во время игры ,эйфорию, как во время секса и игра выступает его заменителем. Таким людям не хватает острых ощущений в обыденной жизни и они их ищут на стороне уходя от реальности. А реальность такова , что почти все 99 процентов игроков все неудачники, и живут в воображаемом мире , даже если и случиться победа в игре деньги нужно будет отдать за долги, ну и конечно такой человек не сможет удержать деньги в руках, он ведь свои деньги растратил и не смог с ними справиться, вывод вполне определенный.
Можно посмотреть его поведение как одну из форм насилия ,его над собой и над Вами. Еще вам может нравиться такой мозахизм в отношения и вполне нравиться страдать так скрыто и неосознанно . Это конечно дело выбора каждого. Принимайте для себя решение и будет вам радость, возьмите на себя ответственность за свою жизнь.Если я остаюсь с ним меня все устраивает , если ухожу это мой выбор.
Що роботи ?
Добрий день!
Шлюб у сім'ї засновується у любові довіри та поваги. В має бути з обох сторін, як чоловіка так і дружини. Не довіра виникає на якийсь підставі наприклад було зроблено щось що це викликало ,як ви пишите шукає своїх колишніх. Можливо це просто цікавість, можливо діло зайшло далі. Якщо зайшло далі то підстави для ревнощів є, але чи потрібні вам таки стосунки? Практично у кожного чоловіка велике его і йому хочеться почути похвалу у свій бік. Якщо такі достоїнства є чому вам би навчитися казати приємності можлива ваші батьки так і не робили, але у вас своє життя. Для згладжування конфлікту можливо на перший час похвалити його недоліки та рушати свої сильні сторони, але це довго у нормальних стосунків продовження не може мати. У вас не має конкретних прикладів дуже розмите запитання. Якщо ві шукає колишніх , звісно це витікає з ваших стосунків, якщо немає приємностей в одному місці людина шукає в іншому. Тобто підстави для ревнощів існують. Він хоче щоб ви підстроїлись під нього, якщо це вас влаштовує тоді питань немає, але це влаштовує вас чи ні?
Шлюб у сім'ї засновується у любові довіри та поваги. В має бути з обох сторін, як чоловіка так і дружини. Не довіра виникає на якийсь підставі наприклад було зроблено щось що це викликало ,як ви пишите шукає своїх колишніх. Можливо це просто цікавість, можливо діло зайшло далі. Якщо зайшло далі то підстави для ревнощів є, але чи потрібні вам таки стосунки? Практично у кожного чоловіка велике его і йому хочеться почути похвалу у свій бік. Якщо такі достоїнства є чому вам би навчитися казати приємності можлива ваші батьки так і не робили, але у вас своє життя. Для згладжування конфлікту можливо на перший час похвалити його недоліки та рушати свої сильні сторони, але це довго у нормальних стосунків продовження не може мати. У вас не має конкретних прикладів дуже розмите запитання. Якщо ві шукає колишніх , звісно це витікає з ваших стосунків, якщо немає приємностей в одному місці людина шукає в іншому. Тобто підстави для ревнощів існують. Він хоче щоб ви підстроїлись під нього, якщо це вас влаштовує тоді питань немає, але це влаштовує вас чи ні?
Ответ отредактирован автором 19-07-2020 07:39:27
Как перестать быть ехидной завистницей?
Доброе время!
В первом и втором случае написано вами есть одна общая деталь и она связана с общей тематикой писательством или чтением.
Очевидно что вы себя ставите в сравнение и конечно происходит обесценивание. Завидовать конечно глупо , ведь чужую жизнь не проживёшь. Сравнение себя с другими конечно ни к чему хорошему не приведёт только занизит самооценку и приведёт к депрессии. Каждый человек уникален и другого такого нет. Успешных людей можно использовать как ориентиры для достижения успеха. Вы для себя определили смысл жизни в чем? Слава , деньги, хороший отдых, в поклонении к вам как божеству? Все что вы описали выше про эту ситуацию наводит на мысль что вам хочется чтобы вами восхищались преклонялись какая вы замечательная во всех отношениях но этого не происходит. Получается неудовлетворённость ожидания не соответствуют реальности. Что бы выйти из этого состояния нужно начать что-то делать , писать , редактировать, делать то что вам нравиться. У некоторых людей фантазии помогают жить и переносить обыденность жизни, ваши фантазии наоборот все усугубляют делаю её непереносимой. Таким образом вы наносите сами себе вред как моральный эмоциональный так и физический. Скорее всего вам и люди не нравятся вы хотите их использовать для достижения своих целей.
У вас запрос на терапию.
И конечно 37 это не возраст всё ещё можно сделать и изменить но для этого надо начать действовать , выйти из вертуального мира и оказаться в реальном. Зачастую весь это мыльный пузырь которые люди создают в соц.сетях далёк от реальности и они тоже живут в придуманном виртуале и многие попадаются на эту удочку.
В первом и втором случае написано вами есть одна общая деталь и она связана с общей тематикой писательством или чтением.
Очевидно что вы себя ставите в сравнение и конечно происходит обесценивание. Завидовать конечно глупо , ведь чужую жизнь не проживёшь. Сравнение себя с другими конечно ни к чему хорошему не приведёт только занизит самооценку и приведёт к депрессии. Каждый человек уникален и другого такого нет. Успешных людей можно использовать как ориентиры для достижения успеха. Вы для себя определили смысл жизни в чем? Слава , деньги, хороший отдых, в поклонении к вам как божеству? Все что вы описали выше про эту ситуацию наводит на мысль что вам хочется чтобы вами восхищались преклонялись какая вы замечательная во всех отношениях но этого не происходит. Получается неудовлетворённость ожидания не соответствуют реальности. Что бы выйти из этого состояния нужно начать что-то делать , писать , редактировать, делать то что вам нравиться. У некоторых людей фантазии помогают жить и переносить обыденность жизни, ваши фантазии наоборот все усугубляют делаю её непереносимой. Таким образом вы наносите сами себе вред как моральный эмоциональный так и физический. Скорее всего вам и люди не нравятся вы хотите их использовать для достижения своих целей.
У вас запрос на терапию.
И конечно 37 это не возраст всё ещё можно сделать и изменить но для этого надо начать действовать , выйти из вертуального мира и оказаться в реальном. Зачастую весь это мыльный пузырь которые люди создают в соц.сетях далёк от реальности и они тоже живут в придуманном виртуале и многие попадаются на эту удочку.
Ответ отредактирован автором 15-07-2020 08:01:24
Публикації психолога 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
